بالىڭىزنىڭ دىققەت مەسىلىسى، يەنى ADHD كېسىلى سەۋەبىدىن دوختۇر ئۇنىڭغا چاپلاق يېزىپ بەردىمۇ؟ بۇ سىزگە بىر ئاز يېڭى تۇيۇلىشى مۇمكىن. بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە دىققەت قىلىشىمىز كېرەك بولغان بىر قانچە نەرسە بار. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، بۈگۈن بۇلارنىڭ ھەممىسى توغرىسىدا ناھايىتى ئاددىي ۋە ئېنىق سۆزلەيمىز.
بۇ راستىنلا قانداق دورا؟
بۇ ياماقنىڭ تەركىبىدە مېتىلفېنىدات دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورا بار. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ دىققەت كەمچىللىكى ۋە يۇقىرى ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى ( ADHD) نى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا. ئۇ قوزغىتىش دورىسى دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىغا تەۋە.
بۇ دورا مېڭە ئىقتىدارىنى ئازراق ئۆزگەرتىپ، بالىنىڭ دىققىتىنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋە ئىمپۇلسلىق، قالايمىقانچىلىق خاراكتېرلىك قىلمىشلارنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. بەزىدە، دوختۇرلار بۇ دورىنى باشقا كېسەللىكلەر ئۈچۈنمۇ تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ دورىنى ئۆزىڭىزگە ياكى بالىڭىزغا بېرىشتىن بۇرۇن، تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا ، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك . بۇ ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى بەزى كېسەللىكلەر بىلەن بۇ دورىنى ئىشلىتىش خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.
| داۋالىنىش ئەھۋالى/مەسىلىسى | دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار |
|---|---|
| يۈرەك كېسىلى ۋە قان بېسىمى | يۇقىرى قان بېسىمى، يۈرەك كېسىلى، تۇغما يۈرەك كەمتۈكلۈكى، ئارتېرىيە قېتىشىش ياكى قان تومۇر توسۇلۇشى، ياكى مېڭە قان تومۇر كېسىلى. |
| روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرى | ئېغىر ئەنسىرەش، ۋەھىمە ھۇجۇمى، باشقا روھىي كېسەللىكلەر، ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويلىرى ياكى ئۇرۇنۇشلىرى (ئۆزىڭىزدە ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە). |
| باشقا داۋالاش ئەھۋاللىرى | جىگەر كېسىلى، گلاۋكوما، قالقانسىمان بەز كېسىلى، تارتىشىش، ھەرىكەت تىكسى ياكى تۇرېتتا سىندرومى، ياكى ۋىتىلىگو (تېرىدىكى ئاق داغلار) بولسا، سىزدە ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەردە بۇ كېسەللىكلەر بار. |
| ئاللېرگىيە ۋە باشقا مەسىلىلەر | مېتىلفېنىدات ياكى باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بولۇش. نەشە ياكى ئىسپىرتقا بېرىلىپ كېتىش. |
| ھامىلىدارلىق ۋە ئېمىزىش | ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز. |
بۇ ياماقنى قانداق ئىشلىتىمەن؟
بۇ تېرىگە چاپلىنىدىغان ياماق بولغاچقا، ئۇنى قانداق توغرا ئىشلىتىشنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم.
1. قەيەرگە چاپلاش كېرەك: ياماقنى يانپاش رايونىغا چاپلاڭ. يانپاش قىسمىنى ھەر كۈنى ئالماشتۇرۇڭ. ئەگەر بۈگۈن ئوڭ يانپاش قىسمىغا چاپلىغان بولسىڭىز، ئەتە سول يانپاش قىسمىغا چاپلاڭ. يارا، قىزارغان ياكى مايلىق جايلارغا چاپلىماڭ.
2. چاپلاش ۋاقتى: ئادەتتە، چاپلاق دورىغا ئېھتىياجلىق بولۇشتىن 2 سائەت بۇرۇن چاپلىنىشى كېرەك. مەسىلەن، ئەگەر بالا مەكتەپتە دىققەت قىلىشقا موھتاج بولسا، ئۇنى ئەتىگەندە چاپلاڭ.
3. قانداق ئىشلىتىش كېرەك: چاپلاقتىن بوشىتىش قەۋىتىنى ئېھتىيات بىلەن ئېلىۋېتىپ، قۇرۇق، پاكىز تېرىگە چاپلاڭ. چاپلاق لېنتا تېگىدىغان يەرگە چاپلىماڭ. كىيىم بىلەن بىللە چۈشۈپ كېتىشى مۇمكىن. چاپلاقنى چاپلىغاندىن كېيىن قولىڭىزنى پاكىز يۇيۇڭ. كېسىلگەن ياكى يىرتىلغان چاپلاقنى ئىشلەتمەڭ.
4. چىقىرىۋېتىش ۋاقتى: دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە بەلگىلەنگەن سائەتتىن كېيىن (مەسىلەن، 9 سائەت) چاپلاقنى چىقىرىۋېتىڭ. چاپلاقنى چىقىرىۋەتكەندىن كېيىن، ئۇنى ئىككىگە قاتلاپ، يېپىشقاق تەرەپلىرىنى بىر-بىرىگە چاپلاپ، ئەخلەت ساندۇقىغا تاشلاڭ. ھەرگىز ئۇنى ھاجەتخانىغا تاشلىۋەتمەڭ.
5. ئەڭ مۇھىمى: ياماق چاپلانغان جايغا ئىسسىقلىق بەرمەڭ . بۇ دېگەنلىك، ئىسسىتىش ياستۇقچىسى، ئېلېكترلىك يوتقان ياكى ئىسسىق سۇ بوتۇلكىسى قويماڭ. بۇنداق قىلىش بەدەننىڭ ياماقتىن بىراقلا ئارتۇقچە دورىنى سۈمۈرۈۋېلىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. بۇ خەتەرلىك.
ئەگەر سىز ئېھتىياتسىزلىقتىن ئارتۇقچە دورا ئىچىۋالسىڭىزچۇ؟ ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرگەن دەپ ئويلىسىڭىز، دەرھال كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزى بىلەن ئالاقىلىشىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
بۇ دورىنى ئىشلەتكەندىكى ئالاھىدە ئەھۋاللار
بۇ ياماقنى ئىشلەتكەندە دىققەت قىلىشىمىز كېرەك بولغان بىر قانچە نەرسە بار.
تېرە رەڭگىدىكى ئۆزگىرىشلەر
بۇ ناھايىتى مۇھىم. بەزى كىشىلەر ياماق چاپلانغان جاي ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدا تېرىسىنىڭ رەڭگى مەڭگۈلۈك يوقىلىپ، ئاق داغلار پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە، بۇ ئاق داغلار ياماق چاپلانمىغان جايلاردا پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ .
بارماقلارغا تەسىرى
بەزى كىشىلەر بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە، قول-پۇتلىرىنىڭ ئۇيۇشۇشى، ئاغرىشى ياكى بارماقلىرىنىڭ رەڭگى سۇسلىشىپ، كۆكلىشىپ، ئاندىن يەنە قىزىرىپ كېتىشىنى ھېس قىلىشى مۇمكىن. بۇ رېيناۋد ھادىسىسى دەپ ئاتىلىدۇ. ئەگەر سىزدە بۇنداق ئەھۋال كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
ئەر بالىلار/شەخسلەرگە ئالاھىدە دىققەت قىلىش
گەرچە ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان بولسىمۇ، بەزى ئوغۇللار ياكى ئەرلەردە 4 سائەتتىن ئارتۇق داۋاملىشىدىغان ياكى ئاغرىيدىغان ئېرېكسىيە كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇ ئېغىر كېسەللىك ، شۇڭا بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، مەڭگۈلۈك زىيان كېلىشتىن بۇرۇن دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك .
ئىشتىھا ۋە ئۆسۈش
بۇ دورىنى باشلىغاندا ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى كۆپ ئۇچرايدۇ. چارە سۈپىتىدە، بالىڭىزغا بىرلا ۋاقىتتا كۆپ مىقداردا تاماق بېرىشنىڭ ئورنىغا، كۈنىگە بىر قانچە قېتىم ئاز مىقداردا تاماق بەرسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر بۇ دورىنى بالىڭىزغا بېرىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇر بالىنىڭ بوي ئېگىزلىكى ۋە ئېغىرلىقىنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرىدۇ .
قانداق قوشۇمچە تەسىرلەر بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، بۇ دورىنىڭمۇ ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. بەزىلىرى ئېغىر، بەزىلىرى كۆپ ئۇچرايدىغان. بۇلارغا دىققەت قىلىش مۇھىم.
| يان تەسىرنىڭ تۈرى | ئالاھىدىلىكلىرى |
|---|---|
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى. |
| يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر | يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى ياكى قالايمىقانلىشىشى، باش ئايلىنىش، كۆكرەك ئاغرىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش. |
| قان بېسىمىنىڭ ئۆرلىشى | قان بېسىمىنىڭ ئۆرلىشى. |
| روھىي ۋە خۇلق-ئەخلاق ئۆزگىرىشلىرى | قاتتىق ئەنسىرەش، بىئاراملىق، گالىۇتسىناتسىيە، ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش خىياللىرى ۋە غەزەپنىڭ كۈچىيىشى. |
| چوڭلاردا يۈرەك سانجىشى | يۈز، قول ياكى پۇتتا تۇيۇقسىز ئۇيۇشۇش/ئاجىزلىق، سۆزلەشتە قىينىلىش، مېڭىشتا قىينىلىش، باش ئاغرىقىنىڭ ئېغىرلىشىشى. |
| ئادەتتە ئېغىر بولمىغان، ئەمما داۋاملاشسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
| كىچىك يان تەسىرلەر | باش ئاغرىش، كۆڭلى ئاينىش، ئۇيقۇسىزلىق، ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى، ئورۇقلاش، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى. |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ياماقنى دوختۇرىڭىزنىڭ دېگىنى بويىچە، بەلگىلەنگەن مىقداردا ۋە ۋاقىتتا ئىشلىتىڭ. ھەرگىز ئۆزىڭىز خالىغانچە مىقدارنى ئۆزگەرتمەڭ.
- سىز ياكى بالىڭىز ئىچىۋاتقان باشقا بارلىق دورىلار، ۋىتامىنلار ۋە كېسەللىكلەر توغرىسىدا دوختۇرغا ئېيتىپ بېرىڭ.
- ئەگەر تېرە رەڭگىدە ئۆزگىرىشلەر (ئاق داغلار)، بارماقلىرىڭىزدا ئاغرىق ياكى رەڭگىدە ئۆزگىرىشلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ.
- ياماقنى ئىسسىققا قويماسلىق، قايناق سۇدا يۇيۇنماسلىق ياكى قۇياش نۇرىغا قويماسلىق كېرەك.
- بۇ دورا ناھايىتى كۈچلۈك. دورىڭىزنى ھەرگىز باشقىلارغا بەرمەڭ . ئۇ ناھايىتى خەتەرلىك ۋە قانۇنغا خىلاپ.
- دورىنى بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان بىخەتەر جايدا ساقلاڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ