NDPH دېگەن نېمە؟ ئۇنى ئاددىيلاشتۇرۇپ چۈشىنىۋالايلى!
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، يېڭى كۈندىلىك داۋاملىق باش ئاغرىقى (NDPH) بىر خىل باش ئاغرىقى بولۇپ، ئۇشتۇمتۇت باشلىنىپ، بىر نەچچە ئاي داۋاملىشىدۇ، ئوتتۇراھالدىن ئېغىرغىچە بولىدۇ. بۇ ئېغىر كېسەللىك ئەمەس، يەنى ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ سىزنىڭ كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىز ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىزغا پۈتۈنلەي تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئۇنى داۋالاش كۆپىنچە قىيىن. NDPH نىڭ ئىككى خىل ئاساسلىق تۈرى بار: 1. دەسلەپكى NDPH: دوختۇرلار ئۇنى (ئىدىئوپاتىك) NDPH دەپمۇ ئاتايدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئۇنىڭ نېمە ئۈچۈن پەيدا بولىدىغانلىقىنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى تاپالمىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. 2. ئىككىنچى دەرىجىلىك NDPH: ئۇ باشقا بىر خىل داۋالاش ئەھۋالى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ياكى ئۇنىڭ نەتىجىسى سۈپىتىدە پەيدا بولىدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئۇ ۋىرۇسلۇق كېسەللىكتىن كېلىپ چىقىدۇ.بۇ NDPH ئەھۋالىدىن ئەڭ كۆپ تەسىرگە ئۇچرىغانلار كىملەر؟
NDPH ھەر قانداق ئادەمدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ ئاياللاردا سەل كۆپ ئۇچرايدۇ. شۇنداقلا، بۇ كېسەللىك بالىلار ۋە ياشلاردا، بولۇپمۇ 10 ياشتىن 18 ياشقىچە بولغانلاردا ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان بولسىمۇ، ئۇ ھەر قانداق ياشتىكى ھەر قانداق ئادەمدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن.NDPH قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟
NDPH نىڭ ئەمەلىيەتتە قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدىغانلىقى توغرىسىدا تەتقىقاتلار ئاز. ئەمما قولغا كەلتۈرۈلگەن سانلىق مەلۇماتلارغا ئاساسلانغاندا، بۇ ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك. نورۋېگىيە ۋە ئىسپانىيە قاتارلىق دۆلەتلەردە ئېلىپ بېرىلغان تەتقىقاتلاردا، بۇ كېسەللىكنىڭ ھەر 100 مىڭ ئادەم ئىچىدە 30 دىن 100 گىچە ئادەمدە ئۇچرايدىغانلىقى كۆرسىتىلدى. شۇڭا، بۇنىڭ قانچىلىك ئاز ئۇچرايدىغانلىقىنى كۆرۈۋالغىلى بولىدۇ.NDPH دىن بەدىنىمىزگە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟
NDPH ئاساسلىقى مېڭىڭىزگە تەسىر قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە باش ئاغرىقىغا ئوخشاش ئالامەتلەر بولسا، يورۇقلۇققا سەزگۈرلۈك، ئاۋازغا سەزگۈرلۈك، باش ئايلىنىش، كۆڭلى ئاينىش ياكى قۇسۇش قاتارلىق ئالامەتلەرمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن.NDPH نىڭ ئېنىق ئالامەتلىرى نېمە؟
NDPH نىڭ ئالامەتلىرى باشقا باش ئاغرىقلىرىغا ئوخشايدۇ، ئەمما بۇ خىلدىكىسى ئۆزگىچە.- باش ئاغرىقى داۋاملىق بولىدۇ: دوختۇرنىڭ NDPH دىئاگنوزى قويۇشى ئۈچۈن، سىزدە كەم دېگەندە ئۈچ ئاي ئۇدا باش ئاغرىقى بولۇشى كېرەك.
- ئاغرىق ئۈزلۈكسىز بولىدۇ: نۇرغۇن مۇتەخەسسىسلەرنىڭ قارىشىچە، NDPH باشلانغاندىن كېيىن، ئاغرىق ئۈزلۈكسىز بولىدۇ.
- بۇنىڭ باشلانغان كۈنىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: بۇ ناھايىتى مۇھىم بىر ئىش.خەلقئارا باش ئاغرىقى جەمئىيىتىنىڭ رەسمىي كۆرسەتمىسىگە ئاساسەن، NDPH نى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن، باش ئاغرىقى باشلانغاندا ئېنىق كۈن، ۋاقىت، قەيەردە ئىكەنلىكىڭىزنى ۋە نېمە ئىش قىلغانلىقىڭىزنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز «سەيشەنبە كۈنى ئەتىگەندە ئىشخانىدا ئىشلەۋاتاتتىم، بۇ باش ئاغرىقى تۇيۇقسىز باش ئاغرىقىغا ئايلاندى» دېگەنلىكىڭىزنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. سىزگە شۇنداق ئېنىق بىر ئەسلىمە كېرەك.
- ئاغرىق ئادەتتە ئوتتۇراھال ياكى ئېغىر بولىدۇ: NDPH كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار كۆپىنچە ئوتتۇراھال ياكى قاتتىق ئاغرىققا گىرىپتار بولىدۇ. بۇ ئاغرىق ئۈزلۈكسىز بولۇپ، نورمال ھەرىكەتلەرنى قىلىشنىمۇ قىيىنلاشتۇرىدۇ.
جىددىيلىك باش ئاغرىقىنىڭ ئالاھىدىلىكلىرى:
- بېشىنىڭ ئىككى تەرىپىدە ئاغرىق.
- بېشىڭىز ئىچىدىن سىقىلىۋاتقاندەك، تۇنجۇقتۇرۇۋېلىنغاندەك ھېس قىلىسىز.
- ئاغرىق سىز قىلغان ئىش-ھەرىكەتكە ئاساسەن ئېشىپ كەتمەيدۇ.
مىگرېننىڭ ئالامەتلىرى:
- باشنىڭ بىر تەرىپى ئاغرىيدۇ.
- بۇ خۇددى قاتتىق سوقۇپ، پۇلسلىغان ئاغرىققا ئوخشايدۇ.
- يورۇقلۇقتىن قورقۇش: يورۇقلۇققا سەزگۈرلۈك، يورۇقلۇققا قارىغاندا ئاغرىش.
- فونوفوبىيا: ئاۋازغا سەزگۈرلۈك، ئاۋاز ئاڭلىغاندا ئاغرىش.
- كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش .
- باش ئايلىنىش : باش ئايلىنىش .
- كۆرۈش ئاۋراسى: كۆز ئالدىڭىزدا ھەر خىل چىراغلار ۋە سىزىقلارنى كۆرۈش.
NDPH نىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟ بۇ نېمە ئۈچۈن يۈز بېرىدۇ؟
مۇتەخەسسىسلەر ھازىرغىچە NDPH نىڭ نېمە ئۈچۈن پەيدا بولىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلار بەزى ۋەقەلەر ۋە ئەھۋاللارنىڭ قوزغىلىشى مۇمكىن دەپ گۇمان قىلىدۇ. NDPH ئېغىر بېسىم مەزگىلىدە پەيدا بولىدۇ. NDPH بەزى كېسەللىكلەردىن كېيىنمۇ پەيدا بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇلارنىڭ NDPH نىڭ سەۋەبلىرى ئىكەنلىكىنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن يېتەرلىك سانلىق مەلۇمات يوق. بىر ئاساسلىق قوزغىلىش ئامىلى يۇقۇملىنىش . NDPH كۆپىنچە ۋىرۇسلۇق ياكى باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش بولغاندا پەيدا بولىدۇ. تۆۋەندىكى بىر قانچە مىسال:- ئېپشتېين-بار ۋىرۇسى : بۇ مونونۇكلېئوز (mono) دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.
- سالمونېللا
- E. coli
- دېنگې قىزىتمىسى:بۇ بىزنىڭ دۆلىتىمىزدە ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟
- كوۋىد-19 ( كوۋىد-19 )
- مېڭە ياللۇغى ياكى ئېنسېفالىت: بۇلار مېڭە يۇقۇملىنىشلىرىنىڭ بىر تۈرى.
- سۇباراخنوئىد قاناش: بۇ مېڭە ئەتراپىدىكى پەردىلەرگە قاناش. ئۇ كۆپىنچە تۇيۇقسىز باشلىنىپ، قاتتىق «گۈلدۈرماما چالغاندەك باش ئاغرىقى» بىلەن باشلىنىدۇ.
- مېڭە-ئومۇرتقا سۇيۇقلۇقى (MSF) بېسىمىنىڭ تۆۋەنلىشى: بۇ، باش سۆڭىكى ياكى ئومۇرتقا تۈۋىدىكى بىر يەردىن MSF نىڭ ئېقىپ چىقىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. (MSF مېڭىمىز ۋە ئومۇرتقىمىزنى ئوراپ تۇرىدىغان ۋە قوغدايدىغان سۇيۇقلۇق.)
- CSF بېسىمىنىڭ ئېشىشىدىن كېلىپ چىققان باش ئاغرىقى.
- يارىلىنىشتىن كېيىن پەيدا بولغان باش ئاغرىقى (مەسىلەن، مېڭە سىلكىنىشىدىن كېيىن).
- دورىلارنى ئارتۇقچە ئىشلىتىش ، بولۇپمۇ باش ئاغرىقى ياكى مىگرېن ئۈچۈن، «قايتا قوزغىلىدىغان باش ئاغرىقى» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، يەنى دورىنى ئىچكەندىن كېيىن باش ئاغرىقى تېخىمۇ ئېغىرلىشىدۇ.
NDPH يۇقۇملۇق كېسەللىكمۇ؟
ياق، NDPH بىر ئادەمدىن يەنە بىر ئادەمگە يۇقۇملۇق ئەمەس. NDPH بەزى يۇقۇملىنىشلاردىن كېيىن پەيدا بولۇشى مۇمكىن بولسىمۇ، ئەمما بۇ يۇقۇملىنىشقا گىرىپتار بولغانلارنىڭ ھەممىسىدە NDPH كۆرۈلمەيدۇ.دوختۇر NDPH نى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟
NDPH نى دىئاگنوز قويۇش كۆپ باسقۇچلۇق جەريان. 1. 1-قەدەم: ئالامەتلىرىڭىز ھەققىدە ئۇچۇر توپلاڭ. بۇنىڭ ئىچىگە باش ئاغرىقىنىڭ قانچىلىك ۋاقىتتىن بۇيان، قاچان باشلانغانلىقى ۋە نېمىلەرنى ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىز كىرىدۇ. 2. 2-قەدەم: باش ئاغرىقىنىڭ باشقا سەۋەبلىرىنى چىقىرىۋېتىڭ. تۇنجى قەدەمدە، دوختۇرىڭىز سىزدىن سوئال سورايدۇ ۋە سىزنى تەكشۈرىدۇ. ئۇ يەنە نېرۋا سىستېمىسىدا مەسىلە بار-يوقلۇقىنى بىلىش ئۈچۈن نېرۋا كېسەللىكلىرىنى تەكشۈرۈشى مۇمكىن. ئاندىن، دوختۇرىڭىز باشقا سەۋەب يوقلۇقىغا كاپالەتلىك قىلىشنى خالايدۇ. NDPH نىڭ ئالامەتلىرى باشقا نۇرغۇن نېرۋا كېسەللىكلىرىنىڭ ئالامەتلىرىگە ئوخشايدۇ.ئۈچ ئايلىق مەزگىلدىن بۇرۇن دىئاگنوز قويۇش: كۆپىنچە كىشىلەر NDPH نىڭ ئۆتكەنلىكىنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن تەلەپ قىلىنىدىغان ئۈچ ئايلىق مەزگىلدىن بۇرۇن داۋالىنىشقا بارىدۇ. بۇ ۋاقىتتا، دوختۇر باشقا بارلىق تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىپ، دىئاگنوزنى ئېنىق قويماي تۇرۇپلا «NDPH ئېھتىماللىقى بار» دەپ ئېيتىشى مۇمكىن. ئۈچ ئاي ئىچىدە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەندىن كېيىن، دوختۇر رەسمىي ھالدا NDPH دىئاگنوزى قويالايدۇ.
NDPH نى ئېنىقلاش ئۈچۈن قانداق سىناقلار ئېلىپ بېرىلىدۇ؟
NDPH نى بىۋاسىتە ئېنىقلىيالايدىغان ئالاھىدە سىناق يوق.ئەكسىچە، ئوخشاش ئالامەتلىرى بار باشقا كېسەللىكلەرنى، بولۇپمۇ خەتەرلىك ياكى ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىكلەرنى چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇلارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:- كومپيۇتېرلىق توموگرافىيە (CT) تەكشۈرۈش.
- ماگنىتلىق رېزونانسلىق تەسۋىرلەش (MRI) سىكانىرلاش.
- بەل تۆشۈكى (ئومۇرتقا تېشىش): بۇ ئومۇرتقا تۈۋىنى ئوراپ تۇرىدىغان بويننىڭ ئارقا تەرىپىدىن ئاز مىقداردا مېڭە-ئومۇرتقا سۇيۇقلۇقى (CSF) ئېلىپ تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئارقىلىق يۇقۇملىنىش ۋە مېڭىگە بېسىم چۈشۈش قاتارلىق ئەھۋاللارنى بايقاشقا بولىدۇ.
- قان تەكشۈرۈش: يۇقۇملىنىش بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ.
NDPH قانداق داۋالىنىدۇ؟ ئۇنى پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولامدۇ؟
NDPH كۆپىنچە داۋالاشقا قىيىن بولغان كېسەللىك. بەزى ئەھۋاللار، بولۇپمۇ باش ئاغرىقىغا ئوخشاش ئالامەتلەر بار ئەھۋاللارنى ئاسانراق داۋالىغىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، جىددىيلىك تىپىدىكى ئالامەتلەر بار NDPH نىڭ داۋالاشقا ئىنكاس قايتۇرۇش ئېھتىماللىقى تۆۋەن. ۋاقىت مۇھىم. ئالامەتلەر باشلانغاندىن كېيىنكى نەچچە يىلدىن كېيىن داۋالاشقا قارىغاندا، بالدۇر داۋالاشنىڭ ئۈنۈملۈك بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى . NDPH نىڭ ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇلى دورىلار. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ كېسەللىككە ماس كېلىدىغان دورىنى تېپىش تەس بولۇشى مۇمكىن. تۆۋەندىكى دورىلارنى ئىشلىتىشكە بولىدۇ:- ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى: (ئامىترىپتىلىن)، (نورترىپتىلىن) ۋە (ۋېنلافاكسىن) قاتارلىق دورىلار بەزىدە NDPH غا ياردەم بېرەلەيدۇ، چۈنكى ئۇلار ئاغرىقنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- تۇتقاقلىققا قارشى دورىلار: گاباپېنتىن ياكى توپىرامات قاتارلىق دورىلار.
- بوتۇلىنۇم توكسىنى ئوكۇلى: كۆپچىلىككە بوتوكىس® دەپ ئاتىلىدىغان بۇ ئوكۇل ئاغرىق سىگناللىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان نېرۋا سىگناللىرىنى توسىدۇ. باشقا نېرۋا توسۇش داۋالاش ئۇسۇللىرىمۇ ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
- مىگرېننىڭ ئالدىنى ئالىدىغان دورىلار: بېتا-بلوكاتسىيە دورىلىرى (مەسىلەن، پروپرانولول) ۋە ئانگىئوتېنسىن-II رېتسېپتورىنى توسىدىغان دورىلار (مەسىلەن، كاندېسارتان).
- تەكشۈرۈش خاراكتېرلىك ئانېستېزىيە/ئانتىدېپرېسسىيە دورىسى: كېتامىن، كۈچلۈك ئانېستېزىيە دورىسى بولۇپ، داۋالاشقا جاۋاب بەرمەيدىغان دېپرېسسىيە قاتارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا تەتقىقاتتا ئىشلىتىلىۋاتىدۇ. بۇ بەزىدە NDPH غا ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
داۋالاشنىڭ مۇرەككەپلىكى ياكى يان تەسىرلىرى
بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ قىيىنچىلىقلىرى ۋە يان تەسىرلىرى نۇرغۇن نەرسىلەرگە باغلىق، مەسىلەن، ئىشلىتىلگەن دورىنىڭ تۈرىگە باغلىق. ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى، مۇمكىن بولغان يان تەسىرلەر ۋە ئۇلارنىڭ ئالدىنى ئېلىش ياكى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش ئۇسۇلى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.ئۆزۈمگە قانداق قارىسام بولىدۇ ياكى كېسەللىك ئالامەتلىرىنى قانداق باشقۇرسام بولىدۇ؟
NDPH نى ئۆزىڭىز داۋالىشىڭىز ناھايىتى تەس، بولۇپمۇ دىئاگنوز قويۇلمىغان بولسا. بۇنىڭ سەۋەبى، بۇ كېسەللىك كۆپىنچە ئەھۋاللاردا يۈز بېرىدۇ.ئۇ كۆپ ئۇچرايدىغان باش ئاغرىقى دورىلىرىغا تەسىر كۆرسەتمەيدۇ. بۇ دېگەنلىك، پەقەت رېتسېپسىز سېتىلىدىغان دورىلارلا ئەمەس، بەلكى دوختۇر بەلگىلىگەن نۇرغۇن دورىلارمۇ NDPH نى توسۇپ قالالماسلىقى مۇمكىن.ناھايىتى مۇھىم: سىز ھەرگىز NDPH نى ئۆزىڭىز دىئاگنوز قويماسلىقىڭىز ياكى ئۆزىڭىز داۋالىماسلىقىڭىز كېرەك. چۈنكى ئوتتۇراھال ۋە ئېغىر باش ئاغرىقىنىڭ تۇيۇقسىز پەيدا بولۇشى مېڭە قان تومۇرلىرىنىڭ توسۇلۇشى ياكى باشقا توسالغۇلاردىن كېلىپ چىقىدۇ. كېسەللىك ئالامەتلىرى باشلانغاندىن كېيىن داۋالىنىشقا قانچە ئۇزۇن ۋاقىت كەتسە، كېسەللىكنىڭ ئەسلىگە كېلىش ئېھتىماللىقى شۇنچە تۆۋەن بولىدۇ. ئاخىرىدا، مېڭە قان تومۇرلىرى مېڭە زەخمىلىنىشىگە ياكى ھەتتا ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.ئەگەر سىزدە ياكى سىز بىلەن بىللە بولغان بىرەيلەندە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى، بولۇپمۇ مېڭە قان تومۇر كېسەللىكىنىڭ باشقا ئالامەتلىرى بىلەن بىللە كۆرۈلسە، دەرھال 911 گە (ياكى يەرلىك جىددىي قۇتقۇزۇش نومۇرىغا) تېلېفون قىلىڭ. مېڭە قان تومۇر كېسەللىكىنىڭ ئالامەتلىرىنى تونۇش ئۈچۈن بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: تېز
- F - چىراي: كىشىدىن كۈلۈمسىرەشنى تەلەپ قىلىڭ. چىراينىڭ بىر ياكى ئىككى تەرىپىنىڭ ساڭگىلاپ قالغان-قالمىغانلىقىغا دىققەت قىلىڭ. بۇ پالەچلىك (يۈزنىڭ يېرىم قىسمى) ياكى مۇسكۇل ئاجىزلىقىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
- A - قول: پالەچ بولغان ئادەمنىڭ بىر تەرىپىنىڭ مۇسكۇلى ئاجىزلىشىدۇ ياكى ئۇيۇشىدۇ. ئۇ كىشىدىن ئىككى قولىنى كۆتۈرۈشنى تەلەپ قىلىڭ. ئەگەر بىر تەرەپتە يېڭى ئاجىزلىق ياكى ئۇيۇشۇش كۆرۈلسە، بىر قولىنى كۆتۈرگەندە يەنە بىر قولى چۈشۈپ كېتىدۇ ياكى ئۇنى كۆتۈرۈش مۇمكىن بولمايدۇ.
- S - سۆزلەش: پارالىچ كۆپىنچە سۆزلەش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشىغا سەۋەب بولىدۇ. سۆزلەش قالايمىقانلىشىپ، سۆزلەر توغرا تاللانماسلىقى مۇمكىن.
- T - ۋاقىت: ۋاقىت مۇھىم، شۇڭا ياردەم ئېلىشنى كېچىكتۈرمەڭ! مۇمكىن بولسا، سائەتكە قاراپ، كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنىڭ باشلانغان ۋاقتىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز قاچان باشلانغانلىقىنى دوختۇرغا ئېيتىش، ئۇلارغا قايسى داۋالاش ئۇسۇلىنى تاللاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
داۋالىنىشتىن كېيىن قانچىلىك ۋاقىتتا ئۆزۈمنى ياخشى ھېس قىلىمەن؟
ئەپسۇس، قايسى خىل داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ ئۈنۈملۈك ياكى ئۈنۈملۈك ئەمەسلىكىنى بىلىشنىڭ ئامالى يوق. نۇرغۇن دورىلارنىڭ NDPH غا ھېچقانداق تەسىرى بولماسلىقى ئادەتتىكى ئىش. ئادەتتە، ئالدىنى ئېلىش داۋالاش پىلانىنىڭ ئۈنۈم بېرىشى ئۈچۈن ئالتە ھەپتىدىن سەككىز ھەپتىگىچە ۋاقىت كېتىدۇ. دوختۇرىڭىز سىزگە بىر دورىنىڭ قانچىلىك تېز ئۈنۈم بېرىدىغانلىقى توغرىسىدا ئەڭ ياخشى مەسلىھەت بېرەلەيدۇ - ئەگەر ئۇ ئۈنۈملۈك بولسا. ئۇ يەنە ئەگەر داۋالاش مۇۋەپپەقىيەتلىك بولمىسا نېمە قىلىش كېرەكلىكىنىمۇ ئېيتىپ بېرىدۇ.NDPH نىڭ شەكىللىنىشىنى ئازايتىش ياكى ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئۇسۇلى بارمۇ؟
ئەپسۇسكى، NDPH ئالدىن پەرەز قىلغىلى بولمايدىغان شەكىلدە يۈز بېرىدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئۇنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ھېچقانداق ئۇسۇلى يوق. ئۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان نۇرغۇن قوزغاتقۇچ ئامىللار كۈتۈلمىگەندە يۈز بېرىدىغان بولغاچقا، خەتەرنى ئازايتىشنىڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى يوق.ئەگەر مەندە NDPH بولسا، نېمىنى كۈتۈشىم كېرەك؟
ئەگەر سىزدە NDPH بولسا، ئوتتۇراھال ۋە ئېغىر دەرىجىدىكى باش ئاغرىقى كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇ خىل باش ئاغرىقى كەم دېگەندە ئۈچ ئاي داۋاملىشىدۇ، ھەمىشە كۆرۈلىدۇ ۋە ئۈزلۈكسىز بولىدۇ.بەزى كىشىلەر داۋالىنىش ئارقىلىق يېنىكلىك تاپىدۇ، ئەمما نۇرغۇن كىشىلەر ئۇنداق قىلالمايدۇ.NDPH قانچە ۋاقىت داۋاملىشىدۇ؟
بەزىلەر ئۈچۈن، NDPH نەچچە يىل باشتىن كەچۈرىدىغان بىر ئىش بولۇپ، ئاندىن ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ يوقىلىدۇ. بۇ گۇرۇپپىدىكى كىشىلەر ئۈچۈن، باش ئاغرىقى ئادەتتە ئۈچ يىل ئىچىدە يوقىلىدۇ. يەنە بەزىلەر ئۈچۈن، باش ئاغرىقى ھەرگىز يوقالمايدۇ. NDPH داۋالاشقا جاۋاب بەرمىسە ۋە ئۆزى يوقالمىسا، بۇ كېسەللىك شۇنچە ئېغىر بولۇشى مۇمكىنكى ، ئىشقا بېرىش ۋە ئىجتىمائىي پائالىيەتلەرگە قاتنىشىش قاتارلىق ئىشلارغا توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن. بۇ كېسەللىك بىلەن ياشاشنى ئۆگەنگەندىن كېيىن، روھىي ساغلاملىق مەسلىھەتچىسى قاتارلىق ھەر خىل مۇتەخەسسىسلەرنىڭ ياردىمىگە ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق بىلەن ياشاشنىڭ روھىي تەسىرىنى داۋالاش ئۈچۈن داۋالاش ئىزدىنىش مۇھىم.NDPH نىڭ كەلگۈسى قانداق؟
NDPH ئۆزى خەتەرلىك ئەھۋال ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئوتتۇراھال ۋە ئېغىر دەرىجىدىكى ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق بىلەن ياشاش ئادەمنىڭ روھىي ۋە ھېسسىي ساغلاملىقىغا سەلبىي تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى مەلۇم. ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە ئەنسىرەش ۋە چۈشكۈنلۈك قاتارلىق روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. بۇ ئەھۋالنى دىئاگنوز قويۇشنىڭ قىيىن بولۇشىنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار:- بۇ خىل ئەھۋال ئاز ئۇچرايدۇ.
- بۇنى جەزملەشتۈرەلەيدىغان ئالاھىدە دىئاگنوز تەكشۈرۈشلىرى يوق.
- ئادەتتە سىكاننېرلاش ئارقىلىق ئالامەتلەرنى چۈشەندۈرۈپ بېرەلەيدىغان ھېچقانداق ئۆزگىرىش كۆرۈلمەيدۇ.
سالامەتلىكىمگە قانداق كۆڭۈل بۆلىمەن؟
ئەگەر سىزدە NDPH بولسا، دوختۇرىڭىز بۇ كېسەللىكنى داۋالاش ئۈچۈن نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا سىزگە تەكلىپ بېرىشى مۇمكىن. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، كۆپىنچە كىشىلەر بۇ كېسەللىكنى باشقۇرۇش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلار ئاز. قانداقلا بولمىسۇن، ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىز ۋە پاراۋانلىقىڭىزغا دىققەت قىلىش بەزى داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ، بولۇپمۇ دورىلارنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇش ئېھتىماللىقىنى ئاشۇرىدىغانلىقىغا دائىر بەزى دەلىللەر بار. ئادەتتە، ئەڭ پايدىلىق دەپ قارالغان ساغلاملىق ئادەتلىرى تۆۋەندىكىچە:- ساغلام يېمەكلىكلەرنى يەڭ.
- دائىملىق بەدەن چېنىقتۇرۇش بىلەن شۇغۇللىنىڭ.
- دائىم ئۇخلاڭ ۋە يېتەرلىك دەم ئېلىڭ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
ئادەتتە، ئەگەر سىز ئىلگىرى باش ئاغرىقىغا گىرىپتار بولمىغان بولسىڭىز، تۆۋەندىكى شەرتلەرنىڭ ھەر قاندىقى بىرىگە ماس كېلىدىغان يېڭى، ئوتتۇراھال باش ئاغرىقى كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك:- ئەگەر رېتسېپسىز سېتىلىدىغان دورىلار ياردەم بەرمىسە ۋە/ياكى ئەھۋالى داۋاملىق ئېغىرلاشسا.
- ئەگەر ئۇ پەقەت باشنىڭ بىر تەرىپىدە بولسا، ياكى قاتتىق سوقۇش ياكى پۇلسلاش ئاغرىقى بولسا.
- ئەگەر سىزدە باشقا ئالامەتلەر بولسا، مەسىلەن، ئېغىر دەرىجىدە كۆڭلى ئاينىش ۋە قۇسۇش، ياكى يورۇقلۇق ۋە ئاۋازغا سەزگۈرلۈك بولسا.
قاچان جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىشىم كېرەك؟
باش ئاغرىقىنىڭ تۇيۇقسىز پەيدا بولۇپ، ياخشىلانماي، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئېغىرلىشىشى ئېغىر ياكى خەتەرلىك كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىدىغان باشقا ئالامەتلەرمۇ بار. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:- بەدەننىڭ بىر ياكى ئىككى تەرىپىدە ئاجىزلىق، ئۇيۇشۇش ياكى سانجىش تۇيغۇسى.
- كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشى ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ قالايمىقانلىشىشى (مەسىلەن، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى، قوش كۆرۈش).
- ئۆزىنى قالايمىقان ھېس قىلىش ياكى ئىنتايىن چارچاش.
- تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاش ياكى سۆزلەشتە قىينىلىش. (ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇلار پالەچلىكنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن!)
NDPH باش ئاغرىقىنىڭ باشقا تۈرلىرىدىن، مەسىلەن، مىگرېن ۋە توپ باش ئاغرىقىدىن پەرقلىنەمدۇ؟
شۇنداق، NDPH باشقا باش ئاغرىقلىرىدىن پەرقلىنىدۇ. NDPH باش ئاغرىقى ۋە باشقا باش ئاغرىقلىرى بىلەن ئوخشاش ئالاھىدىلىكلەرگە ئىگە بولسىمۇ، ئۇ مۇتەخەسسىسلەر ئۇنى ئايرىم بىر تۈر دەپ ئايرىيدىغان دەرىجىدە پەرقلىنىدۇ.NDPH قاچانمۇ پۈتۈنلەي ياخشىلىنامدۇ؟
NDPH بەزى كىشىلەرگە پايدىلىق، ئەمما ھەممە ئادەمگە ماس كەلمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنىڭ قاچان يۈز بېرىدىغانلىقىنى ياكى كىمنىڭ ئۇنى قولغا كەلتۈرىدىغانلىقىنى ئالدىن پەرەز قىلىش مۇمكىن ئەمەس.باش ئاغرىقىنىڭ دائىم بولۇشىدىن قاچان ئەنسىرىشىم كېرەك؟
سىز ئوتتۇراھال ياكى ئېغىر، داۋالاش ئارقىلىق ياخشىلانمايدىغان ياكى ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كەتمەيدىغان دائىملىق باش ئاغرىقىغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. ئەگەر سىزدە ھەر كۈنى باش ئاغرىقى بولسا، ئاساسلىق داۋالاش خادىمى بىلەن سۆزلىشىش ياخشى پىكىر. كۈندىلىك باش ئاغرىقىنىڭ كۆپىنچە زىيانسىز سەۋەبلەر، مەسىلەن كۆزەينەك ياكى كۆز ئەينىكى تاقاش قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىشى ئادەتتىكى ئىش بولسىمۇ، ئۇلار باشقا، تېخىمۇ ئېغىر سەۋەبلەر تۈپەيلىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.ھەر كۈنى ئازراق باش ئاغرىقى بولۇش نورمال ئەھۋالمۇ؟
ياق، ھەر كۈنى باش ئاغرىقى بولۇش نورمال ئەھۋال ئەمەس. ئەگەر ھەر كۈنى باش ئاغرىقى بولسا، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش ياخشى پىكىر. ئۇ باش ئاغرىقىڭىزنىڭ ئېغىر كېسەللىكتىن كېلىپ چىققانلىقىنى ياكى تېخىمۇ كۆپ داۋالىنىش ئۈچۈن مۇتەخەسسىسكە كۆرۈنۈشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېنىقلىيالايدۇ. نۇرغۇن ئەھۋاللاردا، دوختۇر سىزگە ئېغىر كېسەللىكلەرنى رەت قىلىشقا ۋە باش ئاغرىقىڭىزنى توختىتىشنىڭ ياكى ئەگەر كۆرۈلسە داۋالاشنىڭ يوللىرىنى تېپىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.ئاخىرقى ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
يېڭى كۈندىلىك داۋاملىق باش ئاغرىقى (NDPH)بۇ ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك. بۇ بىرەيلەننىڭ يېڭى، ئوتتۇراھال ياكى ئېغىر باش ئاغرىقى كۆرۈلۈپ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ياخشىلانماي، قايتا-قايتا قوزغىلىپ قالغاندا كۆرۈلىدۇ. بۇنى داۋالاش تەس بولۇشى مۇمكىن، نۇرغۇن كىشىلەردە بۇ ئاغرىق ۋە باشقا ئالامەتلەر نەچچە يىلدىن بۇيان كۆرۈلۈپ كەلگەن. بەزىدە باش ئاغرىقى ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ، ئەمما بۇ كۈتۈلمىگەندە يۈز بېرىشى مۇمكىن. دوختۇرلار داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلسىمۇ، بۇ كېسەللىكنىڭ نېمە ئۈچۈن پەيدا بولىدىغانلىقىنى ۋە ئەڭ ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەتقىقات ئېلىپ بېرىشقا توغرا كېلىدۇ. ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر بولسا، مەسلىھەت سوراش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنگەن ياخشى. يالغۇز ئازابلانماڭ، ياردەم سوراڭ. باش ئاغرىقى، ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق، NDPH، يېڭى كۈندىلىك ئۇزۇن مۇددەتلىك باش ئاغرىقى، مىگرېن، نېرۋا كېسىلى، ئالامەتلەر👩🏽⚕️ دوختۇردىن كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار (FAQ)
💬 دوختۇرلار، بۇ يېڭى كۈندىلىك داۋاملىق باش ئاغرىقى (NDPH) نېمە؟ بۇ خەتەرلىك كېسەللىكمۇ؟
بۇ NDPH باش ئاغرىقى تۇيۇقسىز باشلىنىپ، بىر نەچچە ئاي داۋاملىشىدۇ. ئۇ ئوتتۇراھالدىن ئېغىرغىچە بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، بۇ ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ سىزنىڭ كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىزنى سەل قىيىنلاشتۇرۇشى مۇمكىن.
💬 دوختۇر، بۇ ئاغرىق نېمە ئۈچۈن پەيدا بولىدۇ؟ كىملەردە بۇ ئاغرىق كۆپ ئۇچرايدۇ؟
ياخشى سوئال. NDPH نىڭ ئىككى خىل ئاساسلىق تۈرى بار. بەزىدە ئۇنىڭ ئېنىق سەۋەبى بولمايدۇ، ئۇ «بىرىنچى دەرىجىلىك NDPH» دەپ ئاتىلىدۇ. يەنە بەزىدە ئۇ باشقا بىر خىل كېسەللىك، بولۇپمۇ ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن، ئۇ «ئىككىنچى دەرىجىلىك NDPH» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ھەر قانداق ئادەمدە يۈز بېرىشى مۇمكىن بولسىمۇ، ئەمما 10 ياشتىن 18 ياشقىچە بولغان ئاياللار ۋە بالىلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ