بالىڭىزنىڭ دىققىتىنىڭ يېتىشمەيدىغاندەك قىلىۋاتامدۇ؟ كېلىڭ، ADHD دورىلىرى ھەققىدە كۆپرەك ئۆگىنىۋالايلى.

ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىغا دورا بېرىش-بېرمەسلىك ئاتا-ئانىلارنىڭ دائىم ئويلايدىغان مەسىلىسى. بەلكىم سىزمۇ بالىڭىز ھەققىدە شۇنداق ئويلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. سىزنىڭ ئويىڭىزدا ADHD دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كېسەللىككە قانداق دورىلار بېرىلىدۇ، ئۇلارنىڭ ئۈنۈمى قانداق، ئۇلار بالىغا پايدىلىقمۇ ياكى يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرامدۇ دېگەندەك نۇرغۇن سوئاللار بار بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز بۇلارنىڭ ھەممىسىنى سىز چۈشىنەلەيدىغان ئاددىي ئۇسۇلدا سۆزلەپ ئۆتىمىز.

ADHD دورىسى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، دوختۇر بالىنىڭ دىققەت كەمچىللىكى/ئارتۇقچە ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى (ADHD) بارلىقىنى جەزملەشتۈرگەندىن كېيىن، بۇ دورا بالىنىڭ بۇ ئالامەتلەرگە تاقابىل تۇرۇشى ۋە كۈندىلىك پائالىيەتلەرنى قىلىشىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن بېرىلىدۇ.

ئەڭ مۇھىمى شۇكى، بۇ دورىلار ADHD نى تولۇق داۋالىيالمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلار بالىنىڭ دىققىتىنى مەركەزلەشتۈرۈش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش، ئاستا ئىشلەش ۋە ئۆزىنى كونترول قىلىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇشقا زور ياردەم بېرەلەيدۇ.

بالىلار ھەقىقەتەن ADHD دورىسىغا ئېھتىياجلىقمۇ؟

بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ سورىغان سوئالى. ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ھەر بىر بالىنىڭ چوقۇم دوراغا ئېھتىياجلىق بولۇشى ناتايىن. قانداقلا بولمىسۇن، نۇرغۇن بالىلار ئۈچۈن بۇ دورا ئۇلارنىڭ دىققىتىنى ئۇزۇنراق مەركەزلەشتۈرۈشكە، باشقىلارنىڭ سۆزىنى ياخشىراق ئاڭلاشقا ۋە ئازراق بىئارام بولۇشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئويلاپ بېقىڭ، بۇ دورا دەرسخانىدا ئوقۇتقۇچىنىڭ سۆزىنى ئاڭلاش، ئۆي ئىشلىرىنى توغرا ئىشلەش قاتارلىق ئىشلارغا ياردەم بېرىدۇ.

شۇنداقلا، ھەرىكەت داۋالاش ئۇسۇلى بالىلارنىڭ ئۆز ھەرىكىتىنى باشقۇرۇش، تەرتىپلىك تۇرۇش ۋە باشقىلارنىڭ ھەرىكىتىگە توسقۇنلۇق قىلماي نۆۋىتىنى ساقلاشنى ئۆگىنىشىگە ياردەم بېرىدۇ. دورا ئىشلىتىش بۇنىڭ قىسقا يولى ئەمەس. بالا يەنىلا بۇ ھەرىكەت ۋە ماھارەتلەرنى ئۆگىنىش ئۈچۈن تىرىشىشى كېرەك. دورا ئۇلارنىڭ بۇ نەرسىلەرنى ئۆگىنىش جەريانىدا دىققىتىنى تېخىمۇ ياخشى مەركەزلەشتۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، دورا بىلەن داۋالاش ADHD نى داۋالاشنىڭ پەقەت بىر قىسمى. خۇلق-ئاتۋار داۋالاش، ئاتا-ئانىلارنى تەربىيىلەش ۋە مەكتەپنىڭ قوللىشى بۇنىڭ بىر قىسمى. نۇرغۇن بالىلار ئۈچۈن، خۇلق-ئاتۋار داۋالاش ۋە دورىلارنى بىرلەشتۈرۈش ئەڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇل.

ADHD دورىلىرى قانداق ئىشلەيدۇ؟

بۇ بىر ئاز ئىلمىي مەسىلە، ئەمما ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ مۇنداق: ADHD دورىلىرى ئادەتتە مېڭىمىزدە مەۋجۇت بولغان بەزى مېڭە خىمىيىلىك ماددىلىرىنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلاش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ.

بۇ دورىلار ئاساسلىقى مېڭىدىكى دوپامىن ۋە نورېفىنېفرىن دەپ ئاتىلىدىغان ئىككى خىل خىمىيىلىك ماددىغا قارىتىلغان. بۇ ئىككى خىل خىمىيىلىك ماددا دىققىتىمىزنىڭ مەركەزلىشىشى ۋە دىققەت مەركەزلىشىشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭا، بۇ دورىلار بۇ خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاشقا ۋە دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ.

ADHD دورىسىنى قانداق ئىچىسىز؟

ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلار ۋە ياشلار ئۈچۈن ھەر خىل دورىلار بار. بۇ دورىلار ئادەتتە كۈنىگە بىر ياكى ئىككى قېتىم ئىچىلىدۇ، بۇ دورىنىڭ تۈرىگە باغلىق. بۇ دورىلارنىڭ ھەممىسىنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بىلەن ئىچىش كېرەك.

بۇلارنىڭ كۆپىنچىسى ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورىلار. ئۇلار تابلېتكا، چاينىلىدىغان تابلېتكا ۋە ئېرىيدىغان تابلېتكا شەكلىدە بولىدۇ. ياكى يۇتۇۋالغىلى بولىدىغان كاپسۇل شەكلىدە بولىدۇ، ياكى كاپسۇلنى ئېچىپ، دورىنى يېمەكلىككە قوشسىڭىز بولىدۇ. بەزى دورىلار سۇيۇقلۇق ياكى تېرىگە چاپلىنىدىغان ياماق شەكلىدە بولىدۇ.

قانداق تىپتىكى دورىلار بار؟

بىز ئاساسلىقى ئىككى خىل دورىلار ھەققىدە سۆزلەشسەك بولىدۇ:

1. قوزغىتىش دورىلىرى

بۇ تۈردىكى باشقا ئاساسلىق دورىلار مېتىلفېنىدات (سىز Ritalin، Concerta، Focalin ۋە Daytrana قاتارلىق ماركىلىق ناملار بىلەن ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن) ۋە ئاددېرال، دېكسېدرىن ۋە ۋىۋانسې قاتارلىق ئامفېتامىنلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

دورىنى ئىچكەندىن كېيىن دەرھال قوزغىتىش دورىلىرى ئۈنۈم بېرىشكە باشلايدۇ. ئۇلارنىڭ تەسىر قىلىش ۋاقتى دورىنىڭ تۈرىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ:

• قىسقا مۇددەتلىك دورىلارنىڭ تەسىرى پەقەت 3 سائەتتىن 6 سائەتكىچە بولىدۇ.
• ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىر كۆرسىتىدىغان دورىلار بەدەندە تەخمىنەن 10 دىن 12 سائەتكىچە تۇرىدۇ. بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىر كۆرسىتىدىغان دورىلار ئۇزۇن مەكتەپ ۋاقتى، كەچتە ئۆي ئىشى ۋە دىققەت تەلەپ قىلىدىغان دەرس سىرتىدىكى پائالىيەتلەرگە ئېھتىياجلىق چوڭراق بالىلار ۋە كىچىك بالىلار ئۈچۈن ناھايىتى پايدىلىق.

2. قوزغاتقۇچسىز ماددىلار

بۇ تۈردىكى باشقا دورىلار ئاتوموكسېتىن (يەنە ستراتتېرا دەپمۇ ئاتىلىدۇ )، كلونىدىن ( ماركا ئىسمى Kapvay)، گۇئانفاسىن ( ماركا ئىسمى Intuniv) ۋە ۋىلوكسازىن ( ماركا ئىسمى Quelbree) قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

بۇ خىل قوزغاتقۇچسىز ماددىلارنىڭ ئۈنۈم بېرىشى ئۈچۈن بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇلار ئۈنۈم بېرىشكە باشلىغاندىن كېيىن، تەخمىنەن 24 سائەت داۋاملىشىدۇ.

دورا قانداق قىلىپ بۇيرۇتۇلىدۇ؟

دورا بېرىشتىن بۇرۇن، داۋالاش گۇرۇپپىسى سىزدىن بالىڭىزنىڭ باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرى توغرىسىدا سورايدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە رېتسېپسىز بېرىلىدىغان دورىلار، ۋىتامىن قاتارلىق قوشۇمچە دورىلار ۋە ئۆسۈملۈك دورىلىرى بار. ئۇلار يەنە ئائىلىڭىزنىڭ داۋالىنىش تارىخىنى ، بولۇپمۇ ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ يۈرەك كېسىلى قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان ياكى گىرىپتار بولغانلىرىنى بىلىشنى خالايدۇ.

دوختۇرلار ئادەتتە ئاز مىقداردا غىدىقلىغۇچى دورىدىن باشلايدۇ. بالىڭىز يېڭى ADHD دورىسى ياكى يېڭى مىقداردا ئىچىشكە باشلىغاندا، دوختۇر سىزگە ئۇنىڭ بالىڭىزغا پايدىلىق ياكى ئەمەسلىكىنى كۆزىتىشىڭىزنى ئېيتىدۇ. دورىنىڭ قانچىلىك پايدىلىق ئىكەنلىكى ۋە بالىڭىزدا قانداق ئەكىس تەسىرى بارلىقىغا ئاساسەن، دوختۇر مىقدارنى ۋە ھەر كۈنى قانچىلىك قېتىم ئىچىشنى تەڭشەيدۇ.

ھەر بىر بالا دورىغا ئوخشىمايدۇ. ئەگەر تۇنجى قېتىم بېرىلگەن دورا ئەڭ يۇقىرى مىقداردا ئىچكەندىن كېيىنمۇ ئۈنۈم بەرمىسە، دوختۇرىڭىز باشقا بىر دورىنى سىناپ كۆرۈشى مۇمكىن. بەزى بالىلار ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن بىردىن ئارتۇق ADHD دورىسىنى ئىچىشى كېرەك بولۇشى مۇمكىن.

ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن قانداق ياردەم قىلالايسىز؟

بۇ ئىشتا سىزنىڭ ياردىمىڭىز بالا ئۈچۈن ئىنتايىن قىممەتلىك.

• بالىڭىزنىڭ يېتەرلىك ئۇخلىشىغا ۋە ئوزۇقلۇققا باي تاماقلارنى يېيىشىگە كاپالەتلىك قىلىڭ. بۇ ئىشلار بالىڭىزنىڭ ADHD نى باشقۇرۇشىغا زور ياردەم بېرىدۇ.
• ئائىلىڭىزگە ماس كېلىدىغان دورا جەدۋىلىنى تۈزۈش ئۈچۈن، ئاسراش گۇرۇپپىڭىز بىلەن بىرلىكتە ئىشلەڭ. ئۇلار سىزدىن بالىڭىزنىڭ ئۆيدە ۋە مەكتەپتە قانداق ئىكەنلىكىنى سورايدۇ. تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىش ئۈچۈن بالىڭىزنىڭ ئوقۇتقۇچىلىرى بىلەن دائىم سۆھبەتلىشىڭ.
• ئەگەر بالىڭىزدا دورىنىڭ ئەكىس تەسىرى كۆرۈلسە، دەرھال بالىڭىزنىڭ دوختۇرىغا ئېيتىڭ.
• بالىڭىزنى دائىملىق ھالدا كېيىنكى تەكشۈرۈشكە ئېلىپ بېرىڭ. داۋالاش گۇرۇپپىسى بالىڭىزنىڭ بوي ئېگىزلىكى، ئېغىرلىقى، قان بېسىمى ۋە يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرىدۇ. ئۇلار يەنە يان تەسىرلىرىنىمۇ تەكشۈرىدۇ. بالىڭىز چوڭ بولغاندا، دورىنىڭ مىقدارىنى تەڭشەشكە توغرا كېلىشى مۇمكىن. بالىڭىزغا ماس كېلىدىغان دورا ۋە مىقدارنى تېپىش ئۈچۈن، بەزىدە ھەپتە ياكى ئاي ئارىلىقى بىلەن بىر قانچە قېتىم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. ئۇنىڭدىن كېيىن، بالىڭىزنى ھەر 3 ئايدىن 6 ئايغىچە بولغان ئارىلىقتا بىر قېتىم كۆرۈشىڭىز كېرەك.

بالىڭىزغا ياردەم بېرىش ۋە مەسىلىلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىڭ:

• پەقەت تەۋسىيە قىلىنغان مىقدارنى بېرىڭ.
• بارلىق دورىلارنى ۋاقتىدا بېرىڭ.
• دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ دورا ئىچىشنى توختاتماڭ ياكى دورا مىقدارىنى ئۆزگەرتمەڭ.
• بارلىق دورىلارنى باشقىلارنىڭ، بولۇپمۇ كىچىك بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان بىخەتەر جايدا ساقلاڭ.

قانداق خەتەرلەر بار؟

باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، ADHD دورىلىرىنىڭمۇ ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ھەممە ئادەمدە ئەكىس تەسىر كۆرۈلمەيدۇ.

ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان يان تەسىرلىرى ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى ۋە ئۇيقۇنىڭ قىيىنلىشىشى . بۇنىڭدىن باشقا، ADHD دورىلىرى بەزىدە تىترەش ، ئاچچىقلىنىش ،كەيپىيات ئۆزگىرىشى، باش ئاغرىقى ، ئاشقازان ئاغرىقى ، يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى ، قان بېسىمىنىڭ يۇقىرىلىشى ۋە بەزىدە بەدەن قىسىملىرىنىڭ تەۋرىنىشىدىن ئىبارەت ھەرىكەت تىكلىرى كۆرۈلىشى مۇمكىن.

بۇ خىل يان تەسىرلەر ئادەتتە دورىنى باشلىغاندىن كېيىنكى بىر قانچە كۈندە ياكى دورا مىقدارى ئاشۇرۇلغاندا كۆرۈلىدۇ. ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسى بىر قانچە كۈن ياكى بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە بەدەن دورىغا ماسلىشىپ كەتكەندە ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ.

ئەگەر يان تەسىرى داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىز دورا مىقدارىنى تۆۋەنلىتىش ياكى دورىنى توختىتىش ۋە باشقا بىر دورىنى ئىشلىتىشنى قارار قىلىشى مۇمكىن. ADHD دورىسى پەقەت بەدىنىڭىزدە بىر قانچە سائەتلا تۇرىدۇ، شۇڭا يان تەسىرى دورىنىڭ تەسىرى تۈگىگەندىن كېيىن يوقىلىدۇ.

بالىڭىزنىڭ داۋالاش گۇرۇپپىسى سىزگە بالىڭىز ئىچىۋاتقان دورىنىڭ مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ مەلۇمات بېرىدۇ. ئەگەر سىزنى ياكى بالىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك ئەندىشىلىك بىرەر نەرسىنى بايقىسىڭىز، دەرھال بالىڭىزنىڭ دوختۇرى بىلەن سۆزلىشىڭ.

بەزى ئاتا-ئانىلار بالىلىرىغا ADHD دورىسى بېرىشنى خالىمايدۇ. بۇنى چۈشىنىشكە بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، توغرا دورىنى توغرا مىقداردا بېرىش نۇرغۇن بالىلارغا زور تەسىر كۆرسىتىدۇ ۋە زور يېنىكلىتىش رولىنى ئوينايدۇ. قورقۇش ۋە ئەندىشىلىرىڭىز توغرىسىدا بالىڭىزنىڭ دوختۇرى بىلەن سۆزلىشىڭ. سوئال سوراڭ. داۋالاش گۇرۇپپىسى بالىڭىزغا دورا بېرىشنىڭ ياخشى ياكى ئەمەسلىكىنى قارار قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئاخىرىدا، ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

ADHD بالا ۋە ئۇنىڭ ئائىلىسى ئۈچۈن بىر خىل قىيىنچىلىق بولۇشى مۇمكىن، ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، سىز يالغۇز ئەمەس.

• ADHD دورىسى پەقەت بالىنىڭ كۈندىلىك ۋەزىپىلىرىنى ئورۇنداش ۋە ئۆگىنىشكە دىققەت قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى. ئۇ تولۇق ھەل قىلىش چارىسى ئەمەس.
• بۇ دورىلار خۇلق-ئاتۋار داۋالاش، ئاتا-ئانىلارنى تەربىيىلەش ۋە مەكتەپنىڭ قوللىشى بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەندە ئەڭ ياخشى نەتىجىلەرگە ئېرىشىدۇ.
• ئەگەر سىزدە دورا ياكى قوشۇمچە تەسىرلەر توغرىسىدا سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق مۇزاكىرە قىلىڭ. ئاندىن بالىڭىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى تاللاشنى تاللىيالايسىز.
• بالىڭىزغا سەۋرچان ۋە مېھرىبان بولۇڭ. سىزنىڭ قوللىشىڭىز بالىڭىزنىڭ بۇ يولدا مېڭىشىغا زور كۈچ قوشىدۇ.

بۇ ماقالە سىزگە بالىڭىزنىڭ كەلگۈسى توغرىسىدا ئويلىنىشقا ۋە توغرا قارار چىقىرىشقا ياردەم بېرىدۇ دەپ ئۈمىد قىلىمىز.

ADHD ، ADHD دورىسى، دىققەت كەمچىللىكى يۇقىرى ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى، قوزغىتىش دورىسى، قوزغىتىش دورىسى ئەمەس، قوزغىتىش دورىسى، قوزغىتىش دورىسى ئەمەس، مېتىلفېنىدات، ئامفېتامىن، ئاتوموكسېتىن، بالىلارنىڭ روھىي ساغلاملىقى، خۇلق-ئاتۋار داۋالاش ئۇسۇلى