كىچىك بالىڭىزنىڭ تۇنجى قېتىملىق دوختۇر تەكشۈرۈشى (يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقنىڭ سالامەتلىكىنى تەكشۈرۈش): كېلىڭ، بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

سىزنى ۋە ئائىلىڭىزنى تەبرىكلەيمىز! بۇ دۇنياغا كىچىك بوۋاق كەلگەندىكى خۇشاللىقىڭىزنى سۆز بىلەن ئىپادىلەپ بولغۇسىز. شۇڭا، بوۋاق تۇغۇلغاندىن كېيىنلا، ئۇ دوختۇرخانىدا تۇنجى قېتىم دوختۇرغا كۆرۈنىدۇ. بۇ ناھايىتى مۇھىم ئىش. بۇ ۋاقىتتا نېمە بولىدىغانلىقىنى ۋە نېمىلەرنى كۈتۈشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

دوختۇرخانىدا نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟

دوختۇرخانىدا، دوختۇر ۋە سېستىرا بوۋاقنىڭ سالامەتلىكىگە بىرلىكتە كۆڭۈل بۆلىدۇ. ئەنسىرەيدىغان ھېچقانداق نەرسە يوق، بۇلارنىڭ ھەممىسى بوۋاقنىڭ سالامەتلىكى ئۈچۈن قىلىنىدۇ.

بوۋاقنىڭ ئۆسۈشىنى قانداق تەكشۈرۈش كېرەك

ئالدى بىلەن، ئۇلار بوۋاقنىڭ ئېغىرلىقى، بوي ئېگىزلىكى ۋە باش ئايلانمىسىنى ئۆلچەيدۇ. ئاندىن بۇ ئۆلچەشلەرنى ئۆزلىرىنىڭ «ئۆسۈش جەدۋىلى»گە خاتىرىلەيدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ بوۋاقنىڭ توغرا ئۆسۈۋاتقانلىقىنى قانداق چۈشىنىدىغانلىقى.

سىز ئۈچۈن سوئاللار، سىز ئۈچۈن مەسلىھەتلەر

ئاندىن، دوختۇر ياكى سېستىرا سىزدىن بوۋاققا قانداق قاراش توغرىسىدا سوئال سورايدۇ. بۇ، سىزدە بولۇشى مۇمكىن بولغان ھەر قانداق سوئال ياكى ئەندىشىلەر توغرىسىدا ئۇلار بىلەن سۆزلىشىش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى پۇرسەت. ئۇلار سىزگە قىممەتلىك مەسلىھەتلەرنى بېرىدۇ.

يەم بېرىش

• ئېمىزىش : ئۇلار ئانا سۈتى بوۋاق ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئوزۇقلۇق دەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئېمىزىش بەزىدە قىيىن بولسا، سۈت پاراشوكىمۇ بوۋاققا زۆرۈر بولغان ئوزۇقلۇقنى تەمىنلەش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار ئاچ قالغاندا ئېمىزىشى كېرەك. بۇ ئادەتتە ھەر 1 سائەتتىن 3 سائەتكىچە بولىدۇ . دوختۇر ياكى سېستىرا سىزنىڭ ئېمىزىشىڭىزنى كۆزىتىپ، مەسىلە كۆرۈلسە ياردەم بېرىدۇ.
• سۈت پاراشوكى بىلەن ئوزۇقلاندۇرۇش: سۈت پاراشوكى بىلەن ئوزۇقلاندۇرۇلغان بوۋاق بىر قېتىمدا تەخمىنەن 30-45 مىللىلىتىر سۈت ئىچىدۇ.
• موزايغا يەم بېرىش: موزايغا يەم بەرگەندىن كېيىن پەقەت يېرىم تويغان ياكى تولۇق تويغاندىن كېيىنلا يەم بېرىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. موزاي چوڭ بولغانسېرى، ئۇنىڭ ئىچىدىغان سۈت مىقدارى ئاشىدۇ، شۇڭا كۈنىگە يەم بېرىش سانى ئازىيىدۇ.

قانداق قىلىپ سىيىش ۋە تەرەت قىلىش كېرەك

• سىيىش مىقدارى: ئانا سۈتى بىلەن بېقىلغان بوۋاق ئانىسىنىڭ سۈتى تولۇق كەلگۈچە كۈنىگە بىر ياكى ئىككى قېتىم سىيىدۇ . 3-5 كۈنگىچە، ھەر بىر بوۋاق كۈنىگە تەخمىنەن 6 قېتىم ھۆل يوتقان كىيىشى كېرەك .
• قانداق قىلىپ تەرەت قىلىش كېرەك: يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار دەسلەپكى بىر قانچە كۈندە كۈنىگە بىر قېتىم تەرەت قىلىشى مۇمكىن. دەسلەپكى بىر قانچە كۈندە ئۇلارنىڭ تەرەتلىرى قارا ۋە قويۇق بولىدۇ . 3-4 كۈندىن كېيىن، ئۇ ئازراق سۇيۇق ۋە يېشىل-سېرىق رەڭگە كىرىدۇ. ئانا سۈتى بىلەن بېقىلغان بوۋاقلار ئادەتتە كۈنىگە بىر قانچە قېتىم تەرەت قىلىدۇ، سۈت پاراشوكى بىلەن بېقىلغان بوۋاقلار بولسا ئازراق تەرەت قىلىدۇ. بۇ نورمال ئەھۋال.قورقماڭ، بولامدۇ؟

ئۇخلاۋاتىدۇ

يېڭى تۇغۇلغان بوۋاق 24 سائەتنىڭ تەخمىنەن 14-17 سائەتىگىچە ئۇخلىيالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلار دائىم (كۈندۈزى ۋە كېچىسى) ئېمىزىش ئۈچۈن ئويغىنىدۇ.

• ئانا سۈتى بىلەن بېقىلغان بوۋاقلار ئادەتتە ھەر 1-3 سائەتتە بىر قېتىم ئېمىزىش ئۈچۈن ئويغىنىدۇ.
• سۈت پاراشوكى بىلەن ئوزۇقلانغان بوۋاقلار ئادەتتە بىر ئاز ئۇزۇنراق ئۇخلايدۇ، ھەر 2-4 سائەتتە بىر قېتىم ئويغىنىدۇ (سۈمۈر سۈت پاراشوكىنىڭ ھەزىم قىلىنىشى ئۇزۇنراق ۋاقىت ئالىدۇ، شۇڭا بوۋاق تويغاندەك ھېس قىلىدۇ).
• كۈچۈكنىڭ ئېغىرلىقى نورمال ئاشقۇچە، يەنى دەسلەپكى بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە، ئۇنى يەم بېرىش ئارىلىقىدا 4 سائەتتىن ئارتۇق ئۇخلىتىپ قويماڭ. ئۇنىڭدىن كېيىن، كۈچۈكنىڭ ئۇزۇنراق ئۇخلىشىغا يول قويماڭ.

بوۋاقنىڭ تەرەققىياتى

يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىشى كېرەك:

• ئۇلار تەخمىنەن 20-30 سانتىمېتىر يىراقلىقتىكى يۈزلەر ۋە يورۇق نەرسىلەرگە دىققەت بىلەن قارايدۇ .
• ئاۋازلارغا ئىنكاس قايتۇرىدۇ - ئانىسى ياكى ئاتىسىنىڭ ئاۋازىدىن يۈز ئۆرۈيدۇ، جىمجىت ئولتۇرىدۇ، كۆزىنى يۇمۇپ ئاچىدۇ ، تارتىشىپ قالىدۇ ياكى يىغلايدۇ.
• قول ۋە پۇتلار ئېگىلگەن ھالەتتە ساقلىنىدۇ.
• بۇ تۇغما رېئاكسىيەلەر («يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقنىڭ رېفلىكىسى») ياخشى بولۇشى كېرەك:
• سۈتنى يىلتىزلاش ۋە سۈمۈرۈش رېفلىكىسى : بوۋاق لەۋنىڭ يېنىغا بىر نەرسە قويۇلغاندا، بېشىنى شۇ تەرەپكە بۇراپ سۈت سۈمۈرۈشكە باشلايدۇ.
• تۇتۇش رېفلىكىسى: ئەگەر قولىڭىزنىڭ ئىچىگە بارماق قويسىڭىز، ئۇنى چىڭ تۇتۇۋالالايسىز.
• قىلىچۋازنىڭ ھالىتى: باش بىر تەرەپكە بۇرۇلغاندا، ئۇ تەرەپتىكى قول سوزۇلىدۇ، يەنە بىر تەرەپتىكى قول ئېگىلىپ تۇرىدۇ.
• مورو رېفلىكىسى (قورقۇنچ قايتۇرۇش ئىنكاسى): ئەگەر تۇيۇقسىز قورقۇپ كەتسە، قول ۋە پۇتلار سىرتقا ئېتىلىپ چىقىپ، ئاندىن قايتىدىن ئىچكىرىگە ئېلىپ كىرىلىدۇ.

پۈتۈن بەدەن تەكشۈرۈشى

سىزنىڭ ئالدىڭىزدا، بوۋاقنىڭ كىيىملىرى چىقىرىۋېتىلىدۇ ۋە پۈتۈن بەدەن تەكشۈرۈلىدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە بوۋاقنىڭ كۆزىنى تەكشۈرۈش، يۈرىكىنىڭ سوقۇشىنى ئاڭلاش، تومۇر سوقۇشىنى تەكشۈرۈش، كىندىكنى تەكشۈرۈش ۋە بوۋاقنىڭ ئومۇرتقا سۆڭىكى، پۇتى ۋە پۇتلىرىنى تەكشۈرۈش قاتارلىقلار بار.

بەزى ئالاھىدە تەكشۈرۈش سىناقلىرى

بوۋاققا زىيانلىق بولۇشى مۇمكىن بولغان بەزى كېسەللىكلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن بىر قانچە ئالاھىدە تەكشۈرۈشلەر («تەكشۈرۈش تەكشۈرۈشلىرى») ئېلىپ بېرىلىدۇ.

• بۇ تەكشۈرۈشلەر كۈچۈكنىڭ تاپىنىدىن ئازراق قان ئېلىش ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدۇ.
• شۇنداقلا، دوختۇرخانىدىن چىقىشتىن بۇرۇن ، بوۋاقنىڭ ئاڭلاش ئىقتىدارى تەكشۈرۈلىدۇ («ئاڭلاش سىنىقى») ۋە ئوكسىگېن مىقدارى تەكشۈرۈلىدۇ .

تۇنجى ۋاكسىنا

بالىڭىز تۇنجى قېتىم دوختۇرخانىدا ۋاكسىنا ئېلىشى كېرەك. بۇ ۋاكسىنالار بوۋاقلارنى ئېغىر بالىلىق كېسەللىكلىرىدىن ساقلايدۇ.ۋاكسىنىنى ۋاقتىدا ئېلىش مۇھىم. ۋاكسىنا ۋاكسىنا ۋاقتى ئازراق پەرقلىنىشى مۇمكىن، شۇڭا نېمە ئىش بولغانلىقىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.

كېيىنكى تەكشۈرۈشكىچە بۇلارنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ

بۇ ئىشلارغا بىر نەچچە كۈندىن كېيىنكى كېيىنكى تەكشۈرۈشكىچە دىققەت قىلىڭ.

يەم بېرىش ئۇسۇللىرى ھەققىدە

ئېمىزىۋاتقان ئانىلار ئۈچۈن

• بوۋاقنىڭ ئېمىزىشىگە ياردەم قىلىڭ : ئاغزىڭىزنى كەڭ ئېچىڭ، تىلىڭىزنى ئۇنىڭ ئاستىغا قويۇڭ ۋە ئىمكانقەدەر كۆپ كۆكرەكنى ئاغزىڭىزغا ئېلىڭ.
• بوۋاق ئېمىزىشنى ياخشى ئۆگەنمىگۈچە ، بوتۇلكا ياكى ئېمىزىك ئىشلەتمەڭ .
• بالىڭىز ئاچ قالغاندا ئۇنى ھەر قېتىم ئېمىزىڭ.
• بوۋاقنىڭ تويغانلىقىنىڭ ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىڭ (مەسىلەن، ئېمىزىك ئۇچىدىن يىراقلىشىش، ئاغزىنى يېپىش).
• ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى ۋىتامىن ياكى كۆپ خىل ۋىتامىنلارنى كۈندە ئىچىڭ .

سۈت پاراشوكى بىلەن ئوزۇقلاندۇرۇۋاتقان ئانىلار ئۈچۈن

• بالىڭىزغا تۆمۈر بىلەن بېيىتىلغان سۈت پاراشوكى بېرىڭ.
• بوتۇلكا ياسىغاندا ۋە ساقلىغاندا، فورمۇلا ئورالمىسىدىكى كۆرسەتمىلەرگە قاتتىق ئەمەل قىلىڭ .
• بوۋاقنىڭ سۈت پاراشوكىغا قوشۇمچە سۇ قوشماڭ.
• بوتۇلكا كۆتۈرمەڭ ياكى بوۋاقنى ئاغزىغا بوتۇلكا سېلىپ ئۇخلاتماڭ.
• بالىڭىز ئاچ قالغاندا ھەر قېتىم بىر بوتۇلكا سۈت بېرىڭ.
• بوۋاقنىڭ تويغانلىقىنىڭ ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىڭ (مەسىلەن، بوتۇلكىدىن يىراقلىشىش، ئاغزىنى يېپىش).

بوۋاققا كۈندىلىك كۆڭۈل بۆلۈش ئۇسۇلى (كۈندىلىك بوۋاقلارنى بېقىش)

• بوۋاقنى تۇتۇشتىن بۇرۇن قولىڭىزنى پاكىز يۇيۇڭ . بوۋاقنى كېسەل كىشىلەردىن يىراق تۇتۇڭ.
• بوۋاقنى قۇچاقلاڭ، ئۇنىڭ ئېھتىياجىنى قاندۇرۇڭ. يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقنى ئەركىلەتكىلى بولمايدۇ.
• قۇرۇتۇش ئۈچۈن كىندىكنىڭ ئاستىغا قويۇڭ. كىندىك ئادەتتە 10-14 كۈن ئىچىدە چۈشۈپ كېتىدۇ.
• خەتنە قىلىنغان ئوغۇللارنىڭ جىنسىي ئەزاسىغا ياكى جىنسىي ئەزاسىنىڭ ئالدى تەرىپىگە ئازراق نېفىت جېلىسى سۈرۈڭ.
• قىز بوۋاق تۇغۇلۇشنىڭ دەسلەپكى ھەپتىسىدە، جىنسىي يولىدىن بىر نەچچە تامچە قان ئېقىشى مۇمكىن . بۇنىڭغا ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق.
• كىندىك چۈشۈپ كەتكۈچە ۋە ئوغۇل بوۋاققا نىسبەتەن، خەتنە قىلىنغان جاي ساقايغۇچە بەدەننى نەم تۇتۇڭ («گۇبكا بىلەن يۇيۇنۇش») . قولىڭىزنى سۇغا سېلىپ، سۇنىڭ بەك ئىسسىق ياكى ئەمەسلىكىنى تەكشۈرۈڭ. خۇشپۇراقسىز سوپۇن ۋە لوسيون ئىشلىتىڭ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك

بۇ مەزگىللەردە چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك:

• بوۋاقنىڭ ئاستى تەرىپىدىن (توقۇلما ئۈچەيدىن) قارىغاندائەگەر قىزىتما 100.4 فارېنگېيت (38 سېلسىيە گرادۇس) ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولسا .
• ئەگەر كۈچۈكتە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە ، يېمىسە، سىيمىسە ياكى تەرەت قىلمىسا.
• ئەگەر ئېمىزىۋاتقاندا ئېمىڭىزنى توغرا ئېمىتمىسىڭىز ياكى ئېمىتمىسىڭىز .
• ئەگەر سىز ئانا سۈتى بىلەن بېقىشتىن رازى بولمىسىڭىز .
• ئەگەر بەدەن سېرىق رەڭدە بولسا (سېرىقلىق) .
• ئەگەر كىندىك ئەتراپى ياكى خەتنە قىلىنغان جاي قىزىرىپ، يىرىڭغا ئوخشايدىغان بولسا .
• دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ ھېچقانداق دورا بەرمەڭ.

ئانامنىڭ سالامەتلىكىمۇ مۇھىم!

يېڭى ئانىلارنىڭ بەزىدە چارچاپ، بېسىمغا ئۇچراپ قېلىشى نورمال ئەھۋال . ئەمما بۇ خىل ھېسسىياتلار ناھايىتى كۈچلۈك بولسا، ئەگەر سىز قايغۇلۇق، غەزەپلىك ياكى ئەنسىرەش ھېس قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ .

تۇرمۇش شارائىتىدىن ئەنسىرەۋاتامسىز؟

تۇرمۇش ئەھۋالىڭىزدىن ئەنسىرەۋاتامسىز؟ بالىڭىزغا قاراش ئۈچۈن لازىملىق نەرسىلەر بارمۇ؟ يېتەرلىك يېمەكلىك، بىخەتەر تۇرالغۇ، داۋالىنىش سۇغۇرتىسى بارمۇ؟ بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ. ئۇ سىزگە مەھەللە بايلىقلىرى توغرىسىدا سۆزلەپ بېرەلەيدۇ ياكى سىزنى ئىجتىمائىي خىزمەتچىگە يوللىيالايدۇ.

بىخەتەرلىك بىرىنچى ئورۇندا تۇرىدۇ!

بوۋاقلارنىڭ تۇيۇقسىز ئۆلۈش سىندرومى (SIDS) نىڭ ئالدىنى قانداق ئېلىش كېرەك؟

بۇ ناھايىتى مۇھىم. «كىچىك بالا تۇغۇش كېسىلى» دېگەنلىك ھېچقانداق ئېنىق سەۋەبسىز بوۋاقنىڭ تۇيۇقسىز ئۆلۈپ كېتىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلالايسىز:

• بالىڭىزنى ئۇخلاتقاندا، ئۇنى ھەمىشە يۈزى بىلەن ئۈستىگە قارىتىپ، تۈز، قاتتىق ماتراسقا، كارىۋات ياكى بەشىرەتكە قويۇپ ئۇخلاڭ . بالىڭىزنى قورسىقىغا ياكى يان تەرىپىگە قويۇپ ئۇخلاتماڭ. كارىۋاتنىڭ يان تەرىپىگە ياغاچ، يوتقان، ياستۇق ياكى يۇمشاق ئويۇنچۇقلارنى قويماڭ.
• مۇمكىن بولسا ئانا سۈتى بىلەن ئېمىزىڭ .
• بالىڭىزنى بىر ياشقا كىرگۈچە، ياكى ھېچ بولمىغاندا 6 ئايغىچە ئۆيىڭىزدىكى كارىۋاتنىڭ يېنىدا، كارىۋاتىڭىزنىڭ يېنىدا قويۇڭ. بۇ چاغدا SIDS خەۋپى ئەڭ يۇقىرى بولىدۇ. (كارىۋاتنى ئورتاق ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.)
• ئۆينىڭ تېمپېراتۇرىسىنى راھەت ساقلاڭ ۋە بوۋاقنىڭ بەك قىزىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىڭ . بوۋاقنى ئۆينىڭ تېمپېراتۇرىسىغا ماس كىيىندۈرۈڭ، ئارتۇقچە كىيىندۈرمەڭ . ئۇخلاۋاتقاندا بوۋاقنىڭ بېشىنى ياپماڭ . تەرلەش-تەرلىمەسلىكنى ۋە بەدىنىنىڭ تېيىلىپ كەتمىگەنلىكىنى تەكشۈرۈڭ.
• ئەگەر بوۋاقلىرىڭىز بۇنى ياقتۇرسا، ئۇنىڭغا ئېمىزىك بىلەن ئۇخلاشقا يول قويۇڭ . ئەگەر بوۋاقلىرىڭىز ئېمىزىكنى رەت قىلسا، ئۇنى زورلىماڭ. ئەگەر ئۇخلاۋاتقاندا ئېمىزىك يۇتۇۋېتىلسە، ئۇنى قايتا ئىچىگە سالماڭ. ئەگەر ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز، ئۇ ئېمىزىشكە ئادەتلەنمىگۈچە ئۇنىڭغا ئېمىزىك بەرمەڭ.
• بالىڭىزنىڭ بوۋاقلار ئۈچۈن لايىھەلەنمىگەن نەرسىلەردە ئۇخلاپ قېلىشىغا يول قويماڭ.مەسىلەن، ئورۇندۇق ئۈسكۈنىلىرى (ماشىنا ئورۇندۇقى قاتارلىق)، يەم بېرىش ياستۇقى ۋە بوۋاقلار ئۈچۈن ئورۇندۇق قاتارلىقلار.
• بوۋاقنىڭ يۈرەك سوقۇشى ۋە نەپەس ئېلىشىنى ئۆلچەيدىغان ئۇيقۇ ھالىتىنى كونترول قىلىش ئۈسكۈنىلىرى ياكى كۆزىتىش ئەسۋابلىرى قاتارلىق SIDS خەۋپىنى ئازايتىدۇ دەپ دەۋا قىلىدىغان ئۈسكۈنىلەرنى ئىشلەتمەڭ. ئەمەلىيەتتە بۇنداق ئىقتىدارغا ئىگە مەھسۇلاتلار يوق.
• بوۋاقنىڭ ئۇيقۇسى ئۈچۈن ئىشلەتكەن ھەر قانداق ئۇيقۇ يۈزى ياكى مەھسۇلاتلىرىڭىزنىڭ ئامېرىكا ئىستېمالچىلار مەھسۇلاتلىرى بىخەتەرلىكى كومىتېتى (CPSC) قاتارلىق ئىناۋەتلىك ئورگانلار تەرىپىدىن تەستىقلانغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. (ئەگەر سىرىلانكىدا بولسىڭىز، بىخەتەرلىك گۇۋاھنامىسىگە ئېرىشكەن ۋە ئۆلچەمگە ئۇيغۇن مەھسۇلاتلارنى تاللاڭ .)

باشقا بىخەتەرلىك كۆرسەتمىلىرى

• تاماكا چەكمەڭ ۋە ئېلېكترونلۇق تاماكا ئىشلەتمەڭ. بوۋاقنىڭ يېنىدا باشقىلارنىڭ تاماكا چېكىشىگە ياكى ئېلېكترونلۇق تاماكا چېكىشىگە يول قويماڭ.
• بوۋىقىڭىزنى ھەمىشە ماشىنىنىڭ ئارقا ئورۇندۇقىغا، ماشىنىنىڭ ئارقا ئورۇندۇقىغا قويۇڭ.
• بالىڭىزنى ھەرگىز ماشىنىدا يالغۇز قويۇپ قويماڭ.
• بوۋاق ئويغاق ۋاقتىدا، بولۇپمۇ ئېگىز جايلاردا ياكى يۇيۇنغاندا يالغۇز قويماڭ .
• ھەرگىز بالىڭىزنى سىلكىمەڭ - بۇ مېڭىگە قان چۈشۈشنى، ھەتتا ئۆلۈمنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر بالىڭىزغا زىيان يەتكۈزۈش ئېھتىماللىقىنى ھېس قىلسىڭىز، بالىڭىزنى بىر نەچچە مىنۇت كارىۋاتقا ياكى بىخەتەر جايغا قويۇپ، دوستىڭىز، تۇغقىنىڭىز ياكى دوختۇرىڭىزدىن ياردەم سوراڭ.
• بوۋاقنى قۇياشتىن قوغداڭ، ئۇنى مۇمكىن قەدەر يېپىپ، سايىدا ساقلاڭ . 6 ئايدىن كىچىك بوۋاقلارغا قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سايىۋەن ۋە كىيىم يېتەرلىك قوغداش بىلەن تەمىنلىمىسە، 6 ئايدىن كىچىك بوۋاققا ئاز مىقداردا قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى سۈرتۈپ قويسىڭىز بولىدۇ.

بۇ تەكشۈرۈش جەدۋىلى ئامېرىكا پېدىئاترىيە ئاكادېمىيىسى (AAP)/Bright Futures يېتەكچىلىكىگە ئۇيغۇن.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

شۇڭا، يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقنىڭ تۇنجى قېتىم دوختۇرغا كۆرۈنۈشى بوۋاقنىڭ ساغلاملىق سەپىرىدىكى ئىنتايىن مۇھىم قەدەم.

قورقماڭ، سوئال سوراڭ ۋە دوختۇر ۋە سېستىرانىڭ سۆزلىرىنى دىققەت بىلەن ئاڭلاڭ. ئۇلار سىزگە ۋە بالىڭىزغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن بۇ يەردە.

ئەڭ مۇھىمى بوۋاقنىڭ يېمەك-ئىچمىكى، ئۇيقۇسى، تەرەققىياتى ۋە بىخەتەرلىكىگە كۆڭۈل بۆلۈش. ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن، سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزمۇ مۇھىم. پەقەت ئۆزىڭىز ساغلام بولسىڭىزلا، بوۋاققا ياخشى قارىيالايسىز. شۇڭا، ھەممىمىز سىزگە ۋە بوۋاقلىرىڭىزغا بۇ يېڭى سەپەرنىڭ خۇشال ۋە ساغلام باشلىنىشىنى تىلەيمىز!

بوۋاقلارنىڭ سالامەتلىكى، تۇنجى قېتىملىق داۋالىنىش تەكشۈرۈشى، يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلارنى بېقىش، ئېمىزىش، سۈت پاراشوكى، بوۋاقلارنىڭ ئۇيقۇسى، SIDS نىڭ ئالدىنى ئېلىش