يېڭى ئانا بولغاندا، بولۇپمۇ ئېمىزىش توغرىسىدا سوئاللارنىڭ پەيدا بولۇشى نورمال ئەھۋال. «بوۋامنىڭ سۈتى يېتەرلىكمۇ؟»، «سۈتۈم يېتەرلىك بولمىسا قانداق قىلىمەن؟» قاتارلىقلار. سىزمۇ شۇنىڭغا ئوخشاش سوئاللارنى سوراۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەنسىرىمەڭ، بۇلارنىڭ ھەممىسى يېڭى ئانىلار دۇچ كېلىدىغان ئىشلار. بۈگۈن، سۈت مىقدارىڭىز ياكى بۇ ھەقتە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر توغرىسىدا سۆزلەيلى.
بالامنىڭ سۈتى يېتەرلىك ئېشىۋاتقانلىقىنى قانداق ئېنىق بىلەلەيمەن؟
بۇ نۇرغۇن ئانىلارنىڭ ئەڭ چوڭ مەسىلىسى. بالىڭىزنىڭ سۈتى يېتەرلىك ياكى ئەمەسلىكىنى بىلىشنىڭ بىر قانچە ئاددىي ئۇسۇلى بار. ئەڭ مۇھىمى، بالىڭىزنىڭ ياستۇقىغا قاراش. ئەگەر بالىڭىز سۈتى يېتەرلىك بولسا، ئۇنىڭ ياستۇقىنى كۈنىگە بىر قانچە قېتىم ئالماشتۇرۇشىڭىز كېرەك.
سىيىش قېتىم سانى ۋە ئۇسۇلى
تۇغۇلۇشتىن كېيىنكى دەسلەپكى بىر قانچە كۈندە، يەنى 24 سائەت ئىچىدە، بالا پەقەت بىر ياكى ئىككى قېتىملا سىيىشى مۇمكىن. بۇنىڭ سەۋەبى، تۇنجى كەلگەن قويۇق سۈت، يەنى سېرىق سۈتكە ئوخشاش سۈت (ئوغۇز سۈت) ناھايىتى قويۇق بولىدۇ . ئەمما 3-4 كۈندىن كېيىن، تۆۋەندىكى ئىشلارغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك:
- بوۋاق كۈنىگە كەم دېگەندە 6 قېتىم يوتقاننى ھۆللىشى كېرەك. سۈيدۈك ئوچۇق سېرىق ياكى سۇلۇق بولۇشى كېرەك.
- ئەگەر بوۋاقنىڭ سۈيدۈكى بۇنىڭدىن ئاز بولسا ياكى سۈيدۈكى قېنىق سېرىق رەڭدە بولسا، بۇ بوۋاقنىڭ يېتەرلىك سۇيۇقلۇق ئالماۋاتقانلىقىنى بىلدۈرىدۇ.
- بەزىدە، بالىڭىزنىڭ يوتقانىدا ئاپېلسىن رەڭلىك كىرىستاللارنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن. بۇ ساغلام، ياخشى ئوزۇقلانغان بوۋاقلار ئۈچۈن نورمال ئەھۋال بولۇپ، ئانچە چوڭ مەسىلە ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە بۇ بوۋاقنىڭ يېتەرلىك سۇ ئىچمىگەنلىكىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋالنى كۆرسىڭىز، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز ئەڭ ياخشى.
كاككانى قانچىلىك قېتىم ۋە قانداق قىلىش كېرەك
يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقنىڭ دەسلەپكى بىر قانچە كۈنىدە، تەرەت قېلىن، قارا رەڭدە بولىدۇ. ئانا سۈتى كېلىشكە باشلىغاندا، ئۇ سەل يېشىل-سېرىق رەڭگە كىرىدۇ. 3-4 كۈندىن كېيىن، تۆۋەندىكىلەرگە دىققەت قىلىڭ:
- كۈنىگە كەم دېگەندە 4 قېتىم سېرىق، سۆڭەككە ئوخشاش تەرەت قىلىشىڭىز كېرەك. ئادەتتە، بوۋاقلار ھەر قېتىم ئېمىزگەندىن كېيىن تەرەت قىلىدۇ.
- لېكىن تەخمىنەن بىر ئايدىن كېيىن، بوۋاقلارنىڭ تەرەت قىلىشى ئازىيىدۇ. بەزى بوۋاقلار بىر نەچچە كۈن تەرەت قىلماسلىقى مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال.
مۇھىم: ئەگەر بوۋاقنىڭ سۈيدۈكى ياكى چوڭ تەرەتىگە قارىتا ئەندىشىڭىز بولسا، ئائىلە دوختۇرىڭىز ياكى بالىلار دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشتىن ئىككىلەنمەڭ.
بۇ ئىشلاردىن باشقا، بالىڭىزنىڭ سۈتى يېتەرلىك ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىدىغان يەنە بىر قانچە ئالامەتلەر بار:
- ئەگەر سىز كۈنىگە تەخمىنەن 8-12 قېتىم سۈت ئىچسىڭىز.
- ئەگەر سۈت ئىچكەندىن كېيىن خۇشال ۋە راھەت كۆرۈنسىڭىز.
- ئەگەر سىز ياخشى ئۇخلىسىڭىز.
- ئەگەر سىز ئويغاق ۋاقتىڭىزدا سەگەك ۋە ئاكتىپ بولسىڭىز.
- ئەگەر بەدەن ئېغىرلىقى مۇۋاپىق ئېشىپ كېتىۋاتقان بولسا (بۇنى ئادەتتە دوختۇر ياكى ئائىلە سەھىيە خادىمى تەكشۈرىدۇ).
ئەگەر ھەممە نەرسە تەرتىپلىك بولسا، بالىڭىزنىڭ يېتەرلىك سۈت ئېلىۋاتقانلىقىدىن خۇشال بولالايسىز. ئەمما ئەگەر يەنىلا گۇمانىڭىز بولسا، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
سۈت مىقدارىمنى قانداق كۆپەيتەلەيمەن؟
بۇ نۇرغۇن ئانىلارنىڭ سورىغان سوئالى. سۈت مىقدارىڭىز سىزنىڭ سۈت ئېمىتىشىڭىز ياكى سۈت ساغدۇرۇشىڭىزغا باغلىق. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، قانچە كۆپ سۈت ئېمىتسىڭىز ياكى سۈت ساغسىڭىز، بەدىنىڭىز شۇنچە كۆپ سۈت ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ خۇددى تەمىنلەش-ئېھتىياج سىستېمىسىغا ئوخشايدۇ.
شۇڭا، ئەگەر سۈت مىقدارىڭىز ئازراق ئازايغانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، بالىڭىزغا كۆپرەك سۈت بېرىپ بېقىڭ. شۇنداقلا، سۈتىڭىزنى تۈگىتىپ بولغاندىن كېيىن ئازراق سۈت بېرىش سۈت ئىشلەپچىقىرىشنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
بەزى ئىشلار، مەسىلەن، بېسىم، كېسەللىك ۋە بەزى دورىلار سۈت مىقدارىنى ۋاقىتلىق ئازايتىۋېتىدۇ. ئەمما كۆپ سۇ ئىچىش ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى يېيىش قاتارلىقلار ياردەم بېرەلەيدۇ. شۇنداقلا، كۈنىگە كەم دېگەندە 15-30 مىنۇت ئۆزىڭىز ئۈچۈن ۋاقىت ئاجرىتىپ، ئازراق ئارام ئېلىشقا تىرىشىڭ.
ئەگەر بوۋاق 6 ئايدىن كىچىك بولسا، ھەمدە كۈندۈزى ئۇزۇن ۋاقىت بوۋاقتىن ئايرىلىشىڭىزغا توغرا كەلسە (مەسىلەن، ئىشقا بارسىڭىز)، سۈتىڭىزنى كەم دېگەندە ھەر 3 سائەتتە بىر قېتىم قولدا ساغىشنى ياكى سىغىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بۇ سىزگە سۈتنىڭ ياخشى مىقدارىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئەگەر بۇلارنىڭ ھەممىسىنى قىلغاندىن كېيىنمۇ سۈتىڭىز يېتەرلىك ئەمەس دەپ ئويلىسىڭىز، ئىككىلەنمەي دوختۇر ياكى ئېمىزىش مەسلىھەتچىسى بىلەن سۆزلىشىڭ.
ئېمىزىشنى كېچىكتۈرۈش سۈت مىقدارىنى ئاشۇرامدۇ؟
ۋاي، ياق، ئەمەلىيەتتە ئەكسىچە. ئېمىزىش ياكى سۈت ساغدۇرۇشنى قانچە ئۇزۇن ساقلىسىڭىز، سۈت مىقدارىڭىز شۇنچە ئازىيىدۇ. چۈنكى كۆكرىكىڭىز تولغان ۋە قاتتىقلاشقاندا ياكى سۈتى كۆپ بولغاندا، مېڭىڭىزگە «ھازىر سۈت ئىشلەپچىقىرىشنى ئاستىلىتىشىم كېرەك» دېگەن سىگنال ئەۋەتىلىدۇ. شۇڭا سۈتنىڭ كېلىشىنى ساقلاش پەقەت سۈت مىقدارىڭىزنى ئازايتىدۇ.
مېنىڭ سۈتۈم كۆپ كېلىۋاتىدۇ. نېمە قىلىشىم كېرەك؟
بەزى ئانىلار سۈتى يېتەرلىك ئەمەس دەپ ئويلىسا، يەنە بەزىلەر: «ۋاي، مەن بەك كۆپ سۈت چىقىرىۋاتىمەن» دەپ ئويلىشى مۇمكىن. بەزى ئانىلارنىڭ بەدىنى بوۋاقلىرىنىڭ ئېھتىياجىدىن ئارتۇق سۈت ئىشلەپچىقىرىدۇ. يەنە بەزىلەر ئېمىزىۋاتقاندا سۈتنى دائىم ساغدۇرۇش ياكى سىغىش ئارقىلىق كۆكرىكىنى ھەددىدىن زىيادە غىدىقلايدۇ.
ئەگەر سۈت مىقدارىڭىزنىڭ بەك كۆپ ئىكەنلىكىنى ھېس قىلسىڭىز، تۆۋەندىكى ئىشلارنى سىناپ بېقىڭ:
- ھەر قېتىم يەم بېرىشنىڭ بېشىدا ، ئىككى تەرىپىنى ئالماشتۇرۇپ يەڭ . يەنى، بۇ قېتىم ئوڭ تەرەپتىن باشلىغان بولسىڭىز، كېيىنكى قېتىم سول تەرەپتىن باشلاڭ.
- بوۋاقنىڭ بىر تەرىپىنى ياخشى ئېمىتىڭ . بوۋاقنىڭ بىر تەرىپى تولۇق بوشىغۇچە ياكى بوۋاق تويغۇچە شۇ تەرىپى بىلەن ئېمىتىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ. ئەگەر بوۋاق بىرىنچى تەرىپىنى يېگەندىن كېيىنمۇ تويمىغان بولسا، يەنە بىر تەرىپىنى بېرىڭ.
- مۇمكىن بولسا، بىرلا ۋاقىتتا پەقەت بىر تەرەپتىن ئېمىزىشكە تىرىشىڭ. بىر مەزگىلدىن كېيىن، سۈت مىقدارىنى ۋە سۈت چىقىرىش رېفلىكىسىنى (سۈتنى تۆۋەنلىتىش رېفلىكىسى) كونترول قىلىشنىڭ ئاسانلىشىدىغانلىقىنى بايقايسىز.
- ئەگەر كۆكرىكىڭىز تولغان ۋە راھەتسىز بولسا، راھەتسىزلىكنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئازراق سۈت ساغىڭ. كۆكرىكىڭىزنى پۈتۈنلەي بوشىتىۋەتمەڭ .
ئەگەر بۇ ئىشلارنى قىلغاندىن كېيىنمۇ سۈت مىقدارىڭىزنىڭ ئازىيىشىنى كۆرمىسىڭىز، دوختۇر ياكى ئېمىزىش مەسلىھەتچىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز ئەڭ ياخشىسى.
بالام پەقەت بىر تەرەپتىنلا ئېمىدۇ. بۇ مېنىڭ سۈتۈمگە تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟
بەزى بوۋاقلار پەقەت بىر تەرەپ بىلەنلا رازى بولىدۇ. يەنە بەزىلىرى بىر تەرەپنى ياخشى كۆرۈشى مۇمكىن. ئەگەر بوۋاق پەقەت بىر تەرەپتىن ئېمىزىۋاتقان بولسا ۋە ئېمىزگەندىن كېيىن ئۆزىڭىزنى راھەتسىز ھېس قىلمىسىڭىز، يەنە بىر تەرەپتىن سۈت ساغدۇرۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر يەنە بىر تەرەپ يەنىلا تولغان، قاتتىق ۋە راھەتسىز بولسا، راھەتسىزلىكنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئازراق سۈت ساغسىڭىز ياكى ئازراق سۈت ساغسىڭىز بولىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، ئىككى كۆكرەكنىڭ سۈت مىقدارىنى ياخشى ساقلاش ۋە ئاغرىقلىق قورساق قېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، ئۇلارنى ئالماشتۇرۇپ ئېمىزىش ئەڭ ياخشى . بۇنى ئوخشاش ئېمىزىش جەريانىدا ياكى ئېمىزىش ئارىلىقىدا قىلىشقا بولىدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بالىڭىزنىڭ بىرىنچى تەرىپى تولۇق بوشىغۇچە ئىچىشىگە يول قويۇڭ، ئاندىن يەنە بىر تەرىپىگە ئالماشتۇرۇڭ. بۇ ئۇسۇلدا بالىڭىز تۇنجى، سەل سۇيۇقراق سۈتنى (ئالدى سۈت) ۋە كېيىن كېلىدىغان قويۇقراق، ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى سۈتنى (ئارقا سۈت) ئالىدۇ.
بالام كېچىسى كۆپرەك ئۇخلايدۇ. بۇ مېنىڭ سۈت مىقدارىمغا تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟
بوۋاقلار تۇغۇلغاندا ئېگىلىپ، كېچىسى ئۇزۇنراق ئۇخلىيالايدىغان بولغاندىن كېيىن، كېچىسى ئېمىزىش ئارىلىقى ئاستا-ئاستا ئۇزىرايدۇ.
بالىڭىزنىڭ كېچىسى ئۇزۇنراق ئۇخلاشى ئېمىزىش تىرىشچانلىقىڭىزغا زىيان يەتكۈزمەيدۇ. چوڭ بولۇۋاتقان بالىڭىز كۈندۈزى كۆپرەك سۈت ئالالايدۇ، شۇڭا ئۇ كېچىسى ئۇزۇنراق ئۇخلايدۇ. سۈت مىقدارىڭىز يېڭى ئادەتكە ماسلىشىدۇ.
ئەمما، ئەگەر كېچىسى ئويغانغاندا كۆكرىكىڭىز سۈتكە تولۇپ قاتتىق بولۇپ، بوۋىقىڭىز ياخشى ئۇخلاۋاتقان بولسا، بەدىنىڭىز يېڭى ئادەتكە كۆنۈپ كەتكۈچە، ئازراق سۈت ساغسىڭىز ياكى سۈت ساغسىڭىز، ئاغرىقنى پەسەيتىشىڭىز مۇمكىن.
ئەگەر سۈت تامىقىڭىزنى بوۋاقنىڭ ئېھتىياجىغا ئاساسەن تەييارلىسىڭىز، سۈت مىقدارىڭىزنى بوۋاقنىڭ ئېھتىياجىغا ئاساسەن ساقلاپ قالالايسىز.
ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
- بوۋاقنىڭ سۈتى يېتەرلىك ياكى ئەمەسلىكىنى بىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى، بوۋاقنىڭ يۇڭىغا قاراپ، ئۇنىڭ ھەرىكىتىنى كۆزىتىشتۇر .
- ئەگەر سۈت مىقدارىڭىزنى ئاشۇرماقچى بولسىڭىز، بالىڭىزنى كۆپرەك ئېمىزىڭ ياكى سۈت سىمى بىلەن ئېمىزىڭ .
- ئېمىزىشنى كېچىكتۈرۈش پەقەت سۈت مىقدارىنى ئازايتىدۇ، كۆپەيتمەيدۇ .
- ئەگەر سۈت مىقدارىڭىز بەك يۇقىرى بولسا، بۇنىڭغا قارىتا قىلالايدىغان ئۇسۇللىرىڭىز بار. توغرا ئۇسۇللارغا ئەمەل قىلىڭ .
- ئەگەر بوۋاق كېچىسى ئۇزۇنراق ئۇخلىسا، سۈت مىقدارىڭىزغا ئانچە تەسىر كۆرسەتمەيدۇ، بەلكى بەدىنىڭىز بۇنىڭغا كۆنۈپ قالىدۇ .
- ئېسىڭىزدە بولسۇن، ھەر بىر ئانا ۋە ھەر بىر بوۋاق ئوخشىمايدۇ. ئەگەر سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، دوختۇر ياكى ئېمىزىش مەسلىھەتچىسىدىن مەسلىھەت سوراشتىن ئىككىلەنمەڭ . سىز يالغۇز ئەمەس!
ئانا سۈتى بىلەن ئېمىتىش ناھايىتى گۈزەل بىر تەجرىبە، بۇ مەسلىھەتلەرنىڭ سەپىرىڭىزنى ئاسانلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىشىنى ئۈمىد قىلىمىز!
👩🏽⚕️ قوشۇمچە سوئاللار (كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار)
💬 ئانا سۈتى مىقدارىنى قانداق كۆپەيتىش كېرەك؟
بۇنى قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى بالىڭىزنى دائىم ئېمىزىش ۋە بىرلا ۋاقىتتا كۆكرەك تولۇق بوشىغانغا قەدەر ئېمىزىشتۇر. بالا قانچە كۆپ ئېمسە، شۇنچە كۆپ يېڭى سۈت ئىشلەپچىقىرىلىدۇ.
💬 بوۋاق كۈنىگە قانچە قېتىم ئانا سۈتى بىلەن ئېمىتىش كېرەك؟
يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقنى ھەر 2-3 سائەتتە بىر قېتىم، يەنى كۈنىگە كەم دېگەندە 8-12 قېتىم (24 سائەت) ئانا سۈتى بىلەن بېقىش كېرەك.
💬 ئانا سۈتۈمنىڭ ئاز ئىكەنلىكىنى قانداق بىلىمەن؟
پەقەت بوۋاقنىڭ ئۈچەي يولى بىر قانچە كۈن ئۈزۈلمىگەن، كۈنىگە سۈيدۈك مىقدارى ئاز بولغان (6 قېتىم ھۆل بولغان بالىنى كىيگەندىن ئاز) ۋە بوۋاقنىڭ ئېغىرلىقى ئۆلچەنگەندە ئېشىپ كەتمىگەن بولسا، سۈت مىقدارىنىڭ ئاز ئىكەنلىكى ئېنىقلىنامدۇ؟
ئانا سۈتى، سۈت تەمىناتى، يېڭى تۇغۇلغان بوۋاق، ئېمىزىش، سۈتنىڭ كۆپىيىشى، ئېمىزىش مەسىلىلىرى، (سۈت تەمىناتى)، (ئېمىزىش)
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ