سىز ۋە بالىڭىز دائىم ئۇچرايدىغان ئادەتتىكى زۇكام ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۆگىنىۋالايلى.

ھەممىمىز ئادەتتىكى زۇكامنى بىلىمىز. بولۇپمۇ كىچىك بالىلىرى بار ئائىلىلەردە، ئادەتتىكى زۇكام بىز دائىم ئاڭلايدىغان سۆز. بەزىدە سىز «بالام نېمىشقا بۇنچە كۆپ زۇكام بولۇپ قالىدۇ؟» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. بۈگۈن، ئادەتتىكى زۇكام دېگەن نېمە، نېمە ئۈچۈن پەيدا بولىدۇ ۋە ئۇنى قانداق داۋالاش كېرەكلىكى توغرىسىدا سۆزلەيلى.

زۇكام دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، زۇكام ۋىرۇس كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان يۇقىرى نەپەس يولى سىستېمىمىزنىڭ، يەنى بۇرۇن ۋە بوغۇزنىڭ يۇقۇملىنىشى. چوڭلار ۋاقىت-ۋاقتىدا زۇكامغا گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن، كىچىك بالىلارمۇ بىر يىلدا سەككىز قېتىمغىچە زۇكامغا گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. ئەمەلىيەتتە، زۇكام بالىلارنىڭ مەكتەپكە بارماي ئۆيدە قېلىپ دوختۇرغا كۆرۈنۈشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.

نېمىشقا بىز بۇنداق سوغۇققا چۆمۈپ قالىمىز؟

كۆپىنچە زۇكاملار رىنوۋىرۇس دەپ ئاتىلىدىغان ۋىرۇسلاردىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇلار بىز كۆزىمىز بىلەن كۆرەلمەيدىغان ناھايىتى كىچىك ۋىرۇسلار. بۇ ۋىرۇسلار زۇكامغا گىرىپتار بولغان ئادەم يۆتەلگەندە ياكى چۈشكۈرگەندە ھاۋاغا تارقىلىدۇ. ياكى ۋىرۇس بار يەرگە تەگكەندە قولىمىزغا يۇقىدۇ. ئاندىن، بۇ ۋىرۇسلار بۇرۇن ياكى بوغۇزنىڭ نېپىز پەردىسىگە يەتكەندە، ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز ئىشلەيدۇ. بۇ رېئاكسىيە بىزنىڭ بوغۇز ئاغرىشىمىز، باش ئاغرىشىمىز ۋە بۇرنىمىزدىن نەپەس ئېلىشىمىزنىڭ قىيىنلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

يەنە بىر نەرسە شۇكى ، قۇرۇق ھاۋا - ئۆي ئىچى بولسۇن ياكى سىرتتا بولسۇن - بەدىنىمىزنىڭ بۇ ۋىرۇسلارغا بولغان قارشىلىق كۈچىنى تۆۋەنلىتىدۇ. بۇ دېگەنلىك، ھاۋا قۇرغاق بولغاندا، بىز ئاسانلا زۇكام بولۇپ قالىمىز. شۇنىڭغا ئوخشاش، ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز، زۇكام بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. ئالامەتلەر باشقىلارغا قارىغاندا ئېغىرراق ۋە ئۇزۇنراق داۋاملىشىدۇ. بەزىدە ئۇ برونخىت ياكى ئۆپكە ياللۇغىغا ئايلىنىشى مۇمكىن. شۇڭا تاماكا چېكىدىغان كىشىلەر بىلەن بىللە بولۇش بوۋاقلاردا زۇكام پەيدا قىلىشى مۇمكىن.

ئەڭ مۇھىمى، پەقەت چاپان ياكى كۆڭلەك كىيمىگەنلىكىڭىز، شاماللىق جايدا بولغانلىقىڭىز ياكى چېچىڭىز ھۆل بولۇپ سىرتقا چىققانلىقىڭىز ئۈچۈنلا زۇكام بولۇپ قالماسلىقىڭىز كېرەك. بۇلار پەقەت ئۆتمۈشتىكى ھېكايىلەر.

سوغۇق تىترەشنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ئادەتتە، زۇكام باشلانغاندا، بوغۇز ئازراق قىچىشقاندەك ھېس قىلىنىدۇ. ئاندىن بۇرۇن توسۇلۇپ قالىدۇ ياكى شىلىمشىق سۇيۇقلۇق ئېقىشقا باشلايدۇ، بوۋاق يىغلايدۇ. كىچىك بالىلارمۇ ئۆزىنى ناھايىتى چارچاپ قالغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن. ئۇلاردا يەنە بوغۇز ئاغرىش، يۆتەل، باش ئاغرىش، بەدەن ئاغرىش ۋە ئىشتىھاسىزلىق بولۇشى مۇمكىن. بەزى بالىلاردا يېنىك قىزىتما بولۇشى مۇمكىن. بۇرنىدىن چىققان شىلىمشىق سۇيۇقلۇق دەسلەپتە سۇلۇق بولۇشى مۇمكىن، ئەمما كېيىن سېرىق ياكى يېشىل رەڭگە ئۆزگىرىپ قېلىشى مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال، ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق.

ئادەتتىكى زۇكام يۇقۇملۇقمۇ؟

شۇنداق، ئادەتتىكى زۇكام ناھايىتى يۇقۇملۇق كېسەللىك . بولۇپمۇ كېسەللىك باشلانغاندىن كېيىن.ئەڭ يۇقۇملۇق مەزگىل دەسلەپكى ئىككى كۈندىن تۆت كۈنگىچە بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە ۋىرۇس كېسەللىك پەسەيگەندىن كېيىن ئىككى ھەپتىگىچە باشقىلارغا يۇقىدۇ.

بۇ قانداق يوللىنىدۇ؟

• بىۋاسىتە كىشىلەر ئارا ئالاقە ئارقىلىق.
• ئەگەر بىز يۇقۇملانغان ئادەم يۆتەلگەندە ياكى چۈشكۈرگەندە ھاۋاغا تارقىلىپ چىقىدىغان ۋىرۇس زەررىچىلىرىنى نەپەس ئالساق، بۇ ۋىرۇس زەررىچىلىرى 12 ئىنگلىز چىسىغىچە تارقىلىپ كېتىشى مۇمكىن! تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ...
• ئەگەر سىز ئىشىك تۇتقۇچى ياكى ئويۇنچۇق قاتارلىق ۋىرۇس بار نەرسىلەرگە تېگىپ، ئاندىن شۇ قولىڭىز بىلەن ئاغزىڭىزغا ياكى بۇرنىڭىزغا تېگىپ قويسىڭىز .

سوغۇق تىترەش قانچە ۋاقىت داۋاملىشىدۇ؟

ئادەتتە ۋىرۇس بەدەنگە كىرگەندىن كېيىن ئىككى ياكى ئۈچ كۈن ئىچىدە ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ . كۆپىنچە زۇكاملار بىر ھەپتە ئىچىدە ياخشىلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەردە بىر نەچچە كۈن كۆپرەك بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئەھۋال ئادەمدىن ئادەمگە ئوخشىمايدۇ.

دوختۇر، بۇنىڭ پەقەت زۇكام ئىكەنلىكىنى قانداق بىلىسىز؟

بالىڭىزنى دوختۇرغا ئېلىپ بارغاندا، ئۇلار سىزگە قايسى ۋىرۇسنىڭ كېسەللىك پەيدا قىلغانلىقىنى ئېنىق ئېيتىپ بېرەلمەيدۇ. زۇكام پەيدا قىلىدىغان نۇرغۇن ۋىرۇسلار بار. ئەمما دوختۇر بالىڭىزنىڭ بوغۇزى ۋە قۇلىقىنى تەكشۈرىدۇ . ئۇلار يەنە بوغۇزنىڭ كۈلتۈرىسىنىمۇ ئېلىشى مۇمكىن. بۇ ئالامەتلەرنىڭ باشقا داۋالاش تەلەپ قىلىدىغان كېسەللىكلەر، مەسىلەن، سترېپتوك بوغۇز ياللۇغى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقمىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈندۇر.

ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرى ئۈچ كۈندىن كېيىن ئېغىرلاشسا، بۇ سىنۇسىت ، ئۆپكە ياللۇغى ياكى برونخىت قاتارلىق كېسەللىكلەر بولۇشى مۇمكىن. بۇ خىل خەۋپ، بولۇپمۇ بالا تاماكا چېكىدىغان ئادەمنىڭ يېنىدا بولسا، ئالاھىدە يۇقىرى بولىدۇ.

بولمىسا، ئەگەر ئالامەتلەر بىر ھەپتىدىن ئارتۇق داۋاملاشسا، ھەر يىلى ئوخشاش ۋاقىتتا كۆرۈلسە، ياكى بالا گۈل چاڭ-توزان، چاڭ-توزان ياكى ھايۋانلار بىلەن ئۇچراشقاندا بۇ ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرسە، بۇ ئاللېرگىيە بولۇشى مۇمكىن. شۇنىڭغا ئوخشاش، ئەگەر زۇكام بولغاندا نەپەس ئېلىش قىيىنلاشسا ياكى خىرىلداپ نەپەس ئالسا، بۇ ئاستما بولۇشى مۇمكىن.

سوغۇق تىترەشنى قانداق داۋالايسىز؟

ياخشى خەۋەر شۇكى، زۇكام ئۆزلۈكىدىن ساقىيىدىغان كېسەللىك بولۇپ، ئادەتتە ھېچقانداق ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇلىسىز ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ . بۇ دېگەنلىك، دورىلار زۇكامنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋىرۇسنى ئۆلتۈرەلمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، سىز بەدەن ئاغرىقى، باش ئاغرىقى ۋە قىزىتما قاتارلىق ئالامەتلەرنى پەسەيتىش ئۈچۈن دورىلارنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. بالىڭىزنىڭ يېشى ۋە ئېغىرلىقىغا ئاساسەن، ئورالمىدىكى كۆرسەتمىلەرگە ئاساسەن، بالىڭىزغا پاراسېتامول ياكى ئىبۇپروفېن بەرسىڭىز بولىدۇ.

لېكىن سىز چوقۇم ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان بىر نەرسە بار: ھەرگىز كىچىك بالىلارغا ياكى كىچىك بالىلارغا ئاسپىرىن بەرمەڭ. ئاسپىرىن بېرىش رېيې سىندرومىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئىنتايىن خەتەرلىك، ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك يۈز بېرىشى مۇمكىن.

نۇرغۇن تېببىي مۇتەخەسسىسلەر ھازىر 6 ياشتىن تۆۋەن بالىلارغا رېتسېپسىز ئىچىملىك ​​ئېچىش دورىلىرى ۋە ئانتىگىستامىن دورىلىرىنى بېرىشنىڭ ئانچە مەنىسى يوق دەپ قارايدۇ. بۇ دورىلارنىڭ ئەمەلىيەتتە ئۈنۈم بېرىدىغانلىقىغا دائىر دەلىللەر ئاز. بۇنىڭدىن باشقا، بۇ ئىچىملىك ​​ئېچىش دورىلىرى كىچىك بالىلاردا، بولۇپمۇ بوۋاقلاردا گالىيۇتسىناتسىيە، ئاچچىقلىنىش ۋە يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى قاتارلىق ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

سوغۇق تىترەشنىڭ ئالدىنى ئالالمايۋاتامسىز؟

سوغۇق تىترەشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋىرۇسلارنىڭ تۈرى شۇنچە كۆپ بولغاچقا ، ھەممىسىگە ئۈنۈملۈك ۋاكسىنا يوق . ئەمما سوغۇق تىترەش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن كىچىك ئىشلارنى قىلالايمىز. تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلالايدىغان-قىلالمايدىغانلىقىڭىزنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

• زۇكام بار كىشىلەردىن ئىمكانقەدەر يىراق تۇرۇڭ. بۇ كىچىك بالىلار ئۈچۈن سەل قىيىن بولۇشى مۇمكىن، ئەمما قولىڭىزدىن كېلىشىچە تىرىشىڭ.
• ئىككىنچى قول تاماكا چېكىشتىن ئېھتىيات قىلىڭ. ئەگەر ئۆيدە بىرەيلەن تاماكا چەكسە، ئۇلارغا بالىنىڭ يېنىدا تاماكا چەكمەسلىكنى ئېيتىش ناھايىتى مۇھىم.
• قوللىرىڭىزنى سوپۇن بىلەن دائىم ۋە پاكىز يۇيۇڭ. بولۇپمۇ بۇرنىڭىزنى پۈۋلىگەندىن كېيىن، تاماق يېيىشتىن بۇرۇن ۋە سىرتتىن قايتىپ كەلگەندىن كېيىن.
• يۆتەلگەندە ياكى چۈشكۈرگەندە، ئاغزىڭىزنى قەغەز ياكى قولىڭىزنىڭ ئېگىلىپ تۇرغان قىسمى بىلەن يېپىڭ. قولىڭىزغا تەگمەڭ، چۈنكى بۇ ۋىرۇسنى باشقا جايلارغا تارقىشى مۇمكىن.
• زۇكام بولغان ئادەم بىلەن لۆڭگە، ئىستاكان ياكى تاماق قاچىلىرىنى ئورتاق ئىشلەتمەڭ.
• باشقىلار ئىشلەتكەن قول ياغلىقى ياكى قەغەزگە تەگمەڭ.

بەزى كىشىلەر سىنىك ۋە ۋىتامىن C تولۇقلىمىلىرىنى ئىچىش زۇكامنىڭ ۋاقتىنى قىسقارتىپ، ئالامەتلەرنى پەسەيتىدىغانلىقىنى ئېيتىدۇ. ئەمما بۇ ئىسپاتلانمىغان. شۇنداقلا، بۇلارنى ھەر كۈنى ئارتۇقچە ئىچىش ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئېچىناتسېيا قاتارلىق ئۆسۈملۈك دورىلىرى توغرىسىدىكى تەتقىقاتلار ياخشى نەتىجە بەرمىدى. بۇلارنى كىچىك بالىلارغا بېرىش توغرىسىدا ئىلمىي تەتقىقاتلارمۇ ناھايىتى ئاز.

شۇڭا، بالىڭىزغا كۈندىلىك تەۋسىيە قىلىنغان مىقداردىن (RDA) ئېشىپ كەتكەن ئۆسۈملۈك دورىسى ياكى ۋىتامىن بېرىشتىن بۇرۇن ، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ .

ئاتا-ئانىلار بالىلىرىمىزغا قانداق ياردەم قىلالايمىز؟

بالىڭىز زۇكام بولغاندا ئۇنىڭ بىئاراملىقىنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئۆيدە قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار:

• ئەگەر بۇرنىڭىز بىتىلىپ قالسا، بۇرۇن تۆشۈكىڭىزگە تۇزلۇق سۇ تامچىلىرىنى، يەنى تۇزلۇق سۇ تامچىلىرىنى قۇيۇڭ. بۇ بۇرنىڭىزدىكى بىر قىسىم شىلىمشىق ماددىلارنى بوشىتىپ، ئۇنىڭ چىقىپ كېتىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
• ئەگەر ئۆيدىكى ھاۋا قۇرۇق بولسا، ھاۋانىڭ نەملىكىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىڭ .
• ئەگەر بۇرنىڭىزنى سۈرتكەندىن كېيىن ئۇنىڭ ئاستى تەرىپى قىزىرىپ قۇرۇپ كەتسە، ئازراق نېفىت جېلىسى سۈرۈڭ.
• ئەگەر بوغۇزىڭىز ئاغرىسا، يۆتەل دورىسى ياكى قاتتىق شېكەر بېرىڭ، بۇلار پەقەت 6 ياشتىن يۇقىرى بالىلار ئۈچۈنلا ئىشلىتىلىدۇ .
• بەدەن ئاغرىقى ئۈچۈن، ئىسسىق سۇغا چۈشسىڭىز ياكى ئىسسىتىش ياستۇقى قويسىڭىز بولىدۇ.
• ئەگەر بۇرنىڭىز بەك تىقىلغان بولسا، ھاجەتخانىدا ئىسسىق دۇش ئېچىڭ ۋە بالىنى پارغا تولغۇچە بىر مەزگىل قويۇپ قويۇڭ. بۇ پارنى نەپەس ئېلىش بۇرۇننىڭ تىقىلىشىنى ئېچىشقا ياردەم بېرىدۇ.

توخۇ شورپىسىچۇ؟

توخۇ شورپىسىنىڭ بەلغەمگە پايدىلىق ئىكەنلىكىنى ھەممىمىز ئاڭلىغان. توخۇ شورپىسى ئىچىشنىڭ بەلغەمگە پايدىلىق ئىكەنلىكىگە ھېچقانداق ئەمەلىي دەلىل يوق. ئەمما كىشىلەر بۇنىڭغا 800 يىلدىن ئارتۇق ۋاقىتتىن بۇيان ئىشىنىپ كەلگەن. توخۇ شورپىسىدا سىستېئىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئامىنو كىسلاتا بار بولۇپ، ئۇ بەلغەمنى سۇيۇلدۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ دېيىلىدۇ. بەزى تەتقىقاتلاردا توخۇ شورپىسىنىڭ بۇرۇن بىتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاق قان ھۈجەيرىلىرى بولغان نېيتروفىللارنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.

قانداقلا بولمىسۇن، «بالام زۇكام بولغاندا ئۇنى يېيىش كېرەك، قىزىتمىسى چىققاندا ئۇنى يېمەسلىك كېرەك» دېگەندەك ئىشلارنى ئارتۇقچە ئويلاپ قالماڭ. ئەڭ مۇھىمى، بالىڭىز ئاچ قالغاندا ئۇنى يېگۈزۈش، قىزىتمىسى چىققاندا ياكى بۇرنى ئېقىغاندا يوقىتىۋاتقان سۇيۇقلۇقنى تولۇقلاش ئۈچۈن ئۇلارغا كۆپ مىقداردا سۇ ۋە مېۋە شەربىتى بېرىش.

دوختۇرغا كۆرۈنۈشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى قاچان؟

ئەگەر بالىڭىزنىڭ پەقەت زۇكامدىن باشقا باشقا كېسەللىكلىرى بار دەپ ئويلىسىڭىز ياكى ئەھۋالى ياخشىلىنىشنىڭ ئورنىغا ناچارلىشىۋاتقان بولسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. شۇنداقلا، ئەگەر بالىڭىزدا تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا ئېلىپ بېرىڭ:

• ئەگەر سىز كۆپ مىقداردا بەلغەم بىلەن يۆتىلىسىڭىز.
• ئەگەر نەپەس ئېلىش قىيىن بولسا، ئەگەر سىز بوغۇلۇپ قالغاندەك ھېس قىلسىڭىز.
• ئەگەر سىز ئادەتتىن تاشقىرى چارچاپ كەتكەندەك كۆرۈنسىڭىز.
• ئەگەر يېمەك-ئىچمەكنى ساقلىيالمىسىڭىز، قۇسسىڭىز، ئازراق سۇ ئىچىشتە قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز.
• ئەگەر باش ئاغرىقى ئېغىرلىشىۋاتقان بولسا.
• ئەگەر يۈزىڭىز ياكى بوغۇزىڭىزنىڭ ئاغرىقى كۈچەيسە.
• ئەگەر بوغۇزىڭىز يۇتالماي قالغۇدەك دەرىجىدە ئاغرىسا.
• ئەگەر قىزىتما 39.3 سېلسىيە گرادۇس (103 فارېنگېيت گرادۇس) ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولسا، ياكى قىزىتما بىر كۈندىن ئارتۇق 38.0 سېلسىيە گرادۇس (101 فارېنگېيت گرادۇس) ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولسا.
• ئەگەر كۆكرەك ياكى ئاشقازىنىڭىزدا ئاغرىق ھېس قىلسىڭىز.
• ئەگەر بوينىدىكى لىمفا تۈگۈنلىرى ئىششىپ كەتكەن بولسا (يەنى بوينىدىكى تۈگۈنلەرگە ئوخشاپ قالغان بولسا).
• ئەگەر قۇلىقىڭىز ئاغرىسا.

ئۇنداقتا، بۇ ھېكايىدىن ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر نېمە؟

زۇكام ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش بولغاچقا، ئۇنىڭغا داۋا يوق. ئۇ ئۆزلۈكىدىن كېلىپ، ئۆزلۈكىدىن يوقىلىدۇ. ئەڭ ياخشىسى بالىڭىزنىڭ يېتەرلىك دەم ئېلىشىغا ۋە سۇ، مېۋە شەربىتى قاتارلىق سۇيۇقلۇقلارنى ئىچىشىگە كاپالەتلىك قىلىش.بالىڭىزنىڭ ساقىيىپ كەتكۈچە ئۆزىنى راھەت ھېس قىلىشى ئۈچۈن قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىشىڭىز.

مەكتەپكە بېرىش قاتارلىق كۈندىلىك ئىشلارنى داۋاملاشتۇرۇش زۇكامنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر شۇنداق قىلسىڭىز ، كېسەللىكنى باشقا سىنىپداشلىرىڭىز ۋە ئوقۇتقۇچىلارىڭىزغا يۇقتۇرۇش ئېھتىماللىقىڭىز يۇقىرى بولىدۇ . شۇڭا، بالىڭىز ساقىيىپ كەتكۈچە ئۇنى كۈندىلىك پائالىيەتلىرىدىن ۋاقىتلىق ئايرىۋېتىش ئەڭ ياخشىسى.

ئەنسىرىمەڭ، ئېكزېما كىچىك بالىلاردا كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. ئەڭ مۇھىمى ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىش، بالىڭىزنى يېتەرلىك دەم ئالدۇرۇش ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا دوختۇرغا كۆرۈنۈش.

` سوغۇق تىترەش، ئادەتتىكى سوغۇق تىترەش، بالىلار سوغۇق تىترەش، ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش، قىزىتما، يۆتەل، بەلغەم، بەلغەم، بالىلارنىڭ سالامەتلىكى، ئادەتتىكى سوغۇق تىترەش