ھەممىمىز بۆرەكلىرىمىزنىڭ بەدىنىمىزدىكى قالدۇق ماددىلارنى سۈزۈپ، ئۇلارنى سۈيدۈك شەكلىدە چىقىرىدىغانلىقىنى بىلىمىز. لېكىن بۇ چوڭ خىزمەتنىڭ ئارقىسىدىكى كىچىك «خىزمەتچىلەر» ھەققىدە ئاڭلىغانمۇ؟ بۈگۈن بىز مۇشۇنداق ئالاھىدە قان تومۇر سىستېمىسى «پەرىتۇبۇلار كاپىللارىيەسى» ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ ئىسىم سەل مۇرەككەپ ئاڭلىنىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇلارنىڭ بەدىنىمىزگە كۆرسىتىدىغان خىزمىتى ئاجايىپ ۋە مۇھىم.
پېرىتۇبۇلار كاپىللالىرى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇلار بۆرەكلىرىمىزنىڭ ئىچىدىكى ناھايىتى ئىنچىكە، كىچىك قان تومۇرلىرى تورى. ئۇلار ئۆمۈچۈك تورىغا ئوخشاش تارقاق ھالەتتە. ئۇلار بۆرەكتىكى ئاساسلىق سۈزگۈچ قىسىم بولغان نېفرونلارنىڭ ئەتراپىغا جايلاشقان.
ئۇلارنىڭ ئاساسلىق رولى بۆرەكتىكى قالدۇق ماددىلارنى سۈزۈپ چىقىرىش بىلەن بىر ۋاقىتتا ، بەدەنگە پايدىلىق بولغان ئوزۇقلۇق ماددىلارنى قانغا قايتا سۈمۈرۈشتىن ئىبارەت. بۇ دېگەنلىك، گلۇكوزا ، ئامىنو كىسلاتاسى ۋە ھەر خىل مىنېرال ماددىلار سۈيدۈكتە يوقىلىپ كەتمەيدۇ، بەلكى بۇ كىچىك قاناللار ئارقىلىق بەدەنگە قايتا سۈمۈرۈلىدۇ. ئۇلار يەنە بەدەندىكى سۇيۇقلۇق مىقدارىنى كونترول قىلىشقا ۋە ئارتۇق سۇ ۋە قالدۇق ماددىلارنى سۈيدۈككە ئايلاندۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
بۇ كىچىك قاناللار ھەققىدە يەنە بىر قانچە پاكىتقا نەزەر سالايلى:
- بۆرەك ئەتراپىدىكى كاپىللار بۆرەكتىكى ئۈچ ئاساسلىق كاپىللار سىستېمىسىنىڭ بىرى. قالغان ئىككىسى بۆرەكنىڭ غول كاپىللار سىستېمىسى ۋە قان تومۇر رېكتاسى.
- قان بۇ قاناللار تورى ئارقىلىق ئىنتايىن تۆۋەن بېسىم ئاستىدا ئېقىدۇ، شۇڭا سۇيۇقلۇق ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلار ئاسانلا قايتا سۈمۈرۈلىدۇ.
- بۇلار خۇددى ماھىر تەكشۈرگۈچىگە ئوخشايدۇ. ئۇلار بەدەن ئۈچۈن نېمىلەرنىڭ زۆرۈر ئىكەنلىكىنى ۋە قانداق قالدۇق ماددىلارنىڭ چىقىرىلىشى كېرەكلىكىنى ئېنىق تاللاپ ساقلايدۇ.
بۇ كىچىك قاناللارنىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىلىرى نېمە؟
پەرىتۇبۇلا كاپىللانېرلىرى سۈيدۈك يولى سىستېمىمىزنىڭ ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمى. بۇ كىچىك قاناللار بۆرەك، قوۋۇق ۋە سۈيدۈك يولى قاتارلىق پۈتۈن سىستېمىنىڭ نورمال ئىشلىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
سۈيدۈك سىستېمىسى بەدىنىمىزدىكى تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاش ئۈچۈن قىلىدىغان بەزى ئىشلار تۆۋەندىكىچە:
- قاندىكى ئېلېكترولىتلارنىڭ سەۋىيىسىنى كونترول قىلىدۇ.
- ئۇ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىغا ياردەم بېرىدىغان ئېرىتروپوئېتىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل گورموننى ئىشلەپچىقىرىدۇ.
- قاننىڭ pH قىممىتى، يەنى ئۇنىڭ كىسلاتالىق/ئىشچانلىق ھالىتى مۇۋاپىق سەۋىيىدە ساقلىنىدۇ.
- كېرەكسىز سۇ ۋە قالدۇق ماددىلار بەدەندىن سۈيدۈك شەكلىدە چىقىرىلىدۇ.
ئەمدى بۇ سۈزۈش جەريانىنىڭ بۆرەك ئىچىدە قانداق يۈز بېرىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. بۇنى بىر قانچە باسقۇچتىن ئىبارەت بىر زاۋۇتقا ئوخشاش تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.
1. بىرىنچى قەدەم: قان بۆرەكتىكى نېفرون دەپ ئاتىلىدىغان مىليونلىغان كىچىك سۈزگۈچ بىرلىكلەرگە كىرىدۇ.
2. 2-قەدەم: قان پەردىسى كاپىللايورى بۇ قاننى گلومېرۇلۇس دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە سۈزگۈچكە يۆتكەيدۇ. بۇ سۈزگۈچ سۇيۇقلۇق، كىچىك زەررىچىلەر ۋە قالدۇق ماددىلارنى تۇتۇۋالىدۇ. ئەمما ئۇ قان ھۈجەيرىلىرى ۋە ئاقسىللارغا ئوخشاش چوڭراق، مۇھىم نەرسىلەرنىڭ سۈزگۈچتىن بۇزۇلۇپ ئۆتمەسلىكىگە يول قويىدۇ.
3. ئۈچىنچى قەدەم: ئەمدى بىزنىڭ سۆزلىگۈچىمىز، يەنى پەرىتۇبۇلا كاپىللانېرلىرى رول ئوينايدۇ. ئۇلار سۈزۈلگەن سۇيۇقلۇقتىكى مۇھىم مىنېرال ماددىلار، ئوزۇقلۇق ماددىلار ۋە سۇنى قانغا قايتا سۈمۈرىدۇ.
4. ئاخىرقى قەدەم: قالغان ئەڭ ئاخىرقى كېرەكسىز سۇيۇقلۇق ۋە قالدۇق ماددىلار سىيدىك شەكلىدە بەدەندىن چىقىرىلىدۇ.
بۆرەكلىرىمىز كۈنىگە تەخمىنەن 140 لىتىر قاننى سۈزۈپ چىقىرىدىغانلىقى ھەيران قالارلىق ئىش! ئەمما ئۇنىڭ پەقەت 1-2 لىتىرىلا سۈيدۈك شەكلىدە ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. باشقا قىممەتلىك ماددىلارنىڭ ھەممىسى پەرىتوبۇلا كاپىللانېرلىرىنىڭ ماھىرلىقى بىلەن بەدەنگە قايتا سۈمۈرۈلۈپ كىرىدۇ.
پەرىتۇبۇلار كاپىللالىرىڭىزدا مەسىلە بار-يوقلۇقىنى قانداق بىلىسىز؟
بۆرەككە زىيان يەتكۈزىدىغان ھەر قانداق كېسەللىك بۇ نازۇك قاناللارغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. ئەگەر سۈيدۈكىڭىزدە ھەر قانداق ئۆزگىرىشنى بايقىسىڭىز، بۇ بۆرەك ياكى بۇ قاناللاردا مەسىلە بارلىقىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
تۆۋەندە ئالاھىدە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بىر قىسىم ئالامەتلەر كۆرسىتىلدى.
| ئالامەت | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| گېماتۇرىيە ( سىيدىكتە قان بولۇشى) | سىيدىكتە قان. پۇشتەك، قىزىل ياكى قوڭۇر رەڭلىك سىيدىك. |
| ئادەتتىن تاشقىرى چارچاش (چارچاش) | سەۋەبسىزلا ئىنتايىن چارچاپ، ئۇيقۇسىراپ قېلىش. |
| ئۇيقۇسىزلىق | كېچىسى ئۇيقۇغا كېتىشتە قىيىنچىلىق. |
| ئىشتىھا | تاماق يېيىش ئىستىكىنىڭ تۆۋەنلىشى. |
| تېز-تېز سىيىش | ئادەتتىكىدىن كۆپ قېتىم سىيىشكە توغرا كېلىدۇ. |
| مۇسكۇل تارتىشىش | بولۇپمۇ پۇت مۇسكۇللىرىنىڭ دومىلىشى. |
ناھايىتى مۇھىم: ئەپسۇسكى، كۆپىنچە بۆرەك كېسەللىكلىرى دەسلەپكى باسقۇچتا ھېچقانداق ئالامەت كۆرسەتمەيدۇ . ئەگەر داۋالىتىلمىسا، بۆرەك زەئىپلىشىشىگە، ھەتتا ھاياتىغا خەۋپ يېتىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ .
قانداق ئەھۋاللار پېرىتۇبۇلا كاپىللانېرلىرىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ؟
بۇ نازۇك قاناللار ھەر خىل داۋالاش ئەھۋاللىرى سەۋەبىدىن بۇزۇلۇشى مۇمكىن.
- سۇرۇنكال بۆرەك كېسىلى : بۇ بۆرەكنىڭ قالدۇق ماددىلارنى سۈزۈش ئىقتىدارىنى ئاستا-ئاستا يوقىتىدىغان كېسەللىك. ئەگەر داۋالانمىسا، بۆرەكنىڭ ئىقتىدارى پۈتۈنلەي نورمالسىزلىشىپ كېتىشى مۇمكىن.
- گىدرونېفروز: سۈيدۈك يولىدىكى توسۇلۇش سەۋەبىدىن سۈيدۈك بۆرەكتىن ئېقىپ چىقالمايدىغان، بۆرەكنىڭ شىشىپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك.
- پىيېلونېفرىت: بىز ئادەتتە بۇنى «بۆرەك يۇقۇملىنىشى» دەپ ئاتايمىز. بۇ باكتېرىيە ياكى ۋىرۇس كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بۆرەك يۇقۇملىنىشى. ئەگەر تېز داۋالانمىسا، بۇ خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.
- سۈيدۈك يولى توسۇلۇشى: ئەرلەردە سۈيدۈك يولىدىكى تاش، ئۆسمە ياكى چوڭىيىش قاتارلىق كېسەللىكلەر تۈپەيلىدىن سۈيدۈك يولى توسۇلۇپ، سۈيدۈكنىڭ بۆرەككە قايتىپ ئېقىپ كىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
بۇ كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن قان تومۇرلىرى زەخمىلەنگەندە، ئۇلارنىڭ قاننى سۈزۈش ئۈنۈمى تۆۋەنلەيدۇ. بۇ كېسەللىك ئادەتتە سۇرۇنكا بۆرەك كېسىلى، بۆرەك ياللۇغى ۋە كۆپ كىستالىق بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا كۆرۈلىدۇ.
بۆرەكلىرىڭىز ۋە بۇ كىچىك قاناللىرىڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى قانداق ساقلايسىز؟
بۆرەكلىرىڭىز ۋە بۇ كىچىك قاناللىرىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن، ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك. بۇنى قىلىش ئۈچۈن بىر قانچە ئاددىي ئىشلارغا ئەمەل قىلالايسىز.
- تاماكا مەھسۇلاتلىرىدىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ. تاماكا چېكىش بۆرەككە بىۋاسىتە زىيان يەتكۈزىدۇ.
- كۈن بويى كۆپ سۇ ئىچىڭ. بۇ بۆرەكلىرىڭىزنىڭ خىزمىتىنى ياخشى ئىشلىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
- تەڭپۇڭ، ساغلام يېمەكلىكلەرنى يەڭ. يېمەكلىكىڭىزگە كۆپرەك كۆكتات ۋە مېۋە-چېۋىلەرنى قوشۇڭ.
- ئېغىرلىقىڭىزنى كونترول قىلىڭ. سېمىزلىك بۆرەك كېسىلىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.
- ئەگەر سىزدە دىئابىت ياكى يۇقىرى قان بېسىمى بولسا، ئۇلارنى كونترول قىلىڭ. بۇ ئىككى كېسەللىك بۆرەك زەخمىلىنىشىنىڭ ئىككى ئاساسلىق دۈشمىنى. بۇ ھەقتە دائىم دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
بۇ خىل ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى ئارقىلىق، بۆرەكلىرىڭىزنى، بۇ كىچىك، ئەمما ئىنتايىن قىممەتلىك پەرىتۇبۇلا كاپىللانېرلىرىنى ۋە پۈتۈن بەدىنىڭىزنى ساغلام ساقلىيالايسىز.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بۆرەك ئەتراپىدىكى كاپىللانېرلار بۆرەكلىرىمىزنىڭ ئىچىدىكى ئىنتايىن نازۇك، ئەمما مۇھىم قان تومۇرلىرى تورى.
- ئۇلارنىڭ ئاساسلىق رولى بەدەنگە لازىم بولغان ئوزۇقلۇق ماددىلار ۋە سۇنى قايتا سۈمۈرۈشكە ياردەم بېرىش ۋە كېرەكسىز قالدۇق ماددىلارنى سۈيدۈك شەكلىدە چىقىرىپ تاشلاشتىن ئىبارەت.
- سۈيدۈكتە قان بولۇش، ئادەتتىن تاشقىرى چارچاش ۋە ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى قاتارلىق ئالامەتلەر بۆرەك كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن.
- ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى (كۆپ سۇ ئىچىش، تەڭپۇڭ ئوزۇقلىنىش ۋە تاماكا چەكمەسلىك) بۆرەك ۋە بۇ قاناللارنىڭ بىخەتەرلىكىنى قوغدايدۇ.
- ئەگەر سىزدە بۆرەك كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، ئۇلارنى سەل قارىماڭ. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ