ھەممىمىز گۈزەل كۆرۈنۈشنى ئۈمىد قىلىمىز، شۇنداقمۇ؟ بۇنىڭ ئۈچۈن بىز ھەر خىل گىرىم بۇيۇملىرى، ئەتىر ۋە گىرىم بۇيۇملىرىنى ئىشلىتىمىز. ئەمما بەزىدە، بىز بۇلاردىن كۈتكەن گۈزەللىكنىڭ ئورنىغا، تېرىمىز قىزىرىپ، پۇرۇقلاپ، كىچىك قاپارتمىلارنىڭ پەيدا بولۇشى قاتارلىق مەسىلىلەرگە دۇچ كېلىمىز. سىزمۇ بۇنداق ئەھۋالغا دۇچ كەلگەنمۇ؟ شۇڭا بۈگۈن، تېرىڭىزگە ماس كېلىدىغان ۋە ھېچقانداق مەسىلە پەيدا قىلمايدىغان توغرا مەھسۇلاتنى قانداق تاللاش توغرىسىدا سۆزلەيلى.
تېرىگە پايدىلىق مەھسۇلاتلارنى تاللاشنىڭ بىر قانچە ئاددىي ئۇسۇلى
ئەگەر تېرىڭىز سەزگۈر بولسا، يېڭى نەملەندۈرگۈچ سېتىۋېلىشتىن بۇرۇن بۇ ئىشلارنى ئويلىشىپ بېقىڭ. بۇلار ناھايىتى ئاددىي، ئەمما ئىنتايىن مۇھىم ئىشلار.
1. بەلگىگە دىققەت بىلەن قاراڭ.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تەركىبى ئەڭ ئاز مەھسۇلاتلارنى تاللاڭ. چۈنكى تەركىبى كۆپ بولغاندا، تېرىڭىزنىڭ ئۇلارنىڭ بىرىگە ئىنكاس قايتۇرۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. شۇڭا، تەركىبى ئەڭ ئاددىي ۋە تەركىبى ئەڭ ئاز مەھسۇلاتلارنى تاللاش ئاللېرگىيە خەۋپىنى ئازايتالايدۇ.
2. ئىشلىتىشتىن بۇرۇن «ياماق سىنىقى» قىلىڭ.
بۇ ناھايىتى مۇھىم. يۈزىڭىزگە ياكى بەدىنىڭىزگە يېڭى گۈزەللىك مەھسۇلاتىنى سۈرتۈشتىن بۇرۇن، كىچىك بىر سىناق قىلىپ بېقىڭ.
- بۇ مەلھەمدىن ئازراقىنى تىرناقنىڭ ئىچكى تەرىپىگە سۈرۈڭ.
- تەخمىنەن 48 سائەتتىن 72 سائەتكىچە كۆزىتىپ تۇرۇڭ.
- ئەگەر بۇ يەردە قىزارىش، شىشىش، قىچىشىش ياكى كۆيۈش بولمىسا، بۇ مەھسۇلاتنى ئىشلىتىشتە ھېچقانداق مەسىلە يوق دەپ پەرەز قىلالايسىز.
3. ئەتىر/پۇراق سۈرتكەندە ئەستايىدىل ئويلىنىڭ.
ئەتىرنى بىۋاسىتە تېرىڭىزگە ئەمەس، بەلكى كىيىمىڭىزگە چېچىڭ. بۇنداق قىلغاندا، ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقىڭىز تۆۋەنلەيدۇ. بۇ يەنە ئەتىردىكى خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ باشقا گىرىم بۇيۇملىرى (مەسىلەن، لوسيون) بىلەن رېئاكسىيەلىشىپ، تېرىڭىزگە زىيان يەتكۈزۈشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
4. بەلگىدىكى ھەممە نەرسىگە %100 ئىشەنمەڭ.
بىرەر نەرسىنىڭ «ئاللېرگىيەسىز»، «دېرماتولوگلار تەرىپىدىن تەكشۈرۈلگەن» ياكى «سەزگۈرلۈك سىنىقىدىن ئۆتكەن» دېگەندەك بەلگىلىرى بولۇشى ئۇنىڭ تېرىڭىز ئۈچۈن %100 بىخەتەر ئىكەنلىكىنى بىلدۈرمەيدۇ. بۇلار مەلۇم دەرىجىدە ياخشى بولسىمۇ، ھەممە ئادەمنىڭ تېرىسى ئوخشاش ئەمەس، شۇڭا تېرىڭىز يەنىلا ئىنكاس قايتۇرۇشى مۇمكىن.
ئەڭ مۇھىمى، تېرىڭىزنىڭ بۇ مەھسۇلاتقا قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى ئۆزىڭىز كۆرۈپ بېقىشىڭىز كېرەك. شۇڭلاشقا ياماق سىنىقى ناھايىتى مۇھىم.
5. ئەگەر سىزدە ئاللېرگىيە بولسا نېمە قىلىش كېرەك؟
ئەگەر مەلۇم بىر مەھسۇلاتنى ئىشلەتكەندىن كېيىن تېرە مەسىلىسى كۆرۈلسە، ئۇنى دەرھال ئىشلىتىشنى توختىتىڭ.ئازراق قىچىشىش ياكى قىزىرىش ئۈچۈن، بەزىدە دوراخانىدىن سېتىلىدىغان ئاددىي «گىدروكورتىزون» مېيىنى سۈرتۈش ئارقىلىق ئاغرىقنى پەسەيتىشكە بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر مەسىلە داۋاملاشسا ياكى ئېغىرلىشىپ كەتسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. سىزگە كۈچلۈكرەك رېتسېپلىق مەلھەم لازىم بولۇشى مۇمكىن.
گۈزەللىك مەھسۇلاتلىرى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئىككى خىل ئاساسلىق تېرە مەسىلىسى
گىرىم بۇيۇملىرى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان تېرە رېئاكسىيەلىرىنى ئادەتتە ئىككى ئاساسلىق تۈرگە بۆلۈشكە بولىدۇ.
1. تېرە ياللۇغى ۋە قىچىشىش (قىچىشىش خاراكتېرلىك تېرە دېرماتىتى)
بۇ گىرىم بۇيۇملىرى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان تېرە مەسىلىسى. بۇ يەردە يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، گىرىم بۇيۇملىرىدىكى خىمىيىلىك ماددا تېرىڭىزنىڭ قوغداش قەۋىتىگە زىيان يەتكۈزۈپ، ئۇنى غىدىقلايدۇ. بۇ خۇددى قاتتىق نەرسىلەر تېرىڭىزگە تەگكەندەك. ئالامەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ :
- كۆيۈش، غىدىقلاش
- قىچىشىش
- تېرە قىزىرىشى
- بۇ ئالامەتلەر پەقەت مەلھەم سۈرتۈلگەن جايدىلا كۆرۈلىدۇ.
ئەگەر تېرىڭىز قۇرۇق ياكى بۇزۇلغان بولسا، بۇ خىل رېئاكسىيەگە دۇچ كېلىش ئېھتىماللىقىڭىز يۇقىرى بولىدۇ.
2. تېرە ئاللېرگىيىسى (ئاللېرگىيىلىك ئالاقىلىشىش دېرماتىتى)
بۇ سەل باشقىچە. بۇ يەردە يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، بەدىنىڭىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى مايدىكى مەلۇم بىر ماددىغا ئىنكاس قايتۇرىدۇ. بۇ سىزنىڭ بۇ ماددىغا «ئاللېرگىيىڭىز» بار دېگەنلىك. ئالامەتلەر سەل ئېغىرراق بولۇشى مۇمكىن:
- تېرىنىڭ قىزىرىشى ۋە قاتتىق شىشىشى
- قاتتىق قىچىشىش
- سۇ بىلەن تولدۇرۇلغان كىچىك قەۋەتچىلەرنىڭ شەكىللىنىشى
بۇ ئاساسلىقى گىرىم بۇيۇملىرىغا قوشۇلىدىغان خۇشبۇي ۋە قوشۇمچە ماددىلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ھەتتا «پۇراقسىز» دەپ بەلگە قويۇلغان بەزى مەھسۇلاتلاردىمۇ «نىقابلىغۇچى ماددا» بولۇشى مۇمكىن، بۇ خىل خۇشبۇي ماددا باشقا خىمىيىلىك پۇراقلارنى يوشۇرۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىز خۇشبۇيلارغا ئالېرگىيىڭىز بولسا، ئېنىق «خۇبۇرسىز» ياكى «خۇبۇرسىز» دەپ بەلگە قويۇلغان مەھسۇلاتلارنى تاللاڭ.
قايسى مەھسۇلاتلار تېرە مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن؟
بەزى گىرىم بۇيۇملىرى ۋە گىگىيېنا بۇيۇملىرىنىڭ تېرە مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىش ئېھتىماللىقى باشقىلارغا قارىغاندا يۇقىرى. تۆۋەندىكى جەدۋەلگە قاراڭ.
| مەھسۇلات تىپى | ئالاھىدە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار |
|---|---|
| سوپۇن ۋە يۇيۇش سۇيۇقلۇقلىرى | تېرىنى قۇرغاقلاشتۇرۇپ، غىدىقلىشى مۇمكىن. |
| تەرلەشنى كونترول قىلىدىغان تەرگە قارشى دورىلار | سەزگۈر تېرىلىك كىشىلەردە قىچىشىش ۋە قىزىرىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. |
| كۆز ماكىياجى | كۆز ئەتراپىدىكى تېرە ناھايىتى سەزگۈر بولۇپ، ئاسانلا رېئاكسىيە پەيدا قىلىدۇ. |
| نەملەندۈرگۈچ ۋە شامپۇنلار | خۇشبۇيلار ۋە قوشۇمچە ماددىلار ئاللېرگىيە پەيدا قىلىشى مۇمكىن. |
| تىرناق بوياق ۋە تىرناق يېلىمى | فورمالدېھىد ۋە مېتاكرىلات قاتارلىق كۈچلۈك ئاللېرگېنلار بولغان خىمىيىلىك ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى مۇمكىن. |
| چاچ بوياقلىرى ۋە چاچ يورۇتقۇچلىرى | p-فېنىلېندىئامىن (PPD) ۋە ئاممونىي پېرسۇلفات قاتارلىق ماددىلار ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. |
| تېرىنى پارقىراقلاشتۇرۇش ۋە قورۇقلارنى ئازايتىش گىرىم بۇيۇملىرى | ئالفا-گىدروكسى كىسلاتاسى (AHA) ياكى ترېتىنوئىن تەركىبىدىكى مەھسۇلاتلار بەزى كىشىلەردە قىچىشىش ۋە قىزىرىش پەيدا قىلىشى مۇمكىن. |
| قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى | نۇرغۇن كىشىلەر قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىدىكى خىمىيىلىك ماددىلارغا ئالېرگىيىسى بولۇشى مۇمكىن. |
ئەگەر سىز قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىغا ئالېرگىيىڭىز بولسا، دوختۇر ياكى تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.بۇ ھەقتە سوراڭ ۋە مەسلىھەت ئېلىڭ. ئادەتتە، تەركىبىدە «(سىنىك ئوكسىد)» ياكى «(تىتان دىئوكسىد)» بار فىزىكىلىق توسۇش قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنىڭ ئاللېرگىيە پەيدا قىلىش ئېھتىماللىقى ئاز.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- يۈزىڭىزگە يېڭى گۈزەللىك مەھسۇلاتلىرىنى سۈرتۈشتىن بۇرۇن، تىرناقنىڭ ئىچكى تەرىپىگە «ياماق سىنىقى» قىلىڭ.
- گىرىم بۇيۇملىرىنى تاللىغاندا، تەركىبى ئاز بولغان ئاددىي مەھسۇلاتلارنى تاللاڭ. بۇنىڭ خەۋپى تۆۋەن بولىدۇ.
- «ئاللېرگىيەسىز» دېگەندەك بەلگىلەر بولسىمۇ، بۇ %100 كاپالەت ئەمەس. مۇھىمى، ئۇنىڭ تېرىڭىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى تەكشۈرۈپ بېقىش.
- ئەگەر بىرەر مەھسۇلات تېرە مەسىلىسىنى (قىزىرىش، قىچىشىش، ياللۇغلىنىش) كەلتۈرۈپ چىقارسا، دەرھال ئىشلىتىشنى توختىتىپ، زۆرۈر تېپىلسا دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئەتىرنى بىۋاسىتە تېرىگە سۈرتمەي، كىيىمگە سۈرۈڭ. ئەگەر قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىغا ئالېرگىيىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، تەركىبىدە سىنىك ئوكسىد ياكى تىتان دىئوكسىد بار بولغان بىر خىل ئەتىرنى سىناپ بېقىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ