بىز ئىشلىتىدىغان ھاۋا تازىلىغۇچلاردىن تارتىپ، ئۆيدە ئىشلىتىدىغان تازىلاش بۇيۇملىرىغىچە، كىچىك بالىلىرىمىز ئىشلىتىدىغان بەدەن يۇيۇش سۇيۇقلۇقىغىچە، ھەممە يەردە پۇراق بار. بۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ مەقسىتى مۇھىتنى خۇشپۇراق قىلىش بولسىمۇ، بۇ پۇراقلار بەزىدە باش ئاغرىقى، تېرە قىزىرىشى ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. سىز بۇنى باشتىن كەچۈرگەنمۇ؟ ئۇنداقتا بۇ ھېكايە سىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم بولىدۇ.
بۇ ئەمەلىيەتتە سىز ئويلىغىنىڭىزدىنمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ. بەزى تەتقىقاتلار مىليونلىغان كىشىلەرنىڭ بۇ خۇشبۇيلارغا ئاللېرگىيىسى بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. خۇشبۇي پەقەت سېزىم مەسىلىسى ئەمەس. ئويلاپ بېقىڭ، خۇشبۇي لوسيون سۈرتكەندە، ئۇنىڭدىكى بەزى خىمىيىلىك ماددىلار تېرىڭىز ئارقىلىق بەدىنىڭىزگە سۈمۈرۈلۈپ كىرىدۇ. بۇ گىرىم بۇيۇملىرى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك بولغان گىرىم تېرە ياللۇغىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. بۇ كېسەللىك بەزىدە پەقەت قىچىشىشتىن تارتىپ قىزىرىش، پۇشۇرۇش ۋە شىشىشقىچە بولىدۇ.
نېمىشقا بۇ پۇراقلار بىزگە بۇنچە تەسىر قىلىدۇ؟
گىرىم بۇيۇملىرى ۋە تازىلىق بۇيۇملىرى قاتارلىق كۈندىلىك بۇيۇملاردا خۇشبۇي ياساشقا 3000 دىن ئارتۇق خىمىيىلىك ماددا ئىشلىتىلىدىغانلىقى مۆلچەرلەنگەچكە، خۇشبۇيلارنىڭ بۇنچە كۆپ مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى ئەجەبلىنەرلىك ئەمەس.
بۇ خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ بەزىلىرى بىۋاسىتە سالامەتلىك مەسىلىلىرى، مەسىلەن، كۆپىيىش مەسىلىلىرى ۋە ئاستما قاتارلىق كېسەللىكلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ ئىچىدە، فتالات دەپ ئاتىلىدىغان بىر گۇرۇپپا خىمىيىلىك ماددىلار كۆپچىلىكنىڭ دىققىتىنى تارتماقتا. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇلار بەدىنىمىزدە گورمونغا ئوخشاش رول ئوينايدىغان خىمىيىلىك ماددىلار. ئىشلەپچىقارغۇچىلار خۇشبۇينىڭ ئۇزۇنراق ساقلىنىشى ئۈچۈن ئۇلارنى ئەتىرلەرگە قوشىدۇ.
ئەمما ئەڭ چوڭ مەسىلە شۇكى، بىز ئىشلەتكەن مەھسۇلاتلارنىڭ ئىچىدە نېمىلەرنىڭ بارلىقىنى ئېنىق بىلىشنىڭ ئامالى يوق. گەرچە بەلگىدە ئادەتتە «خۇشبۇي» ياكى «ئەتىر» دەپ يېزىلغان بولسىمۇ، ئۇنىڭدا ئېفىرلىق مايلار، سۈنئىي ماددىلار ۋە ئېرىتكۈچىلەر قاتارلىق نۇرغۇن خىل ماددىلار بولۇشى مۇمكىن. ئىشلەپچىقارغۇچىلار قانۇن بويىچە بۇلارنىڭ ھەممىسىنى ئايرىم تىزىپ چىقىشى تەلەپ قىلىنمايدۇ.
بۇ دېگەنلىك، «خۇشبۇي» پەقەت بىرلا سۆز بولسىمۇ، ئۇنىڭ ئىچىدە بىز بىلمەيدىغان بىر قاتار خىمىيىلىك ماددىلار يوشۇرۇنغان بولۇشى مۇمكىن.
«پۇراقسىز» دېگەن راستىنلا پۇراقسىز دېگەنلىكمۇ؟
مەسىلە پەقەت خىمىيىلىك ماددىلاردىلا ئەمەس. بەزىدە، ھەتتا تەبىئىي خۇشبۇيلار، مەسىلەن كۈچلۈك خۇشبۇي گۈللەر، بەزى كىشىلەردە باش ئاغرىقىنى قوزغايدۇ ياكى ئاستما كېسىلىنى ئېغىرلاشتۇرىدۇ.
دېمەك، بۇنىڭ چارىسى پەقەت «پۇراقسىز» ياكى «پۇراقسىز» بەلگىسى قويۇلغان مەھسۇلاتلارنى تاللاشمۇ؟ ئەمەلىيەتتە بۇ ئۇنچە ئاسان ئەمەس.
- خۇشپۇراقسىز: بۇ مەھسۇلاتقا ھېچقانداق خۇشپۇراق ماددىلار (تەبىئىي ياكى سۈنئىي) قوشۇلمىغانلىقىنى بىلدۈرىدۇ.
- پۇراقسىز: بۇ سەل باشقىچە. بۇ يەردە يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، مەھسۇلاتتىكى تەركىبلەرنىڭ تەبىئىي ھالدا پەيدا بولغان يېقىمسىز پۇرىقىنى يوشۇرۇش ئۈچۈن خۇشبۇي قوشۇلىدۇ. شۇڭا، سىز كۈچلۈك پۇراقنى بايقىمىسىڭىزمۇ، ئۇنىڭدا يەنىلا خۇشبۇي بولۇشى مۇمكىن.
بۇ دېگەنلىك، ئەگەر سىز ھەقىقەتەن بىرەر خۇشبۇيغا ئالېرگىيىلىك بولسىڭىز، «پۇراقسىز» دەپ بەلگە قويۇلغان نەرسىنى ئىشلەتسىڭىزمۇ، ئالېرگىيىلىك ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن.
پۇراق مەسىلىلىرىگە ئاددىي، تەبىئىي ھەل قىلىش چارىلىرى
ئۇنداقتا بۇ سۈنئىي ۋە كۈچلۈك خۇشبۇي ماددىلارنىڭ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مەسىلىلىرىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمىز؟ ئۆيلىرىمىزدىكى يېقىمسىز پۇراقلاردىن قۇتۇلۇشنىڭ بىر قانچە ساغلام ئۇسۇلى بار. ئالدى بىلەن كىر يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ۋە ھاۋا تازىلىغۇچ قاتارلىق ناھايىتى كۈچلۈك پۇراقلىق نەرسىلەردىن يىراق تۇرايلى. بۇنىڭدىن باشقا، بۇ نەرسىلەرنى سىناپ بېقىڭ.
| تەبىئىي ماتېرىيال | قانداق ئىشلىتىش كېرەك |
|---|---|
| ئاش سودىسى | بۇلار پۇراقنى يېپىپ قويمايدۇ، بەلكى خىمىيىلىك ئۇسۇلدا نېيتراللاشتۇرىدۇ. ئۇلارنى كىچىك قۇتىغا سېلىپ، پۇراق بار جايلارغا، مەسىلەن توڭلاتقۇ، ئەخلەت ساندۇقى، ئاياغ ياكى گىلەمگە قويۇڭ. چاڭ-توزان سۈمۈرۈشتىن بۇرۇن، ئۇلارنى گىلەمدە بىر مەزگىل قويۇپ قويسىڭىزمۇ بولىدۇ. |
| ئاق سىركە | دەسلەپتە ئازراق ئۆتكۈر پۇراق چىقىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇ تېزلا يوقاپ كېتىدۇ. ئۇنى ئازراق سۇ بىلەن سۇيۇلدۇرۇپ، ھاجەتخانا، ئاشخانا، دېرىزە ۋە پوللارنى تازىلاشقا ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. ئاشخانىدا بىرەر نەرسە كۆيۈپ كەتسە، ئۇنى كىچىك ئىستاكانغا سېلىپ، شۇ يەردە ساقلاڭ. |
| لىمون/ئاپېلسىن (سىترۇس) | سۇ چىقىرىش ئورنىدىكى يېقىمسىز پۇراقلاردىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن، ئازراق لىمون ياكى ئاپېلسىن پوستى قوشۇپ، ئەخلەت تاشلاش ئۈسكۈنىسىنى ئېچىڭ. ئۆيىڭىزنى يېڭىلاش ئۈچۈن، بىر لىموننى كېسىپ كىچىك قاچىغا سېلىڭ. |
| قەھۋە قورۇمىسى | قۇرۇق قەھۋە قالدۇقلىرىنى قاچىغا سېلىپ، توڭلاتقۇدا ياكى ئاشخانىدا ساقلاڭ. ئۇ پۇراقنى ياخشى سۈمۈرۈۋالىدۇ. قەھۋە قالدۇقلىرىنى نىلون ياكى رەختكە سېلىپ، قازانغا ئوخشاش قاچى ياساپ، ئىشكاپقا ئېسىپ قويسىڭىزمۇ بولىدۇ. |
قىلىدىغان باشقا ئىشلار
- ھاۋا سۈزگۈچلىرى: بەزى ھاۋا تازىلىغۇچلار ۋە سۈزگۈچلەر، بولۇپمۇ HEPA سۈزگۈچلىرى بارلىرى، پۇراقنى يوقىتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلارنىڭ ئاستما قاتارلىق كېسەللىكلەرگە قانداق ياردەم بېرىدىغانلىقى توغرىسىدىكى تەتقىقاتلار ئارىلاش.
- تازا ھاۋا: بەزىدە ئەڭ ياخشى چارە دېرىزىنى ئېچىشتۇر . ئەگەر سىزدە چاڭ-توزان قۇرتى قاتارلىق ئاللېرگىيە بولمىسا، ئۆي ئىچىدىكى ھاۋانىڭ ياخشى ئايلىنىشى ئۈچۈن دېرىزىنى ئېچىڭ.
- مەھسۇلات تاللاش: سىز ۋە ئائىلىڭىز ئىشلىتىدىغان شامپۇن، لوسيون ۋە بەدەن يۇيۇش سۇيۇقلۇقى قاتارلىق مەھسۇلاتلارنى سېتىۋالغاندا، «پۇراقسىز» دېگەن بەلگە قويۇلغان ۋە فىتالات قاتارلىق خىمىيىلىك ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالمىغان مەھسۇلاتلارنى تاللاشقا تىرىشىڭ.
ئەڭ مۇھىمى بەدىنىڭىزنىڭ ئاۋازىنى ئاڭلاش. ئەگەر بىرەر مەھسۇلاتنى ئىشلەتكەندىن كېيىن دائىم باش ئاغرىش، تېرىڭىز قىچىشىش ياكى نەپەس ئېلىشىڭىزدا ئۆزگىرىشلەر كۆرۈلسە، مەھسۇلاتنى توختىتىشقا تىرىشىڭ. شۇنداق قىلسىڭىز، مەسىلىنىڭ سەۋەبىنى بىلەلەيسىز.
ئەگەر سىز ئاللېرگىيەدىن گۇمانلانسىڭىز، بولۇپمۇ ئۇ ئېغىرلىشىپ كەتسە، مەسىلەن تېرە قىزىرىشى ياكى ئىششىش قاتارلىقلار بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، بۇ ھەقتە مەسلىھەتلىشىڭ. ئۇ سىزگە ئەڭ ياخشى مەسلىھەتنى بېرىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- خۇشبۇي پەقەت بۇرۇنغىلا ئەمەس، بەلكى تېرە ئارقىلىق بەدەنگىمۇ تەسىر قىلالايدىغان نەرسە.
- «خۇشبۇي» سۆزىدە مىڭلىغان خىمىيىلىك ماددىلار بولۇشى مۇمكىن.
- «پۇراقسىز» دەپ بەلگە قويۇلغان مەھسۇلاتلارنىڭ ھەممىسى %100 خۇشبۇيسىز ئەمەس.
- ئۆيىڭىزدىكى يېقىمسىز پۇراقلارنى يوقىتىش ئۈچۈن، ئاش سودىسى، سىركە ۋە لىمون قاتارلىق تەبىئىي مەھسۇلاتلارنى ئىشلىتىڭ.
- ئەگەر سىز دائىم باش ئاغرىقى، تېرە مەسىلىلىرى ياكى مەلۇم بىر پۇراق سەۋەبىدىن نەپەس ئېلىشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، چوقۇم دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.دوختۇر بىلەن سۆزلىشىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ