بەزىدە يۈزىڭىزدىكى ھۈسۈنكىلەر توختىمايدىغاندەك ھېس قىلامسىز؟ ياكى تېرىڭىزنىڭ قېپىقىپ، قىزىللىشىشى ( پسورىئاز ) سەۋەبىدىن جەمئىيەتكە يۈزلىنىشتىن ئۇيات ھېس قىلامسىز؟ تازاروتېن دوختۇرلار بۇ خىل كېسەللىكلەرنى داۋالاش ئۈچۈن تەۋسىيە قىلىدىغان ئالاھىدە دورا. ئۇ گېل شەكلىدە بار، شۇڭا ئىشلىتىش ئاسان. شۇڭا بۈگۈن، بۇ تازاروتېن گېلى، ئۇنىڭ رولى، ئىشلەتكەندە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار ۋە ئەكىس تەسىرلىرى توغرىسىدا ئاددىي ۋە ئېنىق سۆزلەيلى.
تازاروتېن گېلى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تازاروتېن رېتىنوئىد دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىغا تەۋە. رېتىنوئىدلار A ۋىتامىنىدىن ياسالغان ئالاھىدە بىرىكمىلەر گۇرۇپپىسى. ئۇلارنىڭ ئاساسلىق رولى تېرە ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆسۈش سۈرئىتىنى ۋە ئۇلارنىڭ ئۆلۈش ۋە يوقىتىلىش جەريانىنى كونترول قىلىشتىن ئىبارەت.
ئويلاپ بېقىڭ، تېرىمىزدىكى تۆشۈكلەر ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرى ۋە ماي (سېبۇم) بىلەن توسۇلۇپ قالغاندا يۈز بېرىدىغان ھۈجەيرىلەر. تازاروتېن بۇ ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرىنى تېز سۈرئەتتە چىقىرىۋېتىپ، ئۇلارنىڭ تۆشۈكلەرنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. شۇنىڭغا ئوخشاش، پسورىئازدا تېرە ھۈجەيرىلىرى تېز سۈرئەتتە ئۆسىدۇ، بىر-بىرىنىڭ ئۈستىگە يىغىلىپ، قىزىل، قاپارتما داغلارنى پەيدا قىلىدۇ. تازاروتېن يەنە بۇ تېز ھۈجەيرىلەرنىڭ ئۆسۈشىنى كونترول قىلىدۇ. شۇڭلاشقا بۇ دورا بۇ ئىككى كېسەللىككە نىسبەتەن ناھايىتى ئۈنۈملۈك.
بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
دوختۇرىڭىز سىزگە تازاروتېن گېلىنى يېزىپ بېرىشتىن بۇرۇن، ئۇنىڭغا تولۇق سالامەتلىك تارىخىڭىزنى ئېيتىپ بېرىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم ، بولۇپمۇ تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى سىزدە بولسا.
| سالامەتلىك ئەھۋالى ياكى پاكىت | نېمىشقا دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك؟ |
|---|---|
| ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز | بۇ ناھايىتى مۇھىم. تازاروتېن تۇغۇلمىغان بوۋاققا ئېغىر زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. |
| ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز | بۇ دورىنىڭ ئانا سۈتى ئارقىلىق بوۋاققا ئۆتۈش-ئۆتمەسلىكى ھازىرغىچە تولۇق ئېنىق ئەمەس بولغاچقا، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك. |
| ئەگەر سىزدە تېرە راكى بولسا ياكى ئائىلىڭىزدە تېرە راكى تارىخى بولسا | رېتىنوئىدلار بەزىدە تېرە راكىنىڭ خەۋپىنى ئۆزگەرتىشى مۇمكىن، شۇڭا دوختۇرىڭىز بۇنىڭغا دىققەت قىلىشى كېرەك. |
| ئەگەر سىزدە باشقا تېرە كېسەللىكلىرى (مەسىلەن، ئېكزېما) ياكى سەزگۈر تېرىڭىز بولسا | تازاروتېن ئېكسېما قاتارلىق كېسەللىكلەرنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن، شۇڭا داۋالىنىۋاتقان رايونلارغا ئېھتىيات قىلىش كېرەك. |
| ئەگەر تېرىنىڭ كۆيۈپ كەتكەن ياكى يارىلانغان چوڭ بىر قىسمى بولسا | زەخمىلەنگەن تېرە دورىنىڭ كۆپرەك قىسمىنى بەدەنگە سۈمۈرۈۋالىدۇ، شۇڭا بۇنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن تېرە ساقىيىشى كېرەك. |
| ئەگەر سىزدە تازاروتېن، باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئالېرگىيىڭىز بولسا | ھەر قانداق ئاللېرگىيەنى ئالدىن مەلۇم قىلىش ئېغىر رېئاكسىيەلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. |
بۇنى قانداق ئىشلىتىسىز؟
بۇ دورىنىڭ ئۈنۈمىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈش ئۈچۈن، ئۇنى قانداق توغرا ئىشلىتىشنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم.
- پەقەت سىرتقى ئىشلىتىش ئۈچۈن: بۇ ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورا ئەمەس. پەقەت سىرتقى ئىشلىتىش ئۈچۈنلا ئىشلىتىلىدۇ.
- قوللىرىڭىزنى يۇيۇڭ: دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ۋە كېيىن قوللىرىڭىزنى سوپۇن ۋە سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر دورىنى ئىككى قولىغا سۈرۈۋاتقان بولسىڭىز، پەقەت دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇنلا قوللىرىڭىزنى يۇيۇڭ.
- كۆزىڭىزگە كىرىشىگە يول قويماڭ: قانداقلا بولمىسۇن كۆز، بۇرۇن ياكى ئېغىزنىڭ ئىچكى قىسمى قاتارلىق سەزگۈر رايونلارغا سۈرمەڭ. ئەگەر تاسادىپىي كۆزىڭىزگە كىرىپ قالسا، دەرھال پاكىز سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ.
- نېپىز پەردە شەكلىدە سۈرتۈڭ: ناھايىتى نېپىز پەردە شەكلىدە پەقەت دوختۇر بەلگىلىگەن جايغا سۈرتۈڭ. بەك كۆپ سۈرتۈش تېرىنىڭ تېز ساقىيىشىغا تەسىر كۆرسەتمەيدۇ، پەقەت يان تەسىرىنى كۈچەيتىدۇ. ئازراق مىقداردا، يېشىل نوخۇت چوڭلۇقىدا، پۈتۈن يۈزنى قاپلىيالايدۇ.
- مۇۋاپىق ۋاقىتتا ئىشلىتىڭ:دوختۇر ئېيتقاندەك، ئۇنى ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا (ئادەتتە كېچىسى) ئىچىڭ. بەلگىلەنگەن قېتىم سانىدىن ئارتۇق ئىچمەڭ.
- داۋالاش كۇرسىنى تاماملاڭ: دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن دورىنى تولۇق ۋاقىت ئىچىدە ئىچىڭ، گەرچە ئۆزىڭىزنى سەل ياخشى ھېس قىلسىڭىزمۇ. ئۇنىڭ تەۋسىيەسىسىز ئىچىشنى توختاتماڭ.
بالىلارنىڭ ئىشلىتىشى
بۇ دورا 12 ياشتىن يۇقىرى بالىلارغا بەزى بەزى كېسەللىكلەر ئۈچۈن بېرىلىشى مۇمكىن، ئەمما پەقەت دوختۇرىڭىز قارار قىلىشى كېرەك.
ئەگەر دورا بەك كۆپ ئىشلىتىلسە قانداق بولىدۇ؟
ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنىڭ دورا مىقدارىڭىزدىن ئارتۇق مىقداردا دورا ئىچىۋالغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىڭ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈنلا بەلگىلەنگەن. دورىڭىزنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ، ھەتتا ئۇلارنىڭ سىز بىلەن ئوخشاش ئالامەتلىرى بولسىمۇ.
بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا نەرسىلەر
تازاروتېن ئىشلەتكەندە، باشقا دورىلار، گىرىم بۇيۇملىرى ۋە ۋىتامىنلارغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. بەزى نەرسىلەر تازاروتېن بىلەن رېئاكسىيەلىشىپ، يان تەسىرلىرىنى كۈچەيتىشى مۇمكىن.
| نېمىلەر مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| تېرىنى قۇرۇتىدىغان باشقا گىرىم بۇيۇملىرى | مەسىلەن، بېنزوئىل پېروكسىد ياكى سالىتسىل كىسلاتاسى تەركىبىدىكى دانىخورەك قايماقلىرى. بۇلارنى بىرلىكتە ئىشلەتكەندە تېرىنىڭ ھەددىدىن زىيادە قۇرۇق، قىزىرىپ ۋە پوستىلىنىپ كېتىشى مۇمكىن. |
| تېرىنى قۇياش نۇرىغا سەزگۈر قىلىدىغان دورىلار | تازاروتېن تېرىنى قۇياش نۇرىغا سەزگۈر قىلىدۇ. ئەگەر سىز تېتراسىكلىن ، تىئازىد دىئۇرېتىك ۋە كىنولونى ئانتىبىئوتىكلىرى (مەسىلەن، سىپروفلوكساسىن) قاتارلىق دورىلارنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ سەزگۈرلۈك تېخىمۇ ئېشىشى مۇمكىن. |
| A ۋىتامىنى قوشۇمچە ماددىلىرى | تازاروتېنمۇ A ۋىتامىنىنىڭ بىر شەكلى بولغاچقا، A ۋىتامىنىنى قوشۇمچە ئىستېمال قىلىش بەدەندە A ۋىتامىنىنىڭ ئارتۇقچە كۆپىيىشى (A ۋىتامىنىنىڭ ئېشىپ كېتىشى) نىڭ يان تەسىرلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. |
بۇ تىزىملىك تولۇق ئەمەس، شۇڭا ئىچىۋاتقان ھەر بىر دورا، ئۆسۈملۈك ۋە ۋىتامىن توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
تازاروتېننى ئىشلەتكەندە ئالاھىدە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
ھامىلىدارلىق ۋە تۇغۇتنى كونترول قىلىش
بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش. ھەر قانداق سەۋەبتىن تازاروتېن ئىچىۋاتقاندا ھامىلىدار بولۇپ قالماڭ. بۇ دورا تۇغۇلمىغان بوۋاقتا ئېغىر تۇغما كەمتۈكلۈكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. دوختۇرىڭىز بۇ دورىنى ئىچىۋاتقان مەزگىلدە ۋە ئىچىشنى توختاتقاندىن كېيىن بىر مەزگىل ئىشەنچلىك تۇغۇت چەكلەش دورىسىنى ئىشلىتىشىڭىزنى ئېيتىدۇ. ئەگەر ھامىلىدار دەپ ئويلىسىڭىز، دەرھال دورىنى ئىچىشنى توختىتىپ، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
قۇياشتىن ساقلىنىش
بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە، تېرىڭىز قۇياش نۇرىغا ئىنتايىن سەزگۈر بولۇپ قالىدۇ. بۇ دېگەنلىك، سىز تېزلا قۇياش نۇرىدا كۆيۈپ قالىسىز.
- مۇمكىن قەدەر قۇياش نۇرى ئاستىدا سىرتقا چىقىشتىن ساقلىنىڭ.
- ئەگەر سىرتقا چىقماقچى بولسىڭىز، SPF 30 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولغان قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- دوپپا ۋە ئۇزۇن يەڭلىك كىيىم كىيىڭ.
- قۇياش نۇرى چىرىغى ۋە قونۇش كارىۋىتى قاتارلىق نەرسىلەرنى ئىشلەتمەڭ.
قانداق قوشۇمچە تەسىرلەر بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، تازاروتېنمۇ بەزى يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ بەزىلىرى نورمال ئەھۋال بولۇپ، بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقاپ كېتىدۇ. ئەمما بەزى ئەھۋاللارنى دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك.
| يان تەسىرنىڭ تۈرى | ئالاھىدىلىكلىرى |
|---|---|
| ئەگەر بۇلارنى كۆرسىڭىز، ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. | |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز/لەۋ/تىلنىڭ شىشىشى، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش. |
| تېرە ياللۇغىنىڭ ھەددىدىن زىيادە كۆپىيىشى | دورا سۈرتۈلگەن جاينىڭ تېرىسىدە چىدىغۇسىز كۆيۈش، قىچىشىش، پوستى سويۇلۇش ياكى سۇلۇق قاپارتما پەيدا بولۇش. |
| بۇلارنى كۆرۈش نورمال ئەھۋال، ئەمما ئەگەر ئۇلار داۋاملاشسا ياكى بىئارام قىلسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. | |
| كىچىك تېرە مەسىلىلىرى | تېرە قىزىرىش، قۇرۇش، يېنىك قىچىشىش ياكى ياللۇغلىنىش (بولۇپمۇ دەسلەپكى بىر قانچە ھەپتىدە). |
| تېرە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى | داۋالانغان رايوندا تېرە رەڭگىنىڭ ۋاقىتلىق ئۆزگىرىشى. |
| قۇياش نۇرىغا سەزگۈرلۈك | قۇياش نۇرىدا ئاسان كۆيۈپ كېتىش مايىللىقى. |
دورىلارنى قانداق قىلىپ بىخەتەر ساقلىيالايسىز ۋە تاشلىۋېتىسىز؟
- ساقلاش: ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (20-25 سېلسىيە گرادۇس ئارىلىقىدا)، بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ. ئارتۇقچە ئىسسىقلىق ۋە نەملىكتىن يىراق تۇتۇڭ.
- بىر تەرەپ قىلىش: مۇددىتى ئۆتكەن ياكى كېرەكسىز دورا تۇرۇبىسىنى ئەخلەتكە تاشلىماڭ. بەزى دورىخانىلاردا كونا دورىلارنى قوبۇل قىلىش پروگراممىلىرى بار. ياكى، گېلىنى تۇرۇبىدىن چىقىرىپ، ئىشلىتىلگەن قەھۋە قالدۇقى، تۇپراق ياكى مۈشۈك تەرەتلىرى قاتارلىق نەرسىلەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ، پېچەتلىنىدىغان خالتىغا سېلىپ ئەخلەتكە تاشلاڭ. ئەگەر ئېنىق بىلمىسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- تازاروتېن يۈزدىكى ھۈسۈن ۋە قارا داغلارغا قارشى كۈچلۈك ۋە ئۈنۈملۈك دورا، ئەمما ئۇنى پەقەت دوختۇرنىڭ يېتەكچىلىكى ئاستىدا ئىشلىتىش كېرەك.
- بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، باشقا بارلىق دورىلار، ۋىتامىنلار ۋە ئىچىۋاتقان كېسەللىكلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
- ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ دورىنى ئىشلەتمەڭ.
- دورا ئىشلەتكەندە قۇياش نۇرىدىن ساقلاڭ. ياخشى قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىش ناھايىتى مۇھىم.
- نەتىجىسىنى كۆرۈش ئۈچۈن بىر ئاز ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن، شۇڭا سەۋرچان بولۇڭ ۋە دورىنى دوختۇرىڭىزنىڭ دېگىنى بويىچە ئىشلىتىڭ.
- ئەگەر ئېغىر يان تەسىر كۆرۈلسە، ۋەھىمىگە چۈشمەڭ ۋە دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ