سىز ياكى سىز تونۇيدىغان بىر كىشىدە ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق بارمۇ؟ ئۇنداقتا ئۆزىڭىزنىڭ ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى بىر يەرگە توپلاشنىڭ قانچىلىك تەس ئىكەنلىكىنى بىلىسىز. بىر كۈنى ئۆزىڭىزنى ئىنتايىن خۇشال ۋە ھاياجانلىق ھېس قىلىسىز (بىز بۇنى مانىيە دەپ ئاتايمىز). ئەتىسى ئۆزىڭىزنى شۇنچە قايغۇلۇق ۋە چۈشكۈن ھېس قىلىسىزكى، دۇنيادا ياشاشنى خالىمايسىز. بۇ ئۆرلەش-چۈشۈشلەر ھاياتنى ناھايىتى قالايمىقانلاشتۇرۇۋېتىدۇ. بۈگۈن بىز بۇ ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىقتا يۈز بېرىدىغان چۈشكۈنلۈك، يەنى ئىككى قۇتۇپلۇق چۈشكۈنلۈك ھەققىدە سۆزلەيمىز. كېلىڭ، بۇنى داۋالاش ئۇسۇللىرى ھەققىدە سىز چۈشىنەلەيدىغان ئاددىي ئۇسۇلدا سۆزلەيلى.
ئىككى قۇتۇپلۇق چۈشكۈنلۈكنى داۋالاشنىڭ ئاساسلىق ئۇسۇللىرى نېمە؟
ئىلگىرى بۇ خىل كېسەللىكلەر ئۇيقۇسىراشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋە نۇرغۇن يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان دورىلار بىلەن داۋالىناتتى. ئەمما ھازىر بۇنداق ئەمەس. تېببىي پەن زور دەرىجىدە تەرەققىي قىلدى. بۈگۈنكى كۈندە، كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچىلار قۇتۇپ قالايمىقانچىلىقىنىڭ داۋالاشتىكى ئاساسلىق ئۇسۇلى بولۇپ قالدى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ دورىلار كەيپىيات ئۆزگىرىشىنى كونترول قىلىشقا ۋە كەيپىياتىڭىزنى مۇقىم ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇلار چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىش بىلەن بىرگە، يەنە مانىكا ئالامەتلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىقتا دېپرېسسىيەلىك ئالامەتلەر مانىكالىق ئالامەتلەرگە قارىغاندا كۆپرەك ئۇچرايدۇ، شۇڭا بۇنى توغرا داۋالاش مۇھىم.
دوختۇرلار دائىم تەۋسىيە قىلىدىغان كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچلارنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى تۆۋەندىكىچە:
- لىتىي
- لاموترىگىن
- ۋالپرات
- كاربامازېپىن
بەزىدە، دوختۇرىڭىز بۇ دورىلارنى رەسمىي ھالدا قۇتۇپ خاراكتېرلىك چۈشكۈنلۈك كېسىلىگە تەستىقلانمىغان بولسىمۇ، «خاتا» ئىشلىتىشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، باشقا كېسەللىككە تەستىقلانغان دورىنى دوختۇرنىڭ تەجرىبىسى ۋە بىلىمى بۇ كېسەللىككە ماس كېلىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بەرسە، ئىشلىتىلىدۇ. بەزى بىمارلار پەقەت بىرلا كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچى بىلەنلا كېسىلىنى كونترول قىلالايدۇ. ئەمما بۇ يېتەرلىك بولمىسا، دوختۇر يەنە بىر كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچى ياكى باشقا تۈردىكى دورىنى قوشۇشنى قارار قىلىشى مۇمكىن.
بۇنىڭ ئۈچۈن ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى ئىشلىتىلىدۇمۇ؟ بۇ سەل مۇرەككەپ!
بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ سورىغان سوئالى. ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى بىر قۇتۇپلۇق دېپرېسسىيەنى داۋالاشتا ناھايىتى ئۈنۈملۈك بولسىمۇ، ئۇلار ئىككى قۇتۇپلۇق دېپرېسسىيەدە ئىنتايىن ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئىشلىتىلىدۇ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر سىز ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىرەيلەنگە كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچىسىز ئانتىدېپرېسسىيە دورىسى بەرسىڭىز، بۇ مانىكا كېسىلىنى قوزغىتىدۇ. يەنى، ئۇلار چۈشكۈنلۈكتىن مانىياكالغا، مانىياكالغا ئايلىنىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ خەۋپ سەۋەبىدىن، دوختۇرلار ھەرگىز ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق كېسىلىگە پەقەت ئانتىدېپرېسسىيە دورىسى بەرمەيدۇ.
ئامېرىكىدىكى دۆلەتلىك روھىي ساغلاملىق ئىنستىتۇتى (NIMH) تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلغان STEP-BD دەپ ئاتىلىدىغان چوڭ تىپتىكى تەتقىقاتنىڭ بىر نەتىجىسى شۇكى، كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچىغا ئانتىدېپرېسسىيە دورىسى قوشۇش نەتىجىدە كۆرۈنەرلىك پەرق پەيدا قىلمىدى. بۇ بىزگە ئىككى قۇتۇپلۇق دېپرېسسىيەنى داۋالاشنىڭ باشقا ئۇسۇللىرىنى تېپىشنىڭ مۇھىملىقىنى ھېس قىلدۇردى.
روھىي كېسەللىكلەرگە قارشى دورىلار قانداق ياردەم بېرىدۇ؟
يېقىنقى تەتقىقاتلار بەزى روھىي كېسەللىككە قارشى دورىلارنىڭ ئىككى قۇتۇپلۇق چۈشكۈنلۈكنى داۋالاشتا ناھايىتى ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكىنى كۆرسەتتى. بۇلار «ئادەتتىكىچە بولمىغان روھىي كېسەللىككە قارشى دورىلار» دەپ ئاتىلىدۇ.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ دورىلار مېڭىمىزدىكى كەيپىيات ۋە خۇلق-ئاتۋارنى كونترول قىلىدىغان خىمىيىلىك ئۇچۇر يەتكۈزگۈچىلەرگە (نېرۋا ئۆتكۈزگۈچلىرى) تەسىر كۆرسىتىش ئارقىلىق ئىشلەيدۇ. دوختۇرىڭىز ھەر بىر دورىنىڭ پايدىسى ۋە زىيىنىنى كۆزدە تۇتۇپ، مانىيە خەۋپىسىز چۈشكۈنلۈكنى يېڭىش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى تاللايدۇ.
قۇتۇپلۇق دېپرېسسىيە ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان بەزى ئانتىپسىخوتىك دورىلار تۆۋەندىكى جەدۋەلدە كۆرسىتىلدى.
| دورىنىڭ نامى (مىسال) | قانداق ئىشلىتىش كېرەك |
|---|---|
| لۇماتېپېرون، كۋېتىياپىن | ئىككى قۇتۇپلۇق چۈشكۈنلۈكنى قىسقا مۇددەتلىك داۋالاش ئۇسۇلى سۈپىتىدە يالغۇز ئىشلىتىلىدۇ. |
| ئولانزاپىن ۋە فلۇئوكسېتىن | بۇ ئىككى خىل دورا بىرلەشتۈرۈلۈپ ئىشلىتىلىدۇ. |
| لۇراسىدون | يالغۇز ياكى لىتىي/ۋالپرات بىلەن بىرلىكتە ئىشلىتىلىدۇ. |
| كارىپرازىن | گەرچە ئۇ ئىككى قۇتۇپلۇق روھىي كېسەللىكنى داۋالاشتا تەستىقلانغان دورا بولسىمۇ، ئەمما ئۇنى دېپرېسسىيەنى داۋالاشتا ئىشلىتىشكە بولمايدۇ. |
كېلىڭ، يەنە مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىنىڭ دېپرېسسىيە دورىلىرى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى.
بۇ گۇرۇپپىغا بېنزودىئازېپىن دەپ ئاتىلىدىغان دورىلار كىرىدۇ. مەسىلەن، كلونازېپام، لورازېپام ۋە ئالپرازولام قاتارلىق دورىلار بار.
بۇلار پەقەت جىددىي بىئاراملىق، ئەنسىرەش ۋە ئۇيقۇسىزلىق قاتارلىق ئۆتكۈر كېسەللىكلەر ئۈچۈنلا ئىشلىتىلىدۇ. بۇلار ئۇزۇن مۇددەتلىك ئىشلىتىشكە ماس كەلمەيدۇ. ئۇلارنىڭ يەنە بېقىنىش خەۋپى يۇقىرى . شۇڭا، ئۇلار پەقەت دوختۇرنىڭ قاتتىق نازارىتى ئاستىدا، ئىنتايىن قىسقا ۋاقىت ئىچىدە ئىشلىتىلىدۇ.
ئېلېكترو تارتىشىش داۋالاش ئۇسۇلى (ECT) دىن قورقۇشقا ئەرزىمدۇ؟
ئېلېكترو تارتىشىش داۋالاش ئۇسۇلى (ECT) بەزى كىشىلەرنى قورقۇتۇشى مۇمكىن، ئەمما ئۇ ئەمەلىيەتتە ئېغىر دەرىجىدىكى ئىككى قۇتۇپلۇق چۈشكۈنلۈكنى داۋالاشتا ئىنتايىن ئۈنۈملۈك ۋە بىخەتەر داۋالاش ئۇسۇلى.
بۇ، بولۇپمۇ روھىي كېسەللىك ئالامەتلىرى بار ياكى ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش خەۋپى يۇقىرى بولغان بىمارلار ئۈچۈن ئالاھىدە ماس كېلىدۇ. ECT يەنە ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئېغىر قۇتۇپلۇق چۈشكۈنلۈك ياكى مانىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئاياللار ئۈچۈن بوۋاققا زىيان يەتكۈزمەيدىغان بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇلى.
پەقەت دورا يېتەرلىك ئەمەسمۇ؟ پىسخوتېراپىيەنىڭ مۇھىملىقى
بۇ ناھايىتى مۇھىم. ئىككى قۇتۇپلۇق دېپرېسسىيەنى داۋالاشتا، دورا پەقەت بىر تەرەپ. يەنە بىر تەرەپ بولسا پىسخوتېراپىيە .
بۇ سىزگە ئىجتىمائىي مۇناسىۋەتلىرىڭىزنى ياخشى باشقۇرۇش، دورا-دەرمەكلىرىڭىزنى دوختۇر بەلگىلىگەندەك ئىچىش ۋە كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزنى (ئۇيقۇ، ئويغىنىش، يېيىش ۋە ئىچىش ۋاقتى) تەرتىپلەشتە ياردەم بېرىدۇ.
يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان STEP-BD تەتقىقاتىدا بايقالغان يەنە بىر نەرسە شۇكى، قۇرۇلمىلىق پىسخوتېراپىيە دورىلار بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەندە، ساقىيىش نىسبىتى تەخمىنەن %150 ئاشىدۇ!
بۇنىڭ ئۈچۈن بىر قانچە مۇۋەپپەقىيەتلىك پىسخىكا داۋالاش ئۇسۇللىرى قوللىنىلىدۇ:
- بىلىش خاراكتېرلىك ھەرىكەت داۋالاش ئۇسۇلى (CBT): ساغلام بولمىغان ئوي-پىكىر ۋە قىلمىشلىرىڭىزنى ئېنىقلاش ۋە ئۆزگەرتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
- شەخسلەر ئارا ۋە ئىجتىمائىي رېتىم داۋالاش ئۇسۇلى (IPSRT): كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىز ۋە ئىجتىمائىي مۇناسىۋەتلىرىڭىزنى ئاددىيلاشتۇرۇش ئارقىلىق كەيپىياتىڭىزنى مۇقىم ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
- ئائىلىگە مەركەزلەشكەن داۋالاش ئۇسۇلى: ئائىلىڭىزنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ۋە ئۇلارنىڭ قوللىشى بىلەن بۇ جەريانغا قاتناشتۇرىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئىككى قۇتۇپلۇق دېپرېسسىيە داۋالىغىلى بولىدىغان كېسەللىك. ھەرگىز ۋاز كەچمەڭ. توغرا داۋالاش ئۇسۇلى ئارقىلىق نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز.
- داۋالاشنىڭ ئاساسلىق قىسمى كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچى دورىلار. بۇلارنى دوختۇرىڭىزنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە، توغرا مىقداردا ۋە توغرا ۋاقىت ئىچىدە ئىشلىتىڭ.
- ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرىنى ئىنتايىن ئېھتىيات بىلەن ئىشلىتىش كېرەك. ئۇلارنى ھەرگىز دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىسىز ئىشلەتمەڭ.
- پىسخىكا داۋالاش دورىغا ئوخشاش مۇھىم. بۇ ئىككىسى بىرلەشتۈرۈلگەندە، نەتىجىسى ناھايىتى ياخشى بولىدۇ.
- ئەگەر داۋالىنىشىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك سوئالىڭىز، ئەندىشىڭىز ياكى قوشۇمچە تەسىرلىرىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق مۇزاكىرە قىلىڭ. ھېچ نەرسىنى ئۆزىڭىزدە ساقلىماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ