كىچىك قىزىڭىزنىڭمۇ قىن مەسىلىسى بارمۇ؟ (ۋۇلۋوۋاگىن ياللۇغى) - كېلىڭ بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

كىچىك قىزىڭىزنىڭ بەزىدە جىنسىي ئەزالىرىنى تىرنىۋاتقانلىقىنى ياكى قىزارغانلىقىنى بايقىدىڭىزمۇ؟ ياكى ئىچ كىيىمىدە داغ بارمۇ؟ ئۇ يىغلاۋاتامدۇ ياكى سىيگەندە ئاغرىۋاتقاندەك قىلامدۇ؟ كىچىك قىزلاردا بۇنداق بىئاراملىق كۆرۈلۈش ئادەتتە كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇنى بىز تېببىي جەھەتتىن «ۋاجىنا ياللۇغى» دەپ ئاتايمىز. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ قىزنىڭ ۋاجىناسى («ۋاجىنا») ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى سىرتقى قىسىم («ۋاجىنا») شىشىپ ياكى ياللۇغلىنىپ قالغاندا كۆرۈلىدۇ.

نېمە ئۈچۈن كىچىك بالىلاردا بۇ خىل «(ۋولۋوۋاگىن ياللۇغى)» كۆپ كۆرۈلىدۇ؟

سىز «ۋاي، نېمىشقا بۇ ئىش مېنىڭ كىچىك قىزىمغا يۈز بېرىۋاتىدۇ؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار.

بىرىنچىدىن، قىزلار بالاغەتكە يېتىشتىن بۇرۇن، ئۇلارنىڭ بەدىنىدە «(ئېستروگېن)» گورمونىنىڭ مىقدارى ناھايىتى ئاز بولىدۇ. بۇ «(ئېستروگېن)» گورمون قىن ئەتراپىدىكى تېرىنىڭ ساغلام ۋە قېلىن بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. «(ئېستروگېن)» نىڭ يېتىشمەسلىكى سەۋەبىدىن، كىچىك بالىلارنىڭ قىن ئەتراپىدىكى تېرىسى ناھايىتى نېپىز ۋە ئىنتايىن سەزگۈر بولىدۇ. بۇ خۇددى كىچىك گۈل يوپۇرمىقىغا ئوخشايدۇ. شۇڭا ھەتتا ئەڭ كىچىك نەرسەمۇ تېرىنى تېزلا «قىزىقتۇرۇپ»، قىزىرىپ، قىچىشىپ ۋە ياللۇغلىنىپ قالىدۇ.

يەنە بىر مەسىلە شۇكى، كىچىك بالىلارنىڭ جىنسىي ئەزاسىنىڭ ئەتراپىدىكى قوغداش خاراكتېرلىك قېپى تۈكلىرى ۋە مايلىق جىنسىي ئەزالار يوق. بۇلار مىكروب ۋە قالدۇقلاردىن بەلگىلىك دەرىجىدە ساقلايدۇ. بۇ قوغداشنىڭ كەمچىل بولۇشى سەۋەبىدىنمۇ مەسىلىلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا، كىچىك بالىلارنىڭ قىن بىلەن ئانۇس (تەرەتنىڭ بارىدىغان جايى) ئوتتۇرىسىدىكى بوشلۇق ناھايىتى كىچىك بولىدۇ. شۇڭا، ئانۇستىكى مىكروبلار، بولۇپمۇ تەرەت بىلەن بىللە كېلىدىغان مىكروبلار، ئاسانلا قىنغا كىرىدۇ.

ئاخىرىدا، ھەممىمىز بىلىمىزكى، كىچىك بالىلار يەنىلا ھاجەتخانىدا ئۆزىنى قانداق توغرا تازىلاشنى ئۆگىنىۋاتىدۇ. ئۇلار يەنىلا ئالدىدىن ئارقىسىغا سۈرتۈش ئىدىيەسىگە كۆنۈپ قالمىغان بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە ئارقىدىن ئالدىغا سۈرتۈش چوڭ تەرەتتىكى باكتېرىيەلەرنىڭ قىن ياكى سۈيدۈك يولىغا ( سۈيدۈك چىقىدىغان جاي) كىرىشىگە يول قويىدۇ.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بۇلارنىڭ ھەممىسى بىرلەشتۈرۈلگەندە، كىچىك بالىنىڭ «ۋۇلۋوۋاگىن ياللۇغى»غا گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى قانچىلىك؟ ئەمەلىيەتتە، كىچىك قىزلاردىكى گىنېكولوگىيەلىك مەسىلىلەرنىڭ كۆپ قىسمى (تەخمىنەن %62) «ۋۇلۋوۋاگىن ياللۇغى» دىن ئىبارەت.

«(ۋولۋوۋاگىنىت)» نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ئەگەر قىزىڭىزدا ۋۇلۋوۋاگىن ياللۇغى بولسا، ئۇ تۆۋەندىكى ۋۇلۋوۋاگىن ئاغرىقلىرىنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن:

• قىزارىش: قىن ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى تېرە قىزارغان بولۇشى مۇمكىن.
• قىچىشىش: قىزىڭىزنىڭ دائىم بۇ يەرنى تىرنىۋاتقانلىقىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. بەزىدە، ئۇ كېچىسى بۇ قىچىشىش سەۋەبىدىن ئويغىنىپ كېتىشى مۇمكىن.
• ئاغرىش، كۆكۈرۈش ياكى شىشىش: ئۇنى تۇتسىڭىز ئاغرىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بەزىدە ئۇ ئازراق شىشىپ كەتكەندەك كۆرۈنۈشى مۇمكىن.
• قىندىن ئېقىۋاتقان سۇيۇقلۇق: ئىچ كىيىمىڭىزگە داغ سالغان ئاق، سېرىق، يېشىل ياكى قوڭۇر رەڭلىك سۇيۇقلۇقلارنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. بەزىدە، ئۇنىڭ پۇراقلىق بولۇشىمۇ مۇمكىن.
• قىن قاناش: بەزىدە بىر قانچە تامچە قاننى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن. بۇ كۆپىنچە بەك قاتتىق تىرنىش سەۋەبىدىن تېرە يارىلىنىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
• سىيگەندە كۆيۈش ياكى ئاغرىش: ئەگەر قىزىڭىز يىغلىسا ياكى سىيگەندە ئاغرىسا، بۇ يەنە بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر قىزىڭىزدا بۇ ئالاھىدىلىكلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى بولسا، ئۇنىڭغا ئازراق كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز ياخشىراق.

ۋۇلۋوۋاگىنىتنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟

بىز ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغىنىمىزدەك، كىچىك بالىلارنىڭ تېرىسى سەزگۈر بولغاچقا، بۇ كېسەلگە ئاسان گىرىپتار بولىدۇ. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى تاشقى ئامىللارنىڭ كەلتۈرۈپ چىقارغان غىدىقلىنىش، يەنى بىرەر نەرسىگە بولغان ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە. بۇ خىل غىدىقلىنىش ۋۇلۋوۋاگىن ياللۇغىنىڭ تەخمىنەن %75 نى ئىگىلەيدۇ.

بۇ نەرسىلەر نېمە ئۈچۈن ئاچچىقلىنىش پەيدا قىلىدۇ؟

• تار كىيىم ۋە ئىچ كىيىم: تار كىيىملەرنى، بولۇپمۇ سۈنئىي رەختلەردىن تىكىلگەن كىيىملەرنى كىيىش تەرنىڭ يىغىلىپ، نەملىكنى تۇتۇپ قېلىپ، غىدىقلىنىش پەيدا قىلىدۇ.
• سوپۇن ۋە كۆپۈكلۈك ۋاننا: بىز ئىشلىتىدىغان بەزى خۇشپۇراق سوپۇنلار، بەدەن يۇيۇش سۇيۇقلۇقلىرى ۋە كۆپۈكلۈك ۋاننالارنىڭ تەركىبىدە كىچىك بالىلارنىڭ سەزگۈر تېرىسىگە زىيانلىق خىمىيىلىك ماددىلار بار.
• خۇشبۇي ۋە لوسيونلار: بەزى خۇشبۇي لوسيونلار ۋە پاراشوكلارمۇ بۇ خىل ئۇسۇلدا غىدىقلىنىش پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
• كىر يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ۋە رەخت يۇمشىتىش سۇيۇقلۇقى: كىر يۇيۇش سۇيۇقلۇقىدىكى قاتتىق خىمىيىلىك ماددىلار كىيىم-كېچەككە سىڭىپ كىرىپ تېرىگە چۈشۈش ئارقىلىق مەسىلە پەيدا قىلىشى مۇمكىن.

بۇ «قىزىقىش»تىن باشقا، ناچار تازىلىق ۋە باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشلارمۇ «ۋۇلۋوۋاگىن ياللۇغى» نىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى. ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمىزدەك، كىچىك بالىلار ئۆزىنى قانداق توغرا تازىلاشنى بىلمىگەچكە، باكتېرىيەلەر ئاسانلا قىنغا كىرىپ كېتىدۇ.

مەسىلەن، ئەگەر بىر قىز سىيگەندىن كېيىن ياخشى سۈرتمىسە، سۈيدۈك تامچىلىرى قىن ئىچىدە يىغىلىپ، باكتېرىيەلەرنىڭ كۆپىيىشى ئۈچۈن ياخشى مۇھىت يارىتىدۇ. شۇنداقلا، ئەگەر ئۇ بۇرنىنى چىڭ تۇتۇۋېلىپ، بارمىقىنى ئاغزىغا سېلىپ، ئاندىن قولىنى يۇماي قىن رايونىغا تەگسە، مىكروبلارمۇ كىرىپ كېتىشى مۇمكىن.

باشقا سەۋەبلەر

بۇ ئورتاق سەۋەبلەردىن باشقا، «ۋۇلۋوۋاگىنىت» نىڭ يەنە بىر قانچە سەۋەبى بار:

• چىۋىن قۇرتلىرى: بۇلار كىچىك قۇرتلار. ئۇلار بالىنىڭ ئۈچەي ۋە تۈز ئۈچەيدە ياشايدۇ. كېچىسى، بالا ئۇخلاۋاتقاندا، بۇ قۇرتلار ئانانس ئەتراپىغا تۇخۇم قويىدۇ. بۇ قاتتىق قىچىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ قىچىشىش يەنە قىننىڭ ئەتراپىدا غىدىقلىنىش پەيدا قىلىپ، ۋۇلۋوۋاگىن ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• يات نەرسىلەر: كىچىك بالىلار قىزىقىپ، بەدىنىنىڭ ھەر قايسى جايلىرىغا كىچىك نەرسىلەرنى قويىدۇ. بەزىدە، تازىلىق قەغىزى پارچىلىرى ياكى ئويۇنچۇقلار قاتارلىق نەرسىلەر قىن ئىچىگە كىرىپ قالىدۇ. ئەگەر بۇنداق نەرسىلەر قىن ئىچىگە كىرىپ قالسا، يۇقۇملىنىش (ۋۇلۋوۋاگىنىت) كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• لەۋ چاپلىشىشلىرى:بۇ چاغدا بوۋاقنىڭ جىنسىي ئەزاسىنىڭ سىرتقى لەۋلىرى (جىنسىي لەۋلىرى) بىر-بىرىگە چاپلىشىپ قالىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى ئېستروگېننىڭ تۆۋەن سەۋىيىسىدىنمۇ بولۇشى مۇمكىن.
• لىچېن سكلېروسۇس: بۇ ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك تېرە كېسىلى. ئۇ ئاساسلىقى جىنسىي ئەزالار ۋە ئانۇسقا تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسىلى بولۇپ، بۇنىڭ بەدەننىڭ ئۆزىنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىدىكى مەسىلە سەۋەبىدىن كېلىپ چىققانلىقىغا ئىشىنىلىدۇ.
• كاندىدا (خۇشبۇرۇچ) يۇقۇملىنىشى: ياش قىزلارنىڭ خېشبۇرۇچ يۇقۇملىنىشى ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ، ئەمما بەزىدە بۇنداق ئەھۋاللار يۈز بېرىشى مۇمكىن.
• جىنسىي زوراۋانلىق: بۇ ھەقتە سۆزلەش قىيىن تېما، ئەمما بۇنىڭغا دىققەت قىلىش مۇھىم. ۋۇلۋوۋاگىن ياللۇغى جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان يۇقۇملىنىشلار (جىنسىي يول بىلەن يۇقىدىغان كېسەللىكلەر) دىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. ئەگەر بالىدا جىنسىي يول بىلەن يۇقىدىغان كېسەللىك بولسا ياكى داۋاملىق ۋۇلۋوۋاگىن ياللۇغى بولسا، دوختۇرلار جىنسىي زوراۋانلىقتىن گۇمانلىنىشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋاللاردا، ئۇلار تولۇق تەكشۈرۈلىدۇ.

«(ۋولۋوۋاگىنىت)» كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟ (دىئاگنوز)

ئەگەر قىزىڭىزدا بۇ خىل ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئەڭ ياخشىسى بالىلار دوختۇرىغا كۆرۈنۈش. دوختۇر ئالدى بىلەن سىزدىن بالىڭىزنىڭ ئالامەتلىرى ھەققىدە سورايدۇ. بۇ خىل بىئاراملىق قانچە ۋاقىتتىن بۇيان كۆرۈلۈپ كەلدى، قاچان كۈچىيىدۇ ۋە بىرەر ئىش قىلغاندا ئازىيىدۇ؟ ئۇلار يەنە بالىڭىزنىڭ قانداق قىلىپ ھاجەتخانىغا بارىدىغانلىقى ۋە ئۆزىنى قانداق تازىلىيدىغانلىقى ھەققىدە سورايدۇ. ئۇلار يەنە ئۆيدە ئىشلىتىدىغان سوپۇن، شامپۇن ۋە كىر يۇيۇش سۇيۇقلۇقىنىڭ تۈرلىرى ھەققىدە سورايدۇ.

دوختۇر ئاندىن بوۋاقنىڭ بەدەن تەكشۈرۈشىنى ئېلىپ بارىدۇ. تەكشۈرۈشنىڭ ئاساسلىق قىسمى بوۋاقنىڭ جىنسىي يولىنىڭ سىرتقى قىسمى. سىز بوۋاق بىلەن بىر ئۆيدە تۇرالايسىز، بۇ تەكشۈرۈش بوۋاق ئۈچۈن ئاغرىقلىق ئەمەس. شۇڭا قورقىدىغان ھېچنېمە يوق.

ئەگەر دوختۇر باكتېرىيە يۇقۇملىنىشىدىن گۇمانلانسا ياكى جىنسىي يولدىن ئاجرىلىپ چىققانلىقىنى كۆرسە، ئۇلار كىچىك بىر ئەۋرىشكە («تاماق») ئېلىپ، تەكشۈرۈش ئۈچۈن تەجرىبىخانىغا ئەۋەتىدۇ. بۇ ئەۋرىشكە Q-Tip دىن كىچىكرەك كىچىك، نېپىز بىر نەرسە بىلەن ئېلىنىدۇ. ئۇ بىر خىل باكتېرىيەنىڭ بار-يوقلۇقىنى ياكى باشقا بىر خىل يۇقۇملىنىش ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلەلەيدۇ.

ۋۇلۋوۋاگىنىت قانداق داۋالىنىدۇ؟

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، كىچىك بالىلاردىكى ۋۇلۋوۋاگىن ياللۇغىنى ئاددىي ئۆي داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن يېنىكلىتكىلى بولىدۇ، بولۇپمۇ ئۇ قىچىشىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بولسا:

• بوۋاقنى بىر مەزگىل سوپۇنسىز ئىللىق سۇغا چىلاپ قويۇش («ئىللىق سۇدا چىلاپ قويۇش») ياللۇغلىنىش ۋە قىچىشىشنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
• غىدىقلىنىش پەيدا قىلىدىغان نەرسىلەرنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ. خۇشپۇراق سوپۇن، كۆپۈكلۈك مۇنچا ۋە قاتتىق شامپۇن ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ.
• بالىڭىزغا سىيگەندىن ۋە چوڭ تەرەت قىلغاندىن كېيىن ئالدى تەرەپتىن ئارقىسىغا قاراپ سۈرتۈشنى ئۆگىتىڭ.
• سىيگەندە ، بالىڭىزغا پۇتلىرىنى كەڭ ئېچىپ، ئالدىغا ئېگىلىپ سىيىشنى ئۆگىتىڭ.بەزىدە ئادەمنى ھاجەتخانىنىڭ يەنە بىر تەرىپىگە ئۆرۈپ، ئۈستىگە ئولتۇرۇش پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.
• كەڭ، بەدەننى قىسىپ قويمايدىغان كىيىملەرنى كىيىڭ. بولۇپمۇ پاختادىن تىكىلگەن ئىچ كىيىملەر ياخشى.
• كېچىسى ئىچ كىيىمسىز ئۇخلاڭ. بۇ ھاۋا ئالماشتۇرۇشقا شارائىت يارىتىپ، نەملىكنىڭ ساقلىنىشىنى ئازايتىدۇ.

كېسەللىك ئالامەتلىرىنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن، دوختۇرىڭىز سىنىك ئوكسىد تەركىبىدىكى قايماق (مەسىلەن، Aquaphor®) ياكى ستېروئىد قايماق قاتارلىق يۇمشىتىش دورىلىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ستېروئىد قايماقلىرىنى ئىشلەتكەندە ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك. ئۇلارنى پەقەت دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، بەلگىلەنگەن مىقداردا ۋە ۋاقىت ئىچىدە ئىشلىتىڭ.

باشقا سەۋەبلەرنى داۋالاش:

• ئەگەر بۇ باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش بولسا: دوختۇر مۇۋاپىق ئانتىبىئوتىك، مەسىلەن پېنىتسىللىن گۇرۇپپىسىدىكى ئانتىبىئوتىكنى يېزىپ بېرىدۇ.
• ئەگەر بۇ چىۋىن قۇرت سەۋەبىدىن بولسا: دوختۇر قۇرت يوقىتىش دورىسى، مەسىلەن، مېبېندازول (ۋېرموكىس®) نى يېزىپ بېرىدۇ. ئائىلىدىكىلەرنىڭ ھەممىسى بۇ دورىنى ئىچىشى كېرەك. شۇنداقلا، بارلىق كارىۋات بۇيۇملىرى ۋە كىيىملەرنى يۇيۇپ قۇرۇتۇش كېرەك.
• ئەگەر يات نەرسە كىرىپ قالسا: ئەگەر ئۇ تازىلىق قەغىزىگە ئوخشاش نەرسە بولسا، دوختۇر ئادەتتە ئۇنى ستېرىللىق تۇز ئېرىتمىسى بىلەن چىقىرىۋېتىدۇ. ئەگەر بۇ ئۈنۈم بەرمىسە، سىز بالىلار گىنېكولوگىغا يۆتكىلىسىز.
• لەۋ چاپلىشىش: بۇ خىل ئەھۋاللارنىڭ تەخمىنەن %80 ى ھېچقانداق داۋالاش ئېلىپ بارماي ئۆزلۈكىدىن ساقىيىپ كېتىدۇ. زۆرۈر بولسا، دوختۇرىڭىز تېرىگە سۈرتۈلىدىغان ئېستروگېنلىق مېيىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ مېيى ئېستروگېن تەركىبىگە ئىگە بولۇپ، تېرىگە سۈرتۈلىدۇ.
• لىچىن سىكلېروزۇس: بۇنى داۋالاشنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى ئالامەتلەرنى كونترول قىلىش. دوختۇرىڭىز يەرلىك ستېروئىد ياكى باشقا دورىلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.
• كاندىدا (خۇشۇرچاق) يۇقۇملىنىشى: خېشۇرچاق يۇقۇملىنىشىنى داۋالاش ئۈچۈن، دوختۇرىڭىز يەرلىك زەمبۇرۇغقا قارشى دورىلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.
• جىنسىي زوراۋانلىق: ئەگەر جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان يۇقۇملىنىش (SYY) ۋۇلۋوۋاگىن ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقارغان بولسا، ئانتىبىئوتىكلار بېرىلىدۇ. شۇنداقلا، جىنسىي زوراۋانلىققا گۇمان قىلىنسا، مۇناسىۋەتلىك ئورگانلارغا خەۋەر قىلىنىدۇ.

ئەڭ مۇھىمى، بالىڭىزغا پەقەت ئۆزىڭىزلا دورا بەرمەڭ. ھەمىشە دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىنى ئېلىڭ.

«(ۋولۋوۋاگىنىت)» نىڭ تەرەققىي قىلىشىنىڭ ئالدىنى قانداق ئېلىش كېرەك؟

«ۋۇلۋوۋاگىن ياللۇغى» كىچىك بالىلاردا كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك بولسىمۇ، ئۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن بىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار:

• بالىڭىزغا كەڭ ئىچ كىيىم ۋە پاختادىن تىكىلگەن كىيىملەرنى كىيدۈرۈڭ. سۈنئىي رەختلەردىن تىكىلگەن تار كىيىملەردىن ساقلىنىڭ.
• بوۋاقنىڭ جىنسىي يولىنى تازىلاش ئۈچۈن يۇمشاق، خۇشپۇراقسىز سوپۇن ياكى پەقەت سۇ ئىشلىتىڭ.تېرىڭىزنى كۈنىگە بىر قېتىم سوپۇنلاپ قويسىڭىزلا بولىدۇ. سوپۇننى كۆپ ئىشلەتسىڭىز تېرىڭىز قۇرۇيدۇ ۋە غىدىقلىنىش پەيدا قىلىدۇ.
• يۇيۇنغاندىن كېيىن، قىن رايونىنى پۈتۈنلەي قۇرۇتۇڭ. ھۆل قويۇپ قويماڭ.
• غىدىقلىنىش پەيدا قىلىدىغان نەرسىلەرنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ. كۆپۈكلۈك ۋاننا، خۇشپۇراق سوپۇن، شامپۇن، قاتتىق يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ۋە رەخت يۇمشىتىش سۇيۇقلۇقىدىن ئىمكانقەدەر يىراق تۇرۇڭ.
• بالىڭىزنى ھۆل يۇيۇنۇش كىيىمىدە ئۇزۇنغا قالدۇرماڭ. يۇيۇنۇپ بولغاندىن كېيىن دەرھال كىيىمىڭىزنى ئالماشتۇرۇڭ.
• كېچىسى، بالىڭىزنى ياغاچ ياكى ئىچ كىيىمسىز، كەڭ كىيىم، مەسىلەن، ئۇخلاش كۆينەك كىيدۈرۈپ ئۇخلاتسىڭىز بولىدۇ.

بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى بالىڭىزغا ياخشى تازىلىق ئادىتىنى ئۆگىتىشتۇر. ئەگەر قىزىڭىز تازىلىققا ئادەتلەنگەن بولسا، ئۇنىڭغا تۆۋەندىكىلەرنىمۇ ئۆگىتىڭ:

• سىيگەندە پۇتلىرىڭىزنى كەڭ قويۇڭ.
• سىيىش ئۈچۈن ئالدىغا ئېگىلىڭ. (بەزىدە ئادەمنى ھاجەتخانىنىڭ يەنە بىر تەرىپىگە ئولتۇرغۇزۇش پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.)
• ھەمىشە ئالدى تەرەپتىن ئارقىسىغا قاراپ سۈرتۈڭ. (بۇ ناھايىتى مۇھىم!)
• سىيىشتىن بۇرۇن ۋە كېيىن قولىڭىزنى سوپۇن بىلەن پاكىز يۇيۇڭ. چوڭ تەرەتتىن كېيىنمۇ شۇنداق.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن، كىچىك قىزىڭىزنىڭ جىنسىي يولى قىزىرىپ، قىچىشىپ ياكى سۇيۇقلۇق چىقىپ كەتسە، ئەنسىرەشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، جىنسىي يول ياللۇغى ياش قىزلاردا ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ خىل كېسەللىك ئېغىر ئەمەس، بەلكى بەزى غىدىقلىنىشلاردىن كېلىپ چىققان بولۇشى مۇمكىن.

ئالدى بىلەن، خۇشپۇراق سوپۇن ۋە كۆپۈكلۈك مۇنچا قاتارلىق نەرسىلەرنى ئىشلىتىشنى توختىتىشقا تىرىشىڭ. بالىڭىزغا ياخشى پاكىزلىق ئادەتلىرىنى ئۆگىتىڭ. ئەگەر بالىڭىزنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرى بۇ قەدەملەرگە قارىماي داۋاملاشسا ياكى ئېغىرلاشسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. دوختۇر كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇپ، ئەڭ مۇۋاپىق داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلىيەلەيدۇ. توغرا داۋالاش ئارقىلىق قىزىڭىز تېز ساقىيىدۇ.

` ۋۇلۋوۋاگىن ياللۇغى، كىچىك بالا، بالىلار ۋۇلۋوۋاگىن ياللۇغى، قىن قىچىشىشى، قىن سۇيۇقلۇقىدىن ئېقىش، بالىلارنىڭ سالامەتلىكى، پاكىزلىق، كىچىك بالىلاردىكى ۋۇلۋوۋاگىن ياللۇغى، قىن قىچىشىشى، قىن سۇيۇقلۇقىدىن ئېقىش، بالىلارنىڭ سالامەتلىكى، پاكىزلىق