سىزدە پەقەت بىز ياقتۇرىدىغان نەرسىلەرگىلا ئىشىنىش ئادىتى بارمۇ؟ (جەزملەشتۈرۈش مايىللىقى)

بەزى كىشىلەرنىڭ ئۆز ئېتىقادىغا شۇنچە بېرىلىپ كېتىپ، دەلىللەرگە پەرۋا قىلمايدىغانلىقىنى كۆرۈپ باققانمۇ؟ بۇنى سىزمۇ باشتىن كەچۈرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئويلاش ئۇسۇلىمىزنىڭ توغرا ئىكەنلىكىنى ئىسپاتلاش ئۈچۈن، بىز پەقەت ئۇنى قوللايدىغان ئۇچۇرلارنىلا ئىزدەيمىز. ئەگەر قارشى قاراشنى كۆرسەك، ئۇنى نەزەردىن ساقىت قىلىمىز. بۇ ئەمەلىيەتتە ھەممىمىزنىڭ مېڭىمىزدە بار بولغان بىر خىل ئۇسۇل. پىسخولوگىيەدە بۇنى «جەزملەشتۈرۈش مايىللىقى» دەپ ئاتايمىز.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، جەزملەشتۈرۈش جەھەتتىكى بىئاراملىق دېگەن نېمە؟

جەزملەشتۈرۈش مايىللىقى بىزنىڭ ئەقلىمىزدە پەقەت بىز ئاللىقاچان ئىشىنىپ كەلگەن نەرسىلەرنى ياكى بىر قاراشنى جەزملەشتۈرىدىغان ئۇچۇرلارنى ئىزدەش، دىققەت قىلىش ۋە ئېسىمىزدە ساقلاش تەبىئىي مايىللىقىدۇر.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز «ئەتىگەندە چېنىقىش كۈنىڭىزنى باشلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى» دەپ ئويلايسىز. ھازىر، توردا ياكى گېزىتتە بۇنى ئىزدىگەندە، كۆزۈڭىز ھەمىشە ئەتىگەنلىك چېنىقىشنىڭ پايدىسى توغرىسىدىكى ماقالىلەرگە تىكىلىدۇ. ئەگەر بىرسى «ئەتىگەندە چېنىقىش ئۇنچە ياخشى ئەمەس» دېسە، سىز ئۇنىڭغا ئانچە دىققەت قىلمايسىز، «ۋاي، بۇ راست بولۇشى مۇمكىن ئەمەس» دەپ ئويلايسىز ۋە ئۇنى ئۇنتۇپ قالىسىز. بۇ ئاددىيلا جەزملەشتۈرۈش بىئەنزىمى دەپ ئاتىلىدۇ. بىز پۈتۈن رەسىمگە قاراشنىڭ ئورنىغا، پەقەت ئۆزىمىز خالايدىغان پارچىنىلا كۆرىمىز.

بۇ يۈزلىنىشنىڭ بىزگە تەسىر كۆرسىتىشىنىڭ ئۈچ ئاساسلىق ئۇسۇلى بار:

بۇ بىزنىڭ ھاياتىمىزغا بىردىن ئارتۇق جەھەتتىن تەسىر كۆرسىتىدۇ. كېلىڭ، ئاساسلىق ئۇسۇللارغا نەزەر سالايلى.

1. بىر تەرەپلىمە ئىزدەش

بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئۇسۇل. بىرەر نەرسە توغرىسىدا پىكىر شەكىللەندۈرگەندىن كېيىن، پەقەت ئۇنىڭ راستلىقىنى ئىسپاتلىيالايدىغان ئۇچۇرلارنىلا ئىزدەيسىز. بۇ بۈگۈنكى كۈندە ئىزدەش ماتورلىرى ئارقىلىق تېخىمۇ ئاسانلاشتى.

«كوكۇس مېيى بەدەنگە پايدىلىقمۇ؟» دېگەن سوئالنى بىلمەكچى بولۇۋاتقانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئەگەر سىز Google دا «كوكۇس مېيىنىڭ پايدىسى» دەپ ئىزدىسىڭىز، كوكۇس مېيىنىڭ پايدىسى توغرىسىدا سۆزلەيدىغان نەتىجىلەرنى كۆرىسىز. ئەمما ئەگەر سىز «كوكۇس مېيىنىڭ زىيىنى» دەپ ئىزدىسىڭىز، ئۇنىڭ زىيىنى توغرىسىدا سۆزلەيدىغان نەتىجىلەرنى كۆرىسىز. شۇڭا، سىز ئالدى بىلەن نېمىنى ئويلىغانلىقىڭىز نېمىنى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى ۋە نېمىگە ئېرىشىدىغانلىقىڭىزنى بەلگىلەيدۇ.

2. بىر تەرەپلىمە چۈشەندۈرۈش

بۇمۇ ناھايىتى غەلىتە ئىش. بۇ خىل ئەھۋال تۈپەيلىدىن، قانداق ئۇچۇرغا ئېرىشسىڭىزمۇ، ئۇنى ئەسلىدىكى پىكرىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئۇسۇلدا چۈشەندۈرىسىز. پىكرىڭىزگە قارشى كۈچلۈك دەلىل-ئىسپاتلارغا ئېرىشسىڭىزمۇ، ئۇنى يەنىلا ئۆزىڭىزگە بۇرمىلاپ قويىسىز.

تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسەتتىكى، كىشىلەر ئۆز ئېتىقادىغا چىڭ تۇرىدۇ، چۈنكى ئۇلار ئۆز ئېتىقادىنى كۈچەيتىشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەشنىڭ ئورنىغا، يېڭى ئۇچۇرلارنى ئوچۇق پىكىر بىلەن تەھلىل قىلىشقا مايىل. بۇ خۇددى كەركىدان مۇسابىقىسىنى كۆرگەندەك، قارشى تەرەپتىكى بىر توپچى مۇسابىقىدىن چىقىپ كەتكەندە، بىزگە ئېنىق كۆرۈنىدۇ، ئەمما كوماندىمىزدىكى بىرەيلەن مۇسابىقىدىن چىقىپ كەتكەندە، بىز: «ۋاي، بۇ مۇسابىقىدىن چىقىپ كەتكەن ئەمەس» دەپ تالاش-تارتىش قىلىمىز.

3. بىر تەرەپلىمە خاتىرىلەر

بۇنىڭدىمۇ بىزنىڭ ئېسىمىز مۇھىم رول ئوينايدۇ. سىز ئۆز ئېتىقادىڭىزنى قوللايدىغان ۋەقەلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتىسىز، ئەمما ئۇلارغا زىت كېلىدىغان ۋەقەلەر ئاسانلا ئۇنتۇلۇپ قالىدۇ. بەزى مۇتەخەسسىسلەر مېڭىمىزنىڭ ئۇچۇرلارنى مۇشۇنداق ساقلايدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ. يەنى، ئېتىقادىمىزغا ماس كېلىدىغان نەرسىلەر ئاسان ئېسىدە قالىدۇ.

مەسىلەن، سىز مەلۇم بىر رايوندىكى كىشىلەرنىڭ ناھايىتى ھىيلە-مىكىرلىك ئىكەنلىكىنى ئويلايسىز. ھازىر، ئەگەر سىز ئۇ رايوندا يۈزلىگەن راستچىل، ياخشى ئادەمگە يولۇقسىڭىزمۇ، ئۇلارنى ياخشى ئېسىڭىزدە ساقلىيالمايسىز. ئەمما ئەگەر ئۇ رايوندا بىر ئادەم كىچىككىنە خاتالىق ئۆتكۈزسە، سىز ئۇنى ياخشى ئېسىڭىزدە تۇتۇپ: «مەن سىزگە ئېيتقان ئىدىم، ئۇ رايوندىكى كىشىلەر مۇشۇنداق» دەيسىز، شۇنىڭ بىلەن سىزنىڭ دەسلەپكى پىكرىڭىز تېخىمۇ جەزملەشتۈرۈلىدۇ.

نېمە ئۈچۈن ئەقلىمىز بۇنداق ئىشلەيدۇ؟

مۇتەخەسسىسلەر بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبىنى ئوتتۇرىغا قويدى.

• ئۇچۇر باشقۇرۇشنىڭ ئاسانلىقى: مېڭىمىز ھەر كۈنى ئىنتايىن كۆپ مىقداردىكى ئۇچۇرلار بىلەن بومباردىمان قىلىنىدۇ. بۇ ئۇچۇرلارنىڭ ھەممىسىنى چوڭقۇر تەھلىل قىلىش بەك ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. بەزىلەر جەزملەشتۈرۈش جەھەتتىكى بىر تەرەپلىمە مېڭىمىزنىڭ بۇ ئۇچۇرلارنى تېز رەتلەپ، ئاسانراق قارار چىقىرىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ، دەپ قارايدۇ.
• ئۆزىگە بولغان ئىشەنچنى ئاشۇرۇش: بىز توغرا دەپ قارىغان نەرسىمىزنى جەزملەشتۈرىدىغان ئۇچۇرلارنى تاپشۇرۇۋالغاندا، بۇ ئۆزىمىزنىڭ ئىشەنچىنى ئاشۇرىدۇ. «مەن توغرا ئىدىم» دېگەن ھېسسىيات بىزنى خۇشال قىلىدۇ.
• بىلىش جەھەتتىكى دىسسونانسنى ئازايتىش: بۇ بىلىش جەھەتتىكى دىسسونانس دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ، بىرلا ۋاقىتتا ئىككى خىل زىددىيەتلىك ئىدىيە سىزنىڭ كاللىڭىزدا پەيدا بولغاندا پەيدا بولىدىغان بېسىم. مەسىلەن، سىز تاماكا چېكىشنىڭ راك كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى بىلىسىز، ئەمما سىز تاماكا چېكىسىز. بۇ ئىككى خىل زىددىيەتلىك ئىدىيە سىزنى بېسىمغا ئۇچرىتىدۇ. جەزملەشتۈرۈش مايىللىقى بۇ خىل روھىي توقۇنۇشنى ئازايتىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. بۇ دېگەنلىك، سىز تاماكا چېكىشنىڭ سەلبىي تەرەپلىرىنى ئەمەس، بەلكى «تاماكا چېكىش بېسىمنى ئازايتىدۇ» دېگەندەك قىلمىشلىرىڭىزنى ئاقلايدىغان ئۇچۇرلارنى ئىزدەشكە مايىل بولىسىز.

بۇ خىل مايىللىقتىن قانداق قۇتۇلالايمىز؟

جەزملەشتۈرۈش بىر تەرەپلىمىلىكى ھەممىمىزدە بار، شۇڭا ئۇنى پۈتۈنلەي يوقىتىش تەس. ئەمما بىز بۇنىڭدىن خەۋەردار بولۇپ، ئۇنىڭ تەسىرىنى ئازايتىشقا تىرىشساق بولىدۇ. بۇ، بولۇپمۇ ساختا خەۋەرلەر ۋە خاتا ئۇچۇرلار كۆپ ئۇچرايدىغان بۈگۈنكى كۈندە ئىنتايىن مۇھىم.

تۆۋەندىكى جەدۋەلدىكى ئاددىي قەدەملەرگە ئەگىشىڭ.

بۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك باشقا پىسخىكىلىق ھادىسىلەر

جەزملەشتۈرۈش مايىللىقىدىن باشقا، كۆرۈش قۇۋۋىتىمىزگە تەسىر كۆرسىتىدىغان باشقا بىر قىسىم روھىي مايىللىقلارمۇ بار.

• تەتۈر تەسىر: بۇ، بىرەيلەن سىزنىڭ قارىشىڭىزغا قارشى دەلىل-ئىسپاتلارنى كۆرسەتكەندە، سىز ئۇنى تاشلىۋېتىشنىڭ ئورنىغا، ئۇنىڭغا تېخىمۇ چىڭ يېپىشىۋېلىشقا باشلايسىز. بۇ، بولۇپمۇ ئىجتىمائىي تاراتقۇلاردا تالاش-تارتىش قىلغاندا تېخىمۇ روشەن كۆرۈنىدۇ.
• Halo ئېففېكتى:بۇ يەردە يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، بىرەيلەننىڭ ياكى بىر نەرسىنىڭ بىر ياخشى خىسلىتى سەۋەبىدىن، بىز ئۇنىڭ/ئۇ نەرسىنىڭ باشقا ھەممە نەرسىسىنىڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى پەرەز قىلىمىز. مەسىلەن، ئەگەر بىرەيلەن ناھايىتى سىپايە سۆزلىسە، بىز ئۇنىڭ ناھايىتى راستچىل ۋە قابىلىيەتلىك ئىكەنلىكىنى ئويلايمىز. بۇ بىر خىسلەت باشقا ھەممە نەرسىنى قاپلايدۇ.
• گۇرۇپپا ئورنىنى بېكىتىش جەھەتتىكى بىر تەرەپلىمە قاراش: بۇ، بىز مەلۇم بىر گۇرۇپپىغا تەۋە بولغان بىرەيلەنگە قاراپ، ئۇلارنىڭمۇ شۇ گۇرۇپپىغا خاس «ستېرېئوتىپىك» ئالاھىدىلىكلەرگە ئىگە ئىكەنلىكىنى پەرەز قىلغاندا بولىدۇ. مەسىلەن، بىز مەلۇم بىر سىياسىي پارتىيەنى قوللايدىغان بىرەيلەنگە قاراپ، ئۇلارنىڭ شۇ پارتىيەنىڭ بارلىق قاراشلىرىغا قوشۇلىدىغانلىقىنى خاتا پەرەز قىلىمىز.

بۇلارنى بىلىش ئارقىلىق، دۇنياغا تېخىمۇ ئېنىق، تېخىمۇ ئادىل ۋە تېخىمۇ ئەقىللىق نەزەر بىلەن قارىيالايمىز.