مەلۇم بىر كېسەللىكنىڭ بىزگە قانداق تەسىر قىلىدىغانلىقىنى، پەقەت كېسەللىككە گىرىپتار بولغان ۋاقتىمىزدىلا ئەمەس، بەلكى پۈتۈن ھاياتىمىزغا قانداق تەسىر قىلىدىغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بەزى كېسەللىكلەر ۋە ھادىسىلەر ئۆمرىمىزنى قىسقارتىۋېتىدۇ. يەنە بەزىلىرى بىزنىڭ پۈتۈن ھاياتىمىزنى مېيىپلىق بىلەن ئۆتكۈزۈشىمىزگە سەۋەب بولىدۇ. شۇڭا، بۇ نەرسىلەر سەۋەبىدىن ساغلام ھاياتىمىزنىڭ قانچىلىك قىسمىنى يوقاتقانلىقىمىزنى ئۆلچەشنىڭ ئالاھىدە ئۇسۇلى بار. بۇنى بىز DALY دەپ ئاتايمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، DALY (مايىپلىققا ماسلاشتۇرۇلغان ئۆمۈر يىلى) دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، DALY (مايىپلىققا ماسلاشتۇرۇلغان ئۆمۈر يىلى) تەتقىقاتچىلار ۋە سەھىيە سىياسەتچىلىرى تەرىپىدىن قوللىنىلىدىغان دۇنياۋى ئۆلچەم بولۇپ، بەلگىلىك بىر نوپۇستا ھەر خىل كېسەللىكلەرنىڭ كىشىلەرنىڭ ئۆمرى ۋە تۇرمۇش سۈپىتىگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى مۆلچەرلەيدۇ.
بۇنى مۇنداق ئويلاڭ: DALY كېسەللىك، مېيىپلىك ياكى ۋاقىتسىز ئۆلۈم سەۋەبىدىن پۈتۈنلەي ساغلام ھاياتتىن ئايرىلىپ قالغان بىر يىللىق ئۆمۈرنى كۆرسىتىدۇ. كېسەللىكىڭىزنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىگە ئاساسەن، بۇ يىللار قوشۇلۇپ كېتىشى مۇمكىن.
بۇ ئۇسۇل بىر دۆلەت ياكى رايوندىكى «كېسەللىك يۈكى»نى چۈشىنىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. يەنى، مۇتەخەسسىسلەر كىشىلەرنىڭ ئومۇمىي سالامەتلىكىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان ئىجتىمائىي، ئىقتىسادىي، مۇھىت ۋە سىياسىي ئامىللارنى تەكشۈرىدۇ. بۇ ئۇسۇل تۇنجى قېتىم 1990-يىللاردا يولغا قويۇلغان.
بۇ DALYلار قانداق ھېسابلىنىدۇ؟
DALY نى ھېسابلاش ئۈچۈن ئىككى ئاساسلىق نەرسە ئىشلىتىلىدۇ.
1. يوقىتىلغان ئۆمۈر يىللىرى (YLLs)
2. مېيىپ بولۇپ ياشىغان يىللار (YLDs)
بۇ ئەھۋالدا، YLLs ۋاقتىدىن بۇرۇن ئۆلۈم سەۋەبىدىن يوقىتىلگەن ئۆمۈر يىللىرىنى كۆرسىتىدۇ. YLDs كېسەللىك ياكى مېيىپلىك سەۋەبىدىن يوقىتىلگەن ساغلام يىللارنىڭ سانىنى كۆرسىتىدۇ.
شۇڭا DALY YLL ۋە YLD لارنىڭ يىغىندىسى.
DALY = YLLs + YLDs
بىر مىسال بىلەن چۈشىنىۋالايلى.
15 ياشلىق بىر كىچىك بالىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئەگەر ئۇ ئېغىر كېسەللىككە (مەسىلەن، دىئابىت ، راك) گىرىپتار بولمىسا، ئۇ تەخمىنەن 80 ياشقىچە ياشايدۇ دەپ پەرەز قىلىمىز. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ بالا 15 يېشىدا بىر قېتىملىق ھادىسىدە قازا قىلدى دەپ تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.
ئۇنداقتا ئۇنىڭ ئۆمرىنىڭ ئوتتۇرىچە قىممىتى (YLL) 80 - 15 = 65 يىل. بۇ يەردە، ئۇ مېيىپ بولۇپ ياشىمىغانلىقى ئۈچۈن، YLD قىممىتى 0.
شۇڭا ئۇنىڭ DALY قىممىتى 65. بۇ ئۇنىڭ 65 يىللىق ساغلام ھاياتىنى يوقاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.
لېكىن بۇ يەردە ياخشى نەرسە بار. ئەگەر سىزدە كېسەللىك بولسا، ئەگەر دوختۇردىن مۇۋاپىق داۋالىنىش ئېلىپ، تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىزنى ئۆزگەرتىپ، سالامەتلىكىڭىزنى ياخشىلىسىڭىز، بۇ DALY قىممىتىنى تۆۋەنلىتىپ، ساغلام ئۆمۈر كۆرۈش ۋاقتىڭىزنى ئۇزارتالايسىز.
DALY غا قانداق كېسەللىكلەر ۋە قالايمىقانچىلىقلار تەسىر كۆرسىتىدۇ؟
ئىشتىن بوشىتىش ۋاقتىنى ھېسابلاشتا كەڭ دائىرىلىك كېسەللىكلەر، ھادىسىلەر ۋە مېيىپلىك قاتارلىقلار ئويلىشىلىدۇ. تۆۋەندە دۆلىتىمىزدىمۇ كۆپ ئۇچرايدىغان بىر قىسىم كېسەللىكلەر كۆرسىتىلدى.
| كېسەللىك/ئەھۋال تۈرى | مىساللار |
|---|---|
| يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر | HIV، قىزىلچا، COVID-19، دېنگې قىزىتمىسى، سىل ۋە مېڭە قىزىتمىسى قاتارلىق يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر. |
| تۇرمۇش ئۇسۇلىغا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر | دىئابىت، يۈرەك كېسىلى، راك كېسىلى، يۇقىرى خولېستېرىن. |
| ھادىسىلەر ۋە يارىلىنىشلار | يول ھادىسىلىرى، يىقىلىپ چۈشۈش ۋە زوراۋانلىق ھەرىكەتلىرى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان يارىلىنىشلار. |
| روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرى | چۈشكۈنلۈك، ئەنسىزلىك. |
| باشقا ئەھۋاللار | تۇغما كەمتۈكلۈكلەر، ياشقا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر (مەسىلەن، ئەلزھېيمېر كېسىلى)، ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىكى، بەل/بويۇن ئاغرىقى، ئاڭلاش ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۆۋەنلىشى. |
DALY بىلەن QALY نىڭ پەرقى
DALY غا ئوخشاش، QALY (سۈپەتكە ماسلاشتۇرۇلغان ئۆمۈر يىلى) دەپ ئاتىلىدىغان يەنە بىر ئۆلچەم بار. بۇ يەنە ئۆمۈرنىڭ ئۇزۇنلۇقى ۋە سۈپىتىنى ئۆلچەيدۇ. QALY بولسا تولۇق ساغلام ياشىغان بىر يىل ئۆمۈر دېگەنلىك.
بۇ ئىككىسىنىڭ ئاساسلىق پەرقى:
- DALY كېسەللىك ياكى ئۆلۈم سەۋەبىدىن يوقاپ كەتكەن يىللارنىڭ سانىنى ئۆلچەيدۇ.
- QALYئۇ داۋالىنىش ياكى تۇرمۇش ئادىتىڭىزنىڭ ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىن تۇرمۇش سۈپىتىڭىزنىڭ ياخشىلىنىشى سەۋەبىدىن قانچە يىل ساغلام ياشقا ئېرىشكەنلىكىڭىزنى ئۆلچەيدۇ.
DALY نومۇرىڭىزنى قانداق قىلىپ يۇقىرى كۆتۈرەلەيسىز؟
تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى، ساغلام ئۆمۈرنى ئۇزارتىش ۋە كېسەللىك يۈكىنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار. بۇلارنى دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىپ، ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئۇسۇلدا قىلسىڭىز بولىدۇ.
| نېمە قىلىش كېرەك | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| بەدەن ماسسا كۆرسەتكۈچىنى (BMI) تۆۋەنلىتىش | بوي ئېگىزلىكىڭىزگە ماس كېلىدىغان ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ. بۇ ھەقتە مەسلىھەت ئېلىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ. |
| تاماكا چېكىشنى تاشلاش | تاماكا چېكىشنى پۈتۈنلەي تاشلاش ياكى ئازايتىش نۇرغۇن كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. |
| ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرنى ئىشلىتىشنى توختىتىش | ئىسپىرتلىق ئىچىمنى چەكلەش ياكى پۈتۈنلەي توختىتىش سالامەتلىككە ناھايىتى پايدىلىق. |
| فىزىكىلىق پائالىيەت ۋە چېنىقىش | كۈندىلىك مەشىق قىلىش، مەسىلەن، پىيادە مېڭىش، يۈگۈرۈش ۋە سۇ ئۈزۈش قاتارلىقلار يۈرەك ۋە بەدەننىڭ ساغلاملىقىنى ساقلايدۇ. |
| تەڭپۇڭلاشتۇرۇلغان يېمەك-ئىچمەك | يېڭى كۆكتات، مېۋە، پۇرچاق ۋە تالالىق يېمەكلىكلەر (مەسىلەن، قوڭۇر گۈرۈچ، پۈتۈن دانلىق زىرائەتلەر) غا مول يېمەكلىكلەرنى يېيىش. |
بىر تەتقىقاتتا، بۇ خىل ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى قوللانغان كىشىلەرنىڭ، قوللانمىغانلارغا سېلىشتۇرغاندا، ھاياتىغا كەم دېگەندە 2 يىل ساغلام تۇرمۇش قوشىدىغانلىقى بايقالغان.
DALY ئۆلچىمى نېمە ئۈچۈن پايدىلىق؟
DALY سانلىق مەلۇماتلىرىغا قاراش ئارقىلىق، سەھىيە ئەمەلدارلىرى ۋە دوختۇرلار كېسەللىكنىڭ دۆلەتكە بولغان يۈكىنى چۈشىنەلەيدۇ. بۇ ئۇچۇرلارغا ئاساسەن، ئۇلار كېسەللىكنى كونترول قىلىش، كىشىلەرنى تەربىيىلەش ۋە سەھىيە مۇلازىمىتىنى ياخشىلاش ئۈچۈن زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللىنالايدۇ.
مەسىلەن، ئەگەر دۆلىتىمىزدىكى ياشلار ئارىسىدا دىئابىت ياكى يۈرەك كېسىلى كۆپىيىۋاتقان بولسا، DALY سانلىق مەلۇماتلىرى بۇنىڭ ئۇلارنىڭ كەلگۈسىدىكى ساغلام ئۆمرىگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئاندىن، بىز بۇ ئەھۋالنى مەكتەپ سەۋىيىسىدىكى ئاڭلىق پروگراممىلار، مەسىلەن، ئۇلارنى چېنىقىشقا ئىلھاملاندۇرۇش ئارقىلىق كونترول قىلالايمىز.
DALY ئۇسۇلىغا چەكلىمىلەر بارمۇ؟
ھەئە. DALY كېسەللىكنىڭ تەسىرىنى بىرلا سان بىلەن ئۆلچەيدىغان بولغاچقا، بەزىدە تولۇق رەسىمنى كۆرسىتىپ بېرەلمەيدۇ. چۈنكى ھەر بىر كېسەللىك ياكى قالايمىقانچىلىق ئوخشاش ئەمەس.
مەسىلەن، قىسقا ۋاقىت ئاستما كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش بىلەن ئۆمۈر بويى ئېغىر روھىي كېسەللىك بولغان شىزوفرېنىيە بىلەن ياشاش ئىككى خىل ئىش.
شۇنداقلا، بىرەيلەننىڭ مېيىپلىقى (مەسىلەن، ماڭالماسلىق، سۆزلەشتە قىينىلىش) بولسىمۇ، ئەگەر ئۇلار ياخشى داۋالىنىش، ئائىلە ۋە جەمئىيەت قوللىشىغا ئېرىشەلىسە ۋە تۇرمۇشىنى ئاسانلاشتۇرىدىغان قوراللارغا ئىگە بولسا، تولۇق ۋە رازىمەنلىك ھايات كەچۈرەلەيدۇ. بۇ ئىجتىمائىي ئامىللار DALY نى ھېسابلىغاندا ھەمىشە ئويلىشىلماسلىقى مۇمكىن.
قانداقلا بولمىسۇن، DALY بىر دۆلەتنىڭ ئومۇمىي سەھىيە ئەھۋالىنى كەڭ دائىرىدە چۈشىنىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم ۋە پايدىلىق قورال.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- DALY كېسەللىك، مېيىپلىق ياكى ۋاقتىدىن بۇرۇن ئۆلۈم سەۋەبىدىن يوقاتقان ساغلام ئۆمۈر يىللىرىڭىزنىڭ سانىنى ئۆلچەش ئۇسۇلى.
- بۇ، ۋاقتىدىن بۇرۇن ئۆلۈم سەۋەبىدىن يوقالغان يىللار (YLLs) ۋە مېيىپ بولۇپ ياشىغان يىللار (YLDs) نى قوشۇش ئارقىلىق ھېسابلىنىدۇ.
- تۇرمۇش ئۇسۇلى كېسەللىكلىرى، يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر، ھادىسىلەر ۋە روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرى قاتارلىق نۇرغۇن نەرسىلەر DALY قىممىتىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
- ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى قوللىنىش (ياخشى يېمەك-ئىچمەك، ھەرىكەت قىلىش، تاماكا چېكىشتىن ۋە ئىسپىرتتىن ساقلىنىش) ئارقىلىق، ساغلام ئۆمۈرنى ئۇزارتالايسىز.
- DALY سانلىق مەلۇماتلىرى دۆلەتنىڭ سەھىيە مۇلازىمىتىنى پىلانلاش ۋە ياخشىلاش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئەگەر ساغلاملىق مەسىلىسى توغرىسىدا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ