پۇراق سېزىش سېزىمىڭىزنىڭ ئۆزگەرگەنلىكىنى ھېس قىلامسىز؟ كېلىڭ، بۇ پاروسمىيە ھەققىدە پاراڭلىشايلى!

سىز ياقتۇرىدىغان قەھۋە ئىستاكانىڭىزنىڭ پۇرىقى تۇيۇقسىز چىرىگەن گۆش پۇرىقىغا ئوخشاپ قالغانمۇ ياكى بانان پۇرىقىغا چىدىغۇسىز بولۇپ قالغانمۇ دەپ ئويلاپ باققانمۇ؟ بۇ خىيال ئەمەس. بۇ نۇرغۇن كىشىلەر، بولۇپمۇ COVID-19 دىن ساقايغاندىن كېيىن، باشتىن كەچۈرىدىغان ھەقىقىي ئەھۋال. بۇ، بىز تېببىي تىلدا «پاروسمىيە» دەپ ئاتايمىز، بۇ ۋاقىتتا ئادەتتىكى پۇراق سېزىمىمىز بۇرمىلىنىپ ، يېقىمسىز بولۇپ قالىدۇ.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پاروسمىيە دېگەن نېمە؟

پاروسمىيە پۇراق سېزىمىڭىزنى بۇزىدىغان بىر خىل كېسەللىك. يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، مېڭىڭىز بەزى نەرسىلەرنىڭ پۇراقنى خاتا چۈشىنىۋالىدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئۇلار ياخشى پۇراققا ئىگە بولسىمۇ، ئەمەلىيەتتە ناچار پۇراققا ئىگە.

چۈنكى بۇرنىڭىزدىكى پۇراقنى سېزىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان «پۇراق سېزىش نېرونلىرى» دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە بىر خىل نېرۋا ھۈجەيرىسى بۇزۇلغان. بۇ ھۈجەيرىلەر بۇزۇلغاندا، ئۇلار پۇراق ھەققىدىكى ئۇچۇرلارنى مېڭىگە خاتا يوللايدۇ.

بۇ كېسەللىك ئادەتتە ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆزلۈكىدىن ساقىيىدۇ، ئەمما مەۋجۇت بولسىمۇ، ئۇ سىزنىڭ ئىشتىھايىڭىزغا ، روھىي ساغلاملىقىڭىزغا ۋە تۇرمۇش سۈپىتىڭىزگە زور تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

پاروسمىيە سەۋەبىدىن ئەڭ بىئارام قىلىدىغان پۇراقلار قايسى؟

بۇ كېسەللىك ھەممە ئادەمگە ئوخشىمايدۇ. بەزى كىشىلەر بەزى نەرسىلەرنىڭ پۇرىقىنىڭ ئازراق ئۆزگىرىدىغانلىقىنى بايقىدى. ئەمما يەنە بەزىلەر ئىلگىرى ھۇزۇرلانغان پۇراقلارغا چىدىغىلى بولمايدىغان ھالغا كەلدى. ئۇلار چىرىگەن، كۆيگەن، ئۆلۈك ئەخلەتلەر ياكى مېتال پۇراقلىرىغا ئوخشاش پۇراق چىقىرىشى مۇمكىن.

پۇراق سېزىش ۋە تەم سېزىش سېزىمىمىز زىچ مۇناسىۋەتلىك بولغاچقا، پاروسمىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندا يېمەكلىكلەرنىڭ تەمى ئوخشىمايدۇ. تۆۋەندىكى جەدۋەلدە پاروسمىيەنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلىرىنىڭ بەزىلىرى كۆرسىتىلدى.

پاروسمىيەنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟

پاروسمىيەنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. ئاساسلىق سەۋەبلىرى:

• ئۈستۈنكى نەپەس يولى يۇقۇملىنىشلىرى: ئادەتتىكى زۇكامغا ئوخشاش كېسەللىكلەر.
• ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشلار : زۇكام ۋە بولۇپمۇ COVID-19 .
• باش يارىلىنىشلىرى: بېشىڭىزغا قاتتىق سوقۇلۇش قاتارلىق ئىشلار.
• سىنۇس ياللۇغى (سىنۇس ياللۇغى).
• بەزى زەھەرلىك ماددىلارغا دۇچ كېلىش: ھاۋا بۇلغىنىشى ۋە تاماكا چېكىش قاتارلىق نەرسىلەر.
• بەزى دورىلار: راكقا قارشى دورىلار، بەزى ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى ۋە بېنزودىئازېپىن قاتارلىق دورىلار.
• مېڭىنىڭ چېكە قىسمىدا پەيدا بولىدىغان تارتىشما.
• ئېغىز بوشلۇقىنىڭ ھەددىدىن زىيادە قۇرۇپ كېتىشى.
• مېڭە ئۆسمىسى: قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان سەۋەب.

COVID-19 بىلەن پاروسمىيەنىڭ قانداق مۇناسىۋىتى بار؟

پۇراق ياكى تەم سېزىمىنىڭ يوقىلىشى COVID-19 نىڭ ئىنتايىن كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامىتى. بەزى كىشىلەر بۇ سېزىم سېزىمىنى پۈتۈنلەي يوقىتىدۇ. دوختۇرلار بۇ كېسەللىكلەرنى تەسۋىرلەش ئۈچۈن بىر قانچە ئاتالغۇ ئىشلىتىدۇ:

• ئانوسمىيە: پۇراق سېزىشنىڭ پۈتۈنلەي يوقىلىشى.
• گىپوسمىيە: پۇراق سېزىمىنىڭ تۆۋەنلىشى.
• ئاگېۋسىيە: تەم سېزىمىنىڭ پۈتۈنلەي يوقىلىشى.
• گىپوگېۋزىيە: تەم سېزىمىنىڭ تۆۋەنلىشى.

COVID-19 غا گىرىپتار بولغانلارنىڭ كۆپىنچىسىدە، بۇ ئالامەتلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ نورمال ھالەتكە قايتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىلەردە بۇ ئالامەتلەر بىر قانچە ھەپتە ياكى بىر قانچە ئاي داۋاملىشىشى مۇمكىن. پاروسمىيە ئادەتتە COVID-19 يۇقۇملانغاندىن كېيىنكى ئەسلىگە كېلىش مەزگىلىدە يۈز بېرىدۇ.

بىر تەتقىقاتتا، COVID سەۋەبىدىن پۇراق سېزىشىنى يوقاتقان كىشىلەرنىڭ يېرىمىغا يېقىنى كېيىن پاروسمىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقى بايقالغان. بۇ كېسەللىك ئادەتتە يۇقۇملانغاندىن ئىككى-ئۈچ ئايدىن كېيىن كۆرۈلىدۇ. بەزىلەر بۇ «كوۋىد پۇراق»نى «يىرگىنىچلىك»، «چىرىگەن» ياكى «چىرىگەن گۆشكە ئوخشاش» دەپ تەسۋىرلەيدۇ.

پاروسمىيەنىڭ COVID-19 ۋىرۇسىنىڭ بۇرۇندىكى پۇراق سېزىش نېرۋىلىرىغا زىيان يەتكۈزۈشىدىن كېلىپ چىققان دەپ قارىلىدۇ.

پاروسمىيەنىڭ قانداق ئاسارەتلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

پۇراق بىزنىڭ ھاياتىمىزنىڭ ناھايىتى مۇھىم بىر قىسمى. دوستلار بىلەن بىللە تاماق يېيىشتىن تارتىپ ئەتىگەندە قەھۋە دەملەشكىچە، ھەممە نەرسىنىڭ پۇراقلىق پۇرىقى بولىدۇ. ياخشى پۇراق ئەقلىمىزنى يېڭىلايدۇ. ئەمما بۇ پۇراق بۇرمىلىنىپ كەتسە، چوڭ مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

• ئىشتىھا: يېمەكلىكنىڭ پۇرىقى يامان بولغاچقا، يېيىش ئىستىكى يوقىلىدۇ.
• ئورۇقلاش: تاماق يېمەسلىك ئورۇقلاشقا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
• چۈشكۈنلۈك: بۇ كېسەللىك سىزنى يالغۇزلۇق، يالغۇزلۇق ۋە چەتكە قېقىلىش ھېس قىلدۇرىدۇ. ھەتتا ئۆز بەدىنىڭىزنىڭ پۇراقسىز ئىكەنلىكىنى ھېس قىلسىڭىز، چۈشكۈنلۈك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

بۇ يەنە بىخەتەرلىك خەۋپى. كىشىلەر بۇزۇلغان يېمەكلىكلەر، گاز چىقىپ كېتىش ۋە تۈتۈن قاتارلىق پۇراقلارنى سېزىش ئىقتىدارىنى يوقىتىپ قويۇشى مۇمكىن. بۇ ئەھۋال ئاشپەز، ئاشپەز ۋە ئوت ئۆچۈرۈش خادىملىرىنىڭ خىزمىتىدە چوڭ توسالغۇ بولۇشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىك قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ ۋە قانداق داۋالىنىدۇ؟

ئەگەر سىزدە پاروسمىيە بار دەپ ئويلىسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. دوختۇر سىزنى تەكشۈرۈپ، كېسەللىك تارىخىڭىز (يېقىنقى كېسەللىكلەر، ئىستېمال قىلىۋاتقان دورىلىرىڭىز) ھەققىدە سورايدۇ. ئۇلار يەنە پۇراق تەكشۈرۈشى قىلىشى مۇمكىن.

«فانتوسمىيە» دەپ ئاتىلىدىغان ئوخشاش بىر كېسەللىك بار، بۇ كېسەللىكتە سىز مەۋجۇت بولمىغان نەرسىنى پۇرايسىز (مەسىلەن، بىرەر پۇراقنى گالىيۇتسىناتسىيە قىلىش). دوختۇرىڭىز بۇ ئىككى كېسەللىكنىڭ قايسىسىنىڭ سىزدە ئىكەنلىكىنى ئېنىقلايدۇ.

بەزىدە، سىزنى بۇ ساھەدىكى مۇتەخەسسىسلەرگە ئەۋەتىشى مۇمكىن.

• قۇلاق، بۇرۇن ۋە بوغۇز كېسەللىكلىرى دوختۇرى: قۇلاق، بۇرۇن ۋە بوغۇز كېسەللىكلىرى بويىچە مۇتەخەسسىس دوختۇر.
• نېرۋا كېسەللىكلىرى دوختۇرى: مېڭە ۋە نېرۋا سىستېمىسىغا ئىختىساسلاشقان دوختۇر.

زۆرۈر بولسا، كومپيۇتېر توموگرافىيەسى ۋە MRI تەكشۈرۈشى قاتارلىق تەكشۈرۈشلەر ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.

داۋالاش ئۇسۇللىرى

ياخشى خەۋەر شۇكى، بۇرۇندىكى زەخمىلەنگەن نېرۋىلار قايتا ئۆسىدۇ، شۇڭا كۆپىنچە ئەھۋاللاردا بۇ كېسەللىك ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ھېچقانداق داۋالاش ئېلىپ بېرىلمايلا ساقىيىپ كېتىدۇ.COVID-19 سەۋەبىدىن پاروسمىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ %80-%90 ى ئىككى يىل ئىچىدە ساقىيىپ كېتىدۇ.

داۋالاش ئۇسۇلى سۈپىتىدە،

• پۇراقنى چېنىقتۇرۇش (پۇراق سېزىش چېنىقتۇرۇشى): بۇ ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇلى. بۇ يەردە سىز ھەر كۈنى بىر قانچە كۈچلۈك پۇراقنى (مەسىلەن، گۈل، لىمون، چىلان، ئېۋكالىپت) ئايرىم-ئايرىم ھالدا پۇرايسىز. پۇراقنى پۇراۋاتقاندا، ئۇنىڭ ھەقىقىي پۇراقنى تەسەۋۋۇر قىلىشىڭىز كېرەك. بۇ مېڭىنى پۇراقنى يەنە بىر قېتىم توغرا تونۇشقا چېنىقتۇرىدۇ.
• دورىلار: بەزىدە دوختۇرىڭىز كلونازېپام ۋە فېنىتوئىن قاتارلىق دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
• ئوپېراتسىيە: بۇ ئەڭ ئاخىرقى چارە سۈپىتىدە ئىنتايىن ئاز ئىشلىتىلىدۇ.

ئەگەر سىزدە تاماققا بولغان ئىشتىھا بولسا، قىزىق تاماقلارنىڭ ئورنىغا سوغۇق ياكى ئۆي تېمپېراتۇرىسىدىكى تاماقلارنى يېيىشكە تىرىشىڭ. چۈنكى قىزىق تاماقلاردىن چىققان پار پۇراقنى بىۋاسىتە بۇرنىڭىزغا يەتكۈزىدۇ. شۇنداقلا، يۇمشاق، ئاددىي يېمەك-ئىچمەككە كۆنۈش پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.