بوۋاققا لىمون تېتىپ باققاندا ئۇنىڭ چىراي شەكلىنى قانداق ئۆزگەرتىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باققانمۇ؟ ئۇلارنىڭ چىراي شەكلى غەلىتە، كۆزلىرى يوغان، ئاغزى تىترەيدۇ. بۇنى كۆرۈش ناھايىتى قىزىقارلىق. ئەمما، بۇنىڭدىن باشقا، بوۋاققا لىمون بېرىش ئۇلارنىڭ سالامەتلىكى ئۈچۈن راستىنلا پايدىلىقمۇ؟ بۈگۈن بىز دەل مۇشۇ ھەقتە سۆزلەيمىز.
لىمون بېرىشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى قاچان؟
لىمون C ۋىتامىنىغا ئىنتايىن باي مېۋە بولسىمۇ، ئۇنىڭ يۇقىرى كىسلاتالىق بولۇشى كىچىك بالىڭىزنىڭ ئاشقازىنىغا چىدىيالمايدۇ. شۇڭلاشقا، دوختۇرلار سۈپىتىدە، بالىڭىزغا لىمون قاتارلىق سىترۇس مېۋىلىرىنى بېرىشتىن بۇرۇن، بالىڭىز كەم دېگەندە بىر ياشقا كىرگۈچە ساقلاشنى تەۋسىيە قىلىمىز.
ئويلاپ بېقىڭ، بۇ ۋاقىتتا بوۋاقنىڭ ھەزىم قىلىش سىستېمىسى يېتىلىپ، ياخشى تەرەققىي قىلغان بولىدۇ. شۇڭا، ئۇنىڭ لىموننىڭ كىسلاتالىقىغا بەرداشلىق بېرىشى ئاسان بولىدۇ. شۇنداقلا، لىموننى بۇ ئۇسۇلدا سەل كېيىنرەك بېرىش ئارقىلىق، ئاللېرگىيە، يەنى ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە خەۋپىنى زور دەرىجىدە ئازايتقىلى بولىدۇ.
بوۋاققا قانداق قىلىپ لىموننى تونۇشتۇرۇش كېرەك؟
بوۋاق بىر ياشقا كىرگەندە، ئۇ نۇرغۇن يېڭى يېمەكلىكلەرنى تېتىپ باققان بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بۇ مۇھىم نۇقتا. چۈنكى بۇ ۋاقىتتا سىز ئىلگىرى بەرمەسلىكىڭىز ئېيتىلغان لىمون قاتارلىق سىترۇس مېۋىلىرىنى ئاستا-ئاستا كىرگۈزۈشكە باشلىيالايسىز.
بوۋاققا لىموننى تۇنجى قېتىم بەرگەندە ياقتۇرماسلىقى نورمال ئەھۋال، شۇڭا ئەنسىرىمەڭ . چۈنكى، بوۋاقنىڭ ھەر قانداق يېڭى يېمەكلىكنى ياقتۇرۇشى ئۈچۈن، ئۇنى ئۇنىڭغا بىر قانچە قېتىم بېرىشىڭىز كېرەك. بوۋاقنىڭ لىموننىڭ ئۆزگىچە ئاچچىق ۋە ئازراق ئاچچىق تەمىگە كۆنۈشى ئۈچۈن بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا، ۋاز كەچمەڭ، ۋاقتى-ۋاقتىدا يېمەكلىكىگە ئازراق لىمون قوشۇڭ.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، لىمون بوۋاقنىڭ يېمەكلىكىگە يېڭى تەم ۋە خۇشپۇراق قوشۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. ئەمما بۇنى ئىنتايىن ئېھتىياتچانلىق بىلەن قىلىش كېرەك.
يېمەكلىككە قانداق قىلىپ لىمون قوشىدۇ؟
بالىڭىزغا لىمون بېرىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى، بالىڭىز ياقتۇرىدىغان باشقا يېمەكلىكلەرگە بىر نەچچە تامچە لىمون سۈيى قوشۇشتۇر. مەسىلەن:
- پۈرە، تاتلىق بەرەڭگە ۋە قوڭۇر قاتارلىق كۆكتاتلار ئۈچۈن.
- يېسىۋىلەك شورپىسى ياكى كۆكتات شورپىسى ئۈچۈن.
- ئۆيدە ياسالغان قېتىق ئۈچۈن.
بۇنداق قىلغاندا، ئەڭ ياقتۇرىدىغان يېمەكلىكنىڭ تەمىنى ياخشىلايدۇ، شۇڭا بوۋاقنىڭ يېڭى ئاچچىق تەمگە كۆنۈپ قېلىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، بوۋاقنىڭ لىمون قوشۇلغان ئاساسلىق تاماقنى ئالدىن بەرگەن بولۇشىڭىز كېرەك، شۇنداق بولغاندا بوۋاقنىڭ لىمونغا ئاللېرگىيىسى يوقلۇقىغا كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك.
لىموننىڭ بوۋاقلار ئۈچۈن ئوزۇقلۇق جەھەتتىكى پايدىلىرى
بىز ھەممىمىز سىترۇس مېۋىلىرىنىڭ C ۋىتامىنىنىڭ خەزىنىسى ئىكەنلىكىنى بىلىمىز. لىمونغىمۇ شۇنداق.
- ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرىدۇ: C ۋىتامىنى بوۋاقنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىپ، ئۇنىڭغا زۇكام قاتارلىق كىچىك كېسەللىكلەرگە قارشى تۇرۇش كۈچىگە ئىگە قىلىدۇ.
- باشقا ئوزۇقلۇق ماددىلار: بۇنىڭدىن باشقا، لىمون تەركىبىدە ئاز مىقداردا تالا، كالىي، كالتسىي ۋە ئاقسىل بار.
بوۋاق زۇكام بولغاندا، ئۇنىڭغا بىر ئىستاكان ئىللىق سۇ بىلەن بىر نەچچە تامچە لىمون سۈيى ۋە (پەقەت بىر ياشتىن ئاشقانلار ئۈچۈن) بىر قوشۇق ھەسەل بېرىش ئۇنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى ياخشى كۈچەيتىدۇ.
ناھايىتى مۇھىم: ھەر قانداق سەۋەبتىن بىر ياشتىن تۆۋەن بوۋاقلارغا ھەسەل بەرمەڭ . ھەسەلدە « بوتۇلىزم » دەپ ئاتىلىدىغان ئېغىر يېمەكلىك زەھەرلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باكتېرىيە سپورالىرى بولۇشى مۇمكىن. گەرچە بىر ياشتىن ئاشقان بالىلار ۋە چوڭلارنىڭ ھەزىم قىلىش سىستېمىسى ئۇنى قوبۇل قىلسىمۇ، ئۇ كىچىك بوۋاقلار ئۈچۈن ناھايىتى خەتەرلىك.
قاتتىق يېمەكلىكلەرنى باشلاشتىن بۇرۇن بۇ ھەقتە ئويلىنىپ باقتىڭىزمۇ؟
بالىڭىزغا پەقەت لىمونلا ئەمەس، بەلكى قاتتىق يېمەكلىكلەرنى بېرىشتىن بۇرۇن، ئۆزىڭىزدىن تۆۋەندىكى سوئاللارنى سوراڭ. بۇلار بالىڭىزنىڭ قاتتىق يېمەكلىكلەرگە تەييار ئىكەنلىكىنىڭ ئالامەتلىرى.
| تەييارلىق بەلگىسى | بۇ نېمە مەنىنى بىلدۈرىدۇ؟ |
|---|---|
| بېشىڭىزنى ياخشى كۆتۈرەلەمسىز؟ | بوۋاق ھېچقانداق ياردەمسىز ئۆزى بېشىنى كۆتۈرەلىشى كېرەك. بۇ قاتتىق يېمەكلىكلەرنى يېيىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. |
| يېمەك-ئىچمەككە قىزىقىسىزمۇ؟ | سىز تاماق يېگەندە بوۋاقلىرىڭىز سىزگە قىزىقىپ قاراپ تۇرامدۇ؟ ئۇ يېمەكلىكىڭىزگە تېگىشكە ئۇرۇنامدۇ؟ قوشۇق ئېلىپ كەلگەندە ئاغزىنى ئاچامدۇ؟ بۇلار ياخشى ئالامەتلەر. |
| تاماقنى بوغۇزىڭىزغا ئېلىپ كىرەلەمسىز؟ | دەسلەپكى باسقۇچتا، بوۋاققا قوشۇق بىلەن يېمەكلىك بېرىلگەندە، ئۇ ئۇنى تىلى بىلەن ئىتتىرىۋېتىدۇ. بۇ تىلنى ئىتتىرىۋېتىش رېفلىكىسى دەپ ئاتىلىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، ئۇ يېمەكلىكنى تىلى بىلەن بوغۇزىغا قايتا ئىتتىرىۋېتىپ يۇتۇشنى ئۆگىنىدۇ. |
| بوۋاق يېتەرلىك چوڭمۇ؟ | ئادەتتە، بوۋاق تۇغۇلغاندىكى ئېغىرلىقىنىڭ كەم دېگەندە ئىككى ھەسسىسىگە قوشۇلغان بولۇشى كېرەك، يەنى ئۇلارنىڭ ئېغىرلىقى كەم دېگەندە 13 قاداق (تەخمىنەن 6 كىلوگرام) بولۇشى كېرەك. |
ئاللېرگىيەگىمۇ دىققەت قىلايلى!
يېڭى يېمەكلىكلەرنى كىرگۈزگەندە، بولۇپمۇ ئاللېرگىيە پەيدا قىلىدىغان ئاساسلىق يېمەكلىكلەرگە ئىنتايىن دىققەت قىلىشىمىز كېرەك. يېقىنقى تەتقىقاتلاردا، بوۋاق بىر ياشقا كىرىشتىن بۇرۇن بۇ ئاساسلىق ئاللېرگىيە پەيدا قىلىدىغان يېمەكلىكلەرنى ئاستا-ئاستا كىرگۈزۈش ئۇلارنىڭ كەلگۈسىدە يېمەكلىك ئاللېرگىيىسىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئازايتىدىغانلىقى بايقالغان.
| ئاساسلىق ئاللېرگىيىلىك يېمەكلىكلەر |
|---|
| - ياخشى پىشۇرۇلغان تۇخۇم |
| - يەر ياڭىقى (مەسىلەن، قايماقسىمان قىيام شەكلىدە - يەر ياڭىقى ئەمەس) |
| - كالا سۈتى ۋە ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك مەھسۇلاتلار (قاتىق، پىشلاق) |
| - باشقا ياڭاقلار (مەسىلەن، كاجۇ، بادام قىيامى شەكلىدە) |
| - سويا |
| - كۈنجۈت |
| - بۇغداي |
| - بېلىق ۋە باشقا دېڭىز مەھسۇلاتلىرى |
ئەگەر سىزدە ئاللېرگىيە بولسا نېمە قىلىش كېرەك؟
يېڭى يېمەكلىكلەرنى تونۇشتۇرغاندا،بىر قېتىمدا پەقەت بىرلا يېڭى يېمەكلىك بېرىڭ . باشقا يېڭى يېمەكلىكلەرنى بېرىشتىن بۇرۇن كەم دېگەندە 3 كۈن ساقلاڭ. بۇنداق قىلغاندا، ئەگەر بالىڭىزدا ئاللېرگىيە پەيدا بولسا، ئۇنىڭ سەۋەبىنى ئېنىق بىلىۋالالايسىز.
ئەگەر بالىڭىزدا مەلۇم يېمەكلىككە ئاللېرگىيە پەيدا بولسا، دەرھال ئۇ يېمەكلىكنى بېرىشنى توختىتىڭ .
- ئەگەر سىزدە لەۋ، كۆز ياكى يۈزىڭىزنىڭ شىشىشى، قىچىشىش ياكى قۇسۇش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئەگەر سىزدە تىلىڭىزنىڭ شىشىشى ياكى نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىشى قاتارلىق ئېغىر ئالامەتلەر (بۇ ئەھۋالنى «ئانافىلاكسىيە» دەپ ئاتايمىز) كۆرۈلسە، دەرھال تېز ياردەم ماشىنىسىغا تېلېفون قىلىڭ ياكى بوۋاقنى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە (ETU) ئېلىپ بېرىڭ.
بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، بالىڭىزغا ماس كېلىدىغان يېمەكلىكلەرنى كىرگۈزۈش پىلانىنى تۈزۈپ چىقىشىڭىز ئەڭ ياخشىسى.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بالىڭىزغا لىمون قاتارلىق سىترۇس مېۋىلىرىنى بېرىشتىن بۇرۇن، كەم دېگەندە بىر ياشقا كىرگۈچە ساقلاڭ.
- تۇنجى قېتىم بەرگەندە، ئازراق مىقداردا، مەسىلەن بىر نەچچە تامچە لىمون سۈيىدىن باشلاپ، بوۋاق ئاللىقاچان يەۋاتقان باشقا يېمەكلىكلەرگە ئارىلاشتۇرۇڭ.
- لىمون بەرگەندە، پوستىنى ئېلىۋېتىشنى ئۇنتۇماڭ، چۈنكى پوستىدا پېستىتسىد قاتارلىق زىيانلىق ماددىلار بولۇشى مۇمكىن.
- قانداقلا بولمىسۇن، بىر ياشتىن تۆۋەن بوۋاقلارغا ھەسەل بەرمەڭ. چۈنكى ئۇ ئېغىر يېمەكلىك زەھەرلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- يېڭى يېمەكلىكلەرنى كىرگۈزگەندىن كېيىن، ئاللېرگىيە ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىڭ. ئەگەر بىرەر ئەندىشىڭىز بولسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ