سىز «ئەقىل چىشى» دېگەننى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ بەلكىم بۇ چىشلىرىڭىز چىقىپ ئاغرىغان بولۇشى مۇمكىن، ياكى دوستىڭىز ياكى تۇغقانلىرىڭىزنىڭ بۇ ھەقتە سۆزلىگەنلىرىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا، بۈگۈن بىز بۇ ئەقىل چىشى توغرىسىدا تېخىمۇ تەپسىلىي ۋە ئاددىي ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز.

ئۇنداقتا، بۇ ئەقىل چىشلىرى نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئەقىل چىشى ئاغزىمىزدىكى ئەڭ ئاخىرقى چىشلار توپلىمى. ئۇلار يەنە «ئۈچىنچى چوڭ ئېزىش چىشى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. ئۇلار ئاغزىمىزنىڭ ئارقا تەرىپىگە جايلاشقان. بەزىدە، بۇ ئەقىل چىشى ھېچقانداق مەسىلەسىز چىقىدۇ، ئۇلار ناھايىتى چىرايلىق. قانداقلا بولمىسۇن، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇ چىشلار مىلىككە چاپلىشىپ قېلىپ، توغرا چىقىپ كېتەلمەيدۇ. بىز بۇنى «ئەقىل چىشى تەسىرگە ئۇچرىغان» دەپ ئاتايمىز. مەسىلىلەر مۇشۇ چاغدا باشلىنىدۇ. ھەر خىل يۇقۇملىنىش، چىش تۆشۈكلىرى، مىلىك كېسىلى ۋە باشقا نۇرغۇن ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىق مەسىلىلىرى كۆرۈلىدۇ. شۇڭلاشقا نۇرغۇن چىش دوختۇرلىرى ئۇلارنى ئېلىۋېتىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئەمما بىر نەرسىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ، ھەممە ئادەمنىڭ ئەقىل چىشى بولمايدۇ. بەزى كىشىلەردە ئەقىل چىشى بولىدۇ، بەزىلىرىدە بولمايدۇ. بىز بۇ ئىككى خىل ئەھۋالنىڭ نورمال ئەھۋال دەپ قارايمىز. يەنى، ئەگەر ئەقىل چىشىڭىز بولمىسا، بۇنىڭدا ھېچقانداق خاتالىق يوق.

نېمىشقا بىزنىڭ بۇ ئەقىل چىشلىرىمىز بار؟ بىزگە راستىنلا ئۇلار كېرەكمۇ؟

سىز «ئەگەر بۇ پەقەت قىيىنچىلىق بولسا، نېمىشقا بىزنىڭ بۇ چىشلىرىمىز چىقىدۇ؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ھېكايە مۇنداق. ئىلگىرى ئەجدادلىرىمىزنىڭ يېمەك-ئىچمىكى پۈتۈنلەي ئوخشىمايتتى. ئۇلار ئاساسلىقى خام كۆكتات، مېۋە، قاتتىق ياڭاق ۋە تەمى ياخشى بولمىغان گۆشلەرنى يەيتتى. شۇڭا، بۇ ئاخىرقى چىشلار ياكى ئەقىل چىشلىرى ئۇلارنىڭ بۇ يېمەكلىكلەرنى توغرا چايناپ ھەزىم قىلىشى ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم ئىدى. قانداقلا بولمىسۇن، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، يېمەك-ئىچمىكىمىز ئۆزگەردى. ھازىر بىز ياخشى پىشۇرۇلغان، يۇمشاق يېمەكلىكلەرنى يەيمىز. يېمەكلىكلەرنى كېسىش ئۈچۈن ئۆتكۈر پىچاق ۋە قوشۇق ئىشلىتىمىز. شۇڭا، بىزگە ئىلگىرىكىدەك چىشلار كېرەك ئەمەس. يېمەك-ئىچمىكىمىزدىكى بۇ ئۆزگىرىشلەر بىلەن، بەدىنىمىزمۇ ئازراق ئۆزگەردى. مەسىلەن، ئېڭەك سۆڭىكىمىز ئازراق كىچىكلىدى. شۇڭلاشقا نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئاغزىدا ئەقىل چىشلىرىنىڭ توغرا ئۆسۈشى ئۈچۈن يېتەرلىك بوشلۇق يوق. شۇڭا، دوختۇرلار بۇ ئەقىل چىشلىرىنى دائىم «قالپىق ئەزا» دەپ قارايدۇ. يەنى، ئىلگىرى پايدىلىق بولغان، ئەمما ھازىر ئۇنچە پايدىلىق ئەمەس نەرسە. ئەمما، ئەگەر ئەقىل چىشى توغرا ۋە تۈز چىقسا، ئۇلار ئېغىزنىڭ ئارقا تەرىپىگە بەلگىلىك دەرىجىدە تىرەك بولۇپ، ئېڭەك سۆڭىكىنى قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ. ئەمما، ئادەتتە، بۇ چىشسىز ياشاشتا ھېچقانداق مەسىلە يوق.

ئەقىل چىشى قەيەردە؟ ئۇلار قانداق پەيدا بولىدۇ؟

ئەقىل چىشى ئاغزىڭىزنىڭ ئارقا تەرىپىگە، باشقا ئەقىل چىشىڭىزدىن كېيىن چىقىدۇ. ئەگەر سىزدە تۆت چىشنىڭ ھەممىسى بولسا (ھەممەيلەندە تۆت چىشنىڭ ھەممىسى بولمايدۇ)، ئۈستۈنكى ئېڭەكتە ئىككى، ئاستىنقى ئېڭەكتە ئىككى، ئاغزىڭىزنىڭ ئىككى تەرىپىدە بولىدۇ. ئەقىل چىشى ئادەتتە باشقا ئەقىل چىشلىرىغا ئوخشايدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئۇلارنىڭ ئىككى ياكى ئۈچ يىلتىزى بولىدۇ، ئەمما بەزىلىرىنىڭ تۆت يىلتىزىغىچە بولىدۇ. بۇ يىلتىزلارنىڭ شەكلىمۇ ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ. بەزىدە يىلتىزلار بىر-بىرىگە قوشۇلۇپ، چوڭ كونۇس شەكىللىك يىلتىزغا ئوخشايدۇ. يەنە بەزىدە، يىلتىزلار بۇرمىلىنىپ، ھەر خىل يۆنىلىشلەرگە تارقىلىشى مۇمكىن.

بۇ ئەقىل چىشلىرى قاچان چىقىشقا باشلايدۇ؟

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ئەقىل چىشىڭىز 17 ياشتىن 25 ياشقىچە بولغان ئارىلىقتا چىقىشقا باشلايدۇ. بۇ دېگەنلىك، سىز ياش ۋاقتىڭىزدا بۇنداق ئەھۋالغا دۇچ كېلىسىز. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، تولۇق چۈشۈپ كەتكەن ئەقىل چىشى ئاغزىڭىزنى ئاچقاندا كۆرۈنمەيدۇ. بۇنى بىلىش ئۈچۈن رېنتىگېن نۇرى ئاستىدا تەكشۈرۈشىڭىز كېرەك.

ئەقىل چىشى چىقىشنىڭ ئالامەتلىرى قانداق؟

ئەگەر ئەقىل چىشىڭىز چىقىۋاتقان بولسا، تۆۋەندىكىدەك بىر قاتار ئالامەتلەرنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن:

• قىزارغان ياكى ئىششىپ كەتكەن مىلىك: ئەڭ ئاخىرقى چىشنىڭ ئارقىسىدىكى مىلىك قىزارغان ۋە ئىششىپ كەتكەندەك ھېس قىلىنىشى مۇمكىن.
• ئېڭەك ئاغرىقى ياكى قېتىشىش: ئېڭەك رايونىدا ئاغرىق ھېس قىلىشىڭىز ياكى ئاغزىڭىزنى ئاچقاندا ياكى يۇمغاندا قېتىشىش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
• يۈز ئاغرىقى : بەزىدە، ئەقىل چىشىنىڭ نېرۋىلىرىغا بېسىم چۈشۈش سەۋەبىدىن يۈز ئاغرىقى پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
• كىچىك ئاق داغلار: چىشنىڭ ئۈستىدە، ئەڭ ئاخىرقى چىشنىڭ ئارقىسىدىكى مىلىكتىن چىقىپ تۇرغان كىچىك ئاق داغنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن. بۇ يېڭى چىشنىڭ چىقىۋاتقانلىقىنىڭ بىر ئالامىتى.

ئەگەر سىزدە بۇ خىل ئالامەتلەر كۆرۈلسە، چىش دوختۇرىغا كۆرۈنگەنىڭىز ياخشى. ئاندىن ئۇلار سىزنى تەكشۈرۈپ، بۇنىڭ راستىنلا ئەقىل چىشى چىقىۋاتقانمۇ ياكى باشقا بىرەر مەسىلە بار-يوقلۇقىنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.

ئەقىل چىشى چىقىشنىڭ قانداق ئاسارەتلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغىنىمىزدەك، ئەگەر ئەقىل چىشى توغرا چىقمىسا ياكى چىشى چۈشۈپ كەتسە، ھەر خىل ئاسارەتلەر كۆرۈلىدۇ. بۇلارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئەقىل چىش ئاغرىقى : بۇ چىش ئاغرىقىنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تۈرى. چىدىغۇسىز بولۇشى مۇمكىن.
• يۇقۇملىنىش: باكتېرىيەلەر چىشنىڭ ئەتراپىغا توپلىنىپ، يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ئىشىش، يىرىڭ ۋە قىزىتما پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
• چىش چىرىش (تىش بوشلۇقى):ئەقىل چىشى ئېغىزنىڭ ئارقا تەرىپىدە بولغاچقا، ئۇلارنى توغرا تازىلاش تەس. شۇڭا ئۇلار ئاسانلا چىرىپ كېتىدۇ. شۇنداقلا، چىرىپ كەتكەن ئەقىل چىشىنىڭ يېنىدىكى ساغلام چىشنىڭ چىرىپ كېتىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
• مىلىك كېسىلى : ئەقىل چىشىنىڭ ئەتراپىدىكى مىلىك ياللۇغلىنىپ، مىلىك كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• چىشنىڭ زەخمىلىنىشى: چىشنىڭ زەخمىلىنىشى بەزىدە ئالدىدىكى ساغلام چىشنى ئىتتىرىۋېتىپ، ئۇنىڭغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
• كىستالار: ئاز ئۇچرايدىغان بولسىمۇ، سۇيۇقلۇققا تولغان كىستالار (« كىستا» ) ئاقىل چىشىنىڭ ئەتراپىدا شەكىللىنىشى مۇمكىن. بۇلار ئېڭەك سۆڭىكىگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
• ئۆسمىلەر: بۇ رايوندا راكسىز ئۆسمىلەر پەيدا بولۇشى ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ.

مۇھىم: ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ. قانچە ئۇزۇن كېچىكتۈرسىڭىز، مەسىلە شۇنچە ئېغىرلىشىدۇ.

بۇ مەسىلىلەر كۆرۈلسە قانداق داۋالاش ئېلىپ بارغىلى بولىدۇ؟

ئەقىل چىشى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاسارەتلەرنى داۋالاشنىڭ ئاساسلىق ۋە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئۇسۇلى ئەقىل چىشىنى ئېلىۋېتىش . بۇنى ئادەتتە چىش دوختۇرى ياكى ئېغىز بوشلۇقى جىددىي قۇتقۇزۇش دوختۇرى قىلىدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، چىش سىز ئۇخلاۋاتقاندا ئېلىۋېتىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، زۆرۈر تېپىلسا، بۇ ئوپېراتسىيەنى دوختۇرخانىدا ئومۇمىي ئانېستېزىيە ئاستىدا ئېلىپ بېرىشقا بولىدۇ. ئەقىل چىشىنى ھەر قانداق ياشتا ئېلىۋېتىشكە بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، كەلگۈسىدە ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقى مەسىلىلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، نۇرغۇن كىشىلەر بۇ چىشلارنى ياش ۋاقتىدا، 17 ياشتىن 25 ياشقىچە بولغان ئارىلىقتا ئېلىۋېتىدۇ. چۈنكى بۇ ۋاقىتتا ئېڭەك سۆڭىكى يۇمشاق بولۇپ، چىشنى ئېلىۋېتىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ ۋە ئۇلار تېز ساقىيىدۇ. باشقا چىشلاردىن پەرقلىق ھالدا، ئەقىل چىشى بىزنىڭ چاينىشىمىزغا ئانچە تۆھپە قوشمايدۇ. شۇڭا، بۇ چىشلارنى ئېلىۋەتكەندىن كېيىن، ئۇلارنى ئالماشتۇرۇلغان چىشلار بىلەن ئالماشتۇرۇشنىڭ ھاجىتى يوق.

ئەگەر سىزدە ئەقىل چىش بولسا، ئۇلارغا قانداق كۆڭۈل بۆلىسىز؟

ئەگەر سىزدە ئەقىل چىش بولسا ۋە ئۇلار ساغلام بولسا، ئۇلارنىڭ سالامەتلىكىنى ساقلاش مۇھىم. سىز دائىم چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈپ تۇرسىڭىز، ئۇ چوقۇم ئەقىل چىشىڭىزنى تەكشۈرتىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، سىز تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلالايسىز:

• چىشىڭىزنى كۈنىگە ئىككى ياكى ئۈچ قېتىم چوتكىلاڭ: ئەقىل چىشى ئېغىزنىڭ ئارقا تەرىپىدە بولغاچقا، چوتكىنى يۆتكەش سەل قىيىن بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا سەۋرچان بولۇڭ، ئالدىراڭ ۋە بۇ جايلارنى پاكىز تازىلاڭ.
• كۈنىگە بىر قېتىم چىش يىپى ئىشلىتىڭ: چىش ئارىلىقىنى تازىلاش ئۈچۈن چىش يىپى ئىشلىتىڭ. بەزىدە ئەقىل چىشىڭىزنىڭ يېنىدىكى چىش يىپىنى تازىلاش تەس بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋاللاردا، چىش چوتكىسى ياكى چىش ئارىلىقىدىكى چوتكىنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.
• ئانتىباكتېرىيەگە قارشى ئېغىز چايقاش سۇيۇقلۇقى ئىشلىتىڭ: لېكىن ئىسپىرتسىز.بىرنى تاللىغاندا ئېھتىيات قىلىڭ. بۇ ئېغىز قۇرۇش قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

ھەممەيلەننىڭ ئەقىل چىشىنى يۇلدۇرۇشى كېرەكمۇ؟

ياق، بۇنداق ئىش يوق. ئەگەر ئەقىل چىشىڭىزدا ھېچقانداق مەسىلە، ئاغرىق ياكى ئاسارەت كۆرۈلمىسە، ئۇلارنى ئېلىۋېتىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئەمەلىيەتتە، بەزى ئەھۋاللاردا، ئەقىل چىشىڭىزنى ساقلاپ قېلىشنىڭ ئەۋزەللىكلىرىمۇ بار (مەسىلەن، ئۇلار توغرا چىققان ۋە باشقا چىشلىرىڭىز بىلەن ماسلاشقان بولسا). ئەقىل چىشىڭىزنى ساقلاپ قېلىش ياكى ئېلىۋېتىشنى قارار قىلىدىغان ئەڭ ياخشى ئادەم چىش دوختۇرىڭىز. ئۇ ئېغىز بوشلۇقىڭىزنى تەكشۈرىدۇ، رېنتىگېن نۇرى ئالىدۇ ۋە سىزگە ئەڭ ياخشى مەسلىھەت بېرىدۇ.

بىلىشىڭىز كېرەك بولغان يەنە بىر مۇھىم نەرسە: ئەقىل چىشى قايتا ئۆسەمدۇ؟

ياق. ئەگەر ئەقىل چىشىنى ئېلىۋەتسىڭىز، ئۇ قايتا ئۆسمەيدۇ. شۇڭا، ئۇنى ئېلىۋەتسىڭىز، مەسىلىدىن قۇتۇلالايسىز.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار

ماقۇل، بىز ئەقىل چىشى توغرىسىدا نۇرغۇن گەپلەرنى قىلدۇق، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئېسىڭىزدە بولسۇن، ئەقىل چىشى بەدىنىمىزنىڭ قالغان قىسمى. دۇنيادىكى نۇرغۇن ياشلار ئۈچۈن ئۇلارنى ئېلىۋېتىش ئادەتتىكى ئىش. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئەقىل چىشىڭىز باشقا چىشلىرىڭىز بىلەن بىر قاتاردا بولسا ۋە ھېچقانداق مەسىلە بولمىسا، سىز ھېچ ئىش قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز ئاغرىق، ئىشىش ياكى باشقا غەيرىي نورمالسىزلىق ھېس قىلسىڭىز، چوقۇم چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ . ئۇلار سىزگە نېمە ئىش بولغانلىقىنى ۋە نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى ئېنىق ئېيتىپ بېرەلەيدۇ. ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈش ناھايىتى مۇھىم. شۇڭا، ئەقىل چىشىڭىزغا دىققەت قىلىش سىزنىڭ مەنپەئىتىڭىزگە ئۇيغۇن.

---