Ваша дитина не може всидіти спокійно? Давайте поговоримо про СДУГ! (синдром дефіциту уваги та гіперактивності)

Чи трапляється вам іноді думка: «О, моя дитина не може всидіти на місці й хвилини?» Вона бігає, стрибає, не слухає, що ви говорите, і не доводить розпочате до кінця. Коли ви бачите таку поведінку у маленької дитини, багато батьків вважають це нормальними бешкетниками. Щоправда, не всі бешкетники – це хвороба. Однак, якщо така модель поведінки продовжується і впливає на навчання дитини, стосунки з друзями та домашнє життя, нам слід трохи занепокоїтися. Тому що це можуть бути симптоми стану, який називається СДУГ (синдром дефіциту уваги та гіперактивності) .

Що ж таке СДУГ?

Простіше кажучи, СДУГ – це нейророзвиток, який впливає на розвиток і функціонування мозку дитини. Це не лінь дитини чи вина її батьків. Дітям з цим розладом важко контролювати свою увагу, залишатися зосередженими та діяти імпульсивно.

Симптоми СДУГ у дітей зазвичай стають очевидними до початку навчання в школі, приблизно у віці 6-7 років. Однак у деяких дітей ці симптоми можна виявити ще раніше, вже у віці 2-3 років.

Існує три основні категорії симптомів СДУГ . Деякі діти можуть мати симптоми лише однієї з цих категорій, тоді як інші можуть мати симптоми кількох із цих категорій разом. Давайте розглянемо, що це таке.

Чи відрізняється мозок дитини з СДУГ?

Так. Це найкращий спосіб це зрозуміти. Уявіть собі наш мозок як поліцейського, який контролює рух транспорту в жвавому місті. У нормальному (медично званому нейротиповому ) мозку цей поліцейський надсилає сигнали, керує транспортними засобами (тобто нашими думками та діями) та забезпечує плавне та своєчасне виконання всіх дій.

Але в мозку дитини з СДУГ ця «дорожня поліція» трохи неспокійна. Іноді її увага розсіяна, деякі сигнали працюють неправильно, деякі машини їдуть вперед, не зупиняючись, коли їм кажуть зупинитися. Ось чому цим дітям важко зосередитися, контролювати свої емоції, планувати та організовуватися.

Коли нам слід звернутися до лікаря?

Не лякайтеся того факту, що у вашої дитини є один або два з вищезгаданих симптомів. Для дітей нормально бути бешкетними та мати короткий період концентрації уваги, коли вони маленькі.

Однак, якщо ви помітили ці речі, обов'язково зверніться до лікаря:

• Якщо така поведінка триває більше 6 місяців .
• Якщо така поведінка спостерігається у двох або більше місцях (наприклад, вдома та в школі).
• Якщо це явно заважає шкільному навчанню дитини, стосункам з друзями та сімейному життю .

Ваш сімейний лікар (терапевт) може оглянути вашу дитину, щоб з'ясувати, чи є інші причини цих симптомів (наприклад, проблеми зі слухом або зором, інші труднощі з навчанням). За необхідності він або вона направить вас до спеціаліста, такого як дитячий психіатр або психолог .

Чи може вчитель діагностувати СДУГ?

Часто першим, хто помічає ознаки СДУГ у дитини, є шкільний вчитель. Оскільки дитина проводить більшу частину дня в класі. Якщо в поведінці цієї дитини є різниця порівняно з іншими дітьми того ж віку, вчитель легко її помітить. Вчитель може розповісти вам про це.

Лікування та як допомогти дитині?

СДУГ не є повністю виліковним захворюванням, але це дуже керований стан. За умови належного лікування та контролю дитина може жити щасливим та успішним життям.

Методи лікування зазвичай поділяються на дві частини:

1. Поведінкова терапія: Психолог або консультант навчає батьків і дітей, як керувати такою поведінкою. Це включає такі речі, як організація завдань, контроль емоцій та побудова соціальних стосунків.

2. Ліки: За необхідності спеціаліст може призначити ліки, які балансують хімічні речовини в мозку (нейромедіатори). Вони можуть бути дуже корисними в контролі уваги та активності дитини. Не бійтеся цих ліків без потреби. Відкрито поговоріть про це зі своїм лікарем.

Що ви можете зробити як батьки

• Співпрацюйте зі школою:Регулярно підтримуйте зв’язок з учителем. Обговорюйте успіхи вашої дитини. Використовуйте однакові правила дисципліни та систему винагород вдома та в школі. Наприклад, учитель може намалювати зірочку в книзі, коли дитина добре виконує роботу. Вдома ви можете подарувати дитині невеликий подарунок за цю кількість зірочок.
• Створіть послідовний розпорядок дня: Створіть послідовний розпорядок дня для таких речей, як прийом їжі, гра, сон та виконання домашніх завдань. Це чудово полегшить дитину.
• Давайте інструкції просто: не давайте забагато інструкцій одночасно, давайте їх по одній, просто та чітко.
• Заохочуйте свою дитину: Замість того, щоб зосереджуватися на помилках дитини, хваліть навіть дрібниці, які вона робить добре. Це зміцнює впевненість дитини в собі.
• Будьте уважні: Читайте про СДУГ, дізнавайтеся про нього. Знайте, що ви не самотні в цьому процесі. За потреби поговоріть з іншими батьками, які мають таких дітей.

Виховання дитини з СДУГ може бути складним завданням, але з терпінням, любов'ю та правильними знаннями ви точно зможете подолати цю проблему.