Ваша дитина має народитися найближчим часом? Давайте дізнаємося про етапи пологів!

З наближенням очікуваної дати пологів ви можете відчувати багато емоцій, таких як велика радість з одного боку, легкий страх та цікавість з іншого. Все це цілком нормально. Найважливіший етап вашої подорожі як матері – це день, коли ваша дитина з'являється на світ. Тому дуже важливо, щоб ви чітко усвідомлювали, як відбувається цей процес, тобто етапи пологів. Тоді ви зможете добре до цього ставитися. Давайте поговоримо про це просто, так, щоб ви це зрозуміли.

Які стадії пологів?

Простіше кажучи, пологи – це природний процес, який проходить ваш організм, щоб вивести дитину з утроби матері на світ. Для матері-первістки цей процес зазвичай може тривати від 12 до 24 годин. Однак, з другою чи третьою дитиною цей час може бути набагато коротшим.

Весь цей процес поділяється на три основні етапи:

1. Перший етап: час від початку регулярних менструацій до повного розкриття шийки матки , що дозволяє народження дитини .

2. Другий етап: Момент, коли дитина фактично народжується у цей світ.

3. Третя стадія: Стадія, на якій плацента виходить після народження дитини.

Тепер розглянемо кожен із цих випадків окремо детально.

Перший раз: Від початку до кінця фестивалю

Це найдовший період пологів. Він може тривати до 20 годин. Цей етап починається, коли шийка матки починає розкриватися. Він закінчується, коли шийка матки повністю розкривається до 10 сантиметрів. Цей перший етап далі поділяється на три стадії.

Рання або латентна фаза

Це початок пологів. Протягом цього часу ваші перейми будуть не такими інтенсивними. Вони відбуватимуться приблизно кожні 15-20 хвилин і триватимуть близько 60-90 секунд. З часом інтервали між переймами поступово зменшуватимуться, і вони почнуть виникати приблизно кожні 5 хвилин. Ці перейми спричинені розкриттям (розширенням) та стисканням (зменшенням) шийки матки, щоб звільнити місце для виходу дитини. На цьому етапі ваша шийка матки відкривається від 0 до 6 сантиметрів. У вас також можуть бути прозорі або світло-рожеві виділення з піхви.

Що ви можете зробити в цей час:

• Прогуляйтеся.
• Часто змінюйте свою поставу.
• Продовжуйте практикувати техніки дихання та розслаблення, які ви вже практикували.
• Сядьте у ванну або прийміть ванну з теплою водою. Однак, якщо у вас відійшли води (порвався водяний міхур), не сідайте у ванну без попередньої консультації з лікарем.
• Якщо можливо, відпочиньте.
• Пийте багато води та рідини. З'їжте легку їжу.
• Якщо ви ще не підготували свою лікарняну сумку, приготуйте її.

Активна фаза

На цьому етапі, коли шийка матки розкрита на 6-8 сантиметрів, біль почне трохи посилюватися. Він виникатиме приблизно кожні 3 хвилини та триватиме близько 45 секунд. У вас можуть боліти спина, а також можуть бути трохи більші вагінальні виділення («кров’янисті виділення»). Якщо ваша амніотична оболонка розривається в цей момент, тобто коли «відходять води», біль може раптово посилюватися.

Цей етап зазвичай триває від 4 до 8 годин. На цьому етапі ви можете відчувати легке занепокоєння, оскільки ваша увага повністю зосереджена на боротьбі з болем. Ви можете стати більш залежними від людини, яка вас підтримує.

Коли ви звернетеся до лікарні, вам перевірять пульс , артеріальний тиск і температуру. На ваш живіт буде розміщено монітор для контролю серцебиття вашої дитини та скорочень матки. Лікар перевірить вашу шийку матки, щоб побачити, на якому етапі знаходяться пологи. За необхідності вам можуть встановити крапельницю в руку, щоб вводити ліки або рідини.

Кілька порад, щоб спростити цей крок:

• Спробуйте змінити свою поставу.Якщо у вас сильний біль у спині , вставання на карачки може полегшити біль.
• Трохи походіть, поки не відчуваєте болю.
• Часто мочіться . Це дозволить голівці дитини опуститися.
• Продовжуйте дихальні вправи.
• Попросіть людину, яка з вами, регулярно робити вам масаж .
• Слухайте спокійну музику.
• Подумайте лише про один біль. Пам’ятайте, кожен біль наближає вас до вашої дитини.

Перехідна фаза

Це найкоротший, але найболючіший період пологів. Повне розкриття шийки матки до 8-10 сантиметрів триває приблизно від 15 хвилин до години. Біль виникає кожні 2-3 хвилини та триває близько хвилини. Ви можете відчувати тиск у прямій кишці, а біль у спині може посилюватися.

У цей момент ви можете відчути сильне бажання потугуватися . Але не тужтеся, поки ваш лікар або акушерка не скажуть вам про це. Тугування до повного розкриття шийки матки можуть призвести до її набряку та розриву, що ще більше затримає пологи.

Другий етап: Доставка

Другий етап починається, коли шийка матки повністю розкрита до 10 сантиметрів. Цей етап триває до народження дитини. Це може тривати 2 години або більше.

Біль, який виникає цього разу, дещо відрізняється від першого разу. Він виникає кожні 2-5 хвилин і триває приблизно 60-90 секунд. Ви відчуватимете сильне бажання тужитися щоразу, коли виникає біль. Ви повинні тужитися правильно, згідно з вказівками лікаря. Відпочивайте якомога більше, поки немає болю.

За необхідності вам можуть дати знеболювальні препарати або зробити невеликий розріз, який називається епізіотомією , щоб розширити вхід у піхву. Цей розріз робиться для того, щоб допомогти дитині швидко вийти або запобігти аномальному розриву піхви.

Існує спосіб виміряти, наскільки глибоко опустилася головка дитини в цей момент, який називається станцією . Коли головка дитини досягає центру тазу і застрягає, це називається «станцією 0». Це можна використовувати для вимірювання прогресу пологів.

Коли народжується дитина, лікар злегка притримуватиме її голівку вниз. Це робиться для того, щоб запобігти наповненню легень дитини рідиною, слизом і кров’ю. Потім лікар промиє рот і ніс дитини за допомогою невеликого шприца з грушею та покладе дитину вам на живіт. Через деякий час пуповина буде перерізана.

Третя стадія: Відшарування плаценти

Третій етап починається після народження дитини. Це момент, коли плацента (або «послід»), яка була прикріплена до стінки матки, відділяється та виходить через піхву. Це найкоротший етап пологів. Він може тривати від кількох хвилин до приблизно 20 хвилин. Ви все ще відчуватимете деякий біль, але він буде не таким інтенсивним, як раніше. Якщо у вас була епізіотомія або невеликий розрив, його зашиють на цьому етапі.