Ви чули про всесвітньо відомий гурт «Imagine Dragons»? Можливо, ви любите їхні пісні. Сьогодні ми поговоримо про проблему зі здоров’ям, про яку багато людей не знають, але про яку дуже важливо знати, через історію соліста цього гурту, Дена Рейнольдса. Уявіть, що б ви відчували, якби у вас раптом виник нестерпний біль у спині в молодому віці, у найкращий період вашого життя? Саме з цим зіткнувся Ден.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Що ж насправді сталося з Деном Рейнольдсом?
Денові довелося зіткнутися з цим, коли йому було трохи за 20. Одного разу, бігаючи вниз з пагорба, він вперше відчув нестерпний біль у спині. Біль поступово посилювався, і він не міг спати вночі. Коли він прокинувся вранці, все його тіло, особливо спина, було закляклим, як камінь, і він не міг нормально рухатися.
Він звернувся до кількох лікарів, але ніхто не міг пояснити йому причину болю. Дехто думав, що він симулює біль, інші казали, що це психологічна проблема. Це був дуже страшний і безпорадний час для Дена. Він зрозумів, як важко було пояснити свій біль іншим. Але лише пізніше він дізнався, що багатьом людям з цим захворюванням, анкілозуючим спондилітом (АС), часто спочатку ставлять неправильний діагноз.
Лише після візиту до ревматолога , лікаря, який спеціалізується на захворюваннях суглобів , вона нарешті змогла з'ясувати, що саме було причиною хвороби. На той час біль став настільки сильним, що вона більше не могла співати на сцені чи тримати на руках власну дитину.
Що саме таке анкілозуючий спондиліт (АС)?
Простіше кажучи, анкілозуючий спондиліт – це тип артриту . Він вражає переважно суглоби хребта. Через певний дефект в імунній системі нашого організму ця система починає атакувати здорові частини нашого тіла, особливо суглоби хребта.
У медицині це називається « аутоімунним захворюванням». Ця атака викликає запалення в суглобах.Коли запалення триває протягом тривалого часу, відбувається утворення нової кістки, оскільки організм намагається відновити пошкодження. В результаті хребці хребта можуть зрощуватися, що призводить до скутості та втрати гнучкості. Це основний симптом захворювання.
Важливо те, що це не просто біль у спині. Це хронічне захворювання, яке потребує належного медичного лікування.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Які основні симптоми цього захворювання?
Досвід Дена Рейнольдса може допомогти нам зрозуміти деякі основні симптоми цієї хвороби. Якщо у вас є ці симптоми, особливо якщо ви молоді, дуже важливо турбуватися про це.
| Симптом | Просте пояснення |
|---|---|
| Біль у спині, що посилюється вночі | Сильний біль у попереку та сідницях, особливо посеред ночі або рано вранці. Цей біль може навіть розбудити вас. |
| Ранкова скутість | Коли я прокидаюся вранці, моя спина та тіло скуті, як камінь. Після невеликого руху та фізичних вправ ця скутість поступово зменшується. |
| Зменшення болю за допомогою фізичних вправ | Звичайний біль у спині зазвичай вщухає після відпочинку. Однак у цьому випадку біль і скутість посилюються з відпочинком, але полегшення відчувається, коли ви трохи рухаєте тілом і робите фізичні вправи. |
| Біль в інших суглобах | Окрім хребта, біль та набряк можуть також виникати у великих суглобах, таких як стегна, плечі та коліна. |
| Хронічна втома | Постійне відчуття втоми та виснаження без видимої причини також є симптомом цього захворювання. |
Що робити, якщо у вас є ці симптоми?
Якщо ви відчуваєте один або декілька з цих симптомів протягом місяців, не сприймайте це як звичайний біль у спині . Обов’язково зверніться до лікаря та поговоріть про це. За потреби він направить вас до ревматолога.
Як ти вирішуєш цю ситуацію, Дене?
На щастя, за умови належного лікування та зміни способу життя, цю хворобу можна значною мірою контролювати, і тепер можна вести нормальне життя. Ден Рейнольдс зараз дотримується плану лікування, який йому підходить. Це дозволило йому контролювати біль, знову співати на сцені та насолоджуватися часом, проведеним із родиною.
Його план управління складається з двох основних частин.
| Система управління | Речі, за якими він стежить |
|---|---|
| 1. Дієта (протизапальна дієта) | Він перейшов на дієту, яка зменшує запалення в організмі. Це називається протизапальною дієтою .
|
| 2. Фізичні вправи | Фізичні вправи необхідні для контролю цього захворювання.
|
Ден Рейнольдс зараз наполегливо працює над тим, щоб розповісти іншим про цю хворобу. Він хоче розповісти людям з цією недугою, що цього не варто соромитися, і що з нею можна успішно жити.
Повідомлення на винос
- Анкілозуючий спондиліт (АС) – це реальне захворювання, яке вражає хребет навіть у молодих людей. Це не просто поширена проблема зі спиною.
- Якщо у вас виникають такі симптоми, як біль у спині, що посилюється вночі, та ранкова скутість, не ігноруйте це та негайно зверніться до лікаря .
- Хоча цю хворобу неможливо повністю вилікувати, за допомогою належного лікування, дієти та відповідних фізичних вправ біль можна контролювати та жити повноцінним життям.
- Якщо у вас або у когось із ваших знайомих є ця хвороба, не соромтеся говорити про це та просити про допомогу. Правильне лікування – це найважливіше.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.