Давайте дізнаємося все про печінку: дивовижний орган у нашому тілі!

Ви коли-небудь замислювалися про цей дивовижний орган у вашому тілі – печінку? Напевно, ні. Але чи знаєте ви, що ця печінка – це як супергерой, який виконує багато дуже важливих завдань, необхідних для нашого виживання. Тож сьогодні давайте поговоримо про цю печінку, що з нею відбувається і як за нею доглядати.

Що таке печінка? Давайте вивчимо це просто

Простіше кажучи, печінка — це найбільший внутрішній орган і залоза в нашому тілі. Вона розміром приблизно з футбольний м’яч, схожа на губку, має злегка трикутну форму та червонувато-коричневий колір. Однак її розмір може змінюватися залежно від вашого зросту та ваги. В середньому печінка дорослої людини важить близько 1,4 кілограма.

Найчастіше печінка розташована з правого боку нашого тіла, під ребрами. Але дуже рідко, у деяких людей, тобто в стані, який називається «(Situs Inversus)», печінка може бути розташована з лівого боку. Хіба це не дивовижно?

Печінку називають одночасно органом і залозою. Причина цього полягає в тому, що печінка виробляє білки та гормони , необхідні організму. Тож ви можете зрозуміти, наскільки це важливо. Ми називаємо захворювання, пов’язані з печінкою, «печінковими» захворюваннями. Лікар, який спеціалізується на печінці, називається «гепатологом».

Які послуги печінка надає нашому організму?

Що ж, робота печінки майже безкінечна. Але давайте розглянемо кілька найважливіших, найважливіших функцій:

• Очищення крові: Уявіть собі печінку як фільтр, який очищає кров у вашому організмі. Вона фільтрує шкідливі речовини з їжі, яку ми їмо, повітря, яким ми дихаємо, а іноді й з ліків, які ми приймаємо.«(токсини)» можуть потрапляти. Печінка чудово виводить такі токсини з крові та підтримує чистоту організму. Якщо бути точним, вона є головним центром очищення в нашому організмі.
• Видалення старих еритроцитів : Еритроцити в нашій крові також мають певний термін служби. Коли вони старіють і стають неефективними, їх потрібно видаляти. Цю роботу також виконує печінка.
• Вироблення жовчі: Печінка виробляє рідину під назвою «жовч», яка допомагає перетравлювати їжу, яку ми споживаємо, особливо жирну. Ця жовч розщеплює жир на дрібніші шматочки та полегшує його засвоєння організмом.
• Метаболізація поживних речовин: Печінка відповідає за «метаболізацію» білків, вуглеводів та жирів у їжі, яку ми їмо, щоб вони могли бути використані організмом. Вона схожа на фабрику, яка перетворює сировину з їжі на енергію та будівельні блоки, які організм може використовувати.
• Допомагає згортанню крові: Коли ви отримуєте травму, ваша кров повинна згорнутися, щоб зупинити кровотечу . Печінка виробляє деякі важливі речовини, необхідні для цього.
• Контроль кількості крові в організмі: Печінка також сприяє контролю об'єму крові, зберігаючи частину загального об'єму крові в нашому організмі та вивільняючи її за потреби.
• Зберігання енергії та вітамінів: Печінка подібна до складу в нашому організмі. Вона зберігає надлишок глюкози як джерело енергії, яке називається глікогеном, що дозволяє нам використовувати її пізніше, коли нам потрібна енергія. Вона також зберігає вітаміни, такі як вітаміни A , D, E, K та B12, та мінерали, такі як залізо та мідь.

Тепер ви, мабуть, розумієте, що печінка — це не просто орган, а супергерой у нашому організмі!

Які основні частини печінки?

Печінка поділена на дві основні частини: велику праву частку та малу ліву частку. Усередині цих часток знаходяться тисячі менших ділянок, які називаються «часточками».

Ці сегменти містять кровоносні судини.Це дуже поширене явище. Коли кров проходить через них, печінка фільтрує кров і видаляє токсини. Потім продукти життєдіяльності виводяться з сечею та калом.

Тонка кишка з'єднана з тонкими трубочками, які називаються « жовчними протоками », які несуть жовч з печінки до тонкої кишки.

Які захворювання та стани впливають на печінку?

На жаль, існує низка захворювань та станів здоров'я, які можуть вплинути на нашу дорогоцінну печінку. Ось деякі з них:

• Захворювання, спричинені надмірним споживанням токсинів: основними є захворювання печінки, пов’язані з алкоголем, що спричинені надмірним вживанням алкоголю, та жирова хвороба печінки, що спричинена накопиченням жиру в печінці. Жирова хвороба печінки є поширеним станом у сучасному суспільстві.
• Спадкові захворювання: Деякі захворювання успадковуються через наші гени. Наприклад, такі захворювання, як «гемохроматоз», який спричиняє надмірне накопичення заліза в організмі, та «хвороба Вільсона», яка спричиняє надмірне накопичення міді, можуть пошкодити печінку.
• Рак печінки: Рак може виникнути, коли аномальні клітини швидко та безконтрольно ростуть.
• Проблеми з імунною системою: Іноді наша власна імунна система помилково атакує печінку. До таких станів належать «(аутоімунний гепатит)», «(первинний склерозуючий холангіт)» та «(первинний біліарний холангіт)».
• Вірусні інфекції: Ви, можливо, чули слово «гепатит». Це запалення печінки. Його викликають віруси. «(Гепатит А)», «(Гепатит В)» та «(Гепатит С)» є найпоширенішими типами.

Є й гарні новини. Іноді пошкоджена тканина печінки може регенеруватися або «відновлюватися». Але це трапляється не завжди. Деякі захворювання печінки можуть викликати серйозні симптоми і навіть бути небезпечними для життя.

Які симптоми вказують на проблеми з печінкою?

Жовтяниця є основним і найпоширенішим симптомом людини з проблемами печінки.

Жовтяниця – це стан, при якому білки очей і шкіра жовтіють. Це спричинено надлишком жовтої речовини, яка називається білірубіном, у крові. Цей білірубін виробляється, коли старі еритроцити руйнуються та виводиться печінкою. Отже, підвищення рівня білірубіну в крові є ознакою того, що можуть бути проблеми з печінкою.

Крім того, такі симптоми можуть також виникати при проблемах з печінкою:

• Скупчення рідини в черевній порожнині (це називається «(асцит)»)
• Легко утворюються синці
• Свербіж шкіри
• Низький кров'яний тиск
• Біль у животі (біль у шлунку)
• Набряк ніг або щиколоток
• Тремор
• Слабкість, млявість, втрата рівноваги або постійне відчуття втоми
• Втрата пам'яті, сплутаність свідомості або втрата усвідомлення того, де ви знаходитесь і часу

Якщо у вас є один або декілька з цих симптомів, не ставтеся до цього легковажно . Найкраще звернутися за медичною допомогою.

Як я можу зберегти здоров'я печінки?

Існує багато речей, які ми можемо зробити, щоб захистити нашу дорогоцінну печінку від хвороб і підтримувати її належне функціонування. Ознайомтеся з цими порадами:

• Уникайте токсинів: максимально уникайте хімічних речовин, куріння та незаконних наркотиків. Вони безпосередньо пошкоджують печінку.
• Не діліться особистими речами з іншими:Такі речі, як голки, бритви, зубні щітки тощо. Вірусні інфекції (особливо гепатит B та C) можуть легко передаватися через них.
• Якщо ви вживаєте алкоголь, обмежте його споживання: навіть якщо ви думаєте: «Трохи на день – це нормально», ці «невеликі» кількості можуть накопичуватися та пошкодити вашу печінку. Найкраще уникати алкоголю якомога більше.
• Уважно дотримуйтесь вказівок лікаря під час прийому ліків: деякі ліки особливо небезпечні при вживанні з алкоголем. Також не приймайте ліки без призначення лікаря.
• Підтримуйте здорову вагу: це включає в себе збалансоване, поживне харчування та регулярні фізичні вправи. Зменште споживання продуктів з високим вмістом жиру, цукру та борошна, а також їжте більше фруктів, овочів, цільнозернових продуктів і клітковини. Це може допомогти запобігти таким захворюванням, як жирова дистрофія печінки.
• Практикуйте безпечний секс: це допомагає захиститися від таких інфекцій, як гепатит В.
• Поговоріть зі своїм лікарем про вакцинацію від гепатиту: існують вакцини від гепатиту А та В. Вони забезпечать вам значний захист.
• Часто мийте руки: ретельне миття рук з милом і водою, особливо перед їжею та після відвідування туалету, може допомогти запобігти багатьом інфекціям.