Як годувати малюка від 1 до 3 місяців (Годування немовлят: 1-3 місяці) – Давайте поговоримо про це!

Ваша малеча тільки звикає до світу, чи не так? Я знаю, що вам дуже важливо подумати про її харчування в цей час. Сьогодні ми поговоримо про грудне вигодовування, особливо у віці від 1 до 3 місяців. У цей час дитина отримує всі необхідні поживні речовини з грудного молока або суміші. Лікарі кажуть, що найкраще починати вводити тверду їжу приблизно в 6 місяців. Деякі діти можуть бути готові до твердої їжі ще до 6 місяців, але краще почекати принаймні до 4 місяців. Давайте детальніше розглянемо грудне вигодовування в перші три місяці.

Які зміни відбуваються у грудному вигодовуванні, коли дитина стає старшою?

Знаєте, коли ваша дитина стає старшою, спосіб годування грудьми змінюється? Можливо, вона буде рідше годуватися грудьми так часто, як спочатку, і зможе пити більше молока за раз. Тоді їй не потрібно буде годувати грудьми так часто, і вона зможе трохи довше спати вночі. Хіба це не так заспокоює?

Ще одна річ, що немовлята час від часу переживають так званий «стрибок зростання» . Уявіть собі це як період, коли дитина раптово росте трохи швидше. У ці дні голод дитини також може трохи посилюватися. Не хвилюйтеся з цього приводу в такі моменти та годуйте дитину на вимогу. За потреби трохи збільште частоту годування.

З плином тижнів ваша дитина ставатиме більш ласкавою, проводитиме більше часу не спячи. Вона почне посміхатися вам, воркувати тощо. Тоді грудне вигодовування стане ще прекраснішим і люблячим досвідом між вами та вашою дитиною.

Але це лише загальні рекомендації . Ваша дитина може бути більш чи менш голодною. Ось чому важливо звертати пильну увагу на сигнали голоду та ситості вашої дитини. Зазвичай, коли дитина сита, вона перестає їсти, перестає годуватися або відводить погляд від грудей чи пляшечки. Зрозуміли?

Якщо годуєте грудьми: скільки? Як часто?

З віком немовлята рідше годуються грудьми та починають довше спати вночі. Ви можете визначити, чи отримує ваша дитина достатньо молока, якщо у неї є такі ознаки:

• Якщо дитина не спить, щаслива та активна .
• Якщо вага збільшується поступово , і ріст хороший.
• Якщо ви п'єте молоко приблизно шість або вісім разів на день.
• Якщо підгузок мокрий ( мочиться ) та випорожнюється належним чином.

Однак, якщо ви бачите подібні речі, можливо, ваша дитина не отримує достатньо молока :

• Якщо ви все ще не відчуваєте ситості після вживання молока.
• Якщо ти продовжуєш плакати.
• Якщо ви постійно дратівливі навіть після вживання молока.
• Якщо підгузок недостатньо мокрий (якщо кількість сечі невелика).

Якщо ви вважаєте, що ваша дитина не отримує достатньо молока, чи справді варто звернутися до лікаря? Не хвилюйтеся, є рішення.

Через кілька тижнів після народження ви можете помітити, що випорожнення кишечника вашої дитини (також відоме як випорожнення кишечника) стало трохи рідшим, ніж раніше. Приблизно до двох місяців ваша дитина може не випорожнюватися після кожного годування або навіть раз на день. Це нормально. Не хвилюйтеся. Під час цих «стрибків росту» , про які я згадувала раніше, ви помітите, що ваша дитина смокче частіше. Коли ви смокчете частіше, це сигнал для вашого організму «виробляти більше молока». Через пару днів ваша продукція молока та потреба вашої дитини будуть в ідеальному балансі.

Найважливіше: дітям, яких годують виключно грудьми , слід давати добавки вітаміну D протягом кількох днів після народження. Інші добавки, вода, фруктовий сік та тверда їжа зазвичай не потрібні в цей час (перші 4-6 місяців).

Якщо дається суміш: Скільки? Як часто?

Якщо ви годуєте дитину сумішшю, пам’ятайте , що суміш перетравлюється трохи довше, ніж грудне молоко. Тому дитині на штучному вигодовуванні може знадобитися менше годувань, ніж дитині на грудному вигодовуванні. Це означає, що годування можуть відбуватися рідше.

З віком немовлята збільшують кількість їжі, яку вони можуть випити за один раз. Тоді також може збільшитися час між годуваннями. Ви помітите, що ваша дитина почне довше спати вночі.

Приблизно до другого місяця немовлята можуть випивати 4 або 5 унцій (близько 120-150 мілілітрів) за раз. Приблизно до 3 місяців їм може знадобитися ще унція (близько 30 мілілітрів) за раз. Однак це лише середні кількості, і вашій дитині може знадобитися більше або менше.

Є один невеликий нюанс щодо годування з пляшечки. Тобто, дитина, швидше за все, вип'є забагато молока. Тому що легше отримати молоко з пляшечки, ніж з грудей. Тому перевірте, чи отвір у сосці пляшечки має саме той розмір, який потрібно. Молоко має виходити краплями, а не все одразу. Ще один важливий момент: не змушуйте дитину випити решту пляшечки, коли вона показує ознаки ситості.

Дуже важливо: Ніколи не ставте пляшечку на підлогу та не дозволяйте дитині пити самостійно. Це збільшує ризик задухи, вушних інфекцій та карієсу. Про це обов’язково слід пам’ятати.

Чи варто турбуватися про зригування молока?

Для немовлят є звичайним явищем відригування невеликої кількості молока після годування або під час відрижки. Це цілком нормально. Невелика кількість зригування – зазвичай менше унції (близько 30 мілілітрів) – не повинна бути великою проблемою, особливо якщо це відбувається протягом години після годування, і вашу дитину це не турбує.

У ці перші місяці ви можете зменшити кількість блювоти з молоком, яку ви відчуваєте, зробивши наступне:

• Годуйте дитину до того, як вона дуже зголодніє .
• Тримайте дитину у напіввертикальному положенні під час годування грудьми та приблизно годину після цього.
• Завжди відкривайте очі дитини.
• Не перегодовуйте .
• Не грайтеся з дитиною та не трясіть її сильно одразу після годування.

Однак, якщо ви помітили подібні речі , вам слід негайно звернутися до лікаря:

• Якщо дитина зригує велику кількість молока .
• Якщо у вас сильна блювота з молоком .
• Якщо дитина здається неспокійною та має труднощі з годуванням , як під час, так і після годування.
• Якщо здається, що дитина втрачає вагу або не набирає її, як очікувалося.

Також, якщо у вашої дитини підвищена температура або вона має ознаки зневоднення (наприклад, підгузки недостатньо намокають), негайно зверніться до лікаря.

Якщо у вас є якісь питання чи занепокоєння щодо грудного вигодовування, найкраще звернутися до лікаря та вирішити їх. Не бійтеся та не соромтеся. Здоров'я вашої дитини — найважливіше.

Головний висновок з того, що ми сказали

Добре, тож я сподіваюся, що те, про що ми говорили, було корисним під час грудного вигодовування вашої малечі. Коротко кажучи:

• Грудне молоко або суміш – найкраще харчування для дитини в перші 3 місяці.
• У міру зростання дитини змінюється режим грудного вигодовування. Кількість молока, що споживається за один раз, може збільшуватися, а частота — зменшуватися.
• Під час «стрибків росту» немовлята можуть бути трохи голоднішими.
• Звертайте увагу на сигнали голоду та ситості вашої дитини.
• Якщо ви годуєте грудьми, перевірте, чи ваша дитина отримує достатньо молока ( набір ваги , активність, нетримання підгузків). Не забудьте давати їй добавки вітаміну D.
• Якщо ви даєте суміш, зверніть увагу на розмір отвору для соски та не тримайте пляшечку на місці.
• Зригування невеликої кількості молока – це нормально,Але якщо це сталося раптово, якщо виділень було багато або якщо дитині було незручно, негайно повідомте лікаря .
• Ніколи не тримайте проблему в собі. Зверніться до лікаря.

Якщо ви все зробите правильно, ваша дитина виросте здоровою та щасливою. Вітаємо!

Годування дитини, дитина 1-3 місяців, грудне вигодовування , годування сумішшю, харчування немовлят, стрибок росту, зригування