Як доглядати за зубами вашої дитини? (Здоров'я зубів дитини) Давайте поговоримо про це!

Радість, яку ви відчуваєте, коли бачите прекрасну посмішку своєї малечі, неймовірна, чи не так? Ця посмішка ще прекрасніша, коли в неї здорові, чисті зуби. Тож сьогодні ми поговоримо про те, що ви можете зробити, щоб захистити та зберегти зуби вашої дитини здоровими. Це дуже важливо, адже якщо ви будете піклуватися про їхні зуби з раннього віку, ці здорові звички залишаться з нею навіть тоді, коли вона виросте.

Чому зуби маленьких дітей такі важливі?

Дехто може подумати: «О, це ж молочні зуби, вони все одно випадуть. То навіщо так хвилюватися про них?» Але це велика помилка. Подумайте, саме ці маленькі зубки допомагають вашій дитині правильно їсти, чітко вимовляти слова та гарно посміхатися.

Мало того, ці молочні зуби утримують місце для постійних зубів, які з'являться пізніше. Це свого роду «заповнювач» . Якщо молочний зуб зруйнується і випаде передчасно, інші зуби можуть зайняти це місце. Потім, коли з'являться постійні зуби, у них не буде місця, і вони спробують втягнутися. Тоді весь ряд зубів може стати безладним. Тому молочні зуби — це не просто кілька зубів, вони дуже цінні.

Коли слід починати догляд за зубами?

Це питання, яке ставлять багато мам. «Чи потрібно нам думати про прорізування зубів до того, як вони почнуть різатися у нашої дитини?» Так, це правда.

• Перед прорізуванням зубів: Ще до того, як у вашої дитини з’явиться перший зуб, ви можете обережно очистити її ясна чистою вологою ганчіркою або щіткою для пальців, яку можна придбати в аптеці. Найкраще робити це раз на день, особливо після годування. Це допоможе очистити ясна та привчити дитину чистити рот.
• Коли прорізується перший зуб: Щойно у вашої дитини прорізається перший маленький зубок, ви можете почати чистити їй зуби зубною щіткою з м’якою щетиною, що підходить для маленьких дітей.

Як правильно чистити зуби?

Найголовніше – правильно чистити зуби змалку. Давайте розглянемо, як це зробити.

Вибір дитячої зубної щітки та зубної пасти

• Зубна щітка: оберіть зубну щітку, призначену для маленьких дітей, з маленькою головкою та дуже м’якою щетиною . Ви побачите багато таких у магазині. Виберіть ту, яка не надто велика для рота вашої дитини та яку зручно тримати.
• Зубна паста : Дітям до 3 років не потрібно багато зубної пасти. Достатньо мазка або порції фторової пасти розміром з рисове зернятко . Для дітей віком від 3 до 6 років можна використовувати кількість зубної пасти розміром з горошину . Найголовніше – переконатися, що ваша дитина випльовує зубну пасту, не ковтаючи її. Їм важко робити це правильно, коли вони маленькі, тому вам потрібно допомогти.

Правильний спосіб чистити зуби

Просто проходити тут і там посередині не підійде. Потрібно почистити всі сторони зуба.

• Рухайте пензлем м’якими колами.
• Почистіть усі ділянки зубів, включаючи світлу сторону, жувальну сторону та язик.
• Чистіть зуби повільно, щоб не пошкодити ясна.
• Нарешті, обережно очистіть язик, оскільки на ньому можуть накопичуватися бактерії .

Скільки разів на день? Як довго?

Ви повинні чистити зуби принаймні двічі на день. Вранці після сніданку та перед сном увечері. Найкращі результати дає чищення зубів принаймні дві хвилини поспіль. Ви можете дивитися на годинник або слухати пісеньку та чистити зуби, доки не закінчите.

Пам’ятайте: до 6-7 років, навіть якщо ваша дитина може самостійно чистити зуби, ви обов’язково повинні їй допомагати. Перевірте, чи правильно вона чистить зуби та чи всі зуби в порядку.

Як привчити дітей чистити зуби?

Часом це може бути складно, але спробуйте ось що:

• Чистіть зуби разом з ним/нею: Діти наслідують дорослих. Залучайте його/її, коли чистите зуби разом.
• Зробіть це весело: оберіть зубну щітку веселого кольору, зубну пасту, яка їм подобається на смак (підходить для дітей). Розкажіть їм казку або заспівайте пісеньку, поки вони чистять зуби.
• Похвала: Коли ви закінчите чистити зуби, зробіть невеликий комплімент, наприклад: «Вау, зуби мого сина/доньки такі гарні».

Важливість використання зубної нитки

Є місця, куди зубна щітка не може дістатися, особливо між зубами. У цих проміжках можуть застрягати частинки їжі та зубний наліт. Для їх видалення використовується зубна нитка .

• Коли починати? Якщо зуби вашої дитини розташовані близько одна до одної, тобто між ними немає проміжків, тоді вам слід почати користуватися зубною ниткою. Зазвичай це можна починати приблизно у віці 2-3 років.
• Як це зробити? Спочатку вам доведеться зробити це самостійно. Візьміть шматочок зубної нитки та повільно рухайте нею вгору та вниз між двома зубами. Будьте обережні, щоб не пошкодити ясна. Ви можете запитати свого стоматолога, як саме це зробити.

Зустріч зі стоматологом

Так само, як чистити зуби щіткою та зубною ниткою, регулярні відвідування стоматолога також важливі.

Перший стоматологічний прийом

Найкращий час для першого візиту до стоматолога – протягом 6 місяців після появи першого зуба або до першого дня народження . Не думайте: «О, чи потрібно вести таку маленьку дитину до лікаря?»

Під час цієї першої зустрічі лікар:

• Оглядають ротову порожнину, зуби та ясна дитини.
• Вони дадуть вам поради щодо чищення зубів та харчових звичок.
• Ми говоримо про проблеми, які можуть виникнути в майбутньому.
• Найголовніше – ознайомити малюка зі стоматологічним середовищем, щоб, коли він виросте, він міг ходити туди без страху.

Відвідуйте стоматолога за планом.

Зазвичай гарною ідеєю є відвідування стоматолога принаймні раз на 6 місяців для профілактичного огляду. Деяким дітям лікар може рекомендувати відвідувати стоматолога раніше. Якщо під час цих регулярних оглядів виявляться такі проблеми, як карієс, їх можна виявити та вилікувати на ранній стадії.

Що таке фтор? Який він має вплив на зуби?

Фторид – це мінерал, який природним чином міститься в ґрунті та воді. Він дуже важливий для зубів.

• Як це допомагає? Фторид зміцнює захисний зовнішній шар зубів, який називається емаллю. Він також допомагає зменшити активність бактерій, які намагаються роз'їсти ваші зуби. Це як щит для ваших зубів.
• Де ви це берете?
• З зубною пастою, що містить фтор (це основний метод).
• У деяких районах фтор додають до водопровідної води.
• За необхідності стоматолог може призначити фторування або дати фторсодержащі добавки . Однак, їх слід призначати лише за рекомендацією лікаря.
• Занадто багато фтору шкідливо – (флюороз): Пам’ятайте, що якщо ви отримуєте забагато фтору, особливо під час прорізування зубів, це може спричинити появу білих або коричневих плям на зубах. Це називається (флюороз зубів). Ось чому вам слід бути обережними з кількістю зубної пасти, яку ви використовуєте, і чому вам слід не дозволяти немовлятам ковтати зубну пасту.

Харчування та здоров'я зубів

Те, що ми їмо та п'ємо, безпосередньо впливає на здоров'я наших зубів.

• Цукор – найбільший ворог: солодка їжа та напої (іриски, шоколад , тістечка, солодкі напої) є основною причиною карієсу. Бактерії в роті використовують цей цукор для вироблення кислот. Ці кислоти розчиняють зубну емаль і руйнують зуби.
• Тож обмежте кількість солодощів, які ви даєте, наскільки це можливо.
• Якщо ви даєте солодке частування, давайте його під час основного прийому їжі. Часте вживання солодощів у невеликих кількостях може завдати більше шкоди зубам.
• Давати дитині солодкі напої з пляшечок, особливо перед сном, дуже шкідливо для здоров'я. Це може призвести до стану, який називається «пляшечковий карієс».
• Продукти, корисні для зубів:
• Продукти, багаті на кальцій (молоко, сир, йогурт), зміцнюють зуби.
• Фрукти та овочі (ті, що можна їсти сирими, такі як морква та огірки) також допомагають очищати зуби.
• Пити чисту воду дуже корисно. Вона змиває частинки їжі з рота.

Поширені стоматологічні проблеми у маленьких дітей

Коротше кажучи, добре знати й про такі речі:

• Карієс зубів / порожнини: це найпоширеніша проблема. Це утворення маленьких отворів у зубах.
• Гінгівіт: стан, при якому ясна червоніють, набрякають і кровоточать. Це може статися, якщо ви не чистите зуби належним чином.

Якщо ви побачите щось подібне, негайно зверніться до стоматолога.

Повідомлення на винос

Добре, отже, з того, що ми обговорили, вам має бути зрозуміло, наскільки важливо доглядати за зубами вашої дитини та що вам потрібно з цим робити. Коротко кажучи:

• Починайте рано: чистіть ясна до появи зубів. Починайте чистити зуби, щойно з'явиться перший зуб.
• Правильно чистіть зуби: двічі на день, протягом двох хвилин, використовуючи зубну пасту з фтором (у потрібній кількості).
• Зубна нитка: Використовуйте зубну нитку для очищення між зубами.
• Відвідування стоматолога: Відвідайте стоматолога, щойно з'явиться перший зуб або до першого дня народження дитини. Потім ходіть регулярно (зазвичай кожні 6 місяців).
• Зменште споживання цукру: обмежте споживання солодких продуктів і напоїв. Пропонуйте продукти, корисні для ваших зубів.
• Будьте взірцем для наслідування: коли ви доглядатимете за своїми зубами, ваша дитина теж до цього звикне.

Пам’ятайте, що подарувати своїй малечі здорову, красиву посмішку – це найцінніше, що ви можете зробити! Основа для цього закладається з раннього віку.

Якщо у вас виникнуть додаткові питання з цього приводу, не соромтеся звернутися до стоматолога. Він буде радий вам допомогти.

Здоров'я зубів дитини, Як чистити зуби, Фтор, Візит до стоматолога, Молочні зуби, Карієс, Здоров'я зубів дитини