Давайте дізнаємося, що саме таке фтор для захисту зубів та посмішки вашої малечі.

Я знаю, як важливо для вас підтримувати здоров'я та красу зубів вашої малечі. Карієс , або розпад зубів, – це проблема не лише для маленьких дітей, це проблема для всіх нас. Тож сьогодні ми поговоримо про щось особливе, що допомагає нам запобігти карієсу та зміцнює зуби. Це «( Фтор )». Можливо, ви вже чули цю назву раніше. Давайте подивимося, що таке «(Фтор)» і яку користь він приносить зубам наших дітей .

Що таке `(Фторид)`? Давайте просто дізнаємося!

Простіше кажучи, «(фторид)» – це мінерал, який природним чином присутній у нашому середовищі. Так само, як кальцій і залізо . Він міститься в ґрунті, а також у деяких джерелах води. Чи знаєте ви, що багато країн світу, наприклад, такі країни, як Сполучені Штати, додають певну кількість «(фториду)» до свого основного водопостачання, щоб захистити здоров'я зубів людей. У деяких районах Шрі-Ланки вода може природним чином містити «(фторид)». Крім того, деякі зубні пасти («(зубна паста)»), ополіскувачі для рота («(ополіскувач для рота)») та деякі вітаміни («( вітамінні добавки )»), які ми використовуємо, також містять «(фторид)».

Як фтор впливає на дитячі зуби?

Зараз вам може бути цікаво, що цей «(фторид)» робить із зубами наших дітей. Головне те, що «(фторид)» зміцнює тверду зовнішню оболонку зубів, тобто «(емаль)», яка є захисним щитом на зубах. Подумайте, ця «(емаль)» — це як захисний шар на наших зубах. Оскільки «(фторид)» ще більше зміцнює цей шар, він дуже допомагає у запобіганні карієсу, тобто утворенню маленьких отворів («(каріозів)») у зубах.

Як працює «(Фторид)»? Давайте розглянемо це детальніше.

Добре, а тепер давайте подивимося, як цей «(фторид)» захищає зуби таким чином.

У нашому роті є різні типи бактерій («(бактерій)») або організмів. Ці бактерії використовують цукри в їжі, яку ми їмо, для вироблення кислоти («(кислоти)»). Ця кислота поступово розчиняє «(емаль)» зубів, про яку я згадував раніше, і зуби починають руйнуватися.

Ось тут нам на допомогу приходить «(Фторид)»:

1. Фторид захищає емаль від кислотного впливу. Це означає, що кислота, що виробляється бактеріями, з меншою ймовірністю пошкодить емаль.

2. Фтор також допомагає відновити зуби, пошкоджені кислотою.Але пам’ятайте, що фтор не може вилікувати великі карієси. Однак фтор може зупинити карієс на ранніх стадіях і запобігти утворенню нових карієсів.

Уявіть, що якщо ви бачите маленьку тріщину в стіні вашого будинку, це як залити її цементом, перш ніж вона збільшиться.

Як дізнатися, чи містить ваша питна вода фтор?

Це дуже важливе питання, оскільки знання кількості фтору, який отримують наші діти, має величезний вплив на здоров'я їхніх зубів.

• Якщо ви користуєтеся водою з громадського водопостачання (наприклад, водоканалу):
• Ви можете запитати свого стоматолога або сімейного лікаря.
• Ви можете звернутися до місцевого управління водопостачання.
• Детальну інформацію можна отримати у місцевого інспектора охорони здоров'я (PHI).
• Іноді, якщо ви шукаєте міжнародну інформацію, її можна знайти на таких сайтах, як вебсайт Центрів контролю та профілактики захворювань США (CDC), але в нашій країні методи, згадані раніше, є більш доречними.
• Якщо ви користуєтеся водою з власної свердловини:
• Рівень фтору в цій воді має бути перевірений або лабораторією, або через Департамент охорони здоров'я.
• Якщо ваша сім'я п'є лише бутильовану воду:
• Уважно подивіться на етикетку на пляшці з водою. Деяка бутильована вода містить «(фторид), а деяка — ні.

Чи потрібні моїй дитині добавки фтору?

Це також є проблемою для багатьох батьків.

Пам’ятайте, що дітям віком до 6 місяців зазвичай не потрібні добавки фтору.

Через 6 місяців ваш лікар або стоматолог вирішить, чи потрібні вашій дитині добавки фтору. Зазвичай це робиться таким чином:

• Якщо вода в місцевості, де ви проживаєте, не містить достатньої кількості фтору.
• Якщо ваша дитина п'є лише бутильовану воду, яка не містить фтору.

Якщо ваш лікар рекомендує, ви можете давати фтору добавки у формі крапель або таблеток. Необхідна кількість залежатиме від кількості фтору у воді вашої дитини та її віку. Тому ніколи не давайте дитині фтору добавки без медичної консультації.

Чи справді фтор безпечний? Про що варто турбуватися?

Так, фтор дуже безпечний, якщо його використовувати в правильних кількостях. Однак, як і будь-що, надмірне його вживання може спричинити деякі проблеми.

Головним є стан, який називається «флюороз зубів» . Це стан, коли зовнішній вигляд «емалі» зубів дещо змінюється. Найпоширенішим симптомом є поява білих плям або нальоту на зубах.Цей стан зазвичай не виникає у дітей, які правильно вживають фтор. Здебільшого це стосується дітей віком до 8 років, які отримали забагато фтору в період розвитку зубів. У більшості випадків це не викликає серйозних проблем зі здоров'ям, але впливає на зовнішній вигляд зубів.

Експерти не виявили жодних інших серйозних проблем зі здоров'ям, спричинених фтором.

Однак, дуже рідко, якщо дитина проковтне велику кількість «(фториду)» за один раз (наприклад, якщо вона проковтне цілий тюбик зубної пасти або якщо вона проковтне багато таблеток «(фториду)»), може виникнути стан, який називається «(Отруєння фтором)» . Зазвичай це менш серйозно, але якщо ви підозрюєте, що щось сталося, негайно зверніться до лікаря або зателефонуйте за номером 1990 (Сувасерія) у разі надзвичайної ситуації. Ви також можете отримати консультацію в Національному токсикологічному інформаційному центрі Шрі-Ланки (0112686143) за потреби.

Тож будьте дуже уважні до цих речей:

• Зберігайте предмети, що містять фтор, такі як зубна паста, фторидні добавки та ополіскувач для рота, у замкненій шафі в недоступному для дітей місці.
• Уважно спостерігайте за своїми дітьми, поки вони чистять зуби. Будьте обережні, щоб не ковтати зубну пасту.

Як переконатися, що моя дитина отримує достатньо фтору?

Це найважливіше. Давайте подивимося, як ми можемо допомогти нашим дітям отримати потрібну кількість «(фториду)».

• Дотримуйтесь порад свого лікаря або стоматолога щодо того, чи потрібні вашій дитині добавки фтору.
• Якщо ваш лікар призначає добавки фтору, давайте лише точну рекомендовану дозу. Не збільшуйте і не зменшуйте дозу.
• Якщо ви виявите, що рівень фтору у воді, яку ви використовуєте, високий, зверніться до лікаря або стоматолога за порадою щодо того, чи доречно давати вашим дітям (особливо дітям, яких годують сумішшю) бутильовану воду.

Пам’ятайте про це під час чищення зубів:

• Малюкам, у яких ще немає зубів, не потрібна фторзмістка зубна паста.
• Для дітей віком до 3 років: використовуйте невелику кількість фторзмісткої зубної пасти, розміром з рисове зернятко , двічі на день, щоб допомогти їм чистити зуби.
• Для дітей віком від 3 років: допомагайте їм чистити зуби двічі на день, використовуючи кількість фторсодержащей зубної пасти розміром з горошину . Переконайтеся, що вони ретельно чистять зуби та полощуть рот, не ковтаючи зубну пасту.
• Якщо ви використовуєте ополіскувач для рота, що містить фтор, робіть це лише за призначенням лікаря або стоматолога. Ополіскувачі для рота, що містять фтор, не підходять для дітей віком до 6 років, оскільки вони можуть його проковтнути.

Що ще можна зробити, щоб зуби вашої дитини були здоровими?

Окрім забезпечення достатньої кількості фтору для вашої дитини, існує багато інших речей, які ви можете зробити, щоб зберегти зуби вашої дитини здоровими. Ваш сімейний стоматолог або дитячий стоматолог (спеціаліст з дитячих зубів) може дати вам найкращу пораду з цього питання.

Ось деякі інші важливі моменти:

• Зверніться до стоматолога вашої дитини протягом 6 місяців після появи першого зуба або до того, як їй виповниться рік (залежно від того, що настане раніше). Це дуже важливо.
• Потім , водите дитину на стоматологічний огляд двічі на рік (кожні 6 місяців) або за рекомендацією лікаря.
• Запитайте свого стоматолога про нанесення «фторового лаку» на зуби вашої дитини. Це як нанесення захисного шару фарби на зуби. Це допомагає запобігти карієсу. Деякі шкільні стоматологічні клініки також пропонують цю послугу.
• Не залишайте дитину спати в ліжечку з пляшечкою молока або суміші. Це може спричинити стан, який називається «пляшечковий карієс».
• Обмежте споживання фруктових соків. Якщо ви все ж таки даєте їх, давайте їх під час їжі у чашці (не з пляшечки чи стаканчика для пиття) часто. Давайте максимум 4-6 унцій (близько 120-180 мл) на день. Фруктовий сік не підходить для дітей віком до одного року. Чистіть зуби після давання фруктового соку.
• До того часу, як вашій дитині виповниться один рік, поступово відучайте її від пляшечки та починайте використовувати замість неї чашку.
• Чи то між прийомами їжі, чи то невеликі ковтки протягом дня, чи то вода для дитини ввечері, давайте їй воду лише тоді, коли вона відчуває спрагу.

Насамкінець, речі, які слід пам’ятати (Послання на винос)

Отже, фтор — це як наш найкращий друг у захисті зубів та посмішок наших дітей.

Найголовніше — правильно використовувати фтор, у потрібній кількості, та завжди дбати про здоров’я ротової порожнини вашої дитини.

Поговоріть про це зі своїм стоматологом. Він дасть вам найкращу пораду для вас і вашої дитини. Якщо ви прищепите своїм дітям хороші звички гігієни порожнини рота з раннього віку, вони зможуть зберегти гарну посмішку зі здоровими, красивими зубами на все життя. Це варте ваших зусиль!

Фтор, Карієс, Здоров'я зубів, Дитячі зуби, Емаль, Флюороз зубів, Зубна паста