У вас оніміння або слабкість у нозі? Давайте дізнаємося про (травму малогомілкового нерва)!

Ви коли-небудь відчували поколювання, біль або труднощі з підняттям пальців ніг або щиколоток у гомілці нижче коліна? Або ж відчуття, ніби ваша нога волочиться по землі під час ходьби? Іноді це може бути спричинено проблемою з нервом у нашій нозі. Один із таких станів називається травмою малогомілкового нерва . Давайте поговоримо про це сьогодні трохи детальніше , добре?

Що це за травма малогомілкового нерва?

Простіше кажучи, перонеальна нейропатія – це дисфункція загального перонеального нерва . Цей нерв забезпечує чутливість передньої та бічних частин ніг. Це також той самий нерв, який допомагає вам піднімати пальці ніг та щиколотки.

Уявіть собі, що якби щось пошкодило цей нерв, ви могли б відчути оніміння, поколювання, біль або слабкість у ногах. Іноді у вас також може виникнути стан, який називається «звисання стопи». Це означає, що ви не можете підняти ногу з щиколотки. Тоді вам доводиться тягнути ногу по підлозі під час ходьби. Хіба це не трохи дратує?

Як розташований малогомілковий нерв у нашому тілі?

Це як маленький «дріт» всередині наших тіл. Малогомілковий нерв починається у верхній частині сідниць, де розташовані стегнова кістка та сідничні м’язи, поблизу великого нерва, який називається сідничним нервом. Звідти він проходить по задній частині стегна, повертає та спускається по передній частині ноги, коли коліно випрямлене, а потім тягнеться аж до пальців ніг.

А тепер подивіться, цей нерв розгалужується ще на дві гілки біля коліна .

Різниця між глибокими та поверхневими малогомілковими нервами

Ці дві гілки:

1. Глибокий малогомілковий нерв : він проходить по внутрішній стороні ноги, над гомілковостопною кісткою. Він контролює функцію внутрішньої сторони стопи, особливо великого та другого пальців.

2. Поверхневий малогомілковий нерв : він проходить уздовж зовнішньої частини ноги. Він забезпечує чутливість зовнішніх двох третин ноги та верхньої частини стопи. Він також допомагає контролювати всі інші пальці ноги.

Ви розумієте, наскільки важливий цей нерв?

Хто найбільш схильний до розвитку цього стану?

Ураження малогомілкового нерва може розвинутися у будь-кого. Однак люди з певними захворюваннями або травмами мають підвищений ризик його розвитку. Наприклад:

• Нервова анорексіяПсихічні розлади, пов'язані з їжею, такі як «нервова анорексія».
• Спадкові неврологічні захворювання, такі як хвороба Шарко- Марі -Тута.
• Запальні стани в організмі, такі як ревматоїдний артрит або вовчак .
• Травми коліна або гомілковостопного суглоба.
• Індекс маси тіла ( ІМТ ) дуже низький, тобто він характерний для худих людей.
• Для тих, хто хворіє на діабет 2 типу .

Мало того, якщо ви постійно схрещуєте ноги із зігнутими колінами, або якщо ваша нога в гіпсі, або якщо ви проводите багато часу в ліжку (дотримуєтеся постільного режиму), ви також маєте дещо вищий ризик.

Які причини захворювань малогомілкового нерва?

Найчастіше ці проблеми з нервами спричинені травматичним ушкодженням коліна, ноги або гомілковостопного суглоба. До таких типів травм належать:

• Перелом щиколотки.
• Перелом малогомілкової кістки – це перелом довгої кістки на задній частині ноги, малогомілкової кістки .
• Вивих коліна.
• Перелом коліна .

Зокрема, пам’ятайте, що якщо ви вивихнете коліно, у вас дуже високий ризик розвитку пошкодження малогомілкового нерва. За оцінками, приблизно у двох з п’яти людей, які вивихнули коліно, розвинеться це пошкодження нерва.

Іноді цей стан може також виникнути після операції, такої як заміна коліна або кульшового суглоба .

Цей розлад може виникати не лише через ці нещасні випадки, але й через стиснення малогомілкового нерва. Причини, які можуть спричинити це стиснення:

• Утворення кров'яного згустку.
• Туга гіпсова пов'язка на ногу.
• Утворення пухлини в цій області.

Які симптоми цього розладу?

Одним із найпоширеніших симптомів ураження малогомілкового нерва є стан, який називається «звисання стопи». «Звисання стопи» – це специфічний патерн ходи, який виникає під час ходьби. Це означає, що ви не можете зігнути щиколотку, щоб виставити ногу вперед. Натомість вам доводиться піднімати одне коліно вище за інше, щоб відірвати ногу від землі. Відчуття, ніби ваша нога волочиться по землі. Це може легко призвести до того, що ви спіткнетеся та впадете.

Інші симптоми:

• Неможливість рухати ногою.
• Неможливість зігнути пальці ніг або щиколотку вгору (лікарі називають це «дорсифлексією»).
• Втрата чутливості у верхній частині стопи або гомілковостопного суглоба.
• Біль у стопі або гомілці.

Якщо у вас є будь-який з цих симптомів, краще якомога швидше звернутися до лікаря.

Як саме лікар це діагностує?

Коли ви звернетеся до лікаря, він спочатку огляне вашу ногу та запитає про ваші симптоми. Потім він може провести різні тести, щоб підтвердити точний стан.

• Візуалізаційні тести : до них належать такі тести, як КТ , ультразвукове дослідження або МРТ .
• Магнітно- резонансна (МРТ) нейрографія: це спеціальний МРТ-тест, який використовується для отримання чіткого уявлення про нерви.
• Електроміограма (ЕМГ ): Це дослідження показує, як ваші м'язи реагують на нервову стимуляцію.
• Дослідження нервової провідності : це вимірювання швидкості та ефективності електричних імпульсів по нервах.

Після цих тестів лікар зможе точно сказати вам, чи є у вас пошкодження малогомілкового нерва, чи якась інша проблема.

Як лікується пошкодження малогомілкового нерва?

Лікування залежить від місця пошкодження нерва та його ступеня. Найчастіше лікарі починають з нехірургічних методів лікування.

Нехірургічні методи лікування

• Вставки для взуття : їх називають шинами , брекетами або ортопедичними устілками . Вони можуть допомогти вам правильно ходити, навіть якщо у вас «провисання стопи».
• Фізична терапія : це включає вправи для збільшення сили ноги та діапазону рухів, щоб ви могли правильно рухати ногою.
• Тренування ходи: це тренування, щоб навчити вас правильно ходити без «провисання стопи».

Хірургічне лікування

У деяких випадках, особливо якщо нерв сильно стиснутий або пошкоджений, лікар може рекомендувати хірургічне втручання. Під час операції ви зможете:

• Зняти тиск з нерва в місці його затискання.
• Відновлення пошкодженого нерва.
• Якщо нерв сильно пошкоджений, його можна відновити за допомогою донорської тканини від когось іншого.

Як можна зменшити ризик розвитку цього типу розладу?

Немає способу повністю запобігти пошкодженню малогомілкового нерва. Однак є деякі речі, які ви можете зробити, щоб зменшити ризик розвитку серйозних проблем:

• Уникайте схрещування ніг якомога більше, особливо в колінах.
• Зменште навантаження на коліна, особливо на бічні або задні поверхні.
• Якщо ви відчуваєте будь-яку травму або оніміння ноги, негайно зверніться до лікаря.

Якщо ви подбаєте про ці дрібниці, то зможете уникнути великої проблеми.

Чого очікувати, якщо у вас пошкоджено малогомілковий нерв?

Одужання залежить від місця травми та її тяжкості. Для багатьох людей нехірургічні методи лікування значно зменшують симптоми, а іноді навіть повністю усувають їх.

Особливо, якщо у вас цей стан після тотального ендопротезування колінного суглоба , у вас більше шансів на повне одужання. Однак, якщо цей стан виник через вивих коліна, шанси на повне зникнення симптомів трохи менші. Але не хвилюйтеся, лікування обов'язково принесе полегшення.

Скільки часу потрібно на відновлення після операції?

Якщо вам зробили операцію з приводу травми малогомілкового нерва, час відновлення може відрізнятися. Як правило, вам потрібно обмежити свою активність протягом перших шести тижнів після операції. Через шість тижнів ви можете поступово збільшувати свою активність. Зазвичай для повного відновлення потрібно близько трьох-чотирьох місяців .

Що ще ви хочете запитати у лікаря?

Коли ви йдете до лікаря, гарною ідеєю буде поставити такі запитання:

• Яка найімовірніша причина розвитку у мене цього захворювання малогомілкового нерва?
• Які варіанти лікування у мене є?
• Що може статися, якщо я не почну це лікувати?
• Що я можу зробити, щоб запобігти повторенню цього?

Для вас дуже важливо знати ці речі.

Які інші неврологічні захворювання мають подібні симптоми?

Існують деякі неврологічні стани, які можуть викликати симптоми, подібні до перонеальної нейропатії. Саме тому лікар проведе ретельне обстеження, щоб визначити, чи є у вас перонеальна нейропатія, чи щось інше.

Деякі стани зі схожими симптомами:

• БАС (латеральний аміотрофічний склероз - БАС)
• Грижа міжхребцевого диска (грижа міжхребцевого диска в хребті)
• Розсіяний склероз
• Хвороба Паркінсона

Тому, якщо ви відчуваєте щось незвичне у своїй нозі, розумно негайно показати її лікарю та з’ясувати, в чому саме проблема.

Підсумок (головне повідомлення)

Отже, травма малогомілкового нерва, про яку ми говорили сьогодні, — це пошкодження нерва, який проходить від сідниць вниз по ногах до пальців ніг. Це може спричинити оніміння, біль, слабкість у гомілці та, особливо, труднощі з ходьбою, які називаються «звисанням стопи».

Найголовніше — не панікувати, якщо ви відчуваєте ці симптоми, а негайно звернутися до лікаря за консультацією. У багатьох випадках цей стан можна покращити за допомогою нехірургічних методів лікування, таких як вставки для взуття та фізіотерапія.

Тож бережіть свої ноги. Адже наші ноги підтримують усе наше тіло, чи не так?

малогомілковий нерв, опущення стопи, оніміння ноги, біль у нозі, пошкодження нерва, оніміння ноги, пошкодження нерва