Чи відчуваєте ви іноді оніміння, відчуття «поколювання» або постійний біль у кінцівках? Хоча іноді це може бути пов’язано з вашою поставою, якщо ці симптоми тривають, це може свідчити про щось серйозніше. Можливо, у вас защемлення нерва . Давайте детальніше розглянемо, що це означає для вашого здоров’я в Нірогі-Ланці.
Що таке защемлення нерва?
Простіше кажучи, защемлення нерва виникає, коли нерв у вашому тілі стискається навколишніми тканинами, такими як кістки, зв'язки або м'язи . Уявіть собі це як садовий шланг: якщо хтось наступить на нього, потік води обмежується. Коли нерв стискається, сигнали, що проходять через нього, перериваються, що призводить до оніміння, поколювання або болю .
«Защемлення нерва» – це загальний термін, а не конкретний медичний діагноз. Натомість лікарі визначають основне захворювання, що викликає тиск. Наприклад, стиснення нерва в хребті може бути діагностовано як стеноз хребта або радикулопатія . Клініцисти також часто використовують термін «защемлення нерва» .
Симптоми можуть бути тимчасовими або хронічними, залежно від тяжкості та причини. Однак багато випадків можна ефективно лікувати за допомогою відпочинку, безрецептурних препаратів та фізіотерапії .
Які бувають типи защемлення нервів?
Стискання нервів залежить від місця розташування та конкретного ураженого нерва. Нерви, що проходять через вузькі тунелі або канали в наших суглобах, особливо чутливі. Коли навколишні тканини набрякають або травмуються, вони чинять тиск на нерв, викликаючи симптоми.
Стиснення спинномозкового нерва
Коли периферичні нервові корінці, що виходять зі спинного мозку, стискаються навколишніми тканинами, це може викликати біль, оніміння та поколювання по всьому тілу. Цей стан відомий як радикулопатія .
Радикулопатія класифікується за ураженим відділом хребта:
- Радикулопатія шийного відділу хребта: стиснення шиї, яке може викликати біль та оніміння, що поширюються вниз по руці.
- Торакальна радикулопатія: зустрічається рідше; може вражати грудну клітку або черевну порожнину.
- Поперекова радикулопатія: поширена причина ішіасу , що призводить до болю та оніміння, що виникає в попереку та поширюється вниз по нозі.
Стиснення периферичних нервів
Нерви також можуть бути стиснуті в інших частинах тіла. Типові приклади включають:
- Серединний нерв (зап'ястя): призводить до синдрому карпального каналу , який часто спостерігається у людей, які виконують повторювані завдання, такі як друкування.
- Променевий нерв (ліктьовий суглоб): призводить до синдрому променевого тунелю .
- Нерви в шиї та верхній частині грудної клітки: призводять до синдрому грудного відділу .
- Ліктьовий нерв (ліктьовий або зап'ястний): призводить до защемлення ліктьового нерва . Відчуття «смішної кісточки», яке ви відчуваєте під час удару ліктем, є миттєвим здавленням цього нерва.
- Латеральний стегновий шкірний нерв (стегно): призводить до парестетичної мералгії .
- Перонеальний нерв (гомілка): призводить до синдрому фібулярного тунелю .
- Пудендальний нерв (тазова область): призводить до пудендальної невралгії .
- Сідничний нерв (поперек, стегно, сідниці): призводить до ішіасу , стану, з яким знайомі багато хто.
- Великогомілковий нерв (гомілковостоп/стопа): призводить до синдрому тарзального тунелю .
Всі вони належать до категорії синдромів здавлення нервів .
Ви можете згадати відчуття, ніби ваша рука або нога «засинає». Це незначний приклад стиснення нерва. Тривала неправильна постава або лежання в незручному положенні може тимчасово здавлювати нерв, викликаючи відчуття поколювання, яке зазвичай минає після зміни положення.
Наскільки поширене защемлення нерва?
Здавлення нервів є дуже поширеним явищем , особливо це стосується тимчасових епізодів, таких як тимчасове оніміння, яке більшість із нас відчувала в певний момент.
Однак, більш важкі, хронічні випадки, такі як радикулопатія, зустрічаються рідше.
Які симптоми защемлення нерва?
Стиснення нерва зазвичай призводить до парестезії або аномальних відчуттів, таких як:
- Поколювання
- Горіння
- Відчуття поколювання
- Сверблячий
- Оніміння
- Відчуття «засинання»
Крім того, стиснення нерва може спричиняти біль , який може відчуватися різким або тупим, постійним. Помірне або сильне стиснення також може призвести до м’язової слабкості .
Оскільки один нерв часто постачає нерви в кілька ділянок, симптоми можуть поширюватися в різні ділянки. Наприклад, якщо сідничний нерв здавлений у попереку, ви можете відчувати симптоми в стегні, сідницях або вниз по нозі.
Що викликає защемлення нерва?
Нерви затискаються, коли на них тиснуть навколишні кістки, зв'язки або м'язи . Надмірний набряк і запалення також можуть спровокувати це. До певних станів, які можуть створювати аномальний тиск на нерви, належать:
- Ревматоїдний артрит : це запальне захворювання може спричинити набряк суглобів, що чинить тиск на сусідні нерви.
- Остеоартрит : часто називають «зношуванням», цей стан призводить до руйнування хряща в суглобах. Через тертя кісток одна об одну в організмі можуть утворюватися кісткові шпори , які можуть здавлювати сусідні нерви.
- Травма: Травма кісток, суглобів, зв'язок або м'язів може призвести до здавлення нервів через зміщення тканин або набряк після травми. Наприклад, сильне розтягнення зв'язок зап'ястя може призвести до здавлення нерва в цій ділянці.
Ускладнення хребта
До специфічних станів, що впливають на хребет і можуть призвести до здавлення нервів, належать:
- Грижа міжхребцевого диска: часто називається «випадінням міжхребцевого диска». Це трапляється, коли м’яка подушка між хребцями виштовхується назовні та тисне на нерви.
- Пухлини хребта
- Спінальний стеноз: звуження хребетного каналу.
- Перелом хребта: переломи кісток хребта.
Що збільшує ризик защемлення нерва?
Певні фактори можуть підвищити ризик розвитку защемлення нерва. Давайте розглянемо, що це таке:
- Вік: Ви більш схильні до защемлення нерва, якщо вам більше 50 років. Зазвичай це пов'язано з артритом та віковим зносом.
- Ожиріння: Надмірна вага тіла може створювати зайвий тиск на ваші нерви.
- Вагітність: Під час вагітності ваша дитина, що росте, займає місце, зміщуючи інші органи та тканини. Це, у поєднанні з додатковою вагою дитини та плаценти, може призвести до здавлення нервів.
- Повторювані рухові завдання: багаторазове використання одного й того ж суглоба може спричинити запалення, яке може защемити нерв. Люди певних професій (наприклад, друкарки, робітники конвеєра) або деякі спортсмени мають підвищений ризик.
Як діагностується защемлення нерва?
Якщо ви пробували відпочивати вдома та використовувати безрецептурні знеболювальні засоби, але ваші симптоми не покращилися приблизно через тиждень, найкраще звернутися до лікаря . Щоб точно визначити, де стиснутий нерв, лікар проведе фізичний огляд. Він перевірить наявність м’язової слабкості, оцінить будь-які зміни ваших рефлексів і запитає про відчуття, які ви відчуваєте.
«Лікарю, у мене німіють кінчики пальців на правій руці, і іноді це відчувається, як удар струмом. Найчастіше це трапляється, коли я деякий час друкую». Дуже важливо чітко висловити свої почуття.
За необхідності ваш лікар може рекомендувати один або декілька з наступних аналізів:
- Рентген: Це може допомогти виявити зміни кісток, такі як стеноз хребта або переломи, які можуть впливати на ваші нерви.
- Ультразвукове дослідження: використовується для перевірки на наявність здавлення нервів або пошкодження навколишніх зв'язок.
- Комп'ютерна томографія (КТ): КТ надає 3D-зображення ваших кісток і м'яких тканин, пропонуючи детальнішу інформацію, ніж стандартний рентген.
- Магнітно-резонансна томографія (МРТ): МРТ чудово підходить для виявлення пошкоджень м’яких тканин, які можуть спричиняти здавлення нервів, і часто використовується при проблемах, пов’язаних із хребтом.
- Електроміографія (ЕМГ) та дослідження нервової провідності: ці тести оцінюють, наскільки добре функціонують ваші нерви. Це допомагає вашому лікарю визначити, чи виникають ваші симптоми через стиснення нервових корінців у хребті чи інше захворювання.
Яке лікування защемленого нерва?
У більшості випадків хірургічне втручання при защемленні нерва не потрібне . Натомість ваш лікар може рекомендувати один або декілька з наступних методів лікування для полегшення стану:
- Час і відпочинок: У багатьох людей защемлення нерва загоюється самостійно з часом без медичного втручання. Ваші симптоми можуть зникнути через кілька днів або тижнів.
- Лід і тепло: Як і при будь-якому запаленні, застосування льоду та тепла може забезпечити тимчасове полегшення.
- Безрецептурні знеболювальні засоби: такі ліки, як ацетамінофен та нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як ібупрофен та напроксен, можуть допомогти впоратися з вашими симптомами. Завжди дотримуйтесь інструкцій на упаковці під час використання цих ліків.
- Іммобілізаційні пристрої: залежно від місця розташування та причини, лікар може запропонувати носіння бандажа для обмеження рухів, такого як зап'ястна шина або шийний комір для шиї. Це дає нерву час на загоєння.
- Кортикостероїди: Щоб зменшити сильний біль і запалення, лікар може призначити протизапальні препарати, такі як преднізолон. Їх можна приймати у вигляді таблеток для перорального застосування або ін'єкцій.
- Фізіотерапія: Розтяжка та легкі вправи можуть допомогти зняти тиск на нерви та впоратися з незначним болем. Запитайте свого лікаря або фізіотерапевта, які конкретні вправи найкраще підходять для вашого стану.
Хірургічне втручання вважається крайнім заходом, коли інші методи лікування не приносять полегшення. Тип операції залежить від місця розташування та першопричини стиснення.
Чи защемлення нервів проходить самостійно?
Легке защемлення нервів часто проходить самостійно завдяки відпочинку та догляду вдома. Помірне защемлення нервів може потребувати медичного лікування, такого як фізіотерапія або кортикостероїди. Важкі випадки, спричинені хронічними захворюваннями, такими як стеноз хребтового каналу, можуть тривати довше.
Ваш лікар може чітко сформулювати ваші очікування щодо подальшого одужання.
Які ознаки того, що мій защемлений нерв загоюється?
Зменшення інтенсивності ваших симптомів є основною ознакою того, що ви одужуєте. Зверніть увагу на ці показники:
- Зменшення загального болю.
- Біль, що вражає меншу ділянку тіла.
- Зниження частоти або інтенсивності незвичайних відчуттів (таких як поколювання або оніміння).
- Покращення діапазону рухів у ураженому суглобі.
- Збільшення м'язової сили в ураженій ділянці.
- Менше «тригерів», які спричиняють загострення ваших симптомів.
Загоєння нервів потребує часу. Пам’ятайте, що навіть незначне покращення є позитивним знаком. Якщо ви не бачите прогресу протягом двох тижнів, зверніться до лікаря.
Як запобігти защемленню нерва?
Хоча не всім защемленням нервів можна запобігти, ви можете зменшити ризик за допомогою кількох змін у способі життя:
- Підтримуйте здорову вагу .
- Підтримуйте свої м’язи сильними та гнучкими, виконуючи вправи на розтяжку .
- Уникайте тривалого перебування в одному положенні або сидіння зі схрещеними ногами.
- Обмежте повторювані рухи (наприклад, друкування) та робіть часті перерви.
Коли мені слід звернутися до медичного працівника?
Якщо у вас симптоми тривають більше тижня і не минають після домашнього лікування, зверніться до лікаря . Він зможе визначити основну причину та порекомендувати правильний план лікування.
Якщо ви відчуваєте сильний біль або раптову м’язову слабкість , якомога швидше зверніться до лікаря. Не зволікайте зі зверненням за допомогою через ці симптоми.
Повідомлення на винос
Защемлення нерва – поширена проблема. Якщо врахувати, що ваше тіло містить сотні периферичних нервових гілок, легко зрозуміти, як одна з них може бути стиснута. Однак це не означає, що вам доведеться терпіти постійний біль або незвичайні відчуття. Якщо ви підозрюєте, що у вас защемлення нерва, і ваші симптоми не покращуються, зверніться до лікаря. Вони тут, щоб підтримати вас. Не хвилюйтеся, оскільки ці стани часто успішно лікуються за допомогою простого та ефективного догляду від Nirogi Lanka.
Защемлення нерва, оніміння, біль у нервах, радикулопатія, ішіас, синдром карпального каналу
