Вітамін С сьогодні дуже популярний серед багатьох людей. Навіть якщо ви застудилися, відчуваєте слабкість або хочете підвищити свій імунітет, деякі люди поспішають прийняти таблетку вітаміну С. Хоча ви можете вважати це нормальним явищем, адже його легко можна придбати в аптеці, таблетки вітаміну С насправді є ліками. Тому є кілька речей, на які нам точно слід звернути увагу, вживаючи їх. Давайте поговоримо про це сьогодні.
Що таке вітамін С? Навіщо він нам потрібен?
Простіше кажучи, вітамін С, або аскорбінова кислота хімічною термінологією, – це ліки, які призначають для профілактики та лікування низького рівня вітаміну С в нашому організмі. Він допомагає у багатьох важливих функціях нашого організму. Подумайте лише про те, що вітамін С необхідний для підтримки здоров'я наших кровоносних судин, кісток та
імунної системи (нашої армії, яка бореться з хворобами). Крім того, він також допомагає швидко загоювати рани. Вітамін С є потужним
антиоксидантом . Тобто, він допомагає захищати клітини нашого організму, запобігаючи пошкодженням, таким як іржа заліза.
Речі, які вам потрібно повідомити лікаря перед прийомом цього препарату
Перш ніж почати використовувати таблетки вітаміну С, вам
обов’язково слід повідомити свого лікаря, якщо у вас є будь-яке з наступних захворювань. Це дуже важливо.
| Ваш медичний стан | Чому ви повинні інформувати? |
|---|
| Анемія | Оскільки вітамін С збільшує засвоєння організмом заліза, він може допомогти при деяких станах анемії. |
| Діабет | Дуже високі дози вітаміну С можуть впливати на результати тестів, які перевіряють рівень цукру в сечі. |
| Дефіцит Г6ФД (дефіцит глюкозо-6-фосфатдегідрогенази) | Це генетичне захворювання, що стосується еритроцитів. Високі дози вітаміну С можуть бути шкідливими для деяких людей. |
| Камені в нирках | Вживання занадто великої кількості вітаміну С може збільшити ризик розвитку каменів у нирках у деяких людей. |
| Дотримання дієти з низьким вмістом натрію | Деякі таблетки вітаміну С (особливо розчинні) можуть містити натрій. |
| Будь-який тип алергії | Вам слід повідомити свого лікаря, якщо у вас алергія на вітамін С (аскорбінову кислоту) або будь-які інші інгредієнти таблеток (наприклад, барвники, такі як тартразин). |
| Вагітність або спроба завагітніти/годування груддю | У ці періоди обов'язково потрібно звернутися за медичною допомогою, перш ніж приймати будь-які ліки. |
Добре, а як саме ви використовуєте цей препарат?
Використовувати цей препарат дуже просто, але пам’ятайте про такі моменти.
- Проковтніть цю таблетку, запиваючи склянкою води.
- Використовуйте ліки точно так, як зазначено на упаковці або в інструкції, наданій лікарем.
- Його можна приймати до або після їжі, але якщо у вас розлад шлунка, краще приймати його під час їжі.
- Візьміть за звичку приймати його щодня в один і той самий час. Не приймайте більше, ніж вам призначив лікар.
- Якщо ви даєте цей препарат дітям: Якщо ви даєте цей препарат дітям, поговоріть про це зі своїм лікарем. Хоча лікарі іноді рекомендують його дітям, є деякі речі, щодо яких слід бути обережним.
Увага: Якщо ви вважаєте, що помилково прийняли забагато цього препарату, негайно зверніться до Національного інформаційного центру з отруєнь у Національній лікарні Коломбо. Або зверніться до відділення невідкладної допомоги (ETU) найближчої лікарні. Цей препарат призначено лише вам, не передавайте його іншим.
Що робити, якщо ви пропустили прийом ліків?
Якщо ви забули прийняти дозу, прийміть її, як тільки згадаєте. Але якщо вже майже час для наступної дози, пропустіть пропущену дозу та прийміть наступну дозу у призначений час. Ніколи не приймайте пропущену дозу
одночасно .Не приймайте дві дози ліків одночасно.
Інші ліки, які можуть взаємодіяти з вітаміном С
Якщо ви приймаєте інші ліки, вам також слід бути обережним. Вітамін С може взаємодіяти, зокрема, з цими препаратами:
Цей список не є повним. Тому надайте своєму лікарю повний список усіх ліків, які ви приймаєте (включаючи вітаміни, трави та добавки). Також повідомте свого лікаря, якщо ви курите або вживаєте алкоголь.
Які можливі побічні ефекти?
Як і будь-які ліки, вітамін С може викликати побічні ефекти у деяких людей. Давайте розділимо їх на дві категорії.
Побічні ефекти, про які слід негайно повідомити лікаря
| Побічний ефект | Симптоми |
|---|
| Алергічні реакції | Висип на шкірі, свербіж, набряк обличчя, губ, язика або горла. |
| Камені в нирках | Кров у сечі, біль або утруднене сечовипускання, біль у попереку або паху. |
Побічні ефекти, які зазвичай не є небезпечними, але про які слід повідомити
лікаря, якщо вони не зникають
| Діарея | Випорожнення рідким стільцем кілька разів на день. |
| Печія | Відчуття печіння в середині грудної клітки. |
| Нудота | Відчуття, ніби блювота. |
| Розлад шлунка | Загальний дискомфорт у шлунку. |
Якщо у вас виникнуть будь-які інші побічні ефекти, не згадані у цьому списку, зверніться за медичною допомогою.
Як ви зберігаєте свої ліки в безпеці?
- Зберігати подалі від дітей.
- Зберігати за звичайної кімнатної температури, від 15 до 30 градусів Цельсія (від 59 до 86 градусів Фаренгейта), або згідно з інструкцією на упаковці.
- Тримайте подалі від тепла та вологи. Тому не рекомендується зберігати ліки в таких місцях, як ванна кімната.
- Викиньте будь-які ліки, що залишилися після закінчення терміну придатності.
Повідомлення на винос
- Вітамін С – це не просто добавка, це ліки. Тому завжди використовуйте його лише за призначенням лікаря або згідно з інструкцією.
- Перш ніж почати приймати вітамін С, обов’язково повідомте свого лікаря про будь-які інші захворювання, які у вас є, та будь-які інші ліки, які ви приймаєте.
- Збалансоване харчування набагато важливіше, ніж прийом вітамінних таблеток . Намагайтеся отримувати вітамін С з натуральних продуктів, таких як лимони, апельсини, грейпфрути, гуава, риба з перцем чилі , капуста та помідори .
- Якщо у вас виникнуть будь-які серйозні побічні ефекти, такі як ознаки алергії або камені в нирках, негайно зверніться до лікаря.
- Якщо ви випадково прийняли забагато ліків, зателефонуйте до Національного інформаційного центру з отруєнь або зверніться до найближчого токсикологічного відділення.
Вітамін С, вітамін С, аскорбінова кислота, вітамінні таблетки, побічні ефекти, імунітет, здоров'я, ліки, харчування
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар