Ви інтроверт? Екстраверт? Можливо, і те, й інше? Давайте поговоримо про амбіверт!

Уявіть, що компанія ваших друзів цілий тиждень обговорює, як піти кудись і влаштовувати вечірки. Ви дуже хочете піти, але водночас думаєте: «Ох, якби я міг просто залишитися вдома і почитати книгу чи подивитися фільм...» Чи відчували ви коли-небудь подібне? Іноді ви відчуваєте себе дуже товариською людиною, яка любить поспілкуватися, а іноді — дуже тихою людиною, яка любить побути на самоті? Тоді ця історія буде дуже важливою для вас. Тому що ви, ймовірно, належите до амбівертного типу особистості.

Що таке інтроверт, екстраверт та амбіверт?

Простіше кажучи, характери людей не однакові. Це як спектр. На одному кінці є інтроверти , які дуже тихі та люблять бути на самоті. На іншому кінці є екстраверти , які дуже товариські та люблять бути з людьми.

Але дивовижно те, що більшість людей у ​​світі не належать до жодної з крайнощів. Вони десь посередині. Якщо бути точним, у них є трохи і того, і іншого. Ми називаємо цих людей амбівертами .

У чому ж саме полягає різниця між цими типами особистості?

Щоб краще це зрозуміти, давайте чітко розділимо характеристики цих трьох типів особистості.

Хто такий Омніверт?

Тим часом існує інший тип, який називається «(омніверт)». Хоча вони також демонструють характеристики інтровертів та екстравертів, він відрізняється від амбіверта. Цей коливання омніверта дуже чітке, раптове та інтенсивне . Людина, яка сьогодні дуже товариська, може завтра не розмовляти ні з ким без причини. Ця зміна дуже помітна для інших. Але зміни амбіверта більш тонкі. Це може бути те, що помічає лише він сам.

4 ознаки, які допоможуть вам зрозуміти, що ви амбіверт

Подумайте, чи маєте ви також ці риси характеру.

1. Іноді тобі подобається виходити в світ, іноді ти любиш залишатися вдома: Ти можеш піти на вечірку з друзями та розважитися. Ти також любиш залишатися вдома на вихідних, читати книгу та побути на самоті. Тобі подобається і те, і інше.

2. Ви можете бачити обидві сторони проблеми: Вам важко приймати рішення, ґрунтуючись лише на одній стороні. Ви завжди обмірковуєте обидві сторони будь-якої ситуації. Це запобігає тому, щоб ваші думки ставали крайнощами.

3. Ви не хочете уваги, але висловлюєтеся, коли це потрібно: Ви не намагаєтеся бути всюди чи привертати увагу кожного. Здебільшого ви хороший слухач. Але якщо вам є що сказати, якщо ви хочете висловити ідею, ви робите це без вагань.

4. Легко адаптується до будь-кого та будь-де:Ви можете працювати в команді. Ви також можете брати на себе відповідальність і виконувати роботу самостійно. Ця гнучкість — ваша велика сила.

Які переваги бути амбівертом?

Є дві основні переваги такої збалансованої особистості.

• Гнучкість: Амбіверт може легко адаптуватися до будь-якої соціальної ситуації. Наприклад, ви можете добре презентувати свої ідеї на великій зустрічі в офісі, а потім сидіти на самоті та тихо виконувати свою роботу. Ця здатність дозволяє вам легко працювати з різними людьми.

• Відмінні комунікативні навички: Завдяки вашій інтровертній стороні ви не лише добре розумієте, що говорять інші, але й їхні емоції та невербальні сигнали, такі як вираз обличчя. Також, завдяки вашій екстравертній стороні, ви можете чітко донести те, чого хочете. Це робить вас дуже врівноваженим та добрим співрозмовником.

Речі, на які слід бути обережним, якщо ви амбіверт

Незважаючи на переваги, є також кілька речей, про які вам потрібно подбати як про амбіверта.

Щоб бути щасливими як інтровертної, так і екстравертної сторони, вам потрібно планувати свій день як для спілкування, так і для відпочинку .

Або що відбувається? Ви можете легко втомлюватися, легко гніватися, мати «туман у голові» тощо. Це перші попереджувальні ознаки того, що ваша енергія закінчується. У такі моменти дуже важливо трохи відпочити та побути на самоті.

Ще одна річ полягає в тому, що через вашу гнучкість ви іноді можете спокуситися ставити потреби інших людей на перше місце . Ви можете забути про власні потреби та бажання, намагаючись догодити всім. Тож , допомагаючи іншим, не забувайте думати про себе .

Як мені точно дізнатися, чи я амбіверт?

Якщо ви хочете точно знати, яка у вас особистість, існують тести особистості, розроблені саме для цього. Наприклад, популярними є Індикатор типу Майєрса-Бріггса (MBTI) та Опитувальник Великої п'ятірки-2. Однак ці тести не можуть безпосередньо сказати, що ви амбіверт. Натомість вони можуть показати, що ви трохи більше екстраверт або інтроверт.

Але насправді в такому тесті немає потреби. Якщо ви трохи подумаєте про свої щоденні звички, про те, що дає вам енергію, а що виснажує, ви зможете краще зрозуміти свою особистість.