Ваша малеча дуже спокійна та розслаблена цілий день, починаючи щовечора в один і той самий час і плачучи безперервно? Ви втомилися і не можете встати, що б ви не робили? Коли ваша дитина, яка раніше спала цілодобово, коли була новонародженою, тепер плаче годинами поспіль через кілька тижнів, для вас, як матері чи батька, цілком нормально відчувати сильне занепокоєння та виснаження. Цей період, коли ваша дитина вередує та плаче в один і той же час доби, особливо ввечері, ми називаємо «Годиною дитячої відьми». Не бійтеся цієї назви, у ній немає нічого таємничого. Цей період може тривати годину, іноді до 3 годин.
Чому маленькі діти так плачуть увечері?
Насправді, лікарі ще не знайшли конкретної причини цього. Плач – це нормально для всіх немовлят. Але деякі діти, особливо близько 20%, плачуть годинами без видимої причини. У медицині це називається «коліками». Зазвичай це може початися, коли дитині 2-4 тижні.
Основна причина полягає в тому, що їхній маленький мозок не може впоратися з подразниками (шумами, світлом, людьми), які вони отримують протягом дня, і вони втомлюються ввечері. Крім того, вони ще не вміють самостійно заспокоюватися та контролювати себе. Через це вони засмучуються та починають плакати ввечері.
Важливо те, що яким би стресовим це не було для вас, це не завдасть жодної довгострокової шкоди чи захворювання здоров’ю дитини. Це лише тимчасовий стан.
У більшості немовлят цей постійний плач зникає сам по собі приблизно до 3 місяців. У деяких дітей він може тривати трохи довше, можливо, навіть до 4-5 місяців.
Як втішити плачучу дитину?
Не всі діти однакові. Тож те, що підходить одній дитині, може не підійти іншій. З часом ви дізнаєтеся, який метод заспокоєння найкраще підходить для вашої дитини. Але тим часом ви можете спробувати ці методи.
| Заспокійливий метод | Як і чому це робиться? |
|---|---|
| Сповивання дитини | Щільне загортання дитини в тонку тканину допоможе їй почуватися так само безпечно, ніби вона в утробі матері. Якщо ви не знаєте, як саме це зробити, зверніться до свого лікаря або сімейного медичного працівника, щоб він допоміг вам навчитися. |
| Звуки білого шуму | Безперервні звуки, такі як шум вентилятора, шум дощу або записане серцебиття, ми називаємо «білим шумом». Ці звуки схожі на звуки, які немовлята чують в утробі матері, тому вони спокійні. |
| Зміна постави | Тримайте дитину на колінах, на лівому боці або на животі. Це допоможе вашій дитині перетравлювати їжу та може зменшити розлад шлунка. Але пам’ятайте, що якщо ваша дитина спить, обов’язково кладіть її обличчям догори в ліжечко або ліжко. |
| Гойдання або ходьба | Ходьба або заколисування дитини, тримаючи її близько до себе (можна також використовувати слінг), допомагає їй почуватися спокійніше, оскільки вона відчуває себе так, ніби в утробі матері. |
| Дати пустушку | Якщо ще не час годувати грудьми, дозвольте дитині смоктати пустушку або ваш добре очищений палець. Смоктання – це природний спосіб для немовлят заспокоїтися. |
| Турбота про годування | Годування дитини, коли ви ситі, може бути незручним. Також, якщо ви годуєте грудьми, ваш лікар може порадити вам на деякий час припинити вживання таких продуктів, як коров'яче молоко та кава. Деякі діти можуть мати непереносимість молочного білка. Якщо ви годуєте дитину сумішшю, поговоріть зі своїм лікарем про перехід на інший тип суміші. |
Чи є інші поширені причини, чому дитина плаче?
Іноді плач дитини не лише через коліки. Це також може бути пов'язано з тим, що не задовольняється одна з її основних потреб. Тож перевірте ці речі, перш ніж намагатися заспокоїти дитину.
- Голодні? - Зверніть увагу на ранні ознаки голоду, такі як заламування рук і кладання їх до рота.
- Холодно? Спекотно? - Одягніть дитину в стільки ж одягу, скільки й ви.
- Підгузок мокрий? - Перевірте, чи час міняти підгузок.
- У вас часто блювота? - У деяких немовлят може бути стан під назвою «гастроезофагеальна рефлюксна хвороба» (ГЕРХ), який викликає постійний дискомфорт. Поговоріть про це зі своїм лікарем .
- Чи не забагато подразників з навколишнього середовища? - Приглушіть світло, зменште рівень шуму та створіть спокійну обстановку.
- Він хворий? - Перевірте температуру вашої дитини. Якщо у дитини віком до 2 місяців температура 38°C (100,4°F) або вище, негайно зверніться до лікаря. Також перевірте наявність інших ознак хвороби.
- Нудьгуєте? - Заспівайте малюкові пісеньку, поговоріть з ним, виведіть його на прогулянку.
Мамо, тату, вам теж потрібно дбати про себе!
Зрозуміло, наскільки стресовим може бути догляд за плачучою дитиною. Почуватися пригніченим і злим – це нормально.
Коли ви відчуваєте таке, зателефонуйте довіреному другу або родичу та попросіть його доглянути за дитиною деякий час, щоб ви могли зробити перерву.
Якщо нікого немає поруч, покладіть дитину в безпечне місце, наприклад, у ліжечко , зачиніть дверцята та зробіть 10-хвилинну перерву. Протягом цього часу зробіть щось, що вас заспокоїть. Це дуже важливо для безпеки як вас, так і дитини.
Коли мені слід звернутися до лікаря?
Найчастіше плач дитини не є медичною проблемою. Однак важливо переконатися, що немає жодної медичної причини. Якщо у вашої дитини є будь-який із наведених нижче симптомів, негайно зверніться до педіатра.
| Коли слід негайно звернутися за медичною допомогою | |
|---|---|
| 🌡️ | Якщо температура становить 38°C (100,4°F) або вище. |
| 😴 | Якщо малюк не такий активний, як зазвичай, і постійно сонний. |
| ⚖️ | Якщо ви худнете або не набираєте вагу. |
| 🤮 | Якщо блювота продовжується. |
| 💩 | Якщо шлунок роздутий або якщо в калі є кров. |
| 🍼 | Якщо ви відмовляєтеся пити молоко або маєте труднощі з смоктанням. |
| 😭 | Якщо що б ви не робили, ви ніяк не можете втішити дитину. |
Повідомлення на винос
- « Свербіж у немовлят» – це дуже поширений стан у немовлят, який зазвичай тимчасовий. Це не ваша вина.
- Спробуйте різні методи заспокоєння дитини (сповивання, білий шум, заколисування). З часом ви знайдете метод, який найкраще підходить саме вам.
- Коли дитина плаче, обов’язково перевірте її основні потреби (голод, підгузок, тепло).
- Якщо у вас є якісь сумніви або занепокоєння щодо плачу вашої дитини, особливо якщо є такі симптоми, як лихоманка, ніколи не соромтеся звертатися до лікаря.
- Дуже важливо піклуватися про своє психічне здоров'я та відпочивати протягом цього часу. Щасливі мати та батько можуть виховати щасливу дитину.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар