Ви коли-небудь задавалися питанням: «Чому я поводжуся так?» Або чому ваші друзі та родина думають і діють так інакше, ніж ви? Ми всі різні. У світі існує багато різних методів, які допомагають нам зрозуміти наші відмінності або наші
особистості . Можливо, ви чули про тести особистості, такі як «(MBTI)». Сьогодні ми поговоримо про не менш популярний, але трохи старіший та глибший. Це «Еннеаграма».
Простіше кажучи, що таке Еннеаграма?
Простіше кажучи,
Еннеаграма – це метод, який поділяє людську особистість на 9 основних типів та детально аналізує основні бажання, страхи та моделі поведінки кожного типу. Слово «Еннеаграма» походить з грецької мови. «Еннеа» означає ім'я, а «грам» – діаграма. Отже, ось діаграма з кутом. Це означає, що всі ми, дорослими, схильні схилятися до одного з цих 9 основних типів особистості. Це не означає, що вас заганяють у одну рамку та навішують ярлики. Швидше, це як
дзеркало, яке допомагає вам зрозуміти глибші мотиви вашої поведінки, про які ви можете не знати. Чому ви чогось боїтеся? Чого ви насправді шукаєте в житті? Це допомагає вам зрозуміти такі речі, як...
Важливо те, що Еннеаграма не обмежує вашу особистість одним типом. Натомість, з часом ми всі проявляємо риси всіх дев'яти типів у різний час. Але в усіх нас є один «основний» тип.
Як це працює?
Існує кілька способів визначити свій тип за Еннеаграмою. Один із способів – прочитати про 9 типів і оцінити, який з них вам найкраще підходить. Або ж існують тести, розроблені для цієї мети. «Індикатор типу за Еннеаграмою Рісо-Хадсона (RHETI)» – це добре відомий тест. Після визначення вашого базового типу є ще одна важлива річ. Це поняття «Крила». Уявіть, що ваш базовий тип – це число 9, що означає «Миротворець». На діаграмі Еннеаграми число 9 оточене числами 8 та 1. Ці два – ваші «крила». Окрім вашої базової особистості, характеристики цих двох «крил» також впливають на вашу поведінку. Зазвичай одне крило сильніше за інше. Отже, коли ваш базовий тип і ваше сильне крило поєднуються, це створює повну картину вашої особистості.
9 типів особистості за Еннеаграмою
Добре, а тепер давайте розглянемо головне.Які 9
типів особистості ? Подивіться на цю таблицю. Прочитайте її, думаючи про те, який тип, на вашу думку, найбільше схожий.
| Тип | Опис та риси | Базовий страх і бажання |
|---|
| Тип 1: Перфекціоніст | Етичні, організовані, дисципліновані люди. Вони хочуть робити все «правильно». Вони постійно борються зі своїм «внутрішнім критиком». Вони можуть здаватися критичними для інших. | Страх: бути корумпованим, бути неправим. Бажання: бути добрим, чесним. |
| Тип 2: Помічник | Співчутливі, теплі та добрі. Вони завжди намагаються допомогти іншим. Іноді вони забувають про власні потреби та віддають іншим. | Страх: Бути небажаним, не бути коханим. Бажання: Бути гідним кохання. |
| Тип 3: Той, хто досягає успіху | Вони вважають, що повинні бути зайнятими та продуктивними постійно. Вони ефективні, амбітні, конкурентоспроможні, цілеспрямовані. Вони дуже дбають про свій імідж. | Страх: Бути нікчемним. Бажання: Бути цінним і прийнятим. |
| Тип 4: (Індивідуаліст) | Вони вважають себе особливими, відмінними від інших. Вони чутливі, артистичні, креативні, емоційні. Вони багато думають про автентичність. | Страх: Втрата ідентичності або значущості. Бажання: Пошук себе та свого призначення. |
| Тип 5: Слідчий | Допитливі, прагнуть навчатися. Аналітичні, люблять усамітнення. Можуть мати деякі труднощі у соціальних стосунках, оскільки воліють бути на самоті. | Страх: Бути безпорадним, нікчемним. Бажання: Бути талановитим, здібним. |
| Тип 6: Лояліст | Вони дуже дбають про безпеку, відповідальні та організовані. Вони люблять працювати за правилами. Через це вони іноді можуть проявляти підозрілість та тривожність. | Страх: відсутність безпеки, підтримки. Бажання: мати безпеку та підтримку. |
| Тип 7: Ентузіаст | Люди, які люблять насолоджуватися життям, авантюрні та завжди намагаються бути щасливими. Вони люблять свободу. Вони можуть бути трохи неохочі брати на себе зобов'язання. | Страх: Бути обмеженим, відчувати біль. Бажання: Бути щасливим і задоволеним. |
| Тип 8: Челенджер | Сильні, рішучі та мають лідерські якості. Вони люблять контролювати ситуацію. Вони протистоять несправедливості. Але іноді їм може здаватися, що вони намагаються контролювати забагато. | Страх: Бути під контролем інших. Бажання: Контролювати власне життя та долю. |
| Тип 9: Миротворець | Люди, які не люблять конфліктів, мирні та люблять бути розслабленими. Вони намагаються ладити з усіма. Іноді вони не люблять висловлювати свою думку, що може спричинити проблеми. | Страх: Втрата зв'язку, самотність. Бажання: Душевний спокій та стабільність. |
Наскільки це точно?
Це питання виникає у багатьох людей. Чесно кажучи,
Еннеаграма не є 100% науково доведеним, медично точним діагностичним інструментом, як аналіз крові. Тому, якщо у вас є проблеми з психічним здоров'ям, Еннеаграма не є відповіддю. Вам обов'язково слід звернутися до кваліфікованого
лікаря або психіатра . Однак, Еннеаграма — це дуже корисний інструмент, який можна використовувати
для особистісного зростання, розуміння себе, визначення своїх сильних і слабких сторін, а також для покращення стосунків з іншими . Багато психологів, організацій та окремих осіб використовують цей метод, щоб краще зрозуміти себе та інших.
Повідомлення на винос
- Еннеаграма — це метод, який поділяє вашу особистість на 9 типів і допомагає зрозуміти основні мотиви, що стоять за ними.
- Замість того, щоб заманити вас у пастку, це дає вам глибше розуміння вашої поведінки, страхів та бажань.
- Пам’ятайте, що це не медичний діагностичний інструмент. Завжди консультуйтеся з лікарем , якщо у вас виникли проблеми з психічним здоров’ям.
- Знання вашого типу Еннеаграми може допомогти вам самовдосконалюватися, зміцнювати стосунки та керувати стресом .
- Якщо ви хочете дізнатися свій тип, в Інтернеті доступні безкоштовні тести. Також є платні тести, такі як `(RHETI)`, для більш глибокого аналізу.
Особистість, еннеаграма, еннеаграма, психічне здоров'я, характер, тест особистості, типи еннеаграм сингальською
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар