ඔයාගේ දරුවා පොඩ්ඩක්වත් එක තැනක ඉන්නෙ නැතුව දඟලනවද? ගෙදර වැඩ කරන්න ගියාම හිත එක තැනක තියාගන්න හරිම අමාරුයිද? පන්තියේදී ටීචර් කියන දේවල් අහගෙන ඉන්නෙ නැහැ, නිතරම වෙන දේවල් වලට හිත යනවා කියලා පැමිණිලි එනවද? සමහර දෙමව්පියෝ මේවට දරුවට දොස් කියනවා, "ඔයා හරිම කම්මැලියි" "ඔයාට ඕනකමක් නෑ" කියලා බනිනවා. ඒත් මේ හැසිරීම් පිටිපස්සේ තියෙන්නේ දරුවගේ කම්මැලිකමක්වත්, නරකකමක්වත් නෙවෙයි, ADHD (attention deficit Hyperactivity Disorder) කියන වෛද්ය විද්යාත්මක තත්ත්වයක් වෙන්න පුළුවන්. අපි අද මේ ගැන, හරිම සරලව, ඔයාට තේරෙන විදිහට කතා කරමු.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ ADHD කියන්නේ?
ADHD කියන්නේ දීර්ඝකාලීනව පවතින තත්ත්වයක්. මේකෙදි ප්රධාන වශයෙන් දරුවෙකුගේ අවධානය පවත්වා ගැනීමේ අපහසුතාවය (inattention), අධික ක්රියාකාරීත්වය (hyperactivity) සහ සමහර වෙලාවට හිතුවක්කාරීව, නොසිතා ක්රියා කිරීම (impulsivity) කියන ලක්ෂණ එකක් හෝ කිහිපයක් දකින්න ලැබෙනවා. මේක මොළයේ වර්ධනය හා ක්රියාකාරීත්වය සම්බන්ධ කාරණයක් මිසක්, දෙමව්පියන්ගේ ඇති දැඩි කිරීමේ වරදක්වත්, දරුවාගේ හිතුවක්කාරකමක්වත් නෙවෙයි කියන එක මුලින්ම තේරුම් ගන්න ඕන.
වැදගත්ම දේ තමයි, ADHD කියන්නේ ලෙඩක් නෙවෙයි, කළමනාකරණය කරගන්න පුළුවන් තත්ත්වයක්. නිවැරදි සහයෝගය සහ ප්රතිකාර එක්ක මේ දරුවන්ට සාමාන්ය විදිහට, හරිම සාර්ථකව ජීවිතේ ඉස්සරහට යන්න පුළුවන්.
ADHD තත්ත්වය කුඩා කාලයේදීම පටන් ගන්නා අතර, ගොඩක් වෙලාවට වැඩිහිටි විය දක්වාම පවතිනවා. සමීක්ෂණ වලින් පේන විදිහට, ADHD තියෙන දරුවන් තුන් දෙනෙක්ගෙන් දෙන්නෙක්ටම වැඩිහිටි වුණාමත් යම්තාක් දුරට රෝග ලක්ෂණ පවතිනවා.
ADHD වල ප්රධාන වර්ග මොනවද?
හැම ADHD දරුවෙක්ම එක වගේ නෑ. සමහරු හරිම දඟයි, තවත් සමහරු හරිම නිශ්ශබ්දව, තමන්ගෙම ලෝකෙක ඉන්න අය. මේ ලක්ෂණ අනුව ADHD ප්රධාන වර්ග තුනකට බෙදනවා. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා.
| ADHD වර්ගය | ප්රධාන ලක්ෂණ |
|---|---|
| 1. ප්රධාන වශයෙන් අවධානය අඩු වර්ගය (Primarily Inattentive Type) | |
| 2. ප්රධාන වශයෙන් අධි ක්රියාකාරී/හදිසි තීරණ ගන්නා වර්ගය (Primarily Hyperactive/Impulsive Type) |
|
| 3. මිශ්ර වර්ගය (Combined Type) | මේ වර්ගයේ දරුවන්ට උඩ වර්ග දෙකේම ලක්ෂණ එකට දකින්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ අවධානය අඩුකමත්, අධි ක්රියාකාරීත්වයත් දෙකම තියෙනවා. |
ADHD දරුවෙකුගේ ජීවිතයට බලපාන්නේ කොහොමද?
මේ තත්ත්වය නිසා දරුවෙකුට ගෙදරදී, ඉස්කෝලේදී වගේම යාලුවෝ එක්කත් ප්රශ්න ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හිතන්නකෝ, පන්තියේදී ටීචර් කියන දේ අහගෙන ඉන්න බැරි දරුවෙක් දිහා. ටීචර් හිතන්නේ එයා හිතාමතාම අහක බලාගෙන ඉන්නවා කියලා. ගෙදර වැඩ කරන්න ගියාම, පොත දිහා බලාගෙන ඉන්නවා ඇරෙන්න එක වචනයක්වත් ලියන්න හිත එක තැනක තියාගන්න බැරිවෙනවා. දෙමව්පියෝ හිතන්නේ දරුවා කම්මැලිකමට එහෙම කරනවා කියලා.
යාලුවොත් එක්ක සෙල්ලම් කරද්දී, තමන්ගේ වාරය එනකල් ඉන්න බැරුව රණ්ඩු ඇති කරගන්නවා, හිතට එන දේ කියනවා. ටික කලක් යද්දී යාලුවොත් ටික ටික ඈත් වෙනවා. මේ හැමදේම නිසා දරුවගේ ආත්ම විශ්වාසය (self-esteem) අඩු වෙන්න, එයාලා තනිවෙන්න, දුකින් ඉන්න පටන් ගන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ තත්ත්වය ඉක්මනින් හඳුනාගෙන, අවශ්ය සහයෝගය ලබා දීම හරිම වැදගත්.
පිරිමි ළමයි සහ ගැහැණු ළමයි අතර වෙනසක් තියෙනවද?
ඔව්, යම් වෙනසක් දකින්න පුළුවන්. ADHD තත්ත්වය පිරිමි ළමයින් අතර බහුලව හඳුනාගනු ලබනවා. ඒකට හේතුව, පිරිමි ළමයින් ගොඩක් වෙලාවට අධි ක්රියාකාරී (hyperactive) සහ හිතුවක්කාරී (impulsive) ලක්ෂණ පෙන්වීමයි. එයාලා පන්තියේ දඟ කරන නිසා, ගුරුවරුන්ගේ සහ දෙමව්පියන්ගේ අවධානය ලේසියෙන්ම යොමු වෙනවා.
නමුත් ගැහැණු ළමයින්ට බොහෝවිට දකින්න ලැබෙන්නේ අවධානය අඩු (inattentive) වර්ගයයි. එයාලා පන්තියේ දඟ කරන්නේ නැතිව, නිශ්ශබ්දව ජනේලෙන් එලිය බලාගෙන, තමන්ගෙම හීන ලෝකෙක ඉන්න පුළුවන්. පිටතට ලොකු කරදරයක් නැති නිසා, මේ දරුවන්ගේ තත්ත්වය හඳුනාගැනීම ප්රමාද වෙන්න හෝ මගහැරී යන්න ලොකු ඉඩක් තියෙනවා.
ADHD ඇතිවෙන්න හේතුව මොකක්ද? මේක මගේ වරදක්ද?
නැහැ. මේක කිසිසේත්ම දෙමව්පියන්ගේ වරදක් නෙවෙයි. ඔයා දරුවට වැඩියෙන් TV බලන්න දුන්න නිසා, සීනි කන්න දුන්න නිසා, හරි හැටි හැදුවේ නැති නිසා ADHD හැදෙන්නේ නෑ.
විද්යාත්මකව බැලුවම, ADHD ඇතිවෙන්න ප්රධානම හේතුවක් තමයි පාරම්පරික සම්බන්ධය (genetic link). සරලවම කිව්වොත්, පවුලේ කිට්ටුම ญาතියෙකුට (අම්මා, තාත්තා, සහෝදරයෙක්) ADHD තියෙනවා නම්, අනිත් අයටත් මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න තියෙන ඉඩකඩ සාමාන්ය කෙනෙක්ට වඩා 25%-35% විතර වැඩියි. ඒ වගේම, මොළයේ අවධානය සහ හැසිරීම පාලනය කරන සමහර රසායනික ද්රව්ය `(neurotransmitters)` වල ක්රියාකාරීත්වයේ වෙනස්කම් මේකට බලපානවා කියලා හොයාගෙන තියෙනවා.
දැන් කාලේ ADHD දරුවන්ව වැඩියෙන් හඳුනාගන්න හේතුව තමයි, මේ තත්ත්වය ගැන දෙමව්පියන්, ගුරුවරුන් සහ වෛද්යවරුන් අතර තියෙන දැනුවත්භාවය වැඩිවීම. ඉස්සර "මහ දඟකාර ළමයා" "කම්මැලි ළමයා" කියලා ලේබල් ගැහුණු ගොඩක් දෙනෙක්ට සමහරවිට ADHD තත්ත්වය තියෙන්න ඇති.
මගේ දරුවටත් ADHD තියෙනවා කියලා සැක නම් මම මොකද කරන්නේ?
ඔයාට එහෙම සැකයක් තියෙනවා නම්, කරන්න ඕන වැදගත්ම සහ පළවෙනිම දේ තමයි, කලබල නොවී, ඒ ගැන ඔයාගේ පවුලේ දොස්තර මහත්තයා (family doctor) එක්ක කතා කරන එක. අන්තර්ජාලයේ තියෙන දේවල් බලලා, අහල පහල අය කියන දේවල් අහලා තමන්ම දරුවට ADHD තියෙනවා කියලා තීරණය කරන්න එපා.
ඔබේ වෛද්යවරයා අවශ්ය නම්, දරුවාව මේ පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක්, එනම් ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් (Consultant Paediatrician) හෝ ළමා සහ යොවුන් මනෝ චිකිත්සක විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් (Consultant Child and Adolescent Psychiatrist) වෙත යොමු කරාවි.
ADHD හඳුනාගැනීම (diagnosis) කියන්නේ එක පාර බලලා කියන්න පුළුවන් දෙයක් නෙවෙයි. ඒ සඳහා වෛද්යවරයා දෙමව්පියන් එක්ක, දරුවා එක්ක කතා කරනවා, පාසලෙන් වාර්තා ලබාගන්නවා, සහ දරුවාගේ හැසිරීම් රටා හොඳින් නිරීක්ෂණය කරලා තමයි නිවැරදි නිගමනයකට එන්නේ.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ADHD කියන්නේ දරුවාගේ නරකකමක්වත්, දෙමව්පියන්ගේ ඇති දැඩි කිරීමේ වරදක්වත් නෙවෙයි. එය මොළයේ ක්රියාකාරීත්වය හා සම්බන්ධ, කළමනාකරණය කළ හැකි වෛද්ය විද්යාත්මක තත්ත්වයක්.
- හැම ADHD දරුවෙක්ම අධිකව දඟලන්නේ නෑ. සමහර දරුවන් නිශ්ශබ්දව, අවධානය අඩු ලක්ෂණ පමණක් පෙන්වන්න පුළුවන් (විශේෂයෙන්ම ගැහැණු ළමුන්).
- මේ තත්ත්වය නිසා දරුවාගේ අධ්යාපනයට, සමාජ සම්බන්ධතා වලට සහ ආත්ම විශ්වාසයට බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- ඔබේ දරුවා ගැන සැකයක් ඇත්නම්, කළ යුතු හොඳම දේ නම්, ඒ ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමයි.
- නිවැරදි හඳුනාගැනීම, ප්රතිකාර සහ ඔබගේ ආදරය, ඉවසීම සහ සහයෝගය සමඟින් ADHD සහිත දරුවෙකුට ඉතාමත් සාර්ථක සහ සතුටින් පිරිපුන් ජීවිතයක් ගත කරන්න පුළුවන්.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න