شام کے وقت آپ کے کانوں میں مچھروں کی گونجنے اور آپ کے پورے جسم پر مچھروں کے کاٹنے سے زیادہ پریشان کن کوئی چیز نہیں ہے، ٹھیک ہے؟ یہ نہ صرف پریشان کن ہیں بلکہ وہ ڈینگی اور چکن گونیا جیسی بیماریاں بھی پھیلاتے ہیں۔ لہذا ان پریشان کن مخلوقات سے بچنے کے لیے ہم کچھ نہیں کر سکتے۔ بہت سے لوگ کیمیکل مچھر بھگانے والے استعمال کرنے سے تھوڑا ڈرتے ہیں، خاص طور پر چھوٹے بچوں والے گھروں میں۔ تو آئیے آج بات کرتے ہیں کہ ہم ان مچھروں سے نجات کے لیے کن قدرتی اور محفوظ طریقے استعمال کر سکتے ہیں۔
مچھر ہمیں کیوں کاٹتے ہیں؟
کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ مچھر کچھ لوگوں کو دوسروں سے زیادہ کیوں کاٹتے ہیں؟ اس کی کئی وجوہات ہیں۔ سادہ لفظوں میں، مچھر ہماری خوشبو کے لیے ہمارے پاس آتے ہیں۔
- بو: مچھر ہمارے استعمال کردہ خوشبودار صابن، پرفیوم اور پسینے کی طرف راغب ہوتے ہیں۔
- کپڑوں کا رنگ: مچھر گہرے رنگوں کو ترجیح دیتے ہیں، خاص طور پر سیاہ اور نیلے رنگ کو۔
- جسمانی حرارت: مچھر آسانی سے ہمارے جسم کی حرارت کی طرف راغب ہو جاتے ہیں۔
مچھر بھگانے والی دوا مچھروں کو نہیں مارتی۔ یہ انہیں ہمارے لیے "پوشیدہ" یا ہمارے لیے "بدبودار" بنا دیتا ہے۔ تو وہ ہم سے بچتے ہیں اور ہم سے بچتے ہیں۔
آپ ایسے ریپیلنٹ کا انتخاب کیسے کرتے ہیں جو آپ کے لیے مناسب ہو؟
مارکیٹ میں مچھر بھگانے والی بہت سی مختلف اقسام ہیں۔ ایک کو منتخب کرنے سے پہلے، آپ کو ان چیزوں پر غور کرنا چاہئے:
- آپ کب سے باہر ہیں؟
- آپ جہاں رہتے ہیں وہاں کتنے مچھر ہیں؟
- کیا آپ کے علاقے میں مچھروں سے پھیلنے والی بیماریاں (جیسے ڈینگی) پھیلنے کا خطرہ ہے؟
- کیا آپ اس بارے میں فکر مند ہیں کہ آپ اپنی جلد پر کیا رکھتے ہیں؟
ہم جو مچھر بھگانے والے زیادہ تر دیکھتے ہیں ان میں DEET یا Picaridin جیسے کیمیکل ہوتے ہیں۔ تاہم، اب پودوں سے ماخوذ قدرتی متبادل موجود ہیں۔
اگر آپ کسی ایسے علاقے میں رہتے ہیں جہاں مچھر کوئی بڑا مسئلہ نہیں ہیں، تو ایک جڑی بوٹی سے مچھر بھگانے والا ایک اچھا آپشن ہو سکتا ہے۔ تاہم، اگر آپ مچھروں کی زیادہ آبادی والے علاقے میں رہتے ہیں، جیسے کہ ڈینگی کی وبا کا شکار، یا اگر آپ کو مسلسل مچھر کاٹتے ہیں، تو DEET یا Picaridin کی زیادہ مقدار پر مشتمل پروڈکٹ سب سے زیادہ تحفظ فراہم کرے گی۔
آپ کی جلد پر اس طرح کے کیمیکل ڈالنا تھوڑا خوفناک لگتا ہے۔ لیکن یاد رکھیں، افسوس سے محفوظ رہنا بہتر ہے۔ یو ایس انوائرمنٹل پروٹیکشن ایجنسی (EPA) کے مطابق، 2 ماہ سے زیادہ عمر کے بچوں اور بڑوں کو استعمال نہیں کرنا چاہیے۔یہ ریپیلنٹ، جن میں DEET اور Picaridin ہوتے ہیں، اگر صحیح طریقے سے استعمال کیے جائیں تو مکمل طور پر محفوظ ہیں۔
بہترین قدرتی مچھر بھگانے والے کون سے ہیں؟
اگر آپ کیمیکلز پسند نہیں کرتے ہیں تو، یہاں کچھ قدرتی متبادل ہیں جنہیں آپ آزما سکتے ہیں۔ ان میں سے کچھ اب سری لنکا میں دستیاب ہیں۔
| قدرتی مواد | تفصیل اور کیا جاننا ہے۔ | تحفظ کی مدت (تقریبا) |
|---|---|---|
| لیموں یوکلپٹس کا تیل (OLE) | یہ ایک قدرتی، پودوں پر مبنی تیل ہے۔ یہ کم ارتکاز میں DEET کی طرح موثر پایا گیا ہے۔ اہم: صرف کیڑے مار دوا (OLE) کے لیبل والی مصنوعات خریدیں۔ "خالص ضروری تیل" کا لیبل لگا ہوا استعمال نہ کریں۔ 3 سال سے کم عمر کے بچوں کے لیے موزوں نہیں۔ | 2 گھنٹے تک |
| Geraniol (گلاب کے تیل میں پایا جاتا ہے) | Citronella تیل، جسے ہم سری لنکا میں اچھی طرح جانتے ہیں، ان پر مشتمل ہے۔ اگرچہ یہ مچھروں کو بھگانے میں مدد کرتا ہے، لیکن تحفظ صرف عارضی ہے۔ یہ دوسرے ریپیلنٹ کی طرح دیر تک نہیں چلتا ہے۔ | مختصر وقت |
| دار چینی کا تیل | ہمارے دار چینی کے تیل میں مچھروں کو بھگانے کی صلاحیت بھی ہوتی ہے، جو دوسرے قدرتی تیلوں کے مقابلے میں تھوڑی دیر تک تحفظ فراہم کرتی ہے۔ | 1.5 گھنٹے تک |
| کٹنیپ کا تیل | یہ ایک تیل ہے جو Nepeta cataria پلانٹ سے حاصل کیا جاتا ہے۔ | 7 گھنٹے تک |
| IR3535 | اسے "قدرتی" سمجھا جاتا ہے کیونکہ اس کی ساخت قدرتی طور پر پائے جانے والے کیمیکل جیسی ہے۔ یہ کچھ کیڑوں سے بچنے والے مادوں میں موجود ہے۔ | 2 گھنٹے تک |
دیگر قدرتی مادے جو ابھی زیرِ تحقیق ہیں۔
اس کے علاوہ اس وقت بہت سے دیگر قدرتی مادوں پر تحقیق ہو رہی ہے۔
- سونف
- تائیم
- لونگ کا تیل
- اجوائن کا عرق
- نیم کا تیل
ان کی حفاظت اور افادیت کی تصدیق کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
اہم بات یہ ہے کہ امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس بتاتی ہے کہ لہسن کھانا یا وٹامن B1 کی گولیاں لینا مچھروں سے تحفظ فراہم نہیں کرتا ۔ لہٰذا ایسی خرافات میں مت پھنسیں۔
مچھروں سے بچنے کے اور بھی طریقے ہیں!
ریپیلنٹ لگانے کے علاوہ، بہت سی دوسری چیزیں ہیں جو ہم خود کو مچھروں سے بچانے کے لیے کر سکتے ہیں۔
اپنے جسم کو اچھی طرح ڈھانپیں۔
جب آپ باہر جائیں تو لمبی بازو کی قمیضیں، لمبی پتلون، موزے اور جوتے پہنیں۔ اگر ممکن ہو تو، اپنی قمیض کو اپنی پتلون کے نیچے اور اپنی پتلون کو اپنے جرابوں کے نیچے رکھیں۔ یہ آپ کے کپڑوں کے نیچے مچھروں کو رینگنے سے روکے گا۔ گرمی میں ایسا کرنا مشکل ہے لیکن کیمیکل استعمال کیے بغیر مچھروں سے بچنے کا یہ ایک بہترین طریقہ ہے۔
پنکھا استعمال کریں۔
تصور کریں، اگر آپ پورچ پر بیٹھے ہوئے پنکھا آن کرتے ہیں، تو وہ ہوا مچھروں کے لیے آپ کے قریب جانا مشکل بنا دیتی ہے۔ مچھر ایسی جگہ آنا پسند نہیں کرتے جہاں ہوا ہو۔
پانی بھرنے والے علاقوں کو ختم کریں۔
یہ سب سے اہم چیز ہے! مچھر اپنے انڈے دیتے ہیں اور ان جگہوں پر افزائش پاتے ہیں جہاں صاف پانی ہو۔ ان جگہوں کے لیے اپنے باغ کے ارد گرد دیکھیں:
- خالی بالٹیاں، ڈبے
- ناریل کے گولے، پلاسٹک کی لپیٹ
- غیر استعمال شدہ پھولوں کے برتن
- کچرے کے ڈبوں کے ڈھکن
- بارش کے راستے
ایسی جگہوں کی صفائی کو یقینی بنائیں۔ اگر آپ کے پاس پرندوں کے لیے پانی کے پیالے ہیں تو ہفتے میں ایک بار پانی تبدیل کریں۔ گھر میں پانی کی ٹینکیوں کو اچھی طرح ڈھانپ کر رکھیں۔ ڈینگی سے بچاؤ کے لیے یہ سب سے بہترین اور نمبر ایک قدم ہے۔
شام اور صبح گھر پر رہیں۔
شام 6 بجے کے قریب مچھر سب سے زیادہ متحرک ہوتے ہیں۔ غروب آفتاب کے بعد اور صبح سویرے طلوع آفتاب کے بعد۔ مچھر دن کے وقت بھی کاٹتے ہیں لیکن ان دو اوقات میں خطرہ بہت زیادہ ہوتا ہے۔
مچھر بھگانے والی دوا کا استعمال کرتے وقت محتاط رہیں۔
ریپیلنٹ استعمال کرتے وقت، ان حفاظتی ہدایات پر عمل کریں۔
- ایسی مصنوعات کا استعمال نہ کریں جن میں DEET اور سن اسکرین کو ملایا گیا ہو۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ کو ریپیلنٹ سے زیادہ کثرت سے سن اسکرین لگانے کی ضرورت ہوگی۔ اگر آپ دونوں استعمال کر رہے ہیں تو پہلے سن اسکرین لگائیں، پھر ریپیلنٹ۔
- چھوٹے بچوں کے ہاتھوں پر ریپیلنٹ نہ لگائیں۔ وہ اپنے منہ میں ہاتھ ڈال سکتے ہیں۔ کسی بالغ کو چھوٹے بچوں پر ریپیلنٹ لگوائیں۔
- جلد کے زخموں یا خروںچ والی جگہوں پر ریپیلنٹ نہ لگائیں۔
- مصنوعات کے لیبل پر دی گئی ہدایات پر بالکل عمل کریں۔ اسے زیادہ نہ کریں۔
- اگر یہ نئی پراڈکٹ ہے تو پہلے اپنی جلد کے ایک چھوٹے سے حصے پر پیچ ٹیسٹ کریں تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ آپ کو الرجی ہے یا نہیں۔
- باہر سے گھر آنے کے بعد ان جگہوں کو صابن سے اچھی طرح دھو لیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- مچھروں سے بچنے کا سب سے اہم اور بہترین طریقہ یہ ہے کہ اپنے گھر اور گردونواح کو صاف ستھرا رکھیں اور مچھروں کی افزائش کی جگہوں (جگہوں پر پانی جمع ہو) کو تلف کریں۔
- اگر آپ کسی ایسے علاقے میں ہیں جہاں ڈینگی جیسی بیماریاں لاحق ہیں، تو DEET یا Picaridin جیسے زیادہ موثر ریپیلنٹ کا استعمال کرنا دانشمندی ہے۔
- عام حالات کے لیے، قدرتی اختیارات جیسے لیمن یوکلپٹس آئل (OLE) یا دار چینی کا تیل اچھی حفاظت فراہم کر سکتے ہیں۔
- لیبل کو دھیان سے پڑھیں اور کسی بھی مچھر مار دوا کا استعمال کرنے سے پہلے ہدایات پر عمل کریں، خاص طور پر بچوں پر۔ لیمن یوکلپٹس کا تیل (OLE) 3 سال سے کم عمر کے بچوں کے لیے موزوں نہیں ہے۔
- اگر آپ کو مچھر بھگانے والی دوا لگانے کے بعد شدید خارش، لالی، یا الرجی کی دیگر علامات محسوس ہوتی ہیں، تو فوراً اس جگہ کو دھوئیں اور اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔