AFib (Atrial Fibrillation) کیا ہے؟ آئیے اسے آسان سمجھیں۔
سیدھے الفاظ میں، ایٹریل فیبریلیشن (AFib) دل کی دھڑکن کا ایک بے قاعدہ نمونہ ہے جو آپ کے دل کے اوپری چیمبروں میں شروع ہوتا ہے (جسے ایٹریا بھی کہا جاتا ہے)۔ واضح طور پر، AFib والے شخص کا برقی نظام ٹھیک سے کام نہیں کرتا ہے۔ برقی سگنلز کو منظم طریقے سے بھیجنے کے بجائے، جیسا کہ عام طور پر ہونا چاہیے، یہ ایک ہی وقت میں بہت سے مختلف سگنل بھیجنا شروع کر دیتا ہے۔ ایک بڑے آرکسٹرا کا تصور کریں، لیکن آرکسٹرا کی قیادت کرنے والے مرکزی کنڈکٹر کے بجائے، ہر طرف کئی لوگ بیک وقت حکم دے رہے ہیں۔ پھر موسیقار نہیں جانتے کہ کس کو سننا ہے اور کیا بجانا ہے۔ پوری موسیقی الجھن میں ہے اور دھن سے باہر ہے، ٹھیک ہے؟ AFib کے ساتھ ہمارے دلوں کے اوپری ایوانوں میں ایسا ہی ہوتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، دل کے اوپری چیمبر (ایٹریا) ایک تیز، افراتفری تال میں دھڑکنے لگتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، یہ اوپری چیمبر مناسب طریقے سے سکڑ نہیں سکتے اور نچلے چیمبروں (جن کو وینٹریکلز کہتے ہیں) میں خون پمپ نہیں کر سکتے۔ نچلے ایوان، جو اوپری ایوانوں سے آنے والے اشاروں پر عمل کرتے ہیں، بھی بے قاعدگی سے سکڑنے لگتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا دل تیز اور بے قاعدگی سے دھڑک رہا ہے۔ آپ جو دل کی دھڑکن محسوس کرتے ہیں وہ دراصل ان نچلے چیمبرز (وینٹریکلز) کے سکڑنے سے آرہی ہے۔ ایٹریل فبریلیشن سنگین پیچیدگیوں کا باعث بن سکتی ہے جیسے فالج یا دل کی ناکامی۔ اس لیے اس کی علامات سے آگاہ ہونا اور اپنے ذاتی خطرے کے عوامل کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے۔AFib کی علامات کیا ہیں؟ دیکھیں کہ کیا آپ کے پاس بھی یہ ہیں۔
AFib کے ساتھ ہر کسی کو علامات نہیں ہوں گی۔ تاہم، کچھ عام علامات ہیں:- ایک عجیب سا احساس جیسے آپ کے سینے میں تتلی پھڑپھڑا رہی ہو، یا مچھلی جدوجہد کر رہی ہو۔ بعض اوقات آپ کا دل تیزی سے دھڑک سکتا ہے، جیسے یہ آپ کے سینے میں دھڑک رہا ہے (اسے ہم ''دل کی دھڑکن' ' کہتے ہیں)۔
- انتہائی تھکاوٹ محسوس کرنا۔ کچھ بھی کرنے کے لیے تھکاوٹ محسوس کرنا۔
- چکر آنا یا ہلکا سر محسوس کرنا۔
- شعور کا نقصان (Syncope)۔
- سانس لینے میں دشواری (Dyspnea)۔ ایسا لگتا ہے جیسے آپ کا دم گھٹ رہا ہے۔
- سینے میں درد (`انجائنا `)۔
AFib کتنا سنجیدہ ہے؟
چاہے آپ میں علامات ہوں یا نہ ہوں، AFib ایک سنگین حالت ہے جسے سنجیدگی سے لینے کی ضرورت ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کے دل کی تال بے ترتیب ہے۔ جب آپ کا دل معمول کے مطابق نہیں دھڑکتا ہے، تو آپ کو اپنے دل کے اندر خطرناک خون کے لوتھڑے بننے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ اگر یہ لوتھڑے آپ کے دماغ جیسے اہم اعضاء تک جاتے ہیں اور انہیں بلاک کر دیتے ہیں، تو وہ فالج جیسی سنگین صورتحال کا سبب بن سکتے ہیں۔ دیگر پیچیدگیاں بھی ہو سکتی ہیں۔اگر آپ کو AFib کی علامات ہیں، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔
آپ کو فوری طبی مشورہ کب لینا چاہیے؟
کچھ معاملات میں، آپ کو فوری طور پر ہنگامی کمرے میں جانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ ان میں شامل ہیں:- اگر آپ کے سینے میں شدید درد ہے۔
- اگر سانس لینا بہت مشکل ہو جائے۔
- اگر آپ ہوش کھو دیتے ہیں یا محسوس کرتے ہیں کہ آپ ہوش کھو رہے ہیں۔
AFib کیا سبب بن سکتا ہے؟
ایٹریل فبریلیشن بنیادی طور پر آپ کے دل کے ٹشوز اور برقی نظام میں تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتا ہے۔ ان تبدیلیوں کی کئی ممکنہ وجوہات ہیں:- دیگر قلبی حالات۔ مثال کے طور پر، کورونری دمنی کی بیماری ، والو کی بیماری، اور دل کی ناکامی .
- دیگر طبی حالات۔ ہائی بلڈ پریشر، موٹاپا، ہائپر تھائیرائیڈزم، گردے کی دائمی بیماری، اور رکاوٹ والی نیند کی کمی جیسی چیزیں ۔
- جینیاتی تغیرات۔ حالیہ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ بعض جینیاتی تغیرات AFib سے وابستہ ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ کچھ نوجوان بھی AFib تیار کر سکتے ہیں۔
- دل کی سرجری۔ اگر آپ کی دل کی سرجری کسی اور وجہ سے ہوئی ہے، تو AFib اس سرجری کے بعد شروع کر سکتا ہے۔ AFib دیگر غیر دل سے متعلق سرجری سے بحالی کے دوران بھی ہوسکتا ہے۔
خطرے کے عوامل جو AFib کی ترقی کے خطرے کو بڑھاتے ہیں۔
اگر آپ کو مذکورہ بالا طبی حالتوں میں سے کوئی بھی ہے، تو آپ کو AFib ہونے کا زیادہ خطرہ ہے۔ خطرے کے کئی دیگر عوامل ہیں:- بڑھتی عمر۔ آپ کی عمر بڑھنے کے ساتھ، خاص طور پر 65 سال کی عمر کے بعد AFib ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
- شراب کا زیادہ استعمال۔تجویز کردہ حد سے زیادہ الکحل پینا، خاص طور پر ایک ساتھ بہت زیادہ شراب پینا - جسے ہم 'بائنج ڈرنکنگ' کہتے ہیں - AFib کا خطرہ بھی بڑھاتا ہے۔
- سنگین بیماری۔ ایسی بیماریاں جو اتنی سنگین ہیں کہ ہسپتال میں داخل ہونے کی ضرورت ہے (جیسے سیپسس یا شدید COVID-19) AFib کے خطرے کو بڑھاتے ہیں۔
- جسمانی سرگرمی کی کمی۔ دن میں کافی ورزش نہ کرنا بھی AFib کی وجہ بن سکتا ہے۔
- انتہائی ورزش کی تربیت۔ جسمانی سرگرمی دل کے لیے اچھی ہے، لیکن کسی بھی چیز کا بہت زیادہ استعمال اچھا نہیں ہے۔ وہ لوگ جو برسوں سے دن میں تین گھنٹے سے زیادہ ورزش کرتے ہیں وہ بھی AFib کے بڑھنے کے خطرے میں ہیں۔
ڈاکٹر AFib کی درست تشخیص کیسے کرتے ہیں؟
AFib کی تشخیص کے لیے استعمال ہونے والا اہم ٹیسٹ ایک الیکٹروکارڈیوگرام ہے، جسے ECG (الیکٹرو کارڈیوگرام) یا EKG بھی کہا جاتا ہے۔ یہ ان برقی سگنلز کا گراف بناتا ہے جو آپ کے دل سے گزرتے ہیں۔ اس سے آپ کو یہ دیکھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آیا آپ کے پاس AFib یا دل کی دیگر بے قاعدہ دھڑکنیں ہیں (arrhythmias)۔ اس کے علاوہ، آپ کا ڈاکٹر کچھ دوسری چیزیں کرے گا:- آپ کا جسمانی معائنہ کیا جائے گا اور آپ کی طبی تاریخ کے بارے میں پوچھا جائے گا۔
- خون کے ٹیسٹ کا حکم دیگر حالات کی جانچ کے لیے دیا جاتا ہے، خاص طور پر وہ جو AFib علاج کے منصوبے کو متاثر کر سکتے ہیں۔
- آپ کو اپنے دل کی ساخت اور کام کی جانچ کرنے کے لیے ایکو کارڈیوگرام (ایکو) کرانے کے لیے کہا جا سکتا ہے۔
- آپ کو 24 گھنٹے یا اس سے زیادہ کے لیے مانیٹر (ایک 'ہولٹر مانیٹر' یا 'کارڈیک ایونٹ مانیٹر') پہننے کے لیے کہا جا سکتا ہے، جو آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں کے دوران آپ کے دل کی برقی سرگرمی کو ریکارڈ کرتا ہے۔
کیا AFib کے مختلف مراحل ہیں؟
ہاں، AFib ایک 'ترقی پسند حالت' ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ مختلف مراحل سے گزر سکتا ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ خراب ہوتا جا سکتا ہے۔ AFib کی تشخیص اور علاج کرتے وقت ڈاکٹر ان مراحل کا استعمال کرتے ہیں:- منظر نامہ 1: وہ لوگ جو AFib کے لیے خطرے میں ہیں ('AFib کے لیے خطرے میں')
- کیس 2: Pre-AFib (`Pre-AFib`)
- کیس 3: AFib (`AFib`)
- کیس 4: مستقل AFib
مرحلہ 1: AFib کے لیے خطرہ
اس کا مطلب ہے کہ آپ کے پاس کچھ خطرے والے عوامل ہیں جو آپ کو AFib تیار کرنے کا زیادہ امکان بنا سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر:- ہائی بلڈ پریشر
- موٹاپا
- ذیابیطس
- Sleep apnea
- شراب کا زیادہ استعمال
- قلبی نظام کا ناقص کام
- 65 سال سے زیادہ عمر کے
مرحلہ 2: پری AFib
اس وقت، آپ کے دل کی برقی سرگرمی یا ساخت میں کچھ تبدیلیاں ہو سکتی ہیں۔ یہ آپ کے AFib بننے کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔ ڈاکٹر اس مقام پر جو نشانیاں تلاش کرتے ہیں ان میں شامل ہیں:- ایٹریل ٹیکی کارڈیا (تیز دل کی دھڑکن)
- ایٹریل پھڑپھڑانا
- بڑھا ہوا بائیں اور/یا دائیں ایٹریم
- بار بار ایکٹوپک دل کی دھڑکن
- اکلیلی شریان کی بیماری
- دل بند ہو جانا
- دل کے والو کی بیماری
- Hyperthyroidism
- ہائپرٹروفک کارڈیو مایوپیتھی (دل کے پٹھوں کا سخت ہونا)
- اعصابی عوارض
مرحلہ 3: AFib
اگر ای سی جی ٹیسٹ اس بات کی تصدیق کرتا ہے کہ آپ کو ایٹریل فیبریلیشن ہے، تو آپ اس مرحلے میں ہیں۔ لیکن اس مرحلے کے مختلف ذیلی مراحل ہیں۔ آپ کو ایسی علامات ہوسکتی ہیں جو خود آتی اور جاتی ہیں۔ یا علاج کے باوجود آپ کو مسلسل AFib ہو سکتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر علاج کے بعد علامات دور ہو جائیں، وہ بعد میں واپس آ سکتے ہیں۔ اس لیے ڈاکٹر اس مرحلے کو چار ذیلی مراحل میں تقسیم کرتے ہیں:- وقفے وقفے سے AFib (`Paroxysmal AFib`): علامات آتے جاتے رہتے ہیں۔ ہر واقعہ ایک ہفتے سے کم رہتا ہے، اور اکثر علاج کے بغیر خود ہی چلا جاتا ہے۔ اس مختصر مدت کے دوران آپ اب بھی بے چینی محسوس کر سکتے ہیں۔ AFib کے بغیر لوگوں کے مقابلے میں آپ کو فالج کا خطرہ زیادہ ہے۔
- مستقل افب: علامات بار بار آتی رہتی ہیں، یعنی وہ بار بار واپس آتی ہیں۔ ہر ایپی سوڈ ایک ہفتے سے زیادہ جاری رہتا ہے۔ اس حالت کو روکنے کے لیے علاج کی ضرورت ہے۔
- طویل عرصے سے مستقل AFib: علامات ایک سال یا اس سے زیادہ عرصے تک برقرار رہتی ہیں۔
- کامیاب AFib خاتمے کے بعد: AFib سرجری یا کیتھیٹر پر مبنی طریقہ کار کے بعد رک گیا ہے۔
مرحلہ 4: مستقل AFib
اس کا مطلب ہے کہ اب آپ اپنے AFib کو سنبھالنے کے لیے علاج کی کوشش نہیں کریں گے، اور یہ کہ آپ ہمیشہ AFib میں رہیں گے۔ یہ فیصلہ آپ اور آپ کے ڈاکٹر نے مل کر، آپ کی صورتحال کی بنیاد پر کیا ہے۔AFib کے علاج کیا ہیں؟
ایٹریل فبریلیشن کے علاج میں درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ شامل ہو سکتے ہیں:- طرز زندگی میں تبدیلیاں
- ادویات
- ایبلیشن تھراپی
- دوسرے علاج
طرز زندگی میں تبدیلیاں
یہ وہ چیزیں ہیں جو آپ AFib کو خراب ہونے سے روکنے میں مدد کے لیے ہر روز کر سکتے ہیں۔ طرز زندگی کی یہ تبدیلیاں AFib کے دوران کسی بھی وقت اہم ہوتی ہیں — یہاں تک کہ جب آپ کو کوئی علامات نہ ہوں۔ آپ کا ڈاکٹر ان چیزوں میں آپ کی مدد کر سکتا ہے:- اپنے لیے صحت مند وزن برقرار رکھیں۔
- شراب کی کھپت کو محدود کریں۔
- تمباکو کی مصنوعات کے استعمال سے پرہیز کریں۔
- جسمانی سرگرمی کی تجویز کردہ مقدار میں مشغول ہوں۔
- ایسے حالات کو کنٹرول کریں جو AFib کے خطرے کو بڑھاتے ہیں، جیسے ہائی بلڈ پریشر، موٹاپا، رکاوٹ نیند کی کمی، اور ذیابیطس۔
علاج
آپ کا ڈاکٹر آپ کے دل کی دھڑکن اور/یا دل کی تال کو کنٹرول کرنے کے لیے دوائیں لکھ سکتا ہے۔ یہ ادویات آپ کے دل کو پہنچنے والے نقصان کو روکنے اور ان علامات کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں جو آپ کو بے چین یا پریشان کرتی ہیں۔ وہ آپ کے خون کے جمنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے دوائیں بھی تجویز کر سکتے ہیں جو فالج کا سبب بن سکتے ہیں۔ AFib کا انتظام کرنے کے لیے جن دوائیوں کی آپ کو ضرورت ہے وہ وقت کے ساتھ بدل سکتی ہیں۔ عام طور پر، اگر آپ کو فالج کا خطرہ ہوتا ہے، تو آپ کو خون کو پتلا کرنے والے (اینٹی کوگولنٹ) لینے کی ضرورت ہوگی۔ ڈاکٹر اکثر اورل اینٹی کوگولنٹ (DOACs) تجویز کرتے ہیں۔ مثالیں:- 'اپکسابن'
- 'ریواروکسابن'
- 'دبیگٹرن'
- 'ایڈوکابان'
- کارویڈیلول
- 'ڈیگوکسن'
- 'دلٹیازم'
- میٹرو پرولول
- 'ویراپامل'
- 'امیوڈیرون'
- 'ڈوفیٹیلائڈ'
- 'ڈرونڈارون'
- فلیکائنائیڈ
- 'پروپافینون'
ایبلیشن تھیراپی (Ablation for AFib)
AFib کے لیے Ablation علاج کے ایک گروپ کے لیے ایک عام اصطلاح ہے جو آپ کے دل میں داغ کے ٹشو پیدا کرتی ہے۔ اگرچہ ہم عام طور پر داغ کے ٹشو کو نقصان دہ چیز سمجھتے ہیں، لیکن اس صورت میں، یہ داغ ٹشو آپ کے دل کے برقی نظام کو صحیح طریقے سے کام کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ داغ ٹشو غیر معمولی برقی سگنلز کو روکتا ہے اور آپ کے دل کی دھڑکن کو معمول کے مطابق کرنے میں مدد کرتا ہے۔ آپ کے ماہر امراض قلب AFib کے لیے جو مخصوص علاج تجویز کر سکتے ہیں ان میں شامل ہیں:- کیتھیٹر کا خاتمہ: یہ ایک کم سے کم حملہ آور علاج ہے۔ سرجن آپ کی خون کی نالیوں کے ذریعے آپ کے دل میں پتلی ٹیوبیں (کیتھیٹر) داخل کرتا ہے۔پلمونری ویین آئسولیشن (PVI) ایبلیشن ایک مخصوص قسم کا کیتھیٹر ایبلیشن ہے جو عام طور پر AFib کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
- بھولبلییا کا طریقہ کار: اسے سرجیکل ایبلیشن بھی کہا جاتا ہے، اس طریقہ کار میں سرجن شامل ہوتا ہے جس میں داغ کے ٹشو کا ایک بھولبلییا جیسا نمونہ بنایا جاتا ہے جو غیر معمولی سگنلز کو روکتا ہے۔ یہ جراحی خاتمہ عام طور پر دل کی سرجری کے ساتھ ہی کسی اور وجہ سے کیا جاتا ہے (جیسے CABG یا والو سرجری)۔
دوسرے علاج
AFib کے علاج کے کئی اور طریقے ہیں:- کارڈیوورژن: ڈاکٹر آپ کے دل کی تال کو معمول پر لانے کے لیے آلہ (ڈیفبریلیٹر) یا دوائی استعمال کرتا ہے۔
- لیفٹ ایٹریل اپینڈیج (LAA) بندش: اگر آپ خون کو پتلا کرنے والوں کو برداشت نہیں کر سکتے ہیں، تو آپ فالج کے خطرے کو کم کرنے کے لیے لیفٹ ایٹریل اپینڈیج اوکلوژن ڈیوائس کے اہل ہو سکتے ہیں۔ یہ عمل دل کی ایک چھوٹی سی تھیلی کو بند کر دیتا ہے جہاں خون کے جمنے آسانی سے بن سکتے ہیں۔
کیا AFib کے بعد دل معمول پر آجائے گا؟ کیا کوئی مکمل علاج ہے؟
جی ہاں، کبھی کبھی آپ کا دل اپنے طور پر ایک عام تال پر واپس آ سکتا ہے۔ 'Paroxysmal AFib' والے لوگوں کے ساتھ یہی ہوتا ہے۔ اگر آپ کے پاس 'مسلسل' یا 'طویل مدتی AFib' ہے، تو آپ کو حالت کو روکنے کے لیے علاج کی ضرورت ہوگی۔لیکن یہ جاننا ضروری ہے کہ AFib کا کوئی علاج نہیں ہے۔ ایک بار جب آپ کے پاس ہو جائے تو، یہ آپ کے پاس زندگی کے لیے کچھ ہے۔آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس حالت کو سنبھالنے میں مدد کرسکتا ہے۔ علاج آپ کے فالج کے خطرے کو کم کر سکتا ہے اور آپ کی علامات کو کم شدید بنا سکتا ہے۔
آپ AFib کے ساتھ کب تک رہ سکتے ہیں؟
2024 میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں پتا چلا ہے کہ AFib والے لوگوں کی عمر AFib کے بغیر رہنے والوں کے مقابلے میں کم ہوتی ہے۔ ان کی متوقع عمر سے ضائع ہونے والے سالوں کی تعداد تشخیص کے وقت ان کی عمر پر منحصر ہے۔ ان کی تشخیص میں جتنی کم عمر ہوتی ہے، ان کی متوقع عمر اتنی ہی کم ہوتی ہے اور وہ AFib کے بغیر اپنے ساتھیوں کے مقابلے میں اتنے ہی زیادہ سال کھوتے ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، اعداد و شمار کہانی کا صرف ایک رخ بتاتے ہیں۔ AFib اور کسی بھی دیگر طبی حالات کا انتظام کرنے کے لیے اپنی میڈیکل ٹیم کے ساتھ مل کر کام کرنے سے، آپ کو لمبی زندگی گزارنے کا بہترین موقع ملتا ہے۔مجھے اپنا خیال کیسے رکھنا چاہیے؟
وہی عادات جو آپ کے AFib بننے کے خطرے کو کم کرتی ہیں آپ کو صحت مند رہنے میں مدد کریں گی یہاں تک کہ جب آپ کے پاس AFib ہو۔- غذائیت سے بھرپور غذائیں کھانا اور ہفتے میں پانچ دن 30 منٹ کی جسمانی سرگرمی کرنا آپ کے دل کے لیے بہت اچھا ہے۔ آپ کے لیے ورزش کرنا آسان بنانے کے لیے، آپ اسے 10 منٹ کے ٹکڑوں میں تقسیم کر سکتے ہیں۔
- تمباکو کی مصنوعات اور شراب کو ترک کرنا بھی دل کے لیے بہت اچھا ہے۔
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
اس کے لیے کوئی طے شدہ شیڈول نہیں ہے۔ یہ مکمل طور پر آپ کی علامات، علاج کے منصوبے اور کسی بھی علاج کے بعد آپ کو فالو اپس کی ضرورت پر منحصر ہے۔ لہذا، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور مل کر ایک منصوبہ بنائیں۔- اپنی تمام طے شدہ ملاقاتوں میں شرکت کریں۔
- آپ جو دوائیں لیتے ہیں ان کی فہرست رکھیں اور اسے ہر ڈاکٹر کی ملاقات پر لائیں۔ فہرست کو اپنے پرس میں رکھنا بھی اچھا خیال ہے، کیونکہ یہ کسی ہنگامی صورت حال میں کام آسکتی ہے۔
- ہر ملاقات پر اپنے ڈاکٹر کو کسی بھی نئی علامات یا مسائل کے بارے میں بتائیں (مثلاً دوائیوں کے مضر اثرات)۔
- اوور دی کاؤنٹر (OTC) دوائیں لینے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں - مثال کے طور پر، سردی اور فلو کی دوائیں - اور غذائی سپلیمنٹس، کیونکہ یہ مصنوعات بعض اوقات آپ کے دل کی دھڑکن کو متاثر کر سکتی ہیں یا آپ جو دوائیں لے رہے ہیں ان سے تعامل کر سکتے ہیں۔
آپ کو ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟
یہاں کچھ سوالات ہیں جو آپ اپنے ڈاکٹر سے پوچھ سکتے ہیں:- میں اپنے خطرے کے عوامل کو کیسے کم کر سکتا ہوں؟
- کیا آپ مجھے کسی ماہر غذائیت سے رابطہ کرنے میں مدد کر سکتے ہیں؟
- کیا آپ اس علاقے میں صحت اور تندرستی کے کسی پروگرام کی سفارش کر سکتے ہیں؟
- میرا AFib کس مرحلے پر ہے؟
- میرے لیے کون سے علاج بہترین ہیں؟
- علاج کے ممکنہ ضمنی اثرات کیا ہیں؟
کیا آپ گھر پر AFib کی جانچ کر سکتے ہیں؟
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ میں AFib کی علامات ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ آپ فوراً اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور انہیں بتائیں کہ آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ سے نبض چیک کرنے کے لیے کہہ سکتا ہے۔ اگر یہ بے قاعدہ یا کمزور محسوس ہوتا ہے، تو یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ آپ کے پاس AFib ہے۔ لیکن بعض اوقات، آپ کو اپنی نبض میں کوئی تبدیلی محسوس نہیں ہوسکتی ہے، خاص طور پر اگر آپ کا AFib شدید نہیں ہے۔ اس کے بجائے، آپ کو صرف تھکاوٹ یا سانس کی کمی محسوس ہو سکتی ہے۔ آپ یہ بتانے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں کہ آیا آپ کی علامات AFib یا کسی اور چیز کی وجہ سے ہیں۔ اس لیے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے۔ آپ کبھی بھی AFib کے ساتھ خود کی تشخیص نہیں کر سکتے ہیں۔AFib کتنا عام ہے؟
دنیا بھر میں 55 سال سے زیادہ عمر کے 33 ملین سے زیادہ افراد میں AFib کی تشخیص ہوئی ہے۔ صرف ریاستہائے متحدہ میں، 2030 تک 12 ملین لوگوں کو AFib ہونے کی امید ہے۔ AFib ہر سال ریاستہائے متحدہ میں تقریباً نصف ملین ہسپتالوں میں داخل ہونے کا سبب بنتا ہے، اور اس سے ہونے والی اموات کی تعداد ہر سال بڑھ رہی ہے۔ یہ معلوم کرنا کہ آپ کے پاس AFib ہے خوفناک، الجھا دینے والا، یا زبردست ہو سکتا ہے۔ لیکن آپ اکیلے نہیں ہیں۔ آپ ان لاکھوں لوگوں میں سے ایک ہیں جو خوش زندگی گزارتے ہوئے AFib کو منظم کرنے کے نئے طریقے سیکھ رہے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو علاج کے اختیارات، وسائل اور معاون کمیونٹیز کے بارے میں مزید بتا سکتا ہے۔خلاصہ میں (ٹیک ہوم میسج)
ٹھیک ہے، تو مجھے امید ہے کہ آپ کو اب بہتر اندازہ ہو گیا ہو گا کہ ہم کس AFib کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔AFib دل کی بے قاعدہ دھڑکن ہے۔ یہ سنگین ہو سکتا ہے، لیکن اگر مناسب طریقے سے انتظام کیا جائے تو، آپ صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں۔
- علامات سے آگاہ رہیں۔ اگر آپ کو بار بار سینے میں درد، انتہائی تھکاوٹ، یا چکر آتے ہیں تو ڈاکٹر سے ملیں۔
- خطرے کے عوامل کو کم کریں۔ صحت مند طرز زندگی گزاریں۔
- ڈاکٹر کے کہنے کے مطابق علاج پر عمل کریں۔ اپنی دوا وقت پر لیں، اور طے شدہ ٹیسٹ کے لیے جائیں۔
- آپ اکیلے نہیں ہیں۔ اس حالت کے ساتھ بہت سے لوگ رہتے ہیں. اگر آپ کو ضرورت ہو تو مدد طلب کریں۔
دل کی دھڑکن، دل کی بے قاعدہ دھڑکن، ایٹریل فیبریلیشن، AFib، دل کی بیماری، فالج کا خطرہ، دل کا دورہ، AFib علامات، AFib علاج، دل کی دھڑکن
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔