ہمارے ملک میں کمر درد ایک عام مسئلہ ہے۔ کبھی کبھی، جب آپ تھوڑا سا آرام کرتے ہیں، جب آپ جھکتے نہیں ہیں اور کچھ نہیں کرتے ہیں، تو وہ چلا جاتا ہے۔ لیکن بعض اوقات، درد ناقابل برداشت ہو جاتا ہے، اور پھر ہمیں ڈاکٹر سے ملنا پڑتا ہے۔ تو جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو آپ کے ذہن میں ایک بڑا سوال ہوتا ہے، 'اوہ، کیا وہ مجھے اب ایکسرے لینے کو کہیں گے؟ یا مجھے ایم آر آئی کرنا پڑے گا؟' بہت سے لوگ ان ٹیسٹوں سے ڈرتے ہیں۔ اس مضمون میں، ہم اس بارے میں بات کریں گے کہ آپ کی کمر کے درد کی وجہ معلوم کرنے کے لیے ڈاکٹر کس قسم کے ٹیسٹ کرواتا ہے، اور کیا ہر کسی کو ان ٹیسٹوں کی ضرورت ہے۔
پہلی چیز جو ڈاکٹر آپ سے پوچھے گا (آپ کی طبی تاریخ)
جب آپ کسی ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو سب سے پہلے وہ آپ کو دوا تجویز نہیں کرتا یا ٹیسٹ کا آرڈر نہیں دیتا۔ وہ پہلے آپ سے بات کرتا ہے، آپ سے چند سوالات کرتا ہے، اور زیادہ سے زیادہ معلومات حاصل کرنے کی کوشش کرتا ہے۔ آپ سوچ رہے ہوں گے، "جب میرے سر میں درد ہوتا ہے تو آپ مجھ سے میری کھانسی، بخار اور پیٹ کے درد کے بارے میں کیوں پوچھ رہے ہیں؟" لیکن یہ تمام سوالات آپ کی کمر کے درد کی وجہ تلاش کرنے میں بہت اہم ہیں۔
تصور کریں، ڈاکٹر، آپ سے اس طرح کی چیزیں پوچھی جا سکتی ہیں:
- درد کیسے شروع ہوا؟ جب آپ نے کوئی بھاری چیز اٹھائی تو کیا اچانک ایسا محسوس ہوا کہ آپ کی پیٹھ "پھٹی ہوئی" ہے؟ یا درد آہستہ آہستہ دن بدن بڑھتا چلا گیا؟
- کیا چیز درد کو بدتر / بدتر بناتی ہے؟ رات کو آگے جھکنے، بیٹھنے، کھڑے ہونے یا سوتے وقت درد کیسا ہوتا ہے؟ کیا کچھ کرنے سے درد بڑھ جاتا ہے؟
- کیا یہ درد پہلے کبھی ہوا ہے؟
- کیا آپ کو حال ہی میں کوئی اور بیماری ہوئی ہے؟ مثال کے طور پر، کھانسی، بخار، پیشاب کرنے میں دشواری، پیٹ میں درد ، وغیرہ۔ بعض اوقات کمر میں درد جسم میں کسی اور جگہ انفیکشن کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
- اگر آپ ایک عورت ہیں، تو آپ اندام نہانی سے غیر معمولی خون بہنے، درد، یا خارج ہونے کے بارے میں بھی سن سکتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ کچھ شرونیی حالات کمر میں درد کا سبب بن سکتے ہیں۔
سیدھے الفاظ میں، یہ جوابات ڈاکٹر کو آپ کی حالت کا بہتر اندازہ لگانے میں مدد کریں گے۔ اس لیے بغیر کچھ چھپائے سچ بولنا بہت ضروری ہے۔
اگلا، جسمانی امتحان.
آپ سے سوال پوچھنے کے بعد، ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرے گا۔ اسے جسمانی معائنہ کہا جاتا ہے۔ یہاں اہم بات یہ ہے کہ آپ کی پیٹھ سے ٹانگوں تک پہنچنے والے اعصاب کو کسی قسم کے نقصان یا کمپریشن کی جانچ کریں۔
- گیٹ ٹیسٹنگ: آپ کو تھوڑی دوری کے لیے اپنی ایڑیوں کے بل چلنے کے لیے کہا جائے گا، پھر انگلیوں پر۔ اس سے آپ کو اپنے پٹھوں کی طاقت اور اعصابی افعال کا اندازہ ہو سکتا ہے۔
- اضطراری جانچ: ڈاکٹر ربڑ کے ہتھوڑے سے آپ کے گھٹنے اور ٹخنے کے پچھلے حصے پر ٹیپ کرے گا۔ اگر اعصاب ٹھیک سے کام کر رہے ہیں تو اس وقت آپ کی ٹانگ خود بخود جھٹک جائے گی۔
- ٹانگ اٹھانے کا ٹیسٹ: آپ کو بستر پر لیٹنے اور ایک ٹانگ سیدھی اوپر کرنے کو کہا جائے گا۔ آپ کو ڈاکٹر کی مدد کے ساتھ یا اس کے بغیر ایسا کرنے کے لیے کہا جا سکتا ہے۔ یہ بنیادی طور پر اسکائیٹک اعصاب پر دباؤ کی جانچ کرتا ہے، ایک بڑا اعصاب جو پیچھے سے ٹانگ کے نیچے چلتا ہے۔
- احساس کی جانچ: ایک چھوٹی چیز، جیسے کہ پن یا پیپر کلپ، آپ کی ٹانگوں کے مختلف حصوں کو چھونے اور پوچھنے کے لیے استعمال کی جائے گی، "کیا آپ کو کچھ محسوس ہوتا ہے؟" اس سے اس بات کا تعین کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آیا آپ کی ٹانگوں تک سنسنی پھیلانے والے اعصاب کو نقصان پہنچا ہے۔
- دوسرے ٹیسٹ: اگر آپ کے ڈاکٹر کو سنگین حالت کا شبہ ہے، تو وہ آپ کے پیٹ، شرونی، یا ملاشی کا بھی معائنہ کر سکتے ہیں۔ مثانے اور آنتوں کے کنٹرول میں کمی، خاص طور پر اگر ریڑھ کی ہڈی کے نچلے حصے کے اعصاب کو نقصان پہنچے تو اس کی ایک وجہ ہو سکتی ہے۔ زیادہ سنگین حالت کو مسترد کرنے کے لیے ان ٹیسٹوں کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
کیا ہر ایک کو ایکسرے یا ایم آر آئی کی ضرورت ہے؟ - امیجنگ ٹیسٹ
یہ وہی ہے جس کے بارے میں زیادہ تر لوگ سوچتے ہیں۔ کیا آپ کو کمر میں چوٹ لگنے پر واقعی ایکسرے یا ایم آر آئی کی ضرورت ہے؟
جواب ہے، نہیں ۔ ہر کسی کو اس قسم کے خصوصی ٹیسٹ کی ضرورت نہیں ہوتی ہے جب وہ کمر میں درد ہونے لگتے ہیں۔ درحقیقت، کمر کے درد میں مبتلا تقریباً 90 فیصد لوگ ایک ماہ کے اندر بہتر ہو جاتے ہیں۔ لہذا، جب تک کہ مخصوص انتباہی علامات (سرخ جھنڈے) نہ ہوں، پہلے 4-6 ہفتوں کے اندر اس قسم کے ٹیسٹ کرنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔
ٹھیک ہے، تو آئیے دیکھتے ہیں کہ یہ ٹیسٹ کیا ہیں اور کن حالات میں استعمال ہوتے ہیں۔
| ٹیسٹ کا نام | کن حالات میں استعمال ہوتا ہے؟ | جاننا ضروری چیزیں |
|---|---|---|
| نارمل ایکسرے | یہ عام کمر درد کے ابتدائی مراحل میں زیادہ مفید نہیں ہے۔ تاہم، اگر آپ کو صدمہ ہوا ہے، آپ کی عمر 50 سال سے زیادہ ہے، ہڈیوں کے پتلے ہونے کی حالت ہے جیسے آسٹیوپوروسس، یا طویل عرصے سے سٹیرائڈز لے رہے ہیں، تو ایکسرے ضروری ہو سکتا ہے۔ | ایکس رے صرف ہڈیاں دکھاتے ہیں۔ وہ نرم بافتوں کو نہیں دکھاتے ہیں، جیسے کہ vertebrae یا اعصاب کے درمیان ڈسکس۔ |
| MRI اسکین | یہ ایک بہت ہی جدید اور مہنگا ٹیسٹ ہے۔ عام کمر درد کے لیے اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ تاہم، ایسا کیا جاتا ہے اگر کسی سنگین حالت کا شبہ ہو جس کے لیے سرجری کی ضرورت ہو (مثال کے طور پر، ریڑھ کی ہڈی میں انفیکشن، کینسر، فریکچر، یا ایمرجنسی جیسے Cauda Equina Syndrome)۔ اگر درد 12 ہفتوں سے زیادہ برقرار رہتا ہے تو اس کی وجہ تلاش کرنا اکثر سمجھا جاتا ہے۔ | ایم آر آئی اسکین میں بھی مسائل ہیں۔ یہاں تک کہ صحت مند لوگوں میں بھی جن کی کمر میں درد نہیں ہوتا ہے، ایم آر آئی اسکین کشیرکا کے درمیان ابھری ہوئی ڈسک دکھا سکتے ہیں۔ اس طرح کی چیز دیکھ کر یہ سوچنا کہ یہ درد کی وجہ ہے اور غیر ضروری علاج کا سہارا لے سکتا ہے۔ اس لیے ایم آر آئی رپورٹ اپنے ڈاکٹر کو دکھانا اور خود اس کی تشریح کرنے کی کوشش کرنے کے بجائے مشورہ لینا بہت ضروری ہے۔ |
| مائیلوگرام اور سی ٹی اسکین | یہ ایک ٹیسٹ ہے جو صرف انتہائی مخصوص صورتوں میں استعمال ہوتا ہے، اکثر جب سرجری کی منصوبہ بندی کرتے ہیں۔ اس میں ریڑھ کی ہڈی میں ایک خاص رنگ کا انجیکشن لگانا اور سی ٹی اسکین کرنا شامل ہے۔ | ایم آر آئی کے آنے سے اب اس ٹیسٹ کے استعمال میں نمایاں کمی آئی ہے۔ |
"سرخ پرچم" کیا ہیں؟
ڈاکٹر "سرخ پرچم" کو انتباہی علامات کہتے ہیں جو سنگین طبی حالت کی نشاندہی کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس یہ علامات ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو فوری طور پر امیجنگ ٹیسٹ کے لیے بھیج سکتا ہے۔
- گرنا یا سنگین حادثہ۔
- غیر واضح وزن میں کمی اور بخار۔
- پیشاب یا پاخانہ کو کنٹرول کرنے میں ناکامی (یہ ایک بہت سنگین ایمرجنسی ہے۔ آپ کو فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جانا چاہیے۔
- دھیرے دھیرے ٹانگوں میں سنسنی یا کمزوری کا بڑھنا۔
- کینسر کی سابقہ تاریخ ہونا۔
اعصابی ٹیسٹ
بعض اوقات، خاص طور پر اگر درد طویل عرصے تک جاری رہتا ہے، تو یہ معلوم کرنے کے لیے ایک اور ٹیسٹ کیا جاتا ہے کہ کسی اعصاب کو کتنا نقصان پہنچا ہے۔
اسے الیکٹرومیوگرام (EMG) کہا جاتا ہے۔ اس ٹیسٹ میں، چھوٹے سوئی نما الیکٹروڈز کو پٹھوں میں داخل کیا جاتا ہے اور کمپیوٹر اسکرین پر برقی سرگرمی کی نگرانی کی جاتی ہے۔ یہ ٹیسٹ تھوڑا تکلیف دہ ہوسکتا ہے۔ لیکن یہ ڈاکٹر کو یہ تعین کرنے میں مدد کرتا ہے کہ آیا کسی اعصاب کو نقصان پہنچا ہے یا مسئلہ پٹھوں میں ہے، اور یہ اعصابی نقصان کی حد کی پیمائش کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- کمر کا درد بہت عام ہے اور زیادہ تر معاملات میں یہ مناسب آرام اور آسان علاج سے چند ہفتوں میں ٹھیک ہو جاتا ہے۔
- ہر بار جب آپ کو کمر میں درد ہوتا ہے تو آپ کو ایکسرے یا ایم آر آئی کی ضرورت ہوتی ہے۔ غیر ضروری طور پر ان کا سہارا لینا پیسے کا ضیاع اور غیر ضروری تناؤ کا سبب بن سکتا ہے۔
- پہلا کام جو آپ کا ڈاکٹر کرے گا وہ آپ کی بات سننا اور آپ کا معائنہ کرنا ہے۔ یہ تشخیص کا سب سے اہم مرحلہ ہے۔
- اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر بھروسہ کریں۔ اگر کسی ٹیسٹ کی ضرورت ہو تو وہ آپ کو اس کے لیے ضرور بھیجے گا۔
- اگر آپ کے پاس "سرخ پرچم" کی علامات ہیں، جیسے پیشاب/فیکل کنٹرول میں کمی، آپ کی ٹانگوں میں اچانک طاقت کا کھو جانا، فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
- صرف کسی دوست یا رشتہ دار کی ایم آر آئی رپورٹ دیکھ کر یہ نہ سمجھیں کہ آپ کی بھی یہی حالت ہے۔ ہر شخص کی حالت مختلف ہوتی ہے۔ اپنے ٹیسٹ کے نتائج پر ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔