کیا یہ سینے کا انفیکشن ہے؟ صرف کھانسی؟ یا یہ نمونیا ہے؟ چلو بات کرتے ہیں!

کیا آپ کو کبھی سینے میں جکڑن اور سانس لینے میں دشواری کے احساس کے ساتھ بخار ہوا ہے؟ زیادہ تر وقت، ہم ان کے بارے میں ایک عام نزلہ زکام یا فلو کے طور پر سوچتے ہیں، لیکن بعض اوقات یہ کچھ زیادہ سنگین ہوسکتے ہیں۔ یہی نمونیا ہے۔ آئیے آج نمونیا نامی اس بیماری کے بارے میں تفصیل سے اور سادہ انداز میں بات کرتے ہیں، ٹھیک ہے؟

نمونیا بالکل کیا ہے؟

سادہ لفظوں میں، نمونیا آپ کے پھیپھڑوں کا انفیکشن ہے۔ واضح طور پر، یہ تب ہوتا ہے جب آپ کے پھیپھڑوں کے اندر ہوا کی چھوٹی سی تھیلیاں جنہیں الیوولی کہتے ہیں سوجن ہو جاتے ہیں اور سیال یا پیپ سے بھر جاتے ہیں۔ اپنے پھیپھڑوں کو انگوروں کے چھوٹے جھرمٹ کے طور پر سوچیں جو برونکائیولز کے پیچھے واقع ہیں جو درخت کی شاخوں کی طرح نکلتے ہیں۔ یہ ہوا کے تھیلے ہیں جہاں ہم سانس لینے والی آکسیجن خون میں جذب ہوتے ہیں۔ تو، جب یہ متاثر ہو جاتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟ آپ آکسیجن کو صحیح طریقے سے جذب نہیں کر پاتے، آپ کو سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے، آپ کو سینے میں درد ہوتا ہے، اور آپ کو بلغم کی کھانسی ہوتی ہے۔ کیا تم سمجھتے ہو؟ یہ صرف ایک پھیپھڑوں میں ہو سکتا ہے، یا یہ دونوں پھیپھڑوں میں ہو سکتا ہے۔

نمونیا کی وجوہات کیا ہیں؟

اب دیکھتے ہیں کہ نمونیا نامی اس بیماری کی اصل وجوہات کیا ہیں۔ زیادہ تر وقت، یہ چھوٹے جانداروں کی وجہ سے ہوتا ہے جو ہماری آنکھوں سے پوشیدہ ہوتے ہیں۔

• بیکٹیریا: جب بعض قسم کے بیکٹیریا پھیپھڑوں میں داخل ہوتے ہیں تو نمونیا ہو سکتا ہے۔ Streptococcus pneumoniae نمونیا کی ایک عام وجہ ہے۔ اس قسم کے بیکٹیریا عام طور پر ہمارے گلے اور ناک میں کوئی نقصان نہیں پہنچاتے، لیکن اگر ہمارا مدافعتی نظام کمزور ہو جاتا ہے تو یہ پھیپھڑوں میں داخل ہو جائے تو یہ ایک مسئلہ بن سکتا ہے۔
• وائرس: وہ وائرس جو نزلہ زکام اور فلو جیسی بیماریوں کا سبب بنتے ہیں جو ہم سب کو ہو جاتے ہیں بعض اوقات نمونیا تک جا سکتے ہیں۔ یہ خاص طور پر چھوٹے بچوں اور بوڑھوں میں عام ہے۔ وائرس کی مثالوں میں شامل ہیں `(انفلوئنزا وائرس)` (ہم اسے 'فلو' وائرس کہتے ہیں)، `(سانسیٹری سینسیٹل وائرس - RSV)`۔ ہم نے دیکھا ہے کہ CoVID-19 (`COVID-19`) وائرس بھی شدید نمونیا کا سبب بن سکتا ہے۔
• پھپھوندی: یہ تھوڑا کم عام ہے، لیکن کمزور مدافعتی نظام والے لوگ، یا دیگر سنگین بیماریاں (مثلاً، ایچ آئی وی/ایڈز) والے افراد کو فنگل انفیکشن کی وجہ سے نمونیا بھی ہو سکتا ہے۔
• ہوا کی نالیوں میں خوراک یا مائعات کا آنا (Aspiration Pneumonia): بعض اوقات، خاص طور پر ایسے لوگوں میں جو بے ہوش ہوتے ہیں (مثال کے طور پر، کسی کو فالج کا حملہ ہوا ہے) یا نگلنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، کھانا پینا یا پیٹ کے مواد (تیزابی سیال) پھیپھڑوں میں داخل ہو سکتے ہیں، جس سے نمونیا ہو سکتا ہے۔ اسے امپریشن نیومونیا کہتے ہیں۔

دیکھو، مختلف وجوہات ہیں، ٹھیک ہے؟ یہی وجہ ہے کہ بعض اوقات ڈاکٹر کو علاج کرنے سے پہلے یہ معلوم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے کہ یہ کس قسم کے جراثیم کی وجہ سے ہے۔

کیا نمونیا کی اقسام ہیں؟

ہاں، نمونیا کی کچھ درجہ بندی اس بنیاد پر ہوتی ہے کہ یہ کیسے بنتا ہے اور کہاں ہوتا ہے۔ آپ کو ان کا مطالعہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے جیسے آپ کسی بڑے امتحان میں جا رہے ہیں، لیکن تھوڑا سا جاننا اچھا ہے۔

• کمیونٹی سے حاصل شدہ نمونیا (CAP): یہ نمونیا کی وہ قسم ہے جسے ہم عام طور پر دیکھتے ہیں، ہسپتالوں کے باہر، روزمرہ کے ماحول میں۔
• ہسپتال سے حاصل شدہ نمونیا (HAP): نمونیا جو اس وقت پیدا ہوتا ہے جب کوئی شخص کسی دوسری بیماری کے لیے ہسپتال میں ہوتا ہے (عام طور پر ہسپتال میں داخل ہونے کے 48 گھنٹے کے اندر)۔ یہ کافی سنگین ہو سکتا ہے، کیونکہ ہسپتالوں میں پائے جانے والے جراثیم بعض اوقات ادویات کے خلاف مزاحم ہو سکتے ہیں۔
• واکنگ نیومونیا: یہ نمونیا کی ہلکی، کم شدید شکل ہے۔ کچھ لوگ یہ بھی نہیں جانتے کہ ان کے پاس یہ ہے، یہ صرف ایک عام نزلہ کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ وہ اپنی روزمرہ کی زندگی کے بارے میں جا سکتے ہیں، اسی وجہ سے اسے "چلنا" نمونیا کہا جاتا ہے۔ لیکن اگر مناسب طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو یہ سنگین بھی ہو سکتا ہے۔

اگرچہ اس طرح کی اقسام ہیں، لیکن سب سے اہم چیز علامات ظاہر ہوتے ہی طبی مشورہ لینا ہے۔

آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کو نمونیا ہے؟ - علامات

ٹھیک ہے، اب دیکھتے ہیں کہ نمونیا ہونے پر آپ کو کیا علامات ہو سکتی ہیں۔ یہ سب کے لیے یکساں نہیں آتے۔ کچھ لوگ آہستہ آہستہ شروع کر سکتے ہیں، جبکہ دوسروں کو اچانک شروع ہو سکتا ہے.

• کھانسی: یہ اس کی اہم علامت ہے۔ کھانسی سے بعض اوقات پیلا، سبز، بھورا یا خونی بلغم پیدا ہو سکتا ہے۔ بعض اوقات یہ خشک کھانسی کے طور پر شروع ہو سکتی ہے۔
• بخار: آپ کو بخار ہو سکتا ہے، جو 38 ڈگری سیلسیس (100.4 ڈگری فارن ہائیٹ) یا اس سے زیادہ ہو سکتا ہے۔
• سانس لینے میں دشواری: جب آپ تھوڑا سا تھکے ہوئے ہوں، یا سانس لینے میں دشواری یا تیز سانس لینے میں دشواری ہو یہاں تک کہ جب آپ ابھی کھڑے ہوں۔
• سینے میں درد: جب آپ سانس لیتے ہیں یا کھانسی کرتے ہیں تو آپ کو ایک طرف یا اپنے سینے کے بیچ میں تیز، چھرا گھونپنے والا درد محسوس ہو سکتا ہے۔ جب آپ گہری سانس لیتے ہیں تو یہ درد بڑھ سکتا ہے۔
• تھکاوٹ: تھکاوٹ اور کچھ کرنے سے قاصر ہونا۔
• متلی، الٹی، یا اسہال: کچھ لوگ ان علامات کا تجربہ بھی کر سکتے ہیں، خاص طور پر چھوٹے بچے۔
• الجھن یا بدلا ہوا شعور: یہ ایک علامت ہے جو خاص طور پر بوڑھے لوگوں (65 سال سے زیادہ عمر کے) میں عام ہے۔ وہ کچھ الجھنوں کا تجربہ کر سکتے ہیں، جیسے کہ جگہ اور وقت کا احساس کھونا۔
• پسینہ آنا اور سردی لگنا۔
• بھوک نہ لگنا۔
• سر درد (کشیدگی) اور پٹھوں میں درد۔

اہم: بخار اور کھانسی کے علاوہ، نمونیا میں مبتلا بچے میں سینے کی طرف کھینچنا، تیز سانس لینا، دودھ پلانے سے انکار، غنودگی، الٹی، اور پیٹ کا پھیلنا جیسی علامات بھی ظاہر ہو سکتی ہیں۔ لہذا، اگر آپ کو کسی بچے میں ان علامات میں سے کوئی بھی نظر آتا ہے ، تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

اگر آپ کے پاس ان میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں، تو اسے صرف نزلہ قرار دینے کے بجائے ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔

نمونیا ہونے کا زیادہ خطرہ کس کو ہے؟

اگرچہ کسی کو بھی نمونیا ہو سکتا ہے، لیکن کچھ لوگوں میں اس کے بڑھنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے، یعنی وہ زیادہ خطرے میں ہوتے ہیں۔

• 2 سال سے کم عمر کے بچے: کیونکہ ان کے مدافعتی نظام ابھی پوری طرح تیار نہیں ہوئے ہیں۔
• 65 سال سے زیادہ عمر کے افراد: کیونکہ مدافعتی نظام عمر کے ساتھ کمزور ہو جاتا ہے اور دیگر دائمی بیماریاں لاحق ہو سکتی ہیں۔
• تمباکو نوشی: تمباکو نوشی پھیپھڑوں کے دفاعی میکانزم کو نقصان پہنچاتی ہے، جس سے وہ جراثیم کے لیے زیادہ حساس ہو جاتے ہیں۔
• پھیپھڑوں کی دیگر بیماریوں میں مبتلا افراد: مثال کے طور پر، دمہ، دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD)، اور سسٹک فائبروسس جیسی بیماریوں میں مبتلا افراد۔
• کمزور مدافعتی نظام والے لوگ: ایچ آئی وی/ایڈز والے لوگ، کینسر کی دوائیں لینے والے (مثلاً کیموتھراپی، ریڈیو تھراپی)، اعضاء کی پیوند کاری کرنے والے، اور طویل مدتی ادویات لینے والے لوگ جو مدافعتی نظام کو دباتے ہیں، جیسے سٹیرائڈز، بیماریوں سے لڑنے کی صلاحیت کم کر دیتے ہیں۔
• ذیابیطس mellitus، دل کی بیماری، اور گردے کی بیماری جیسی دائمی بیماریوں میں مبتلا افراد۔
• وہ لوگ جن کی حال ہی میں بڑی سرجری ہوئی ہے یا وہ ہسپتال میں علاج کروا رہے ہیں، خاص طور پر وہ لوگ جو وینٹی لیٹر سے جڑے ہوئے ہیں۔
• جن لوگوں کو نگلنے میں دشواری ہوتی ہے (ڈیسفیا)، جیسے فالج کی وجہ سے، پارکنسنز کی بیماری۔

اگر آپ اس زمرے میں آتے ہیں، تو نمونیا کی علامات کے بارے میں تھوڑا زیادہ آگاہ ہونا ایک اچھا خیال ہے، اور نمونیا سے بچاؤ کے طریقوں کے بارے میں بھی سوچیں۔

ڈاکٹر نمونیا کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو وہ یہ معلوم کرنے کے لیے کئی ٹیسٹ کرائے گا کہ آیا آپ کو نمونیا ہے۔

• آپ سے آپ کی طبی تاریخ کے بارے میں پوچھا جائے گا: آپ کی علامات کیا ہیں، آپ کو وہ کتنے عرصے سے ہیں، کیا آپ کو کوئی اور بیماری ہے، کیا آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں، کیا آپ نے حال ہی میں سفر کیا ہے، اور کیا آپ کے گھر میں کوئی اور بیمار ہے؟
• جسمانی معائنہ: ڈاکٹر سٹیتھوسکوپ کے ساتھ آپ کے سینے کو سنیں گے، آپ کے پھیپھڑوں میں غیر معمولی آوازیں (جیسے کریکلز اور رونچی) تلاش کریں گے۔ وہ بخار، سانس کی شرح، اور دل کی دھڑکن کی بھی جانچ کریں گے۔
• سینے کا ایکسرے: یہ نمونیا کی تصدیق کے لیے استعمال ہونے والا سب سے عام ٹیسٹ ہے۔ ایکس رے پھیپھڑوں میں انفیکشن کے علاقے (جیسے سفید دھبوں) کو واضح طور پر دکھا سکتا ہے۔
• خون کے ٹیسٹ:خون کی مکمل گنتی (FBC) یہ بتا سکتی ہے کہ آیا کوئی انفیکشن ہے (سفید خون کے خلیوں کی تعداد میں اضافہ) اور یہ کتنا شدید ہے۔ C-Reactive Protein (CRP) نامی ٹیسٹ سے بھی انفیکشن کی شدت کا اندازہ لگایا جا سکتا ہے۔ بعض اوقات بلڈ کلچر بھی ہو سکتا ہے، خاص طور پر اگر انفیکشن شدید ہو۔
• تھوک کا کلچر اور چنے کا داغ: اگر آپ کو بلغم ہے تو یہ ٹیسٹ بلغم کا نمونہ لینے کے لیے کیا جا سکتا ہے اور معلوم کیا جا سکتا ہے کہ اس میں کون سا جراثیم ہے۔ اس سے اس جراثیم کے لیے صحیح دوا دینا آسان ہو جائے گا۔
• پلس آکسیمیٹری: آپ کے خون میں آکسیجن کی سنترپتی کی پیمائش کرنے کے لیے ایک چھوٹا سا کلپ نما آلہ آپ کی انگلی سے منسلک ہوتا ہے۔ یہ نمونیا میں کم ہوسکتا ہے (عام طور پر یہ 95٪ سے زیادہ ہونا چاہئے)۔

کچھ سنگین صورتوں میں، خصوصی ٹیسٹوں کی ضرورت ہو سکتی ہے، جیسے کہ سی ٹی سکین (سینے کا)، فوففس سیال کلچر، یا برونکوسکوپی۔ لیکن زیادہ تر وقت، نمونیا کی تشخیص اوپر بتائے گئے ٹیسٹوں سے کی جا سکتی ہے۔

نمونیا کے علاج کیا ہیں؟

نمونیا کا علاج اس کی وجہ (بیکٹیریا یا وائرل)، آپ کی عمر، مجموعی صحت، اور آپ کی علامات کی شدت جیسے عوامل پر منحصر ہے۔

• بیکٹیریل نمونیا کے لیے: آپ کا ڈاکٹر اکثر اینٹی بائیوٹکس تجویز کرے گا۔ یہ ضروری ہے کہ آپ کے علاج کی پوری مدت کے لیے ان ادویات کو بالکل اسی طرح لینا چاہیے جیسا کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے۔ انہیں لینا بند نہ کریں کیونکہ آپ بہتر محسوس کرتے ہیں۔ ایسا کرنے سے آپ کا انفیکشن خراب ہو سکتا ہے یا اینٹی بائیوٹک مزاحمت کا سبب بن سکتا ہے۔
• وائرل نمونیا کے لیے: اینٹی بائیوٹکس وائرس کے خلاف کام نہیں کرتی ہیں۔ کچھ وائرل نمونیا (جیسے انفلوئنزا کی وجہ سے) کے لیے، بیماری کے پہلے 48 گھنٹوں کے اندر اینٹی وائرل ادویات دی جا سکتی ہیں۔ تاہم، زیادہ تر وائرل نمونیا چند دنوں یا ہفتوں میں خود ہی حل ہو جاتے ہیں۔ اس دوران کافی آرام اور مائعات (پانی، سوپ، پھلوں کا رس) حاصل کرنا ضروری ہے۔
• فنگل نمونیا کے لیے: اس کے لیے اینٹی فنگل ادویات استعمال کی جاتی ہیں۔

اس کے علاوہ علامات کو کنٹرول کرنے کے لیے دوائیں بھی دی جاتی ہیں:

• بخار کو کم کریں، درد کو کم کریں: پیراسیٹامول جیسی کوئی چیز۔
• کھانسی کی دوا: بعض اوقات ڈاکٹر کھانسی کو دبانے والی دوا نہیں دیتے کیونکہ کھانسی پھیپھڑوں سے بلغم کو صاف کرنے کا قدرتی طریقہ ہے۔ اگر بہت زیادہ بلغم ہو تو وہ اسے تھوڑا سا پتلا کرنے کے لیے Expectorants تجویز کر سکتے ہیں۔

گھر میں؟ ہسپتال میں؟

زیادہ تر لوگ نمونیا سے گھر پر علاج سے صحت یاب ہو سکتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ کی حالت سنگین ہے، جیسے کہ سانس لینے میں دشواری، خون میں آکسیجن کی کم سطح (پلس آکسی میٹر پر 92 فیصد سے کم)، بوڑھا شخص (65 سال سے زیادہ عمر کا)، دیگر سنگین طبی حالات میں مبتلا شخص، یا ایک چھوٹا بچہ (خاص طور پر 6 ماہ سے کم عمر)، آپ کا ڈاکٹر آپ کو اسپتال میں داخل کرنے کا فیصلہ کرسکتا ہے۔ ہسپتال میں، آپ کو IV اینٹی بائیوٹکس، آکسیجن تھراپی، ضرورت پڑنے پر نمکین محلول، اور دیگر ضروری علاج دیے جا سکتے ہیں۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ ڈاکٹر کی باتوں کو سنیں اور صحیح علاج کریں۔ اگر آپ صحیح دوا لیں اور کافی آرام کریں تو آپ چند دنوں میں بہتر محسوس کرنے لگیں گے۔ لیکن مکمل طور پر صحت یاب ہونے میں چند ہفتے لگ سکتے ہیں۔

نمونیا سے بچنے کے طریقے

ایک کہاوت ہے کہ "بیمار ہونے کے بعد افسوس کرنے سے محفوظ رہنا بہتر ہے۔" آئیے دیکھتے ہیں کہ نمونیا سے بچنے کے لیے ہم کیا کر سکتے ہیں۔

• ویکسین لگائیں: کچھ بیکٹیریا اور وائرس کے خلاف ویکسین موجود ہیں جو نمونیا کا سبب بنتے ہیں۔
• نیوموکوکل ویکسین: یہ Streptococcus pneumoniae کے بیکٹیریا سے حفاظت کرتی ہے۔ یہ 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں، 2 سال سے کم عمر کے بچوں اور بعض دائمی بیماریوں میں مبتلا لوگوں کے لیے تجویز کیا جاتا ہے۔
• انفلوئنزا ویکسین (فلو شاٹ): یہ ویکسین ہر سال لگوانے سے فلو سے بچا جا سکتا ہے اور فلو کی وجہ سے ہونے والے نمونیا سے بھی بچا جا سکتا ہے۔
• بچپن کی دوسری ویکسین (جیسے Hib ویکسین اور خسرہ کی ویکسین) وقت پر حاصل کریں۔

ان ویکسین کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا اور وہ حاصل کرنا بہت ضروری ہے جو آپ کے لیے صحیح ہے۔

• حفظان صحت کے اچھے طریقوں پر عمل کریں:
• اپنے ہاتھ اکثر صابن اور پانی سے دھوئیں (کم از کم 20 سیکنڈ تک)، خاص طور پر کھانے سے پہلے، باتھ روم استعمال کرنے کے بعد، بیمار ہونے کے بعد، اور باہر سے آنے کے بعد۔ صابن یا الکحل پر مبنی ہینڈ سینیٹائزر استعمال کریں۔
• کھانستے یا چھینکتے وقت اپنے منہ اور ناک کو ٹشو یا اپنی کہنی سے ڈھانپیں۔ استعمال شدہ ٹشوز کو فوری طور پر کوڑے دان میں پھینک دیں۔
• بیمار لوگوں سے دور رہنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ بیمار ہیں تو اسے دوسروں تک پھیلانے سے بچنے کے لیے گھر پر ہی رہیں۔
• تمباکو نوشی سے پرہیز کریں: اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو ترک کرنے کی کوشش کریں۔ جب آپ سگریٹ نوشی کرنے والے دوسرے لوگوں کے آس پاس ہوں تو دھوئیں میں سانس لینے سے گریز کریں (غیر فعال سگریٹ نوشی)۔ تمباکو نوشی پھیپھڑوں کے قدرتی دفاعی طریقہ کار کو نقصان پہنچاتی ہے۔
• اپنے مدافعتی نظام کو مضبوط رکھیں: صحت مند غذا کھائیں (سبزیاں، پھل اور سارا اناج)، کافی نیند لیں (دن میں 7-8 گھنٹے) اور باقاعدگی سے ورزش کریں۔ یہ چیزیں آپ کے جسم کی بیماریوں سے لڑنے کی صلاحیت میں اضافہ کریں گی۔
• دائمی بیماریوں کا انتظام کریں: اگر آپ کو ذیابیطس، دل کی بیماری، یا دمہ جیسی بیماریاں ہیں، تو ان کا مناسب طریقے سے انتظام کرنے کے لیے اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔

یہ چھوٹی چیزیں ایک بڑا فرق کر سکتی ہیں، ٹھیک ہے؟

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں، عام نزلہ یا بخار کے علاوہ جو چند دنوں میں ختم نہیں ہوتا ہے، تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔

• اگر آپ کو سانس لینے میں شدید دشواری ہو، یا سانس لیتے وقت آپ کے سینے میں درد ہو۔
• اگر آپ کے سینے میں شدید درد ہے۔
• اگر بخار 3 دن سے زیادہ نہیں اترتا ہے ، یا اگر بخار 39 ڈگری سیلسیس (102 فارن ہائیٹ) سے زیادہ رہتا ہے۔
• اگر آپ کو کھانسی سے خون آتا ہے ۔
• اگر آپ کے ہونٹ یا ناخن نیلے ہو جاتے ہیں (یہ ایک ایسی حالت ہے جسے سائانوسس کہتے ہیں، اس بات کی علامت ہے کہ آپ کے خون کو کافی آکسیجن نہیں مل رہی ہے)۔
• اگر الجھن ہو یا شعور میں تبدیلی ہو (خاص طور پر بوڑھوں میں)۔
• اگر ایسا محسوس ہوتا ہے کہ یہ پہلے سے زیادہ خراب ہو رہا ہے ، یا اگر ایسا لگتا ہے کہ یہ عام نزلہ زکام سے کہیں زیادہ خراب ہے۔
• اگر آپ کثرت سے قے کرتے ہیں اور کچھ بھی نیچے نہیں رکھ سکتے۔

اگر آپ کو اس طرح کی علامات ہیں، خاص طور پر چھوٹے بچے (خاص طور پر 2 ماہ سے کم عمر کے بچے)، بوڑھے شخص، یا کسی دوسرے دائمی بیماری میں مبتلا ہیں، تو بہتر ہے کہ انہیں بلا تاخیر ڈاکٹر کے پاس لے جائیں۔ بعض اوقات جلد علاج شروع کرنے سے بڑا فرق پڑ سکتا ہے۔

آخر میں، یہ یاد رکھیں:

ٹھیک ہے، تو ہم نے آج نمونیا کے بارے میں بہت بات کی ہے، ہے نا؟ یاد رکھیں، نمونیا پھیپھڑوں کا انفیکشن ہے۔ یہ بیکٹیریا اور وائرس جیسے جراثیم کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ اہم علامات کھانسی، بخار، اور سانس لینے میں دشواری ہیں۔

سب سے اہم بات:

* اگر آپ کو شک ہے کہ آپ میں نمونیا کی علامات ہیں تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔ خود علاج نہ کریں۔

* اپنے ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوائیں لیں، خاص طور پر اینٹی بائیوٹکس، مقررہ مدت کے لیے اور تجویز کردہ خوراک میں۔ انہیں لینا بند نہ کریں کیونکہ آپ بہتر محسوس کرتے ہیں۔

* نمونیا سے بڑی حد تک حفاظتی ٹیکے لگوانے، اچھی حفظان صحت کی مشق (خاص طور پر ہاتھ دھونے) اور سگریٹ نوشی سے پرہیز کرکے روکا جاسکتا ہے۔

* کافی آرام کریں، غذائیت سے بھرپور غذائیں کھائیں، اور ہائیڈریٹ رہیں۔

نمونیا ایسی چیز نہیں ہے جس سے خوفزدہ ہوں، لیکن یہ ایسی چیز بھی نہیں ہے جسے نظر انداز کیا جائے۔ اگر آپ کا مناسب علاج ہو جائے تو آپ جلد صحت یاب ہو سکتے ہیں۔ میں آپ اور آپ کے خاندان کی اچھی صحت کی خواہش کرتا ہوں!

نمونیا ، پھیپھڑوں کا انفیکشن، کھانسی، بخار، سانس لینے میں دشواری، اینٹی بائیوٹکس، پھیپھڑے، ایکسرے، بیکٹیریا، وائرس