کیا آپ اپنے پھیپھڑوں کے بارے میں فکر مند ہیں؟ آئیے کالے پھیپھڑوں کی بیماری کے بارے میں جانتے ہیں!

ہم سب جانتے ہیں کہ کچھ ملازمتوں میں معمولی خطرات ہوتے ہیں۔ لیکن کچھ نوکریاں ایسی ہوتی ہیں، جن کے خطرات نظر نہیں آتے، اور تھوڑی دیر بعد ہی ظاہر ہو جاتے ہیں۔ ایسی ہی ایک بیماری ’’کالے پھیپھڑوں کی بیماری‘‘ ہے۔ کوئلے کی کانوں میں کام کرنے والے لوگ خاص طور پر اس حالت کا شکار ہوتے ہیں۔ یہ کوئی بیماری نہیں ہے جو اچانک پیدا ہو جاتی ہے بلکہ آہستہ آہستہ نمایاں ہو جاتی ہے۔

سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری ایک ایسی حالت ہے جس میں کوئلے کی کانوں میں پائے جانے والے دھول کے باریک ذرات کے سانس لینے کی وجہ سے پھیپھڑے سوجن اور داغ دار ہوجاتے ہیں۔ ڈاکٹر اسے ''کول ورکرز نیوموکونیوسس'' بھی کہتے ہیں۔ ذرا تصور کریں، جب ہم سانس لیتے ہیں، تو دھول کے یہ چھوٹے ذرات ہمارے پھیپھڑوں میں داخل ہوتے ہیں۔ جب یہ دھول وقت کے ساتھ جمع ہوتی ہے تو یہ پھیپھڑوں کو نقصان پہنچانے لگتی ہے۔ جس طرح ایک چھوٹا سا زخم نشان چھوڑ دیتا ہے، اسی طرح یہ دھول بھی پھیپھڑوں میں داغ (فبروسس) کا باعث بنتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے۔

اگر آپ سیڑھی سے گرتے ہیں، تو آپ اسے فورا محسوس کرتے ہیں. لیکن یہ کالی پھیپھڑوں کی بیماری ایسی نہیں ہے۔ کوئلے کی دھول میں سانس لینے کے کئی سال بعد علامات ظاہر ہوتی ہیں۔ لیکن دھول کے ان چھوٹے ذرات سے پھیپھڑوں کو پہنچنے والا نقصان کوئی معمولی بات نہیں ہے۔

سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری کی دو اہم اقسام ہیں۔

اس بیماری کی دو اہم اقسام ہیں، اس بات پر منحصر ہے کہ آپ نے کوئلے کی کان میں کتنی دیر تک کام کیا اور کتنی دھول آپ نے سانس لی۔ دونوں سانس لینے میں دشواری کا باعث بنتے ہیں۔

1. سادہ سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری: یہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے پھیپھڑوں میں چھوٹے، سیاہ دھبے بن جاتے ہیں۔ اگر آپ ایکسرے یا سی ٹی اسکین کو دیکھتے ہیں، تو وہ چھوٹے، سیاہ دھبوں کی طرح نظر آتے ہیں۔ اس معاملے میں، یہ بہت ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر بالکل عمل کریں، اپنی دوائیں صحیح طریقے سے لیں، کوئلے کی دھول کے مزید نمائش سے گریز کریں، اور باقاعدگی سے طبی معائنہ اور پھیپھڑوں کے معائنہ کرائیں۔ جتنی جلدی آپ اس سادہ حالت کو پکڑ لیں گے، آپ کے لیے اتنا ہی بہتر ہے۔ اس لیے باقاعدگی سے جانچ پڑتال کرنا ضروری ہے۔

2. پیچیدہ سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری: اس میں پھیپھڑوں میں داغ زیادہ وسیع ہوتے ہیں اور پھیپھڑوں کے بڑے حصے میں پھیل سکتے ہیں۔ اگرچہ یہ داغ مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہو سکتا، لیکن ایسے علاج موجود ہیں جو آپ کو محسوس ہونے والی تکلیف کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ ڈاکٹر اس حالت کو ''پروگریسو میسیو فبروسس'' بھی کہتے ہیں۔

یہ بیماری کتنی عام ہے؟

سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری پھیپھڑوں کی بیماری کی ایک قسم ہے جسے ''انٹرسٹیشیل لنگ ڈیزیز'' کہا جاتا ہے۔ یہ ''انٹرسٹیشل پھیپھڑوں کی بیماری'' نسبتاً نایاب بیماری ہے۔ تاہم، سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری صرف کوئلہ کان کنوں میں ہوتی ہے. ان میں یہ بیماری نسبتاً عام ہے۔ اگرچہ یہ بات کئی دہائیوں سے معلوم ہے کہ یہ بیماری کوئلے کی دھول کی وجہ سے ہوتی ہے، لیکن تقریباً 16% کوئلے کی کان کنوں کو اب بھی یہ بیماری لاحق ہے۔ افسوس کی بات یہ ہے کہ یہ فیصد بڑھ رہا ہے۔

سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری کی علامات کیا ہیں؟

کوئلے کی دھول کے سامنے آنے کے برسوں بعد آپ علامات محسوس کرنا شروع کر سکتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ کو پہلے کوئی علامات نہ ہوں۔ لیکن اس حالت (کول ورکرز نیوموکونیوسس) کے ساتھ، علامات وقت کے ساتھ آہستہ آہستہ بڑھ سکتے ہیں۔ اہم علامات یہ ہیں:

• سینے میں جکڑن کا احساس۔
• ورزش کرتے وقت یا سخت کام کرتے وقت یہ مشکل ہو جاتا ہے۔
• سانس لینے میں دشواری۔ اب آپ کو عام کام کرتے ہوئے بھی سانس کی قلت محسوس ہو سکتی ہے جو آپ پہلے بغیر کسی کوشش کے کرتے تھے۔
• کھانسی۔ بعض اوقات یہ کھانسی کالی بلغم کے ساتھ بھی ہو سکتی ہے۔

آپ کا معائنہ کرتے وقت، آپ کا ڈاکٹر آپ کے سانس لینے کے دوران آپ کے سینے میں سیٹی یا کڑکتی آواز محسوس کر سکتا ہے۔ اگرچہ آپ باہر سے یہ نہیں بتا سکتے کہ آپ کا پھیپھڑا کالا ہے، لیکن ایکسرے جیسے ٹیسٹ آپ کے پھیپھڑوں میں مخصوص علامات کو دیکھ کر یہ تعین کرنے میں آپ کے ڈاکٹر کی مدد کر سکتے ہیں کہ آیا یہ سیاہ پھیپھڑوں کا ہے یا پھیپھڑوں کی کوئی اور بیماری۔

پھیپھڑوں پر ان سیاہ دھبوں کی کیا وجہ ہے؟

ہم ان تمام دھول کے ذرات کو نہیں دیکھ سکتے جن میں ہم سانس لیتے ہیں۔ لیکن کوئلے کی کانوں میں موجود دھول کے ان چھوٹے ذرات میں کاربن ہوتا ہے۔ نیز، اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کان میں کہاں کام کرتے ہیں اور آپ جس قسم کی چٹان کی کان کنی کر رہے ہیں، اس دھول میں سلیکا نامی مادہ بھی ہو سکتا ہے۔

جب آپ کوئلے کی دھول میں سانس لیتے ہیں تو دھول کے یہ چھوٹے ذرات آپ کے پھیپھڑوں میں گہرائی تک چلے جاتے ہیں۔ ہمارا مدافعتی نظام ان کو "غیر ملکی اشیاء" کے طور پر تسلیم کرتا ہے۔ لہذا، نظام ان ذرات سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کرتا ہے. یہ مدافعتی نظام ہے جس کی وجہ سے پھیپھڑے پھول جاتے ہیں اور داغدار ہو جاتے ہیں، جو بالآخر سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری کی علامات کا باعث بنتے ہیں۔

جب آپ چرس پیتے ہیں تو کیا آپ کے پھیپھڑے سیاہ ہوجاتے ہیں؟

تمباکو نوشی آپ کے پھیپھڑوں کے لیے اچھا نہیں ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ یہ چرس (یا بھنگ)، سگریٹ، سگار، جو بھی ہو۔ جب آپ تمباکو نوشی کرتے ہیں، تو آپ ایسے ذرات کو سانس لیتے ہیں جن میں زہریلے مادے، پھیپھڑوں میں جلن اور سرطان پیدا ہوتے ہیں۔

تمباکو نوشی آپ کے پھیپھڑوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ یہ آپ کے سانس لینے کے مسائل جیسے دائمی کھانسی، برونکائٹس، COPD (دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری)، اور پھیپھڑوں کے کینسر کے خطرے کو بھی بڑھاتا ہے۔ تاہم، سگریٹ نوشی کول ورکرز کے نیوموکونیوسس کا سبب نہیں بنتی۔ پھیپھڑوں کی یہ خاص بیماری صرف کوئلے کی وجہ سے ہوتی ہے۔

کیا vaping آپ کے پھیپھڑوں کو سیاہ کر دیتا ہے؟

سگریٹ نوشی کی طرح، بخارات پھیپھڑوں کو نقصان پہنچاتے ہیں، لیکن اس سے پھیپھڑے سیاہ نہیں ہوتے۔ تاہم، بخارات (اور تمباکو نوشی) سیاہ پھیپھڑوں کی علامات کو مزید خراب کر سکتے ہیں۔

لیکن vaping اس کے اپنے خطرات کے ساتھ آتا ہے. جب آپ vape کرتے ہیں، تو آپ ایک مائع کو گرم کرنے کے لیے ایک 'vape قلم' (جسے 'ای سگریٹ' بھی کہا جاتا ہے) استعمال کرتے ہیں اور اسے سانس لیتے ہیں (یہ تمباکو، چرس یا کوئی اور چیز ہو سکتی ہے)۔ جب آپ ویپ کرتے ہیں تو آپ جو ذرات سانس لیتے ہیں وہ آپ کے پھیپھڑوں میں مدافعتی ردعمل کو بھی متحرک کرتے ہیں۔ لیکن اسے سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری نہیں کہا جاتا ہے۔ اس سے پھیپھڑوں میں داغ پڑ سکتے ہیں، اعضاء کو نقصان پہنچ سکتا ہے، اور ایک سنگین حالت جسے ''(EVALI)'' کہا جاتا ہے (ای سگریٹ یا بخارات سے وابستہ پھیپھڑوں کی چوٹ)۔

کیا سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری متعدی ہے؟

نہیں، سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری متعدی نہیں ہے۔ آپ اسے کسی اور سے نہیں پکڑ سکتے اور نہ ہی آپ اسے کسی اور سے پکڑ سکتے ہیں۔ اور یہ کوئی ''جینیاتی'' بیماری نہیں ہے۔ کالے پھیپھڑوں کی بیماری حاصل کرنے کا واحد طریقہ کوئلہ کی کان ہے۔

کیا یہ وائرس یا بیکٹیریا کی وجہ سے ہے؟

اگرچہ آپ سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری سے بیمار محسوس کر سکتے ہیں، یہ وائرس یا بیکٹیریا کی وجہ سے ہونے والا انفیکشن نہیں ہے۔ جس طرح آپ کا جسم وائرس اور بیکٹیریا جیسے غیر ملکی مادوں کا جواب دیتا ہے، اسی طرح آپ کا مدافعتی نظام ان مٹی کے ذرات سے چالو ہوتا ہے جو آپ کوئلے کی کان میں سانس لیتے ہیں۔ سب سے پہلے، یہ مدافعتی ردعمل آپ کو ایسا محسوس کر سکتا ہے جیسے آپ کو عام زکام یا فلو ہے۔

سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری کی پیچیدگیاں کیا ہیں؟

اس بیماری کی وجہ سے کئی دیگر سنگین حالات (پیچیدگیاں) ہو سکتی ہیں:

• تپ دق (ٹی بی)
• دل بند ہو جانا
• پھیپھڑوں کا کینسر

کول ورکرز کے نیوموکونیوسس کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری ہو رہی ہے تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کی طبی تاریخ اور آپ کے کام کی تاریخ کے بارے میں پوچھے گا۔ وہ جسمانی معائنہ کریں گے۔ اگر ضرورت پڑی تو وہ میڈیکل ٹیسٹ بھی کرائیں گے۔

اس حالت کی تشخیص کے لیے کون سے ٹیسٹ کیے جاتے ہیں؟

اگر سینے کا ایکسرے یا کمپیوٹیڈ ٹوموگرافی اسکین (CT اسکین) یہ بتاتا ہے کہ آپ کے پھیپھڑے سیاہ ہوسکتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر یہ دیکھنے کے لیے کئی ٹیسٹ (پلمونری فنکشن ٹیسٹ) کا حکم دے سکتا ہے کہ آپ کے پھیپھڑے کس حد تک کام کر رہے ہیں۔ یہ ٹیسٹ یہ جاننے کے لیے اہم ہیں کہ کالے رنگ نے آپ کے پھیپھڑوں کو کیسے متاثر کیا ہے۔ آپ کی طبی ٹیم ان پیمائشوں کو بعد میں دیکھ سکتی ہے تاکہ یہ اندازہ لگایا جا سکے کہ آیا علاج کام کر رہا ہے یا آپ کی حالت بدتر ہو رہی ہے۔

آپ کی طبی ٹیم کم آکسیجن کی سطح کو جانچنے کے لیے خون کے ایک خاص ٹیسٹ کا آرڈر بھی دے سکتی ہے جسے "آرٹیریل بلڈ گیس" کہا جاتا ہے۔ اگر آپ کا پھیپھڑوں کی سیاہ بیماری کے معاوضے کے لیے جائزہ لیا جا رہا ہے، تو یہ ٹیسٹ دو بار کیا جا سکتا ہے: ایک بار جب آپ خاموش بیٹھے ہوں اور آرام کر رہے ہوں، اور ایک بار جب آپ ممکنہ حد تک سخت ورزش کر لیں۔

سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری کے علاج کا مقصد صرف اس تکلیف کو کم کرنا ہے جو آپ محسوس کرتے ہیں، یہ بیماری کو مکمل طور پر ٹھیک نہیں کر سکتا۔پھیپھڑوں کا ٹرانسپلانٹ بعض اوقات سیاہ پھیپھڑوں کا علاج کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، آپ کا ڈاکٹر سیاہ پھیپھڑوں کی علامات کو چیزوں کے ساتھ منظم کر سکتا ہے جیسے:

• کوئلے کی نمائش کو محدود کرنا۔
• اپنے پھیپھڑوں کی مزید جلن کو روکنے کی کوشش کریں (سگریٹ نوشی اور بخارات پینا بند کریں، وقت پر اپنی ویکسین لگائیں)۔
• وہ ادویات جو ایئر ویز کو کھلی رکھتی ہیں اور سوجن کو کم کرتی ہیں (برونکوڈیلیٹرس)۔
• پلمونری بحالی (`(پلمونری بحالی)`)۔
• آکسیجن فراہم کرنا۔

اگر میری یہ حالت ہو تو میں کیا توقع کر سکتا ہوں؟

سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری جیسی تشخیص حاصل کرنے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کو کوئی علامات نہ ہوں۔ یہ حالت ساری زندگی آپ کے ساتھ رہے گی۔

اگر آپ کو سیاہ پھیپھڑوں کی پیچیدہ بیماری ہے، تو آپ کو مزید علامات ہو سکتی ہیں اور آپ کو اپنے ڈاکٹر کو زیادہ کثرت سے دیکھنے کی ضرورت ہے۔ آپ کو اضافی آکسیجن کی بھی ضرورت ہو سکتی ہے۔ مجموعی طور پر، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری تقریبا 12.6 سال کی عمر کی توقع کم کرتی ہے.

کیا میں کام پر واپس جا سکتا ہوں؟

اگر آپ کو پھیپھڑوں کی سیاہ بیماری ہے، تو ایسی نوکری میں کام جاری رکھنا اچھا خیال نہیں ہے جس میں بہت زیادہ کوئلے کی دھول شامل ہو۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو `پارٹ 90 پروگرام` کے لیے درخواست دینے میں مدد کر سکتا ہے، جو آپ کو ``دھول کی کم نمائش` والی نوکری میں تبدیل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ آپ کی علامات کتنی شدید ہیں اس پر منحصر ہے کہ آپ دوسرے کام کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں۔ جب آپ کی طبیعت ٹھیک نہ ہو تو آپ کو کام سے وقت نکالنا پڑ سکتا ہے۔

کیا سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری کو روکا جا سکتا ہے؟

جی ہاں، سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری سے بچا جا سکتا ہے. مثال کے طور پر، ریاستہائے متحدہ میں OSHA (پیشہ ورانہ حفاظت اور صحت کی انتظامیہ) جیسی تنظیموں نے سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری کو روکنے میں مدد کے لیے معیارات قائم کیے ہیں۔ اگر آپ کوئلے کی کان میں یا اس کے قریب کام کرتے ہیں، تو آپ کے آجر کو آپ کے کام کے علاقے میں کوئلے کی دھول کی مقدار کو کم کرنے اور وینٹیلیشن کو بہتر بنانے کے اقدامات کو نافذ کرنا چاہیے۔ اگر ممکن ہو تو، مناسب طریقے سے نصب (فٹ ٹیسٹ شدہ) چہرے کا ماسک پہننے سے آپ کو دھول سے بچانے میں مدد مل سکتی ہے۔

کام کے بعد، آپ کو اس وقت تک ماسک لگانا چاہیے جب تک کہ آپ اپنے کام کے کپڑے نہ اتار لیں۔ نہانے سے پہلے ماسک کو ہٹا دیں اور اپنے سر اور جلد سے کوئلے کے ذرات کو اچھی طرح دھو لیں۔ اپنے کام کے کپڑے دھوتے وقت بھی ماسک پہننا اچھا خیال ہے۔

سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری کا خطرہ کس کو زیادہ ہے؟

سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری کی ترقی کا سب سے بڑا خطرہ عنصر کوئلے کی کانوں میں کام کرنا ہے۔ تاہم، اگر آپ کوئلے کی کان میں ہیں (یا رہے ہیں) تو درج ذیل چیزیں آپ کے خطرے کو بڑھاتی ہیں:

• اگر تم سگریٹ نوشی کرتے ہو۔
• اگر آپ کو کام کے دوران ضرورت سے زیادہ دھول کا سامنا کرنا پڑا ہے۔
• اگر آپ نے کوئلے کی کانوں میں کئی سالوں سے کام کیا ہے۔
• اگر آپ نے ایسے علاقوں میں کام کیا ہے جہاں کان میں چٹان کی دھول یا سیلیکا زیادہ ہے۔

میں اپنا خیال کیسے رکھوں؟

اگر آپ کے پھیپھڑوں کی بیماری ہے تو، آپ کو اپنی نمائش کو ان چیزوں تک محدود رکھنا چاہیے جو آپ کے پھیپھڑوں کو مزید پریشان کر سکتی ہیں۔ اس میں شامل ہیں:

• تمباکو نوشی چھوڑ دیں۔ یہ آپ کی موجودہ اور مستقبل کی صحت کے لیے ضروری ہے۔ لیکن یہ آسان نہیں ہے۔ اگر آپ کو COPD ہے اور آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے ان طریقوں کے بارے میں بات کریں جن سے آپ سگریٹ چھوڑ سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، جتنا ممکن ہو سگریٹ نوشی کرنے والے دوسرے لوگوں کے آس پاس رہنے سے گریز کریں۔
• کوئلے کی کانوں سے دور رہیں۔ کوئلے اور سلیکا کے ذرات زیادہ سانس لینے سے آپ کی حالت مزید خراب ہو جائے گی۔
• موسم پر توجہ دیں۔ خاص طور پر، ایئر کوالٹی انڈیکس (AQI) کو چیک کریں، جو عام طور پر موسم کی پیشن گوئی کے ساتھ رپورٹ کیا جاتا ہے۔ اگر AQI "حساس گروپوں کے لیے غیر صحت بخش" یا بدتر ہے، تو گھر کے اندر رہنے کی کوشش کریں جب تک کہ یہ بہتر نہ ہو جائے - اور اگر آپ باہر جائیں تو ماسک پہنیں۔
• انفیکشن سے بچیں۔ سانس کا انفیکشن آپ کی حالت کو مزید خراب کر سکتا ہے۔ انفلوئنزا، نیوموکوکل نمونیا، اور COVID-19 کے لیے اپنی ویکسین وقت پر حاصل کریں۔ اس کے علاوہ، فلو کے موسم میں باہر جاتے وقت چہرے کا ماسک پہننے پر غور کریں۔
• ورزش کریں، لیکن محتاط رہیں۔ اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کریں کہ آپ کون سی مشقیں کر سکتے ہیں، آپ کو خود کو کتنی سختی سے دھکیلنا چاہیے، اور یہ کیسے جانیں کہ کیا آپ خود کو بہت زیادہ زور دے رہے ہیں۔
• بھڑک اٹھنے کا منصوبہ بنائیں۔ جب آپ ٹھیک محسوس کر رہے ہوں تو کوئی بھی بیمار ہونے کے بارے میں سوچنا پسند نہیں کرتا ہے۔ لیکن آپ کو بھڑک اٹھنے کا انتظام کیسے کریں گے اس کے لیے ایک منصوبہ رکھنے سے آپ کو طبی مدد لینے سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے جب آپ واقعی افسردہ ہوں۔

مجھے اپنے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

آپ کا ڈاکٹر آپ کو باقاعدہ چیک اپ کے لیے دیکھنا چاہے گا۔ آپ کو کب اور کہاں طبی مدد حاصل کرنی چاہیے اس بارے میں پوچھنے کے لیے وہ بہترین شخص ہے۔

مجھے اپنے ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

• میری حالت کتنی خراب ہے۔
• مجھے کونسی دوا کی ضرورت ہے؟ کیا کوئی ضمنی اثرات ہیں؟
• کیا میرے لیے محفوظ طریقے سے ورزش کرنے کا کوئی طریقہ ہے؟
• مجھے پھیپھڑوں کی سیاہ بیماری کے لیے کتنی بار ٹیسٹ کرانا چاہیے؟
• اگر مجھے بھڑک اٹھے تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟
• کیا مجھے پھیپھڑوں کے ٹرانسپلانٹ کی ضرورت ہے؟

مجھے ایمرجنسی روم (ER) میں کب جانا چاہیے؟

اگر آپ کو سانس کی نئی یا غیر معمولی قلت ہے، یا اگر آپ کے ہونٹ، ہاتھ یا پاؤں نیلے ہو جاتے ہیں (سائنوسس)، تو فوری طور پر ہنگامی طبی امداد حاصل کریں۔

کیا سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری تپ دق ہے؟

نہیں، سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری تپ دق (ٹی بی) نہیں ہے۔ تپ دق ایک انفیکشن ہے جو بیکٹیریا مائکوبیکٹیریم تپ دق کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ متعدی ہے، لیکن یہ آسانی سے لوگوں کے درمیان نہیں پھیلتا۔

جب آپ کو پھیپھڑوں کی بیماری ہوتی ہے تو آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہو جاتا ہے، اس لیے آپ کو تپ دق ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ تپ دق اور پھیپھڑوں کی سیاہ بیماری کی کچھ علامات ایک جیسی ہیں: کھانسی، سینے میں درد اور بلغم۔ لیکن سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری ایک انفیکشن نہیں ہے. اگر آپ کو تپ دق کے بغیر پھیپھڑوں کی سیاہ بیماری ہے، تو آپ کو عام طور پر بخار یا رات کو پسینہ نہیں آئے گا۔

کیا سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری ایک معذوری ہے؟

یہ متعدد عوامل پر منحصر ہے۔ امریکہ جیسے ممالک میں معذوری ایک قانونی مسئلہ ہے۔ یہاں بنیادی سوال یہ ہے کہ: کیا اب آپ وہ کام کر سکتے ہیں جو آپ نے کوئلے کی کان کنی کے وقت کیا تھا؟ آپ کے ڈاکٹر کو یہ بتانے کی ضرورت ہوگی کہ آپ کو پھیپھڑوں کی کتنی بیماری ہے، آپ کی علامات کیا ہیں، اور آپ انہیں دوائیوں سے کتنی اچھی طرح کنٹرول کر سکتے ہیں۔ کالے پھیپھڑوں کی بیماری کے فوائد حاصل کرنے کے لیے، کان کنوں کو ایک خاص ٹیسٹ سے گزرنا ہوگا جسے `413b امتحان کہا جاتا ہے۔` یہ ایک ٹیسٹ ہے جو ڈاکٹروں کے ذریعہ کیا جاتا ہے جو کوئلے کی کان کنوں کا معائنہ کرنے کے لیے خصوصی طور پر تربیت یافتہ ہوتے ہیں۔

کبھی کبھی، آپ کو لگتا ہے کہ بہت سارے لوگ ہیں جو آپ کو بتا رہے ہیں کہ آپ کا کام کیسے کرنا ہے۔ لیکن کوئی بھی غیر محفوظ حالات کی وجہ سے بیمار ہونے کا مستحق نہیں ہے۔ اسی لیے قوانین موجود ہیں - آپ کو محفوظ طریقے سے کام کرنے میں مدد کرنے کے لیے۔ یہاں تک کہ کام کی جگہ کی حفاظت کی ان تمام کوششوں کے باوجود، تقریباً 16% کوئلے کی کان کنوں کو (جو کہ 6 میں سے 1 ہے) پھیپھڑوں کی سیاہ بیماری کا شکار ہیں۔

یہاں تک کہ اگر آپ ادویات اور طرز زندگی کی تبدیلیوں کے ساتھ بہتر محسوس کرتے ہیں تو، سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری کو قبول کرنا ایک مشکل تشخیص ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ نے اپنے دوستوں اور ساتھیوں کو اس سے گزرتے ہوئے دیکھا ہو۔ اگر آپ کی ابھی تشخیص ہوئی ہے، یا اگر آپ کے علامات بدتر ہو رہے ہیں اور آپ کو مقابلہ کرنے میں دشواری ہو رہی ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔ وہ آپ کی صحت کا جائزہ لے سکتا ہے اور سپورٹ گروپس اور مداخلتوں کی سفارش کرسکتا ہے جو آپ کی مدد کرسکتے ہیں۔

آخر میں، یاد رکھیں (ٹیک ہوم میسج)

سیاہ پھیپھڑوں کی بیماری ایک سنگین، زندگی بھر کی حالت ہے جو کوئلے کی کانوں سے دھول میں سانس لینے کی وجہ سے ہوتی ہے۔ اسے روکنے کا بہترین طریقہ حفاظتی طریقہ کار پر عمل کرنا اور دھول کی نمائش کو کم کرنا ہے۔

• اگر آپ کوئلے سے متعلقہ صنعت میں کام کرتے ہیں تو ہمیشہ اپنی حفاظت کے بارے میں آگاہ رہیں۔ مناسب چہرے کے ماسک پہنیں اور کمپنی کی طرف سے فراہم کردہ حفاظتی ہدایات پر عمل کریں۔
• اگر آپ علامات پیدا کرتے ہیں، تو فوری طور پر طبی مشورہ لیں. ابتدائی تشخیص اور علاج بیماری کے مزید بڑھنے اور پیچیدگیوں کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔
• تمباکو نوشی سے مکمل پرہیز کریں۔ یہ آپ کے پھیپھڑوں کی صحت کو مزید نقصان پہنچائے گا۔
• ڈاکٹر کی ہدایات اور علاج کے طریقوں پر بالکل عمل کریں۔

آپ کی صحت آپ کی ذمہ داری ہے۔ اس لیے اس سے آگاہ ہونا اور ضروری اقدامات کرنا بہت ضروری ہے۔

` کالے پھیپھڑوں کی بیماری، کول ورکرز کی نیوموکونیوسس، پھیپھڑوں کی بیماری، کوئلہ، دھول، سانس کی بیماری