کیا بائپولر ڈس آرڈر کے ساتھ کامیاب شادی ممکن ہے؟ ہاں، یہ ممکن ہے۔ آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں۔

کیا آپ کوئی ایسا شخص ہے جسے بائپولر ڈس آرڈر جیسی ذہنی بیماری ہے؟ یا جس شخص سے آپ محبت کرتے ہیں، آپ کی شریک حیات کی یہ حالت ہے؟ اگر ایسا ہے تو، "کیا یہ رشتہ ٹھیک ہے؟"، "کیا ہماری شادی کام کرے گی؟" جیسے سوالات آپ کے دماغ کو تکلیف دے رہا ہوگا۔ یہ اصل میں ایک سوال ہے جو بہت سے لوگوں کو ہے. تو آج میں نے سوچا کہ میں اپنے تجربے سے اس بارے میں آپ سے بات کروں۔

جب میں ساتویں جماعت میں تھا تو میں نے اپنے سائنس ٹیچر سے کہا کہ میں جلد شادی کرنا چاہتا ہوں۔ اس نے ہنستے ہوئے کہا، "اس عمر کا ہر بچہ یہی سوچتا ہے۔ یہ ہارمونز، جو وہ اپنے والدین سے دیکھتے ہیں، اور معاشرے کا اثر ہے۔" لیکن میں نہیں مانا۔ میں نے سوچا کہ میری وجہ اس سے زیادہ خاص ہے۔

دراصل، کسی حد تک، استاد درست تھا. میں سب کی طرح بننا چاہتا تھا۔ میں اپنی زندگی میں محبت، قبولیت اور استحکام چاہتا تھا۔ میں نے سوچا کہ شادی مجھے یہ سب کچھ دے گی۔ لیکن میری وجہ مختلف تھی۔ اگرچہ مجھے اس وقت اس کا احساس نہیں تھا، لیکن میری دوئبرووی حالت نے مجھے مسلسل بیکار اور بیکار محسوس کیا تھا۔ میں خودکشی کے خیالات اور خود سے نفرت سے دوچار تھا۔ میں نے سوچا کہ ایک بار جب میں صحیح شخص سے ملوں اور شادی کرلوں تو یہ ساری اداسی دور ہو جائے گی۔

شادی ایک علاج نہیں ہے: میں نے مشکل اسباق سیکھے۔

درحقیقت، میں نے مشکل طریقے سے سیکھا کہ شادی سے میرے مسائل حل نہیں ہوں گے۔ درحقیقت اس نے نئے مسائل پیدا کئے۔ میں نے اپنی بیوی کی طرف دیکھا جو میرے تمام مسائل حل کرے گی۔ تو جب وہ ایسا نہیں کر سکتی تھی تو میں ہمیشہ اس سے ناراض ہو جاتا تھا۔ میں نے اسے اپنی تنہائی اور اداسی کا ذمہ دار ٹھہرایا، اور میں اس سے نفرت کرنے لگا۔

وہ میری پہلی بیوی تھی۔ ہماری شادی بہت کم عمری میں ہوئی۔ وہ 18 سال کی تھی، میں بمشکل 20 سال کا تھا۔ ہم دونوں کا خیال تھا کہ شادی ایک ایسا جادو ہے جو ہماری زندگی کو مکمل کر دے گا۔ اس کی وجہ سے، ہم دونوں مسلسل مایوس تھے. ہم نے ایک دوسرے سے بہت برا سلوک کیا۔ ہماری طلاق کے برسوں بعد جب کوئی پوچھتا ہے کہ پہلی شادی کیوں نہیں ہوئی؟ میں مذاق میں کہتا ہوں، "میرا اندازہ ہے کہ خواتین کو ایک غیر علاج شدہ دوئبرووی شخص سے شادی کرنا پسند نہیں ہے۔"

یہ ایک لطیفہ لگتا ہے، لیکن اس میں بہت سی حقیقت ہے۔ یہ صرف ایک پاگل شخص ہے جو اپنی بیوی کو اپنی ذہنی بیماری کے علاج کے طور پر استعمال کرنے کی کوشش کر رہا ہے۔

جب میری دوسری بیوی نے مجھ سے ملاقات کی، تو میں نے تشخیص کیا تھا اور علاج شروع کر دیا تھا. لیکن میں ابھی پوری طرح صحت یاب نہیں ہوا تھا۔ میں ابھی تک نہیں سمجھ پایا تھا کہ کوئی اور میرا علاج نہیں کر سکتا۔میں نے سوچا کہ دوائیوں اور ایک نئے رشتے سے میں خوش رہوں گا۔ یعنی میں اب بھی یہی سمجھتا تھا کہ خوشی وہ چیز ہے جو باہر سے آتی ہے۔ مجھے یقین تھا کہ جب میں صحیح شخص سے ملوں گا، صحیح جگہ پر رہوں گا، اور صحیح ملازمت حاصل کروں گا تو مجھے خوشی ہوگی۔

میری دوسری بیوی کے ساتھ میرا رشتہ میری پہلی سے بہتر تھا، لیکن یہ قائم نہیں رہا۔ ہم نے 5 سال بعد طلاق لے لی، لیکن ہم اچھے دوست رہے۔ اس وقت کے دوران، میں نے اپنی حالت کے بارے میں مزید سیکھا اور میرے لیے دواؤں کا صحیح امتزاج پایا۔ لیکن وہ شادی بھی ختم ہوگئی کیونکہ جب میں اس میں داخل ہوا تو میں ایک "پورا شخص" نہیں تھا۔

کہاں غلطی ہوئی؟ آپ نے اسے کیسے ٹھیک کیا؟

شادی کے اصول صرف اس لیے تبدیل نہیں ہوتے کہ میں دو قطبی ہوں۔ میں یہ سوچ کر دونوں شادیوں میں داخل ہوا، "میری بیوی میرے لیے کیا کر سکتی ہے؟" لیکن میں نے کبھی نہیں سوچا، "میں اس کے لیے کیا کر سکتا ہوں؟" میں جذباتی تھا، دباؤ میں تھا۔ لیکن سب سے زیادہ، میں ناقابل یقین حد تک خود غرض تھا۔

جب میں اکیلا تھا تو میں ایک مستحکم شخص نہیں تھا۔ لہٰذا رشتے میں آنے کے بجائے میری خامیاں مزید واضح ہو گئیں۔ اس کا ادراک کرتے ہوئے، میں جانتا تھا کہ اس سے پہلے کہ میں اپنے مطلوبہ مستحکم رشتے میں شامل ہو سکوں، مجھے اپنی مجموعی فلاح و بہبود کو بہتر بنانے کے لیے مزید محنت کرنے کی ضرورت ہے۔

اپنی تیسری بیوی سے ملنے سے پہلے، میں ڈھائی سال تک سنگل تھا۔ اس بار، میرے پاس اسے پیش کرنے کے لیے بہت کچھ تھا۔ میں مستحکم، مزہ، اور دیکھ بھال کرنے والا تھا. میں اپنا خیال رکھ سکتا تھا، اور میں اس کا خیال رکھ سکتا تھا۔ ہم ساتھ ہو گئے کیونکہ ہم دونوں کو معلوم تھا کہ ہم ملنے سے پہلے ہی شادی سے کیا چاہتے ہیں۔

ہم بہت احتیاط سے آگے بڑھے۔ ہم کسی مسئلے کو حل کرنے کے لیے اکٹھے نہیں رہنا چاہتے تھے، بلکہ اپنی زندگیوں کو بہتر بنانے کے لیے چاہتے تھے، جو ہماری ملاقات سے پہلے ہی مستحکم اور اطمینان بخش تھی۔

میں نے اسے ذہنی بیماری اور دوئبرووی خرابی کے بارے میں جاننے کے لیے کہا۔ میں اسے اس بارے میں زیادہ سے زیادہ سمجھنا چاہتا تھا کہ زندگی بھر کسی سنگین بیماری کو سنبھالنے کا کیا مطلب ہے۔ ہم نے کھل کر اس بارے میں بات کی کہ میں کس سے گزر رہا ہوں اور حمایت اور دیکھ بھال کے معاملے میں ہم ایک دوسرے سے کیا توقع رکھتے ہیں۔

آج، خوشگوار ازدواجی زندگی کے لیے میرا منصوبہ یہ ہے کہ اپنی دوئبرووی حالت اور اپنی شادی کو زیادہ سے زیادہ سنبھالوں۔ میں اپنی بیوی کے ساتھ کھلا اور ایماندار ہوں، اور میں اس سے بھی یہی امید رکھتا ہوں۔ ہم ایک ٹیم ہیں۔ ہم ایک دوسرے کو دیکھتے ہیں۔ اس شادی میں، میرے پاس وہ محبت، قبولیت اور استحکام ہے جس کی ہر کوئی خواہش کرتا ہے۔ لیکن اس کی وجہ یہ ہے کہ میں نے ان چیزوں کو پہلے اپنے اندر پایا۔

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →