کیا آپ کا ہاتھ اس طرح زخمی ہوا ہے؟ آئیے جانتے ہیں باکسر کے فریکچر کے بارے میں!

کیا آپ نے غصے میں کبھی دیوار سے ہاتھ مارا ہے؟ یا کھیل کھیلتے ہوئے آپ کو کبھی زور سے مارا گیا ہے؟ کبھی کبھی، جب ایسا ہوتا ہے، تو آپ اپنے ہاتھ کی ایک ہڈی کو توڑ سکتے ہیں، خاص طور پر اپنی انگلی کی انگلی کی طرف کی ہڈی۔ آج، ہم اس قسم کے فریکچر کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں، جسے ڈاکٹر 'باکسرز فریکچر' کہتے ہیں۔

باکسر کا فریکچر کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، باکسر کا فریکچر آپ کے ہاتھ میں ٹوٹنا ہے۔ یہ میٹا کارپل فریکچر کی ایک قسم ہے۔

آپ کے ہاتھ کے پچھلے حصے میں لمبی لمبی ہڈیاں ہیں جنہیں چھونے پر آپ محسوس کر سکتے ہیں، اور اسی کو ہم میٹا کارپل کہتے ہیں۔ یہ وہ ہڈیاں ہیں جو آپ کے انگوٹھے اور آپ کی دوسری انگلیوں کے phalanges کو آپ کی کلائی سے جوڑتی ہیں۔

باکسر کا فریکچر پانچویں میٹا کارپل ہڈی کا ٹوٹنا ہے جو آپ کی گلابی انگلی کو آپ کی کلائی سے جوڑتا ہے ۔ خاص طور پر، اس ہڈی کا آخری حصہ جو گھٹلی سے جڑتا ہے، 'گردن' کا حصہ، ٹوٹ جاتا ہے۔

زیادہ تر وقت، اس طرح کے فریکچر کے علاج میں بازو کو اسپلنٹ یا کاسٹ سے متحرک کرنا شامل ہوتا ہے۔ تاہم، اگر فریکچر شدید ہے، خاص طور پر اگر یہ دیگر زخموں کے ساتھ ہو، تو سرجری ضروری ہو سکتی ہے۔

کھلا اور بند باکسر کا فریکچر

اب آپ کا ڈاکٹر اس فریکچر کو 'کھلے' یا 'بند' فریکچر کے طور پر درجہ بندی کرے گا۔

ایک کھلا فریکچر ہوتا ہے جب ٹوٹی ہوئی ہڈی آپ کی جلد سے ٹوٹ جاتی ہے اور چپک جاتی ہے۔ یہ قدرے خطرناک ہے کیونکہ زخم کو بھرنے میں زیادہ وقت لگتا ہے اور انفیکشن کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔

بند فریکچر میں ہڈی ٹوٹ جاتی ہے لیکن جلد نہیں ٹوٹتی۔ یہ بھی سنگین ہے، لیکن پیچیدگیوں کا خطرہ کھلے فریکچر کے مقابلے میں کم ہے۔

بے گھر باکسر کا فریکچر

دو دیگر اصطلاحات جو ڈاکٹر استعمال کرتے ہیں وہ ہیں 'بے گھر' اور 'غیر نقل مکانی'۔

ایک بے گھر فریکچر اس وقت ہوتا ہے جب ہڈی کے دو ٹکڑے ٹوٹ جاتے ہیں اور جگہ سے ہٹ کر آگے پیچھے دھکیلتے ہیں اور ان کے درمیان ایک بڑا خلا رہ جاتا ہے۔ سیدھے الفاظ میں، ہڈی پھیلی ہوئی ہے سیدھی نہیں۔

ایک غیر منقطع فریکچر میں ، ہڈی ٹوٹ گئی ہے، لیکن ٹکڑے زیادہ دور نہیں گئے ہیں، اور اب بھی تقریباً ایک ہی صف بندی میں ہیں۔ بے گھر فریکچر کو عام طور پر سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔

باکسر کا فریکچر کتنا عام ہے؟

اس باکسر کا فریکچر دراصل ہاتھ میں میٹا کارپل فریکچر کی سب سے عام قسم ہے۔ درحقیقت، ہاتھ میں تمام میٹا کارپل فریکچر کا تقریباً ایک چوتھائی (تقریباً 25%) اس قسم کے ہوتے ہیں۔

باکسر کے فریکچر کی علامات کیا ہیں؟

ٹھیک ہے، اب دیکھتے ہیں کہ باکسر کے فریکچر کی علامات کیا ہوتی ہیں۔

• شدید درد:یہ بنیادی چیز ہے۔ جہاں میرا ہاتھ تھا وہاں درد ہوتا ہے۔
• سوجن: ہاتھ کا زخمی حصہ بہت زیادہ پھول جاتا ہے۔
• پنکی انگلی دوسری انگلی کے اوپر جاتی ہے: آپ کی پنکی انگلی آپ کی انگوٹھی کی انگلی کے اوپر یا پیچھے جاتی دکھائی دے سکتی ہے۔ اسے 'گھومنے والی خرابی' کہا جاتا ہے۔ یعنی انگلی مڑی ہوئی ہے۔
• نرمی: اگر آپ اسے چھوتے یا دباتے ہیں تو زخمی جگہ کو تکلیف پہنچے گی۔
• ہاتھ کو حرکت دینے یا استعمال کرنے میں دشواری: ہاتھ سے کام کرنے، انگلیوں کو موڑنے یا بڑھانے میں دشواری۔
• نیلی رنگت: چوٹ کی جگہ پر جلد نیلی یا جامنی ہو سکتی ہے۔

باکسر کے فریکچر کی کیا وجہ ہے؟

اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ جب آپ اپنی مٹھی سے اپنے ہاتھ کو دیوار یا دروازے پر زور سے مارتے ہیں ۔ کچھ لوگ جب غصے میں ہوتے ہیں تو ایسا کرتے ہیں۔ یہ تب ہوتا ہے جب یہ سب سے زیادہ ہوتا ہے۔ 'باکسرز فریکچر' کا نام اس حقیقت سے لیا گیا ہے کہ باکسر اکثر اس چوٹ کا شکار ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ کے ہاتھ کی پشت پر ایک سخت دھچکا اس قسم کے فریکچر کا سبب بن سکتا ہے۔

اس سے زیادہ خطرہ کس کو ہے؟

کوئی بھی پانچویں میٹا کارپل ہڈی کو بڑے پیر کی طرف سے توڑ سکتا ہے۔ لیکن کچھ لوگوں کو تھوڑا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ چیک کریں کہ یہ کون ہے:

• 10 سے 40 سال کی عمر کے لوگ: یہ اس عمر کے گروپ میں تھوڑا زیادہ دیکھا جاتا ہے۔
• ایتھلیٹس: خاص طور پر وہ لوگ جو باکسنگ اور مارشل آرٹ جیسے رابطے کے کھیل کھیلتے ہیں۔
• آسٹیوپوروسس میں مبتلا افراد: آسٹیوپوروسس ایک بیماری ہے جس کی وجہ سے ہڈیاں ٹوٹ پھوٹ اور کمزور ہو جاتی ہیں۔ اس حالت میں مبتلا افراد معمولی چوٹ سے بھی اپنی ہڈیاں توڑ سکتے ہیں۔

آپ باکسر کے فریکچر کو کیسے پہچانتے ہیں؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں گے تو وہ سب سے پہلے آپ کے ہاتھ کا معائنہ کریں گے۔ ڈاکٹر اسے صرف چھونے سے یا صرف اسے دیکھ کر سوچ سکتا ہے کہ یہ باکسر کا فریکچر ہے۔ آپ کو ڈاکٹر کو یہ بتانے کی ضرورت ہے کہ آپ کے ہاتھ کو زخمی کرنے سے پہلے کیا ہوا تھا اور آپ نے پہلی بار علامات کو کیسے محسوس کیا تھا۔

تشخیصی ٹیسٹ کیا ہیں؟

ڈاکٹر آپ کے ہاتھ کی ایکسرے کرے گا۔ ایکس رے بالکل ظاہر کرے گا کہ پانچویں میٹا کارپل ہڈی کہاں ٹوٹی ہے اور فریکچر کیسا لگتا ہے۔

بعض اوقات، خاص طور پر اگر آپ کو سرجری کی ضرورت ہو تو، آپ کو CT اسکین (Computed Tomography - CT اسکین) بھی ہو سکتا ہے۔ سی ٹی اسکین آپ کی ہڈیوں اور ارد گرد کے بافتوں کی سہ جہتی (3D) تصویر لے سکتا ہے۔

باکسر کے فریکچر کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

آپ کا ڈاکٹر آپ کی ہڈی کو ٹھیک کرنے میں مدد کے لیے علاج تجویز کرے گا۔ آپ کو جس قسم کے علاج کی ضرورت ہے اس کا انحصار اس بات پر ہوگا کہ آپ کو باکسر کے فریکچر کی قسم اور کیا آپ کو دیگر چوٹیں ہیں۔ سب سے عام علاج یہ ہیں:

غیر متحرک ہونا

اگر باکسر کا فریکچر زیادہ شدید نہیں ہے، یعنی ہڈیوں کے ٹکڑے ایک دوسرے سے زیادہ دور نہیں ہیں (غیر منقطع فریکچر)، آپ کو صرف اپنے بازو کو اسپلنٹ یا کاسٹ میں رکھنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ زیادہ تر لوگوں کو اپنے بازو کو تین سے چھ ہفتوں تک اس پوزیشن میں رکھنے کی ضرورت ہوگی۔ درمیان میں، وہ یہ یقینی بنانے کے لیے ایکس رے لیں گے کہ ہڈیاں ٹھیک سے ٹھیک ہو رہی ہیں۔

دستی اصلاح (بند کمی)

زیادہ شدید باکسر کے فریکچر کے لیے، آپ کو ٹوٹی ہوئی ہڈیوں کے ٹکڑوں کو دوبارہ ترتیب دینے کے لیے 'کلوزڈ ریڈکشن' نامی طریقہ کار کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اس طریقہ کار میں، ڈاکٹر آپ کے ہاتھ کے پچھلے حصے کو دبائے گا اور ہڈیوں کے ٹوٹے ہوئے ٹکڑوں کو دوبارہ جگہ پر لے آئے گا۔ ایسا کرتے وقت، آپ کو کوئی تکلیف محسوس نہیں ہوگی اور آپ درج ذیل میں سے کوئی ایک کر سکتے ہیں:

• مقامی اینستھیٹک: یہ صرف زخم کے آس پاس کے حصے کو بے حس کر دیتا ہے ۔
• سکون آور ادویات: اس سے آپ کو سکون ملے گا۔
• جنرل اینستھیزیا: اس کا مطلب ہے کہ آپ کو کچھ محسوس نہیں ہوگا، آپ سو رہے ہوں گے۔

اس طرح ہڈیوں کو درست کرنے کے بعد، ڈاکٹر آپ کے بازو پر اسپلنٹ یا کاسٹ لگائے گا۔

باکسر کی فریکچر سرجری

زیادہ تر لوگوں کو باکسر کے فریکچر کے لیے سرجری کی ضرورت نہیں ہوتی۔

لیکن اگر آپ کو کھلا فریکچر، ایک بے گھر فریکچر، یا کمنٹ فریکچر ہے، تو آپ کا ڈاکٹر سرجری کی سفارش کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، اگر ہڈی کے ساتھ ساتھ دیگر ارد گرد کے ؤتکوں کو نقصان پہنچا ہے، تو سرجری کی ضرورت ہوسکتی ہے. خاص طور پر، اگر فریکچر کی وجہ سے آپ کا بڑا پیر دوسرے پیر کے اوپر منتقل ہو گیا ہے (مالروٹیشن)، تو سرجری کی ضرورت کا زیادہ امکان ہے۔

سرجن آپ کی ہڈیوں کے ٹکڑوں کو دوبارہ جگہ پر سیٹ کرتا ہے اور انہیں ایک ساتھ ٹھیک کرتا ہے، تاکہ وہ آپس میں ٹھیک طرح سے فٹ ہوں۔ یہ عام طور پر 'اندرونی تعین' کے ذریعے کیا جاتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ سرجن ٹکڑوں کو ایک ساتھ رکھنے کے لیے آپ کی ہڈی میں پن، پیچ، یا ایک پلیٹ داخل کرتا ہے۔ ہڈی کے ٹھیک ہونے کے بعد، آپ کو فکسشن کو ہٹانے کے لیے ایک اور سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

سرجری سے ممکنہ پیچیدگیاں

باکسر کی فریکچر سرجری کے بعد پیدا ہونے والی اہم پیچیدگیاں یہ ہیں:

• مالونین: یہ اس وقت ہوتا ہے جب ہڈیوں کے ٹوٹے ہوئے ٹکڑے ٹھیک ہونے کے ساتھ ساتھ ٹھیک طرح سے فٹ نہیں ہوتے ہیں۔ اس سے ہاتھ کی شکل بدل سکتی ہے اور ہاتھ کا کام کم ہو سکتا ہے۔
• نانونین: بعض اوقات ہڈیوں کے ٹکڑے ایک ساتھ ٹھیک طرح سے فٹ نہیں ہوسکتے ہیں، یا وہ بالکل بھی نہیں مل سکتے ہیں۔
• ہڈیوں کا انفیکشن (Osteomyelitis):اگر آپ کا کھلا فریکچر تھا، یعنی جلد سے ہڈی ٹوٹ گئی ہے، تو آپ کو بیکٹیریل انفیکشن ہونے کا زیادہ خطرہ ہے۔
• ہاتھ میں سختی: جن لوگوں کو باکسر کا فریکچر ہوا ہے وہ عام طور پر ٹوٹی ہوئی ہڈی کے گرد اکڑن محسوس کرتے ہیں۔ اس سختی کو گھریلو مشقوں اور پیشہ ورانہ تھراپی سے کم کیا جا سکتا ہے۔
• ایکیوٹ کمپارٹمنٹ سنڈروم (ACS): یہ ایک خطرناک حالت ہے۔ بازو کے پٹھوں کے اندر دباؤ بڑھ جاتا ہے، اور خون کا بہاؤ خراب ہو سکتا ہے۔ اس سے پٹھوں اور اعصاب کو مستقل نقصان پہنچ سکتا ہے۔

میں علاج کے بعد کتنی جلدی بہتر محسوس کروں گا؟

آپ کے علامات کو کم ہونے میں چند ہفتے لگ سکتے ہیں۔ درد چند دنوں میں کم ہونا شروع ہو جائے گا۔ لیکن آپ کی ہڈی کو مکمل طاقت حاصل کرنے میں تقریباً چھ ہفتے لگیں گے۔

آپ کے علاج کی قسم پر منحصر ہے، آپ چند ہفتوں میں اپنے ہاتھ کو دوبارہ حرکت دینے اور استعمال کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں۔

لیکن یاد رکھیں، اگر آپ کو ناقابل برداشت درد ہے اور یہ کم نہیں ہوتا ہے، تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

اگر آپ کو باکسر کا فریکچر ہو تو آپ کیا توقع کر سکتے ہیں؟

آپ غالباً باکسر کے فریکچر سے مکمل صحت یاب ہو سکتے ہیں۔

آپ کو اپنے ہاتھ میں طاقت اور حرکت دوبارہ حاصل کرنے کے لیے پیشہ ورانہ تھراپی کی بھی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

باکسر کے فریکچر کو ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

زیادہ تر لوگوں کو باکسر کے فریکچر سے ٹھیک ہونے میں ایک یا دو ماہ لگتے ہیں۔ آپ کے لیے کتنا وقت لگتا ہے اس کا انحصار فریکچر کی شدت اور آپ کو موصول ہونے والے علاج پر ہے۔

درحقیقت، جسم کو ٹھیک ہونے میں جو وقت لگتا ہے وہ شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر یا سرجن سے پوچھیں کہ آپ کی حالت کے لحاظ سے کتنا وقت لگے گا۔

کیا میں اس کی وجہ سے کام/اسکول نہیں جا سکوں گا؟

آپ کا ہاتھ ٹھیک ہونے تک آپ کام یا اسکول جانے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں۔ یہ خاص طور پر مشکل ہے اگر آپ کے غالب ہاتھ میں فریکچر ہوا ہو، وہ ہاتھ ہے جسے آپ اکثر استعمال کرتے ہیں، جیسے کہ وہ ہاتھ جس سے آپ لکھتے ہیں یا دوسرے کام کرتے ہیں۔

زیادہ تر لوگ تقریباً آٹھ ہفتوں کے بعد جسمانی سرگرمیاں (جیسے کھیل) دوبارہ شروع کر سکتے ہیں۔

تاہم، آپ کو کچھ بھی دوبارہ شروع کرنے سے پہلے ہمیشہ ڈاکٹر یا سرجن سے مشورہ کرنا چاہیے۔ خاص طور پر اگر کوئی کھیل کھیلتے ہوئے یا کوئی خاص کام کرتے ہوئے آپ کی ہڈی ٹوٹ گئی ہو تو دوبارہ شروع کرنے سے پہلے مشورہ ضرور لیں۔

ہم اس قسم کے حادثے کے خطرے کو کیسے کم کر سکتے ہیں؟

اس قسم کی چوٹ کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، ان آسان حفاظتی نکات پر عمل کریں:

• جب آپ غصے میں ہوں یا پریشان ہوں تو کبھی بھی دیواروں، فرش یا کسی دوسری سخت چیز کو مت ماریں۔ یہ سب سے اہم چیز ہے۔
• گاڑی میں سوار ہوتے وقت ہمیشہ سیٹ بیلٹ پہنیں۔
• ہر سرگرمی اور کھیل کے لیے مناسب حفاظتی سامان پہنیں۔
• غذا اور ورزش کے منصوبے پر عمل کریں جو آپ کی ہڈیوں کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
• اگر آپ کی عمر 50 سال سے زیادہ ہے، یا اگر آپ کے خاندان میں کسی کو آسٹیوپوروسس ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور ہڈیوں کی کثافت کا ٹیسٹ کروانے پر غور کریں۔

آپ کو فوری طور پر ہسپتال جانے کی کب ضرورت ہے؟

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو باکسر کا فریکچر ہے (یا کوئی اور ہڈی فریکچر ہے)، تو آپ کو جلد از جلد ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ اگر آپ کو درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی ہو تو فوری طور پر ایمرجنسی روم میں جائیں:

• ناقابل برداشت درد۔
• اگر آپ اپنے ہاتھ یا انگلیوں کو عام طور پر حرکت نہیں کر سکتے۔
• اگر آپ کے ہاتھ کی ظاہری شکل میں نمایاں تبدیلی آئی ہے۔
• اگر آپ کی ہڈی آپ کی جلد سے چپکی ہوئی ہے۔
• سُوجن۔
• اگر آپ نے ان دیگر علامات کے ساتھ نئے نیلے پن کا تجربہ کرنا شروع کر دیا ہے۔

میں ڈاکٹر سے کیا پوچھوں؟

جب آپ اپنے ڈاکٹر سے ملیں تو یہ سوالات پوچھنا اچھا خیال ہے:

• مجھے کس قسم کا فریکچر ہے؟
• کیا مجھے سرجری کی ضرورت ہوگی؟
• مجھے کب تک اسپلنٹ یا کاسٹ پہننا پڑے گا؟
• کھیلوں جیسی جسمانی سرگرمیاں دوبارہ شروع کرنا کب محفوظ ہے؟

کیا باکسر کا فریکچر خود ہی ٹھیک ہو جائے گا؟

نہیں، باکسر کا فریکچر کبھی خود ٹھیک نہیں ہوگا۔ کسی بھی فریکچر کا ڈاکٹر کے ذریعہ مناسب طریقے سے معائنہ اور علاج کیا جانا چاہئے۔ اگر آپ باکسر کے فریکچر کو علاج کے بغیر چھوڑ دیتے ہیں، تو آپ کو میلونین جیسی پیچیدگیاں پیدا ہونے کا خطرہ بہت زیادہ ہوتا ہے۔

ایک 'مالیونین' تب ہوتا ہے جب ٹوٹی ہوئی ہڈی آپس میں فٹ ہوجاتی ہے، لیکن درست پوزیشن میں نہیں، صحیح سیدھ میں۔ یہ ایک ساتھ فٹ بیٹھتا ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے، تو آپ کو بعد میں اپنے انگوٹھے کو استعمال کرنے میں دشواری ہو سکتی ہے، اور مستقبل میں آپ کے دوبارہ وہی ہڈی ٹوٹنے کا امکان زیادہ ہو سکتا ہے۔

اگر آپ اپنے بازو کو زخمی کرتے ہیں اور باکسر کے فریکچر کی علامات محسوس کرتے ہیں تو فوری طور پر ایمرجنسی روم میں جائیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کی ہڈی نہیں ٹوٹی ہے، ڈاکٹر کو یقینی طور پر آپ کی چوٹ کا معائنہ کرنا چاہئے۔

آخر میں چند باتیں یاد رکھیں

ایک باکسر کا فریکچر آپ کے ہاتھ کی ٹوٹی ہوئی ہڈی ہے۔ اس کا نام اس سے ملتا ہے کہ یہ عام طور پر کیسے ہوتا ہے – جب آپ اپنی مٹھی سے اپنا ہاتھ کسی سخت چیز سے مارتے ہیں۔ اگرچہ یہ کھیلوں کے دوران ایک عام چوٹ ہے، یہ اس وقت بھی ہو سکتی ہے جب آپ غصے میں دیوار یا دوسری سخت چیز سے ٹکراتے ہیں۔

تربیت، مقابلہ، یا دیگر سرگرمیوں کے چند ہفتوں سے محروم رہنا مایوس کن ہے۔ لیکن آپ باکسر کے فریکچر سے مکمل صحت یاب ہو سکتے ہیں۔ بازو میں درد اور سوجن جیسی علامات کو نظر انداز نہ کریں، خاص طور پر چوٹ کے بعد۔تشخیص کے لیے فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔ جتنی جلدی ڈاکٹر باکسر کے فریکچر کی تشخیص کرے گا، اتنی ہی تیزی سے آپ کی ٹوٹی ہوئی میٹا کارپل ہڈی ٹھیک ہونا شروع ہو جائے گی۔

باکسر کا فریکچر، ہاتھ کا فریکچر، میٹا کارپل فریکچر، ہاتھ میں درد، ہاتھ میں سوجن، کھیلوں کی چوٹیں، ہڈیوں کا علاج