Skip to main content

آئیے جانتے ہیں ٹوٹے ہوئے فیمر کے بارے میں۔ ڈرو نہیں، چلو بات کرتے ہیں!

آئیے جانتے ہیں ٹوٹے ہوئے فیمر کے بارے میں۔ ڈرو نہیں، چلو بات کرتے ہیں!

اوہ، تصور کریں کہ یہ کیسا ہوگا اگر آپ کی ٹانگ کی وہ بڑی، مضبوط ہڈی، آپ کے کولہے سے گھٹنے تک – فیمر – ٹوٹ جائے! یہ بہت تکلیف دہ تجربہ ہو سکتا ہے۔ فیمر ہمارے جسم کی سب سے لمبی، سب سے بھاری اور مضبوط ہڈی ہے۔ لہٰذا، اس کے ٹوٹنے کے لیے، اسے واقعی ایک بڑی طاقت، واقعی ایک بڑا حادثہ ہونا پڑے گا۔ اگر آپ کا فیمر ٹوٹ جاتا ہے، تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنا ضروری ہے۔ کیونکہ اسے ٹھیک ہونے میں مہینوں لگ سکتے ہیں۔ تو، آئیے اس کے بارے میں تھوڑی اور تفصیل سے بات کریں، کیا ہم؟

فیمر کیا ہے؟ جب یہ ٹوٹ جاتا ہے تو کیا ہوتا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، فیمر آپ کی ران میں واحد ہڈی ہے۔ جیسا کہ ہم نے پہلے بتایا کہ یہ ہمارے جسم کی سب سے بڑی اور مضبوط ہڈی ہے۔ اس لیے اسے توڑنا کوئی معمولی بات نہیں۔ معمولی گرنے سے اسے توڑنا عام طور پر بہت کم ہوتا ہے۔ یہ اکثر کسی بڑے کار حادثے، اونچائی سے گرنے، یا بندوق کی گولی کے زخم جیسی کسی چیز سے ٹوٹ جاتا ہے۔

تاہم، خاص طور پر 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے، اگر وہ کھڑے ہوتے ہوئے بھی پھسلتے اور گر جاتے ہیں، تو ان کی ہڈیاں کم مضبوط ہوتی ہیں (خاص طور پر اگر ان میں آسٹیوپوروسس جیسی کیفیت ہو)، اس لیے اس فیمر کے ٹوٹنے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔

یہ فیمر فریکچر اتنی سنگین چوٹ کیوں ہے؟

جب آپ فیمر توڑتے ہیں، تو یہ صرف بازو یا ٹانگ کو توڑنے جیسا نہیں ہے۔ کچھ چیزیں ہیں جو تھوڑی زیادہ سنگین ہوسکتی ہیں۔ اسے چیک کریں:

  • بہت زیادہ خون بہہ سکتا ہے: خاص طور پر اگر ہڈیوں کے ٹکڑے جلد سے ٹوٹ جائیں (اسے ''اوپن فریکچر'' کہا جاتا ہے)، بہت زیادہ خون جسم سے نکل سکتا ہے۔ بعض اوقات، خون بہنا اندرونی طور پر بھی ہو سکتا ہے۔
  • جھٹکا: بہت زیادہ خون بہنے اور درد کی وجہ سے جسم صدمے میں جا سکتا ہے۔
  • کولہے کی ہڈی ٹوٹ سکتی ہے: اگر ران کی ہڈی کا اوپر والا حصہ یعنی کولہے کے جوڑ کے قریب ٹوٹ جائے تو کولہے کی ہڈی اس کے ساتھ ٹوٹ سکتی ہے۔ آسٹیوپوروسس والے لوگوں میں یہ خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
  • گھٹنے کا نقصان: اگر ران کی ہڈی کا نچلا حصہ یعنی گھٹنے کے قریب ٹوٹ جائے تو گھٹنے کو بھی نقصان پہنچ سکتا ہے۔ یہ ان لوگوں میں بھی عام ہے جن کے گھٹنے کی تبدیلی کی سرجری ہوئی ہے یا جن کو آسٹیوپوروسس ہے۔

ران کی ہڈی ٹوٹ جائے تو کتنا درد ہوتا ہے؟

اوہ میرے! یہ بہت تکلیف دہ بات ہے۔ الفاظ میں بیان کرنا مشکل ہے۔ لیکن پریشان نہ ہوں، آپ کے ہسپتال میں داخل ہونے کے بعد، ڈاکٹر آپ کو آپ کے درد پر قابو پانے کے لیے ضروری ادویات ضرور دیں گے۔

ٹوٹے ہوئے فیمر کی علامات کیا ہیں؟

اگر آپ کسی دوسرے حادثے میں گرتے ہیں یا اپنے کولہے کو زخمی کرتے ہیں، تو ان علامات کو دیکھیں:

  • درد ناقابل برداشت ہے ۔
  • آپ اپنی زخمی ٹانگ کو نیچے نہیں رکھ سکتے یا اس پر وزن نہیں ڈال سکتے ۔
  • بعض اوقات، ہڈیوں کے ٹوٹے ہوئے ٹکڑے جلد کو چھید کر باہر آ سکتے ہیں، جس سے خون بہنے لگتا ہے۔اسے ''اوپن فریکچر'' کہا جاتا ہے۔
  • دوسری بار، ہڈیوں کے ٹکڑے جلد کی سطح سے اوپر نکل سکتے ہیں اور دکھائی دے سکتے ہیں، لیکن جلد سے نہیں ٹوٹتے ۔ اسے ''بند فریکچر'' کہا جاتا ہے۔
  • ران کا حصہ نیلا ہے اور چوٹیں نظر آتی ہیں ۔
  • ران کے علاقے میں کچھ جگہوں پر سوجن ہے ۔
  • زخمی ٹانگ دوسری ٹانگ سے تھوڑی چھوٹی دکھائی دے سکتی ہے ۔ زخمی ٹانگ باہر کی طرف بھی ہو سکتی ہے (آپ کے جسم سے دور) ۔

کیا آپ ران کی ٹوٹی ہوئی ہڈی کے ساتھ چل سکتے ہیں؟

بالکل نہیں۔ ایک بار جب آپ کا فیمر ٹوٹ جاتا ہے، تو آپ اس ٹانگ پر وزن نہیں ڈال سکیں گے یا اس پر کھڑے نہیں ہو پائیں گے۔ تو چلنے کے بارے میں سوچنا بھی نہیں۔

ڈاکٹر اس قسم کے ہپ فریکچر کی تشخیص کیسے کرتے ہیں؟

جب آپ ہسپتال جائیں گے تو ڈاکٹر سب سے پہلے آپ کی زخمی ٹانگ کا بغور معائنہ کریں گے۔ پھر، وہ یقینی طور پر ایک `(X-ray)` ٹیسٹ کریں گے۔ بعض اوقات، ایک `(کمپیوٹڈ ٹوموگرافی سکین)`، جسے `(CT سکین) بھی کہا جاتا ہے، فریکچر کی نوعیت کو زیادہ واضح طور پر دیکھنے کے لیے بھی کیا جا سکتا ہے۔ ان ٹیسٹوں سے ہی ڈاکٹر اس بات کا تعین کر سکتے ہیں کہ آپ کو کس قسم کا فریکچر (`(فریکچر کی قسم)`) ہے۔

فیمر فریکچر کی کئی قسمیں ہیں:

  • ٹرانسورس فریکچر: ہڈی اس کے پار ایک افقی لائن میں ٹوٹی ہوئی ہے۔
  • سرپل فریکچر: ہڈی ایک سرپل شکل میں ٹوٹ گئی ہے.
  • ترچھا فریکچر: ہڈی ایک طرف سے ٹوٹ گئی ہے۔
  • ٹوٹا ہوا فریکچر: ہڈی تین یا زیادہ ٹکڑوں میں ٹوٹ گئی ہے۔
  • `(اوپن یا کمپاؤنڈ فریکچر)` (اوپن فریکچر): ہڈی ٹوٹ گئی ہے اور ہڈی کے ٹکڑے جلد کو چھید کر باہر آ گئے ہیں۔

فیمر فریکچر کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

سب سے پہلے، درد کو کم کرنے اور ٹوٹی ہوئی ہڈی کو حرکت دینے سے روکنے کے لیے، ڈاکٹر آپ کے کولہے کے گرد ایک اسپلنٹ، ایک قسم کا بورڈ لگا سکتے ہیں، جو آپ کی زیادہ تر ٹانگ کو ڈھانپتے ہیں۔ یہ ایک عارضی اقدام ہے۔

اس کے علاوہ، `(کرشن)` نامی علاج بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ ٹوٹی ہوئی ہڈیوں کو مناسب سیدھ میں رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ دو قسم کے ہیں `(Traction)`:

  • `(ویٹڈ کرشن اسپلنٹس)`: اس میں آپ کے ٹخنے سے پٹا لگانا، اس پر وزن لگانا، اور اسے فریم اور گھرنی کے ذریعے آہستہ آہستہ کھینچنا شامل ہے۔ یہ فیمر پر ہلکا دباؤ لگاتا ہے، ہڈیوں کو سیدھ میں رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
  • کنکال کی کرشن: اس میں، ڈاکٹر ایک معمولی آپریشن کرتا ہے اور آپ کی ران کی ہڈی (فیمر) یا پنڈلی کی ہڈی (ٹبیا) میں ایک پن داخل کرتا ہے۔ اس کے بعد، آپ کی ران کی ہڈی کو سیدھا رکھنے کے لیے پن کے ساتھ ایک وزن جوڑا جاتا ہے۔

کیا ہر کولہے کے فریکچر میں سرجری کی ضرورت ہوتی ہے؟

ہاں، ضرور۔اگر آپ اپنی ران کی ہڈی کو توڑ دیتے ہیں، تو آپ کو اسے ٹھیک سے ٹھیک کرنے کے لیے سرجری کی ضرورت ہوگی۔ یہ سرجری عام طور پر آپ کے زخمی ہونے اور ہسپتال میں داخل ہونے کے بعد 24 سے 48 گھنٹوں کے اندر کی جاتی ہے۔ ڈاکٹر دو اہم قسم کی سرجری کرتے ہیں:

  • `(اوپن ریڈکشن اور انٹرنل فکسیشن - ORIF)`
  • `(بیرونی فکسیشن)`

یہ `(ORIF)` سرجری کیا ہے؟

اس طریقہ کار میں، سرجن آپ کے کولہے یا گھٹنے کے جوڑ کے قریب ایک چیرا لگاتا ہے اور ہڈیوں کے ٹوٹے ہوئے ٹکڑوں کو دوبارہ ترتیب دیتا ہے۔ اس کے بعد، ہڈی کو مستحکم کرنے کے لیے ایک دھاتی آلہ (مثال کے طور پر، ایک چھڑی یا پلیٹ) ڈالا جاتا ہے۔

اس `(ORIF)` سرجری میں کون سے دھاتی آلات استعمال ہوتے ہیں؟

  • سلاخیں: یہ ایک جراحی کے طریقہ کار میں استعمال ہوتے ہیں جسے انٹرا میڈولری کیل کہتے ہیں۔ سرجن ان سلاخوں کو آپ کی ٹانگ میں داخل کرتا ہے، میڈولری گہا (یہ وہ جگہ ہے جہاں بون میرو ہوتا ہے)۔
  • پیچ: پہلے ذکر کردہ چھڑی یا دھات کی پلیٹ کو حرکت سے روکنے کے لیے، اس کے اوپر اور نیچے پیچ رکھے جاتے ہیں۔
  • دھاتی پلیٹیں: ایک سپلنٹ کی طرح، سرجن ان دھاتی پلیٹوں کو ہڈی کے باہر پر رکھتا ہے اور فریکچر کو مستحکم کرنے کے لیے پیچ سے محفوظ کرتا ہے۔

تو کیا ہے ``(بیرونی فکسیشن)`` سرجری؟

یہ ران کی ہڈی کو مستحکم کرنے کے لیے بھی ایک سرجری ہے۔ اس میں آپ کی ران کی ہڈی میں کئی دھاتی پن (بولٹ/پن) ڈالنا اور انہیں آپ کی ٹانگ کے باہر ایک فریم (فریم) سے جوڑنا شامل ہے۔ بعض اوقات، یہ طریقہ کار ORIF سرجری سے پہلے ہڈی کو عارضی طور پر مستحکم کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ یا، یہ اس وقت استعمال کیا جا سکتا ہے جب ORIF سرجری کرنے کے لیے چوٹ بہت شدید ہو۔

یہ ``(بیرونی فکسیشن)`` سرجری اینستھیزیا کے تحت کی جاتی ہے۔ سرجن آپ کی ران کی ہڈی کے ٹوٹے ہوئے حصے کے اوپر اور نیچے غیر نقصان شدہ ہڈی میں سوراخ کرتے ہیں اور ان میں سلاخیں ڈالتے ہیں۔ یہ سلاخیں آپ کی ٹانگ کے باہر ایک فریم سے منسلک ہیں۔ اس فریم میں `` (گیند اور ساکٹ کے جوڑ)`` سلاخوں کو ایڈجسٹ کرنے کی اجازت دیتے ہیں تاکہ ہڈیوں کے ٹوٹے ہوئے ٹکڑے بالکل قطار میں لگ جائیں۔

کیا سرجری کے بعد جسمانی تھراپی ضروری ہے؟

بالکل! آپ کو اپنی بحالی کے دوران جسمانی تھراپی کی ضرورت ہوگی۔ یہ آپ کی ٹانگوں کے پٹھوں کو مضبوط کرے گا، جوڑوں کی نقل و حرکت کو بحال کرے گا، اور آپ کو دوبارہ معمول کے مطابق چلنے میں مدد ملے گی۔

کیا آپ درد کش ادویات فراہم کرتے ہیں؟

ہاں، آپ کا ڈاکٹر آپ کے درد پر بات کرے گا اور درد کی مناسب دوا تجویز کرے گا۔

ان سرجریوں سے پیدا ہونے والے خطرات یا پیچیدگیاں کیا ہیں؟

کسی بھی سرجری کی طرح، کولہے کے فریکچر کی سرجری میں کچھ پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں۔ ان میں شامل ہیں:

  • ایکیوٹ کمپارٹمنٹ سنڈروم (ACS): یہ تب ہوتا ہے جب پٹھوں میں دباؤ بڑھ جاتا ہے اور پٹھوں اور ٹشوز میں خون کا بہاؤ کم ہو جاتا ہے۔ اس سے پٹھوں اور اعصاب کو مستقل نقصان پہنچ سکتا ہے۔
  • ہڈیوں کے ٹکڑے ٹھیک طرح سے فٹ نہیں ہوتے: اس کی وجہ سے ہڈی غلط طریقے سے ٹھیک ہو سکتی ہے۔
  • داخل کیل اور پیچ کی وجہ سے تکلیف۔
  • `(فیٹ ایمبولزم سنڈروم)`: اس میں چربی والے ذرات خون میں جمع ہو سکتے ہیں۔ سانس لینے میں دشواری اور ہوش میں کمی جیسی علامات ہو سکتی ہیں۔
  • خون کے لوتھڑے۔
  • ہڈیوں کے ٹوٹے ہوئے ٹکڑوں کے تیز دھار خون کی نالیوں یا اعصاب کو کاٹ یا نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
  • انفیکشن.

سرجری کے بعد مجھے اپنا خیال کیسے رکھنا چاہیے؟

پہلے دو ہفتوں کے لیے، آپ کی مدد کے لیے گھر پر کسی کا ہونا ضروری ہے۔ (آپ کا ڈاکٹر آپ کے گھر آنے اور آپ کی مدد کرنے کے لیے ایک تربیت یافتہ دیکھ بھال کرنے والے کو تلاش کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔)

جب آپ سوتے ہیں تو آپ کو ٹوٹی ہوئی ٹانگ کو اپنے دل کے اوپر اٹھا کر سیدھا سونا چاہیے ۔ اس طرح سونے سے ٹوٹی ہوئی ٹانگ میں سوجن کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

جیسے جیسے آپ دھیرے دھیرے صحت یاب ہوں گے، آپ خود گھر میں گھومنا چاہیں گے۔ تاہم، اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ اپنی ٹانگ پر کتنا وزن ڈال سکتے ہیں۔ آپ کو چھڑی، بیساکھی یا واکر استعمال کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ آپ کا فزیکل تھراپسٹ آپ کو دکھائے گا کہ انہیں کیسے استعمال کرنا ہے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ محتاط رہیں کہ دوبارہ گر نہ جائیں! اگر آپ دوبارہ گرتے ہیں، تو آپ اپنے فیمر کو دوبارہ زخمی کر سکتے ہیں۔ گرنے کو کم کرنے کے لیے، یہ کام کریں:

  • اگر آپ کا بیڈ روم اور باتھ روم اوپر ہیں تو نیچے سونے کے لیے ایک عارضی جگہ اور پورٹیبل کموڈ سیٹ کریں۔ اس طرح، آپ کو اوپر اور نیچے سیڑھیاں نہیں چڑھنی پڑیں گی۔
  • ان چیزوں کو ہٹا دیں جن میں آپ الجھ سکتے ہیں، جیسے فرش پر تاریں یا چھوٹے قالین۔
  • باتھ روم میں ہینڈریل لگائیں، چاہے باتھ ٹب میں ہو یا شاور میں، یا بیت الخلا کے قریب۔
  • سیڑھیوں کے دونوں اطراف ہینڈریل لگائیں۔
  • اپنے گھر کو اچھی طرح سے روشن کریں، چاہے مزید لائٹس لگا کر یا روشن بلب استعمال کر کے۔
  • ان چیزوں کو الماریوں میں رکھیں جو آپ کثرت سے استعمال کرتے ہیں جنہیں حاصل کرنے کے لیے کرسی پر چڑھے بغیر پہنچنا آسان ہے۔
  • باتھ روم کے فرش پر نان سلپ میٹ رکھیں۔

ران کی ٹوٹی ہوئی ہڈی کو ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

مکمل طور پر ٹھیک ہونے میں چار سے چھ ماہ لگ سکتے ہیں۔ بعض اوقات اس میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے، یہ فریکچر کی نوعیت، آپ کی عمر، اور آپ کی مجموعی صحت پر منحصر ہے۔

اسے ٹھیک ہونے میں اتنی دیر کیوں لگتی ہے؟ کیونکہ ٹوٹا ہوا فیمر قدرتی شفا یابی کے عمل سے گزرتا ہے۔ اس کے کئی مراحل ہیں:

  • دن 1-5:جب آپ کی ران کی ہڈی ٹوٹ جاتی ہے تو خون کی نالیاں جو اسے خون فراہم کرتی ہیں وہ بھی ٹوٹ جاتی ہیں۔ یہ ٹوٹی ہوئی خون کی نالیوں کی وجہ سے فریکچر کی جگہ پر ''ہیماتوما''، خون کا جمنا بنتا ہے۔ یہ خون کا جمنا ایک عارضی فریم ورک کے طور پر کام کرتا ہے اور آپ کی ہڈی کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے۔ آپ کا مدافعتی نظام اس چوٹ کا جواب ایسے خلیات کو چالو کرکے دیتا ہے جو خراب ٹشوز اور خلیات کو ہٹاتے ہیں جو شفا یابی کو تحریک دیتے ہیں۔
  • دن 5-11: آپ کا جسم ٹوٹی ہوئی ہڈیوں کے ٹکڑوں کے درمیان کارٹلیج کا جال بنانا شروع کر دیتا ہے۔ یہ نئی ہڈی (بنی ہوئی ہڈی) بھی بننا شروع کر دیتی ہے۔
  • دن 11-28: وہ کارٹلیج نیٹ ورک آہستہ آہستہ گاڑھا ہوتا جاتا ہے۔ خون کی نئی رگیں اور مزید نئی ہڈیاں بن رہی ہیں۔ جیسا کہ یہ عمل جاری رہتا ہے، آپ کی ہڈی دوبارہ خود کو ٹھیک کرنا شروع کر دیتی ہے، آخرکار نارمل ہڈی بن جاتی ہے۔ اس پورے عمل میں مہینوں، سال بھی لگ سکتے ہیں۔

میں ٹوٹے ہوئے فیمر کو کیسے روک سکتا ہوں؟

بدقسمتی سے، وہ واقعات جو ٹوٹے ہوئے فیمر کا سبب بنتے ہیں (جیسے کار کے حادثات، گرنا، گولی لگنے کے زخم) ہمارے لیے کنٹرول کرنا مشکل ہے۔

تاہم، جن لوگوں کی عمر بڑھنے کے ساتھ گرنے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے (خاص طور پر 65 سال سے زیادہ) انہیں محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ وہ صرف کھڑے ہوتے ہوئے بھی گر سکتے ہیں اور زخمی ہو سکتے ہیں۔

اگر آپ کی عمر 65 سال سے زیادہ ہے اور آپ کو گرنے کا خوف ہے تو اپنے ڈاکٹر سے اپنے گرنے کے خطرے کے بارے میں پوچھیں۔ اگر آپ کوئی ایسی دوائیں لے رہے ہیں جس سے آپ کو نیند آتی ہے یا چکر آتے ہیں تو اسے بتائیں۔ آپ کا ڈاکٹر ان چیزوں کی سفارش کر سکتا ہے جو آپ اپنے خطرے کو کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، وہ ایسی مشقوں کی سفارش کر سکتے ہیں جو آپ کی ٹانگوں کو مضبوط کریں اور آپ کا توازن بہتر کریں۔

مجھے اپنے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

آپ کو اپنے ڈاکٹر سے ملنے کے لیے فالو اپ اپائنٹمنٹس دی جائیں گی، سرجری کے دو ہفتے بعد اور اس کے بعد ہر چند ہفتوں بعد۔ ہر ملاقات پر جانا یقینی بنائیں۔

اگر آپ کے صحت یاب ہونے کی پیش رفت یا مخصوص مسائل، جیسے درد کے انتظام کے بارے میں کوئی سوال ہے، تو ان کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا یقینی بنائیں۔

مجھے اپنے ڈاکٹر کو کب فون کرنا چاہیے یا ہنگامی طبی امداد لینا چاہیے؟

ٹوٹے ہوئے کولہے سے صحت یاب ہونے کے دوران، اگر آپ کو ان علامات میں سے کوئی بھی ہو تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو کال کریں یا قریبی ہسپتال جائیں:

  • سانس لینے میں دشواری یا سانس لینے کے دوران سینے میں درد۔
  • پیشاب کرتے وقت بار بار پیشاب آنا یا جلن کا احساس۔
  • سرجیکل زخم کے ارد گرد لالی یا درد میں اضافہ۔
  • زخم سے پیپ کی طرح کا رطوبت نکل رہی ہے۔
  • ایک ٹانگ میں سوجن (یہ سرخ ہوگی اور دوسری ٹانگ سے زیادہ گرم محسوس ہوگی)۔
  • بچھڑے کا درد۔
  • 101 ° F (38.3 ° C) سے زیادہ بخار۔
  • ایک ایسا درد جسے آپ کی درد کش ادویات کنٹرول نہیں کر سکتیں۔
  • اگر اچانک چلنا مشکل ہو جائے یا آپ کی ٹانگ پر وزن ہو جائے۔

مجھے اپنے ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

ٹوٹا ہوا کولہے ایک سنگین چوٹ ہے جس کے لیے ہنگامی طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ اپنی فوری ضروریات کو پورا کرنے کے بعد، اپنے ڈاکٹر سے یہ سوالات پوچھنا اچھا خیال ہے:

  • کیا مجھے مزید سرجری کی ضرورت ہوگی؟
  • مجھے جسمانی تھراپی کب شروع کرنی چاہئے؟
  • مجھے اپنے درد پر قابو پانے کے لیے کیا کرنا چاہیے؟
  • میں کب چل سکوں گا؟
  • میں کب اپنے دفتر یا کام کی جگہ پر واپس جا سکوں گا؟

کیا ٹوٹے ہوئے فیمر کا علاج ہونے کے بعد بھی کئی سالوں بعد درد ہو سکتا ہے؟

بدقسمتی سے، ہاں۔ آپ کے فریکچر ٹھیک ہونے کے بعد بھی، آپ کو اس علاقے میں درد ہو سکتا ہے۔ اسے دائمی درد کہتے ہیں۔ اس کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں:

  • اصل فریکچر یا علاج سے عصبی نقصان۔
  • داغ ٹشو۔
  • گٹھیا.
  • ہڈیوں کا ایک دوسرے کے ساتھ مناسب طریقے سے فٹ ہونے میں عدم اتحاد ہے۔

اس دائمی درد کو جسمانی تھراپی، ورزش اور ادویات سے کم یا ختم کیا جا سکتا ہے۔

یاد رکھنے کے لیے سب سے اہم چیزیں (ٹیک ہوم میسیج)

ٹھیک ہے، تو ہم نے ٹوٹے ہوئے فیمر کے بارے میں بہت بات کی ہے۔ یاد رکھیں، اگرچہ یہ ایک سنگین چوٹ ہے، لیکن مناسب طبی دیکھ بھال اور آپ کی لگن کے ساتھ، آپ ٹھیک ہو سکتے ہیں۔

جلد صحت یابی کا راز طبی ہدایات پر عمل کرنا، ہدایت کے مطابق جسمانی تھراپی کی مشقیں کرنا، اور صبر کرنا ہے۔

اگر آپ کے پاس اس حالت کے بارے میں مزید سوالات ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ آپ کی جلد صحت یابی کی خواہش!


فیمر ، ٹوٹا ہوا فیمر، ران کی ہڈی، فریکچر، سرجری، بحالی، جسمانی تھراپی

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک

سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔

Please calculate: 6 + 1 =
آئیے جانتے ہیں ٹوٹے ہوئے فیمر کے بارے میں۔ ڈرو نہیں، چلو بات کرتے ہیں!
سرجریز5 جولائی، 2026

آئیے جانتے ہیں ٹوٹے ہوئے فیمر کے بارے میں۔ ڈرو نہیں، چلو بات کرتے ہیں!

اوہ، تصور کریں کہ یہ کیسا ہوگا اگر آپ کی ٹانگ کی وہ بڑی، مضبوط ہڈی، آپ کے کولہے سے گھٹنے تک – فیمر – ٹوٹ جائے! یہ بہت تکلیف دہ تجربہ ہو سکتا ہے۔ فیمر ہمارے جسم کی سب سے لمبی، سب سے بھاری اور مضبوط ہڈی ہے۔ لہٰذا، اس کے ٹوٹنے کے لیے، اسے واقعی ایک بڑی طاقت، واقعی ایک بڑا حادثہ ہونا پڑے گا۔ اگر آپ کا فیمر ٹوٹ جاتا ہے، تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنا ضروری ہے۔ کیونکہ اسے ٹھیک ہونے میں مہینوں لگ سکتے ہیں۔ تو، آئیے اس کے بارے میں تھوڑی اور تفصیل سے بات کریں، کیا ہم؟

فیمر کیا ہے؟ جب یہ ٹوٹ جاتا ہے تو کیا ہوتا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، فیمر آپ کی ران میں واحد ہڈی ہے۔ جیسا کہ ہم نے پہلے بتایا کہ یہ ہمارے جسم کی سب سے بڑی اور مضبوط ہڈی ہے۔ اس لیے اسے توڑنا کوئی معمولی بات نہیں۔ معمولی گرنے سے اسے توڑنا عام طور پر بہت کم ہوتا ہے۔ یہ اکثر کسی بڑے کار حادثے، اونچائی سے گرنے، یا بندوق کی گولی کے زخم جیسی کسی چیز سے ٹوٹ جاتا ہے۔

تاہم، خاص طور پر 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے، اگر وہ کھڑے ہوتے ہوئے بھی پھسلتے اور گر جاتے ہیں، تو ان کی ہڈیاں کم مضبوط ہوتی ہیں (خاص طور پر اگر ان میں آسٹیوپوروسس جیسی کیفیت ہو)، اس لیے اس فیمر کے ٹوٹنے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔

یہ فیمر فریکچر اتنی سنگین چوٹ کیوں ہے؟

جب آپ فیمر توڑتے ہیں، تو یہ صرف بازو یا ٹانگ کو توڑنے جیسا نہیں ہے۔ کچھ چیزیں ہیں جو تھوڑی زیادہ سنگین ہوسکتی ہیں۔ اسے چیک کریں:

  • بہت زیادہ خون بہہ سکتا ہے: خاص طور پر اگر ہڈیوں کے ٹکڑے جلد سے ٹوٹ جائیں (اسے ''اوپن فریکچر'' کہا جاتا ہے)، بہت زیادہ خون جسم سے نکل سکتا ہے۔ بعض اوقات، خون بہنا اندرونی طور پر بھی ہو سکتا ہے۔
  • جھٹکا: بہت زیادہ خون بہنے اور درد کی وجہ سے جسم صدمے میں جا سکتا ہے۔
  • کولہے کی ہڈی ٹوٹ سکتی ہے: اگر ران کی ہڈی کا اوپر والا حصہ یعنی کولہے کے جوڑ کے قریب ٹوٹ جائے تو کولہے کی ہڈی اس کے ساتھ ٹوٹ سکتی ہے۔ آسٹیوپوروسس والے لوگوں میں یہ خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
  • گھٹنے کا نقصان: اگر ران کی ہڈی کا نچلا حصہ یعنی گھٹنے کے قریب ٹوٹ جائے تو گھٹنے کو بھی نقصان پہنچ سکتا ہے۔ یہ ان لوگوں میں بھی عام ہے جن کے گھٹنے کی تبدیلی کی سرجری ہوئی ہے یا جن کو آسٹیوپوروسس ہے۔

ران کی ہڈی ٹوٹ جائے تو کتنا درد ہوتا ہے؟

اوہ میرے! یہ بہت تکلیف دہ بات ہے۔ الفاظ میں بیان کرنا مشکل ہے۔ لیکن پریشان نہ ہوں، آپ کے ہسپتال میں داخل ہونے کے بعد، ڈاکٹر آپ کو آپ کے درد پر قابو پانے کے لیے ضروری ادویات ضرور دیں گے۔

ٹوٹے ہوئے فیمر کی علامات کیا ہیں؟

اگر آپ کسی دوسرے حادثے میں گرتے ہیں یا اپنے کولہے کو زخمی کرتے ہیں، تو ان علامات کو دیکھیں:

  • درد ناقابل برداشت ہے ۔
  • آپ اپنی زخمی ٹانگ کو نیچے نہیں رکھ سکتے یا اس پر وزن نہیں ڈال سکتے ۔
  • بعض اوقات، ہڈیوں کے ٹوٹے ہوئے ٹکڑے جلد کو چھید کر باہر آ سکتے ہیں، جس سے خون بہنے لگتا ہے۔اسے ''اوپن فریکچر'' کہا جاتا ہے۔
  • دوسری بار، ہڈیوں کے ٹکڑے جلد کی سطح سے اوپر نکل سکتے ہیں اور دکھائی دے سکتے ہیں، لیکن جلد سے نہیں ٹوٹتے ۔ اسے ''بند فریکچر'' کہا جاتا ہے۔
  • ران کا حصہ نیلا ہے اور چوٹیں نظر آتی ہیں ۔
  • ران کے علاقے میں کچھ جگہوں پر سوجن ہے ۔
  • زخمی ٹانگ دوسری ٹانگ سے تھوڑی چھوٹی دکھائی دے سکتی ہے ۔ زخمی ٹانگ باہر کی طرف بھی ہو سکتی ہے (آپ کے جسم سے دور) ۔

کیا آپ ران کی ٹوٹی ہوئی ہڈی کے ساتھ چل سکتے ہیں؟

بالکل نہیں۔ ایک بار جب آپ کا فیمر ٹوٹ جاتا ہے، تو آپ اس ٹانگ پر وزن نہیں ڈال سکیں گے یا اس پر کھڑے نہیں ہو پائیں گے۔ تو چلنے کے بارے میں سوچنا بھی نہیں۔

ڈاکٹر اس قسم کے ہپ فریکچر کی تشخیص کیسے کرتے ہیں؟

جب آپ ہسپتال جائیں گے تو ڈاکٹر سب سے پہلے آپ کی زخمی ٹانگ کا بغور معائنہ کریں گے۔ پھر، وہ یقینی طور پر ایک `(X-ray)` ٹیسٹ کریں گے۔ بعض اوقات، ایک `(کمپیوٹڈ ٹوموگرافی سکین)`، جسے `(CT سکین) بھی کہا جاتا ہے، فریکچر کی نوعیت کو زیادہ واضح طور پر دیکھنے کے لیے بھی کیا جا سکتا ہے۔ ان ٹیسٹوں سے ہی ڈاکٹر اس بات کا تعین کر سکتے ہیں کہ آپ کو کس قسم کا فریکچر (`(فریکچر کی قسم)`) ہے۔

فیمر فریکچر کی کئی قسمیں ہیں:

  • ٹرانسورس فریکچر: ہڈی اس کے پار ایک افقی لائن میں ٹوٹی ہوئی ہے۔
  • سرپل فریکچر: ہڈی ایک سرپل شکل میں ٹوٹ گئی ہے.
  • ترچھا فریکچر: ہڈی ایک طرف سے ٹوٹ گئی ہے۔
  • ٹوٹا ہوا فریکچر: ہڈی تین یا زیادہ ٹکڑوں میں ٹوٹ گئی ہے۔
  • `(اوپن یا کمپاؤنڈ فریکچر)` (اوپن فریکچر): ہڈی ٹوٹ گئی ہے اور ہڈی کے ٹکڑے جلد کو چھید کر باہر آ گئے ہیں۔

فیمر فریکچر کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

سب سے پہلے، درد کو کم کرنے اور ٹوٹی ہوئی ہڈی کو حرکت دینے سے روکنے کے لیے، ڈاکٹر آپ کے کولہے کے گرد ایک اسپلنٹ، ایک قسم کا بورڈ لگا سکتے ہیں، جو آپ کی زیادہ تر ٹانگ کو ڈھانپتے ہیں۔ یہ ایک عارضی اقدام ہے۔

اس کے علاوہ، `(کرشن)` نامی علاج بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ ٹوٹی ہوئی ہڈیوں کو مناسب سیدھ میں رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ دو قسم کے ہیں `(Traction)`:

  • `(ویٹڈ کرشن اسپلنٹس)`: اس میں آپ کے ٹخنے سے پٹا لگانا، اس پر وزن لگانا، اور اسے فریم اور گھرنی کے ذریعے آہستہ آہستہ کھینچنا شامل ہے۔ یہ فیمر پر ہلکا دباؤ لگاتا ہے، ہڈیوں کو سیدھ میں رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
  • کنکال کی کرشن: اس میں، ڈاکٹر ایک معمولی آپریشن کرتا ہے اور آپ کی ران کی ہڈی (فیمر) یا پنڈلی کی ہڈی (ٹبیا) میں ایک پن داخل کرتا ہے۔ اس کے بعد، آپ کی ران کی ہڈی کو سیدھا رکھنے کے لیے پن کے ساتھ ایک وزن جوڑا جاتا ہے۔

کیا ہر کولہے کے فریکچر میں سرجری کی ضرورت ہوتی ہے؟

ہاں، ضرور۔اگر آپ اپنی ران کی ہڈی کو توڑ دیتے ہیں، تو آپ کو اسے ٹھیک سے ٹھیک کرنے کے لیے سرجری کی ضرورت ہوگی۔ یہ سرجری عام طور پر آپ کے زخمی ہونے اور ہسپتال میں داخل ہونے کے بعد 24 سے 48 گھنٹوں کے اندر کی جاتی ہے۔ ڈاکٹر دو اہم قسم کی سرجری کرتے ہیں:

  • `(اوپن ریڈکشن اور انٹرنل فکسیشن - ORIF)`
  • `(بیرونی فکسیشن)`

یہ `(ORIF)` سرجری کیا ہے؟

اس طریقہ کار میں، سرجن آپ کے کولہے یا گھٹنے کے جوڑ کے قریب ایک چیرا لگاتا ہے اور ہڈیوں کے ٹوٹے ہوئے ٹکڑوں کو دوبارہ ترتیب دیتا ہے۔ اس کے بعد، ہڈی کو مستحکم کرنے کے لیے ایک دھاتی آلہ (مثال کے طور پر، ایک چھڑی یا پلیٹ) ڈالا جاتا ہے۔

اس `(ORIF)` سرجری میں کون سے دھاتی آلات استعمال ہوتے ہیں؟

  • سلاخیں: یہ ایک جراحی کے طریقہ کار میں استعمال ہوتے ہیں جسے انٹرا میڈولری کیل کہتے ہیں۔ سرجن ان سلاخوں کو آپ کی ٹانگ میں داخل کرتا ہے، میڈولری گہا (یہ وہ جگہ ہے جہاں بون میرو ہوتا ہے)۔
  • پیچ: پہلے ذکر کردہ چھڑی یا دھات کی پلیٹ کو حرکت سے روکنے کے لیے، اس کے اوپر اور نیچے پیچ رکھے جاتے ہیں۔
  • دھاتی پلیٹیں: ایک سپلنٹ کی طرح، سرجن ان دھاتی پلیٹوں کو ہڈی کے باہر پر رکھتا ہے اور فریکچر کو مستحکم کرنے کے لیے پیچ سے محفوظ کرتا ہے۔

تو کیا ہے ``(بیرونی فکسیشن)`` سرجری؟

یہ ران کی ہڈی کو مستحکم کرنے کے لیے بھی ایک سرجری ہے۔ اس میں آپ کی ران کی ہڈی میں کئی دھاتی پن (بولٹ/پن) ڈالنا اور انہیں آپ کی ٹانگ کے باہر ایک فریم (فریم) سے جوڑنا شامل ہے۔ بعض اوقات، یہ طریقہ کار ORIF سرجری سے پہلے ہڈی کو عارضی طور پر مستحکم کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ یا، یہ اس وقت استعمال کیا جا سکتا ہے جب ORIF سرجری کرنے کے لیے چوٹ بہت شدید ہو۔

یہ ``(بیرونی فکسیشن)`` سرجری اینستھیزیا کے تحت کی جاتی ہے۔ سرجن آپ کی ران کی ہڈی کے ٹوٹے ہوئے حصے کے اوپر اور نیچے غیر نقصان شدہ ہڈی میں سوراخ کرتے ہیں اور ان میں سلاخیں ڈالتے ہیں۔ یہ سلاخیں آپ کی ٹانگ کے باہر ایک فریم سے منسلک ہیں۔ اس فریم میں `` (گیند اور ساکٹ کے جوڑ)`` سلاخوں کو ایڈجسٹ کرنے کی اجازت دیتے ہیں تاکہ ہڈیوں کے ٹوٹے ہوئے ٹکڑے بالکل قطار میں لگ جائیں۔

کیا سرجری کے بعد جسمانی تھراپی ضروری ہے؟

بالکل! آپ کو اپنی بحالی کے دوران جسمانی تھراپی کی ضرورت ہوگی۔ یہ آپ کی ٹانگوں کے پٹھوں کو مضبوط کرے گا، جوڑوں کی نقل و حرکت کو بحال کرے گا، اور آپ کو دوبارہ معمول کے مطابق چلنے میں مدد ملے گی۔

کیا آپ درد کش ادویات فراہم کرتے ہیں؟

ہاں، آپ کا ڈاکٹر آپ کے درد پر بات کرے گا اور درد کی مناسب دوا تجویز کرے گا۔

ان سرجریوں سے پیدا ہونے والے خطرات یا پیچیدگیاں کیا ہیں؟

کسی بھی سرجری کی طرح، کولہے کے فریکچر کی سرجری میں کچھ پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں۔ ان میں شامل ہیں:

  • ایکیوٹ کمپارٹمنٹ سنڈروم (ACS): یہ تب ہوتا ہے جب پٹھوں میں دباؤ بڑھ جاتا ہے اور پٹھوں اور ٹشوز میں خون کا بہاؤ کم ہو جاتا ہے۔ اس سے پٹھوں اور اعصاب کو مستقل نقصان پہنچ سکتا ہے۔
  • ہڈیوں کے ٹکڑے ٹھیک طرح سے فٹ نہیں ہوتے: اس کی وجہ سے ہڈی غلط طریقے سے ٹھیک ہو سکتی ہے۔
  • داخل کیل اور پیچ کی وجہ سے تکلیف۔
  • `(فیٹ ایمبولزم سنڈروم)`: اس میں چربی والے ذرات خون میں جمع ہو سکتے ہیں۔ سانس لینے میں دشواری اور ہوش میں کمی جیسی علامات ہو سکتی ہیں۔
  • خون کے لوتھڑے۔
  • ہڈیوں کے ٹوٹے ہوئے ٹکڑوں کے تیز دھار خون کی نالیوں یا اعصاب کو کاٹ یا نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
  • انفیکشن.

سرجری کے بعد مجھے اپنا خیال کیسے رکھنا چاہیے؟

پہلے دو ہفتوں کے لیے، آپ کی مدد کے لیے گھر پر کسی کا ہونا ضروری ہے۔ (آپ کا ڈاکٹر آپ کے گھر آنے اور آپ کی مدد کرنے کے لیے ایک تربیت یافتہ دیکھ بھال کرنے والے کو تلاش کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔)

جب آپ سوتے ہیں تو آپ کو ٹوٹی ہوئی ٹانگ کو اپنے دل کے اوپر اٹھا کر سیدھا سونا چاہیے ۔ اس طرح سونے سے ٹوٹی ہوئی ٹانگ میں سوجن کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

جیسے جیسے آپ دھیرے دھیرے صحت یاب ہوں گے، آپ خود گھر میں گھومنا چاہیں گے۔ تاہم، اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ اپنی ٹانگ پر کتنا وزن ڈال سکتے ہیں۔ آپ کو چھڑی، بیساکھی یا واکر استعمال کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ آپ کا فزیکل تھراپسٹ آپ کو دکھائے گا کہ انہیں کیسے استعمال کرنا ہے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ محتاط رہیں کہ دوبارہ گر نہ جائیں! اگر آپ دوبارہ گرتے ہیں، تو آپ اپنے فیمر کو دوبارہ زخمی کر سکتے ہیں۔ گرنے کو کم کرنے کے لیے، یہ کام کریں:

  • اگر آپ کا بیڈ روم اور باتھ روم اوپر ہیں تو نیچے سونے کے لیے ایک عارضی جگہ اور پورٹیبل کموڈ سیٹ کریں۔ اس طرح، آپ کو اوپر اور نیچے سیڑھیاں نہیں چڑھنی پڑیں گی۔
  • ان چیزوں کو ہٹا دیں جن میں آپ الجھ سکتے ہیں، جیسے فرش پر تاریں یا چھوٹے قالین۔
  • باتھ روم میں ہینڈریل لگائیں، چاہے باتھ ٹب میں ہو یا شاور میں، یا بیت الخلا کے قریب۔
  • سیڑھیوں کے دونوں اطراف ہینڈریل لگائیں۔
  • اپنے گھر کو اچھی طرح سے روشن کریں، چاہے مزید لائٹس لگا کر یا روشن بلب استعمال کر کے۔
  • ان چیزوں کو الماریوں میں رکھیں جو آپ کثرت سے استعمال کرتے ہیں جنہیں حاصل کرنے کے لیے کرسی پر چڑھے بغیر پہنچنا آسان ہے۔
  • باتھ روم کے فرش پر نان سلپ میٹ رکھیں۔

ران کی ٹوٹی ہوئی ہڈی کو ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

مکمل طور پر ٹھیک ہونے میں چار سے چھ ماہ لگ سکتے ہیں۔ بعض اوقات اس میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے، یہ فریکچر کی نوعیت، آپ کی عمر، اور آپ کی مجموعی صحت پر منحصر ہے۔

اسے ٹھیک ہونے میں اتنی دیر کیوں لگتی ہے؟ کیونکہ ٹوٹا ہوا فیمر قدرتی شفا یابی کے عمل سے گزرتا ہے۔ اس کے کئی مراحل ہیں:

  • دن 1-5:جب آپ کی ران کی ہڈی ٹوٹ جاتی ہے تو خون کی نالیاں جو اسے خون فراہم کرتی ہیں وہ بھی ٹوٹ جاتی ہیں۔ یہ ٹوٹی ہوئی خون کی نالیوں کی وجہ سے فریکچر کی جگہ پر ''ہیماتوما''، خون کا جمنا بنتا ہے۔ یہ خون کا جمنا ایک عارضی فریم ورک کے طور پر کام کرتا ہے اور آپ کی ہڈی کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے۔ آپ کا مدافعتی نظام اس چوٹ کا جواب ایسے خلیات کو چالو کرکے دیتا ہے جو خراب ٹشوز اور خلیات کو ہٹاتے ہیں جو شفا یابی کو تحریک دیتے ہیں۔
  • دن 5-11: آپ کا جسم ٹوٹی ہوئی ہڈیوں کے ٹکڑوں کے درمیان کارٹلیج کا جال بنانا شروع کر دیتا ہے۔ یہ نئی ہڈی (بنی ہوئی ہڈی) بھی بننا شروع کر دیتی ہے۔
  • دن 11-28: وہ کارٹلیج نیٹ ورک آہستہ آہستہ گاڑھا ہوتا جاتا ہے۔ خون کی نئی رگیں اور مزید نئی ہڈیاں بن رہی ہیں۔ جیسا کہ یہ عمل جاری رہتا ہے، آپ کی ہڈی دوبارہ خود کو ٹھیک کرنا شروع کر دیتی ہے، آخرکار نارمل ہڈی بن جاتی ہے۔ اس پورے عمل میں مہینوں، سال بھی لگ سکتے ہیں۔

میں ٹوٹے ہوئے فیمر کو کیسے روک سکتا ہوں؟

بدقسمتی سے، وہ واقعات جو ٹوٹے ہوئے فیمر کا سبب بنتے ہیں (جیسے کار کے حادثات، گرنا، گولی لگنے کے زخم) ہمارے لیے کنٹرول کرنا مشکل ہے۔

تاہم، جن لوگوں کی عمر بڑھنے کے ساتھ گرنے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے (خاص طور پر 65 سال سے زیادہ) انہیں محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ وہ صرف کھڑے ہوتے ہوئے بھی گر سکتے ہیں اور زخمی ہو سکتے ہیں۔

اگر آپ کی عمر 65 سال سے زیادہ ہے اور آپ کو گرنے کا خوف ہے تو اپنے ڈاکٹر سے اپنے گرنے کے خطرے کے بارے میں پوچھیں۔ اگر آپ کوئی ایسی دوائیں لے رہے ہیں جس سے آپ کو نیند آتی ہے یا چکر آتے ہیں تو اسے بتائیں۔ آپ کا ڈاکٹر ان چیزوں کی سفارش کر سکتا ہے جو آپ اپنے خطرے کو کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، وہ ایسی مشقوں کی سفارش کر سکتے ہیں جو آپ کی ٹانگوں کو مضبوط کریں اور آپ کا توازن بہتر کریں۔

مجھے اپنے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

آپ کو اپنے ڈاکٹر سے ملنے کے لیے فالو اپ اپائنٹمنٹس دی جائیں گی، سرجری کے دو ہفتے بعد اور اس کے بعد ہر چند ہفتوں بعد۔ ہر ملاقات پر جانا یقینی بنائیں۔

اگر آپ کے صحت یاب ہونے کی پیش رفت یا مخصوص مسائل، جیسے درد کے انتظام کے بارے میں کوئی سوال ہے، تو ان کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا یقینی بنائیں۔

مجھے اپنے ڈاکٹر کو کب فون کرنا چاہیے یا ہنگامی طبی امداد لینا چاہیے؟

ٹوٹے ہوئے کولہے سے صحت یاب ہونے کے دوران، اگر آپ کو ان علامات میں سے کوئی بھی ہو تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو کال کریں یا قریبی ہسپتال جائیں:

  • سانس لینے میں دشواری یا سانس لینے کے دوران سینے میں درد۔
  • پیشاب کرتے وقت بار بار پیشاب آنا یا جلن کا احساس۔
  • سرجیکل زخم کے ارد گرد لالی یا درد میں اضافہ۔
  • زخم سے پیپ کی طرح کا رطوبت نکل رہی ہے۔
  • ایک ٹانگ میں سوجن (یہ سرخ ہوگی اور دوسری ٹانگ سے زیادہ گرم محسوس ہوگی)۔
  • بچھڑے کا درد۔
  • 101 ° F (38.3 ° C) سے زیادہ بخار۔
  • ایک ایسا درد جسے آپ کی درد کش ادویات کنٹرول نہیں کر سکتیں۔
  • اگر اچانک چلنا مشکل ہو جائے یا آپ کی ٹانگ پر وزن ہو جائے۔

مجھے اپنے ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

ٹوٹا ہوا کولہے ایک سنگین چوٹ ہے جس کے لیے ہنگامی طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ اپنی فوری ضروریات کو پورا کرنے کے بعد، اپنے ڈاکٹر سے یہ سوالات پوچھنا اچھا خیال ہے:

  • کیا مجھے مزید سرجری کی ضرورت ہوگی؟
  • مجھے جسمانی تھراپی کب شروع کرنی چاہئے؟
  • مجھے اپنے درد پر قابو پانے کے لیے کیا کرنا چاہیے؟
  • میں کب چل سکوں گا؟
  • میں کب اپنے دفتر یا کام کی جگہ پر واپس جا سکوں گا؟

کیا ٹوٹے ہوئے فیمر کا علاج ہونے کے بعد بھی کئی سالوں بعد درد ہو سکتا ہے؟

بدقسمتی سے، ہاں۔ آپ کے فریکچر ٹھیک ہونے کے بعد بھی، آپ کو اس علاقے میں درد ہو سکتا ہے۔ اسے دائمی درد کہتے ہیں۔ اس کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں:

  • اصل فریکچر یا علاج سے عصبی نقصان۔
  • داغ ٹشو۔
  • گٹھیا.
  • ہڈیوں کا ایک دوسرے کے ساتھ مناسب طریقے سے فٹ ہونے میں عدم اتحاد ہے۔

اس دائمی درد کو جسمانی تھراپی، ورزش اور ادویات سے کم یا ختم کیا جا سکتا ہے۔

یاد رکھنے کے لیے سب سے اہم چیزیں (ٹیک ہوم میسیج)

ٹھیک ہے، تو ہم نے ٹوٹے ہوئے فیمر کے بارے میں بہت بات کی ہے۔ یاد رکھیں، اگرچہ یہ ایک سنگین چوٹ ہے، لیکن مناسب طبی دیکھ بھال اور آپ کی لگن کے ساتھ، آپ ٹھیک ہو سکتے ہیں۔

جلد صحت یابی کا راز طبی ہدایات پر عمل کرنا، ہدایت کے مطابق جسمانی تھراپی کی مشقیں کرنا، اور صبر کرنا ہے۔

اگر آپ کے پاس اس حالت کے بارے میں مزید سوالات ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ آپ کی جلد صحت یابی کی خواہش!


فیمر ، ٹوٹا ہوا فیمر، ران کی ہڈی، فریکچر، سرجری، بحالی، جسمانی تھراپی

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک

سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔

Please calculate: 6 + 1 =