جلد کے لیے ایلو ویرا: اسے موئسچرائزر کے طور پر استعمال کرنے سے پہلے یہ چیزیں جان لیں (ایلو ویرا)

ہم میں سے اکثر کے گھروں میں ایلو ویرا کا ایک یا دو پودا نہیں ہوتا، کیا ہم؟ ہم کئی سالوں سے ایلو ویرا کا استعمال اس وقت کر رہے ہیں جب ہمیں دھوپ میں جلن یا معمولی خراش پڑ جاتی ہے۔ ہم اس کی ٹھنڈک اور شفا بخش خصوصیات کے بارے میں سب جانتے ہیں۔ لیکن کبھی کبھی ہم سوچتے ہیں، "کیا اسے اپنے چہرے اور جسم کے لیے روزانہ موئسچرائزر کے طور پر استعمال کرنا ٹھیک نہیں ہے؟" تو آج، آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ کیا ایلو ویرا ہماری جلد کو ہر روز نمی بخشنے کے لیے استعمال کرنے کے لیے بہترین چیز ہے، اور ہمیں کیا جاننے کی ضرورت ہے کہ کیا ہم اسے اس طرح استعمال کرنے جا رہے ہیں۔

یہ ایلو ویرا کیا ہے؟

ایلو ویرا ایک ایسا پودا ہے جسے ہم صدیوں سے بطور دوا اور اپنی جلد کی دیکھ بھال کے لیے استعمال کر رہے ہیں۔ جب آپ ایلوویرا کے پودے سے شاخ توڑتے ہیں تو آپ کو اس میں سے دو قسم کے مادے نکلتے نظر آئیں گے۔ ایک زرد دودھیا مائع ہے۔ دوسرا واضح، موٹا جیل ہے جس سے ہم سب واقف ہیں۔

ماضی میں، اس پیلے، دودھ دار مائع کو پینا قبض جیسے حالات کے لیے تجویز کیا جاتا تھا۔ تاہم، حالیہ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ اسے مسلسل پینا گردوں کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے ۔ لہذا، اب اسے جلاب کے طور پر تجویز نہیں کیا جاتا ہے۔

خالص جیل سب سے زیادہ استعمال ہونے والا اور محفوظ ترین حصہ ہے۔ یہ ایلو ویرا جیل مختلف مرہم، کریم اور جیل بنانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ یہ خاص طور پر جلنے کے علاج، مہاسوں کو کم کرنے اور جلد کی بیماریوں کو دور کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

ایلو ویرا کے صحت سے متعلق فوائد

جلد کو نمی بخشنے کے علاوہ، ایلو ویرا کے کئی دیگر صحت کے فوائد ہیں۔ آئیے کچھ اہم پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔

جلد کی صحت کے لیے ایلو ویرا کے خاص فوائد

ایلو ویرا کے ہماری جلد کے لیے کئی خاص فوائد ہیں جو سورج کی جلن سے نجات دلانے سے بھی بڑھ کر ہیں۔

زخم کی شفا یابی کو تیز کریں۔

ایلو ویرا زخموں اور نشانوں میں کولیجن کی پیداوار کو بڑھا سکتا ہے۔ سیدھے الفاظ میں، کولیجن اہم پروٹین ہے جو ہماری جلد کو بناتا ہے۔ جب اسے بڑھایا جاتا ہے تو جلد خود کو تیزی سے ٹھیک کرتی ہے اور زخم تیزی سے بھرتے ہیں۔

جلد کے کینسر سے تحفظ؟

کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ایلو ویرا جلد کو سورج سے ہونے والی نقصان دہ UV شعاعوں سے کسی حد تک بچانے میں مدد کر سکتا ہے۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ دھوپ میں نکلتے وقت سن اسکرین کے بجائے ایلو ویرا استعمال کر سکتے ہیں۔

بڑھاپے کی علامات کو کنٹرول کرنا

ایلو ویرا میں ایسے اجزاء ہوتے ہیں جو جلد میں نمی برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ جب موئسچرائزر کے طور پر استعمال کیا جائے تو یہ کولیجن کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے، جو جلد کی مضبوطی اور لچک کے لیے ذمہ دار ہے۔یہ ایلسٹن ریشوں کو متحرک کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کے نتیجے میں، جلد پر باریک لکیریں اور جھریوں کو کم کیا جا سکتا ہے، جو اسے زیادہ جوان نظر آتا ہے۔

احتیاطی تدابیر اور ضمنی اثرات

ایلو ویرا جتنا اچھا ہے، کسی بھی چیز کا بہت زیادہ استعمال کبھی بھی اچھی چیز نہیں ہے۔ ایلو ویرا جیل کو موئسچرائزر کے طور پر زیادہ استعمال کرنا بھی اچھا خیال نہیں ہے ۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ایلو ویرا میں موجود کچھ خامرے جلد کے مردہ خلیوں کو نکال سکتے ہیں۔ اگر یہ بہت زیادہ ہوتا ہے، تو یہ بعض اوقات اپنے قدرتی تیل کی جلد کو چھین کر اسے خشک بنا سکتا ہے، یا کچھ لوگوں کے لیے، یہ اسے مزید تیل والا بنا سکتا ہے۔

جب ایلو ویرا کا رس پینے کی بات آتی ہے، تو اس کے صحت پر اثرات کے بارے میں ابھی تک محدود معلومات موجود ہیں۔ ایلو ویرا پینے سے کچھ لوگوں میں پیٹ خراب اور اسہال ہو سکتا ہے۔ یہ دوسری دواؤں کو بھی روک سکتا ہے جو آپ لے رہے ہیں مناسب طریقے سے جذب ہونے سے۔

ادویات کے ساتھ ممکنہ تعامل

ایلو ویرا جیل کو اپنی جلد پر لگانا عام طور پر محفوظ ہے، لیکن اگر آپ دوسری دوائیں لے رہے ہیں تو ایلو ویرا کا جوس پینا قدرے خطرناک ہو سکتا ہے۔

اس لیے، اگر آپ ایلو ویرا کا جوس یا کوئی اور ایلو ویرا پر مشتمل مشروب پینا چاہتے ہیں، تو یہ جاننے کے لیے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے کہ آیا یہ آپ کے لیے صحیح ہے یا نہیں اور کیا یہ آپ کے لیے دیگر دوائیوں کے ساتھ مسائل کا باعث بنے گا۔