کیا آپ کی انگلیاں سردیوں میں سرخ، سوجن اور خارش ہوجاتی ہیں؟ چلو چلبلینز (پرنیو) کے بارے میں بات کرتے ہیں!

جب آپ تھوڑی بارش کے ساتھ سردی کے دن اپنی انگلیوں اور انگلیوں کو دیکھتے ہیں تو کیا آپ کو چھوٹے سرخ یا نیلے دھبے نظر آتے ہیں جو قدرے سوجن اور خارش والے ہوتے ہیں؟ کبھی کبھی تھوڑا درد کے ساتھ. یہ دراصل کچھ ہے جو بہت سے لوگوں کے ساتھ ہوتا ہے۔ اگرچہ یہ تھوڑا سا غیر آرام دہ اور پریشان کن ہے، یہ ڈرنے کی چیز نہیں ہے۔ آج ہم اس حالت کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔ طب میں، ہم اسے Chilblains ، یا Pernio کہتے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، یہ Chilblains (Pernio) کیا ہیں؟

Chilblains ایک ایسی حالت ہے جو ہماری جلد پر چھوٹے، سرخ، ابھرے ہوئے ٹکڑوں کا سبب بنتی ہے۔ وہ شدید سردی کی وجہ سے نہیں ہوتے ہیں، یعنی منجمد سردی۔ بلکہ، وہ مرطوب، قدرے ٹھنڈے موسم میں طویل عرصے تک رہنے کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ واضح طور پر کہا جائے تو سری لنکا میں نوارا ایلیا جیسی جگہوں پر سرد موسم اس میں ایک بڑا عنصر ہو سکتا ہے۔

یہ عام طور پر انگلیوں اور انگلیوں پر ظاہر ہوتے ہیں، لیکن یہ کانوں اور ناک پر بھی ظاہر ہو سکتے ہیں۔ یہ دھبے سرخ، نیلے یا جامنی رنگ کے ہو سکتے ہیں۔ وہ خارش، جلن اور دردناک بھی ہو سکتے ہیں۔

کوئی بھی یہ حالت پیدا کر سکتا ہے، لیکن کم باڈی ماس انڈیکس ( BMI ) والے لوگ، یعنی وہ پتلے ہوتے ہیں، تھوڑا زیادہ خطرے میں ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ، بچے بھی یہ حالت پیدا کر سکتے ہیں اگر وہ سرد موسم کے لیے مناسب لباس نہ پہنیں۔

اس کی اصل علامات کیا ہیں؟

آپ چلبلینز میں مختلف علامات دیکھ سکتے ہیں۔ بعض اوقات یہ دھبے قدرے چمکدار بھی لگ سکتے ہیں۔ آئیے اہم علامات پر ایک نظر ڈالیں۔

ہمارے ساتھ ایسا کیوں ہو رہا ہے؟ وجہ کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، اس کی وجہ یہ ہے کہ ہمارے جسم کا سردی کے خلاف غیر معمولی ردعمل ہوتا ہے۔ جب ہمیں سرد، مرطوب موسم کا سامنا ہوتا ہے تو ہماری جلد کے نیچے خون کی چھوٹی نالیاں سکڑ جاتی ہیں ۔ پھر، جب ہم گرم ماحول میں واپس آتے ہیں، تو یہ خون کی نالیاں اچانک تیزی سے پھیل جاتی ہیں۔ اس اچانک تبدیلی کا مقابلہ کرنے سے قاصر، خون کی شریانیں ارد گرد کے ٹشوز میں سیال رسنا شروع کر دیتی ہیں۔ یہ وہی ہے جو سوجن، لالی ، اور درد کا سبب بنتا ہے.

محققین کو ابھی تک اس بات کا یقین نہیں ہے کہ یہ ردعمل کیوں ہوتا ہے. تاہم، کچھ ماہرین کا خیال ہے کہ اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے:

• جینیات
• ہارمونل تبدیلیاں
• جسم میں دیگر بنیادی طبی حالات (مثال کے طور پر، کنیکٹیو ٹشو کی بیماریاں )

اس حالت کی ترقی کے زیادہ خطرے میں کون ہے؟

کچھ لوگوں کو دوسروں کے مقابلے میں چائل بلینز بننے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ خطرے والے عوامل کیا ہیں۔

ڈاکٹر اسے کیسے پہچانتا ہے؟

زیادہ تر معاملات میں، آپ کا ڈاکٹر آپ کی جلد کا معائنہ کرکے بتا سکتا ہے کہ آیا آپ کو چِل بلینز ہیں۔ سوالات پوچھنا جیسے آپ کو یہ علامات کیسے ہوئیں اور آپ کو ان کا کتنا عرصہ ہوا، آپ کے ڈاکٹر کو اس حالت کا اچھا اندازہ ہو سکتا ہے۔

اس کے علاج کیا ہیں؟

سب سے اچھی خبر یہ ہے کہ زیادہ تر وقت، چلبلین بغیر کسی علاج کے دو سے تین ہفتوں میں خود ہی ٹھیک ہو جاتے ہیں۔سب سے اہم کام یہ ہے کہ اپنے آپ کو سردی اور نمی سے بچائیں اور اپنے جسم کو گرم رکھیں۔

تاہم، اگر یہ حالت تین ہفتوں سے زیادہ برقرار رہے یا درد اور خارش شدید ہو تو آپ کو ضرور ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ اس کے بعد ڈاکٹر آپ کے لیے مناسب دوا تجویز کرے گا۔

زبانی ادویات

یہ ادویات خون کی نالیوں کو پھیلانے اور خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہیں۔

• Nifedipine (Adalat®) : خون کی نالیوں کو پھیلانے میں مدد کرتا ہے۔
• Pentoxifylline (Trental®, Pentoxil®) : خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے۔

حالات کی دوائیں

یہ ادویات ہیں جو براہ راست متاثرہ جلد کی سطح پر لگائی جاتی ہیں۔

• نائٹروگلسرین (نائٹرو، نائٹرو بولی)
• ایک کریم جس میں سٹیرایڈ ہوتا ہے، جیسے کہ بیٹا میتھاسون والیریٹ (بیٹا-وال®، ویلیسون®) ۔

ہم گھر میں کیا کر سکتے ہیں؟

آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوائیوں کے علاوہ، ان تکلیفوں کو کم کرنے کے لیے آپ گھر پر کئی چیزیں کر سکتے ہیں۔

• اپنے ہاتھوں اور پیروں کو گرم رکھیں۔ موزے اور mittens پہنیں۔
• کپڑوں کی تہیں پہنیں۔ لباس کی کئی پتلی تہوں کو پہننے سے آپ کے جسم کو ایک موٹی تہہ کے بجائے گرم رکھنے میں مدد ملے گی۔
• ٹوپی پہن لو۔ جسم کی زیادہ تر حرارت سر سے نکل جاتی ہے، اس لیے ٹوپی پہننے سے پورے جسم کو گرم رکھنے میں مدد ملتی ہے۔
• اپنی جلد پر غیر خوشبو والا موئسچرائزر لگائیں۔ آپ کی جلد کو خشک کرنے سے یہ خارش بدتر ہو سکتی ہے۔
• آپ درد اور سوجن کے لیے NSAID لے سکتے ہیں، جیسے ibuprofen (Advil®, Motrin®) ۔ لیکن کوئی بھی دوا لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے پوچھ لینا بہتر ہے۔
• متاثرہ جگہوں کو تھوڑی دیر کے لیے نیم گرم پانی میں بھگو دیں۔ لیکن یاد رکھیں، گرم پانی کا استعمال نہ کریں۔ اس کے علاوہ، جلد کو زیادہ سختی سے نہ رگڑیں۔ ایسا کرنے سے حالت مزید خراب ہو سکتی ہے۔

ڈاکٹر کو دیکھنا کب بہتر ہے؟

یہ عام طور پر ایک سنگین حالت نہیں ہے. تاہم، درج ذیل صورتوں میں آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔