جب آپ کا ڈاکٹر آپ کو یا آپ کے خاندان کے کسی فرد کو بتاتا ہے کہ آپ کو کولسٹومی بیگ استعمال کرنے کی ضرورت ہوگی، تو آپ کو تھوڑا سا خوف اور پریشانی محسوس ہو سکتی ہے۔ اس طرح کے سوالات کا ہونا معمول ہے، "میں اس کا مقابلہ کیسے کروں گا؟"، "دوسرے لوگ کیا سوچیں گے؟"، "کیا میں کبھی بھی اس طرح نہیں رہ سکوں گا جیسے میں پہلے تھا؟" لیکن فکر نہ کرو۔ یہ اتنا مشکل یا زندگی بدلنے والا نہیں جتنا آپ سوچ سکتے ہیں۔ اگر آپ کو مناسب طریقے سے آگاہ کیا گیا ہے، تو آپ اس کے ساتھ اپنی زندگی معمول کے مطابق گزار سکتے ہیں۔ آئیے ہر چیز کے بارے میں ایک سادہ اور واضح انداز میں بات کرتے ہیں۔
سب سے پہلے، کولسٹومی بیگ کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، یہ ایک خاص بیگ ہے جو سرجری کے بعد آپ کے جسم سے فضلہ یا پاخانہ نکالنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔ عام طور پر، ہم پاخانہ مقعد سے گزرتے ہیں۔ تاہم، بعض طبی حالات (جیسے بڑی آنت کا کینسر) کی وجہ سے یا جب بڑی آنت کا حصہ شدید طور پر خراب ہو جاتا ہے، ڈاکٹر ایک سرجری کرتے ہیں جسے کولسٹومی کہتے ہیں۔
یہاں کیا ہوتا ہے کہ آپ کی بڑی آنت کا اختتام آپ کے پیٹ کی جلد کے نیچے سے نکالا جاتا ہے اور ایک چھوٹا سا سوراخ بن جاتا ہے۔ اس گلابی، گول کھلنے کو سٹوما کہتے ہیں۔ آپ کا پاخانہ اب اس سٹوما سے نکلتا ہے۔ لیکن ہمارے ملاشی کے برعکس، اس سٹوما میں پاخانے کو کنٹرول کرنے کے لیے پٹھے یا اعصاب نہیں ہوتے۔ لہذا جب ہم پاخانہ سے گزرنا چاہتے ہیں تو ہم کنٹرول نہیں کر سکتے۔ اس لیے یہ کولسٹومی بیگ سٹوما کے اوپر لگا دیا جاتا ہے تاکہ خود بخود باہر آنے والے پاخانے کو اکٹھا کیا جا سکے۔
کچھ لوگوں کو اس تھیلے کو عارضی طور پر استعمال کرنا پڑتا ہے، یعنی جب تک کہ ان کی آنتیں ٹھیک نہ ہو جائیں۔ دوسروں کو زندگی بھر اس کا استعمال کرنا پڑتا ہے۔ وجہ کچھ بھی ہو، تھوڑی دیر کے بعد، زیادہ تر لوگ اس کے عادی ہو جاتے ہیں اور دوبارہ اپنی معمول کی زندگی میں ایڈجسٹ ہو جاتے ہیں۔
کولسٹومی بیگ اور اوسٹومی بیگ کے درمیان فرق
آپ نے "آسٹومی بیگ" کے بارے میں بھی سنا ہوگا۔ دونوں میں کیا فرق ہے؟
Ostomy کسی بھی افتتاحی کے لئے ایک عام اصطلاح ہے جو جراحی کے ذریعہ جسم سے فضلہ کو باہر جانے کی اجازت دینے کے لئے بنائی گئی ہے۔ اس سوراخ کو سٹوما کہتے ہیں۔ لہٰذا، کوئی بھی بیگ جسے اوسٹومی والا شخص فضلہ اکٹھا کرنے کے لیے استعمال کرتا ہے وہ "آسٹومی بیگ" ہے۔
کولسٹومی اوسٹومی سرجری کی ایک قسم ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ ہر کولسٹومی بیگ ایک آسٹومی بیگ ہے، لیکن ہر آسٹومی بیگ کولسٹومی بیگ نہیں ہے۔
جب آپ نیچے دیے گئے جدول کو دیکھیں گے تو یہ آپ پر واضح ہو جائے گا۔
| اوسٹومی کی قسم | سٹوما کہاں سے بنتا ہے؟ | تھیلے میں کیا آتا ہے؟ |
|---|---|---|
| کولسٹومی۔ | بڑی آنت | پاخانہ |
| Ileostomy | چھوٹی آنت - Ileum | پاخانہ (عام طور پر ڈھیلا) |
| Urostomy | پیشاب کا نظام | پیشاب |
کولسٹومی بیگ کی کئی قسمیں ہیں۔
کوئی ایک سائز تمام بیگ میں فٹ بیٹھتا ہے. آپ کی ضروریات اور طرز زندگی کے لحاظ سے انتخاب کرنے کے لیے مختلف اقسام ہیں۔
- ون پیس سسٹم: اس سسٹم میں بیگ اور جلد سے منسلک حصہ دونوں ہوتے ہیں۔ بیگ کو تبدیل کرتے وقت، آپ کو اسے مکمل طور پر ہٹا کر نیا پہننا ہوگا۔ یہ استعمال میں بہت آسان ہیں۔
- دو ٹکڑوں کا نظام: یہ دو حصوں پر مشتمل ہے: ایک بیس پلیٹ/ویفر جو جلد سے منسلک ہوتا ہے اور ایک بیگ جو اس سے منسلک ہوتا ہے۔ بیگ کو ضرورت کے مطابق تبدیل کیا جا سکتا ہے، اور بیس پلیٹ کو ہر دو سے تین دن بعد تبدیل کیا جانا چاہیے۔
- بند بیگ: اگر آپ کا پاخانہ موٹا ہے تو یہ بہترین ہیں۔ جب بیگ بھر جائے، تو آپ اسے نکال کر ایک نیا ڈال دیں۔ آپ کو اسے دن میں تقریباً دو بار تبدیل کرنا چاہیے۔
- ڈرین ایبل بیگ: اگر آپ کا پاخانہ پانی بھرا ہو تو یہ بہترین ہیں۔ آپ بیگ کے نچلے حصے میں ایک سوراخ کے ذریعے فضلہ کو خالی کر سکتے ہیں، اسے دوبارہ بند کر سکتے ہیں، اور اسے دوبارہ استعمال کرسکتے ہیں. آپ کو صرف ہر دو سے تین دن میں پورا بیگ تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔
- چھوٹے پاؤچز: یہ بہت چھوٹے تھیلے ہیں جو مختصر وقت کے لیے استعمال کیے جا سکتے ہیں، جیسے کہ تیراکی یا ورزش کرتے وقت۔
پریشان نہ ہوں، آپ کا ڈاکٹر یا سٹوما کیئر نرس آپ کو اس بیگ کا انتخاب کرنے میں مدد کرے گی جو آپ کے لیے بہترین ہو۔
آپ بیگ کے ساتھ عام زندگی کیسے گزارتے ہیں؟
یہ بہت سے لوگوں کا سب سے بڑا مسئلہ ہے۔ اگرچہ شروع میں یہ تھوڑا سا عجیب محسوس ہو سکتا ہے، لیکن یہ تجاویز آپ کی مدد کریں گی۔
کیا آپ دوسروں کو اس بارے میں بتائیں گے؟
اپنے قریبی دوستوں، خاندان والوں اور بہترین دوستوں سے بات کرنے سے آپ کے دماغ پر بوجھ کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ کام پر آپ جس پر بھروسہ کرتے ہیں اس سے بات کرنا بھی اچھا خیال ہے، کیونکہ آپ کو مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے۔
کیا آپ بیگ کو باہر دیکھ سکتے ہیں؟ کیا آپ آواز سن سکتے ہیں؟
یہ وہ چیز ہے جسے بہت سے لوگ غیر ضروری سمجھتے ہیں۔ اپنے بھروسے والے کسی سے پوچھیں کہ آیا یہ بیگ آپ کے کپڑوں کے نیچے نظر آ رہا ہے۔ مناسب طریقے سے فٹ ہونے والا بیگ کپڑوں کے نیچے نظر نہیں آئے گا۔ ایک تہائی (1/3) بھرے ہوئے بیگ کو خالی کرنے سے یہ کم نظر آئے گا اور اس کے رسنے کا امکان کم ہوگا۔ بعض اوقات سٹوما سے ہوا نکلنے پر ہلکا سا شور بھی ہو سکتا ہے جو کہ معمول کی بات ہے۔
کیا میں جو کپڑے چاہوں پہن سکتا ہوں؟
یہ یقینی طور پر ممکن ہے! آپ بیگ کو اپنے عام کپڑوں کے نیچے پوشیدہ بنا سکتے ہیں۔ ڈھیلے کپڑے جو بیگ پر دباؤ نہیں ڈالتے ہیں وہ شروع میں آپ کے لیے زیادہ آرام دہ ہوں گے۔ اب اس کے لیے خصوصی زیر جامہ اور یہاں تک کہ سوئمنگ سوٹ بھی بنائے گئے ہیں۔
کیا یہ جنسی زندگی کو متاثر کرے گا؟
شروع میں تھوڑا سا بے چین اور شرمندہ محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔ لیکن اسے اپنی جنسی زندگی کے راستے میں آنے نہ دیں۔ سیکس کرنے سے پہلے اپنے تیلی کو خالی اور صاف کریں۔ اگر ضروری ہو تو، اپنے ڈاکٹر سے ایک چھوٹی سٹوما کیپ کے بارے میں بات کریں جسے آپ صرف جنسی تعلقات کے دوران استعمال کر سکتے ہیں۔
کیا آپ ورزش کر سکتے ہیں؟
جی ہاں آپ ہلکی ورزش سے لے کر بہت زوردار سرگرمی تک کچھ بھی کر سکتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ کوئی ایسی ورزش کر رہے ہیں جس سے آپ کے پیٹ پر دباؤ پڑتا ہو، جیسے وزن اٹھانا، تو اپنے ڈاکٹر سے اپنے سٹوما کی حفاظت کے لیے کسی خاص سپورٹ گارمنٹ یا سٹوما گارڈ کے بارے میں پوچھیں۔
کھانے پینے میں جن باتوں کا خیال رکھنا چاہیے۔
ہاں، جو کچھ آپ کھاتے ہیں اس کے بارے میں تھوڑا سا محتاط رہنے سے، آپ گیس، اپھارہ اور اسہال جیسی تکلیفوں کو بہت حد تک کم کر سکتے ہیں۔
| صورتحال | کھانے سے پرہیز یا محدود کرنا |
|---|---|
| سرجری کے بعد پہلے چند ہفتے | |
| ابتدائی مراحل میں (آسانی سے ہضم ہونے والی غذائیں کھائیں) | زیادہ چکنائی والی ڈیری فوڈز (سکمڈ دودھ، آئس کریم)، زیادہ فائبر والی غذائیں (پھلیاں، کچی سبزیاں، پھل)، چربی والا گوشت، کاربونیٹیڈ مشروبات، الکحل۔ |
| وہ غذائیں جو بدبو پیدا کرتی ہیں۔ | |
| اگر بیگ کو خالی کرتے وقت بدبو کا مسئلہ ہو۔ | الکحل، asparagus، پھلیاں، بروکولی، بند گوبھی، انڈے، مچھلی، لہسن، پیاز۔ |
| گیس (ہوا) کا باعث بننے والی غذائیں | |
| اگر آپ کو پھولنے کا مسئلہ ہے۔ | بوڑھا پنیر، پھلیاں، بیئر، گوبھی، کاربونیٹیڈ مشروبات، کافی، پیاز، کچے پھل، پالک۔ |
سب سے اہم بات یہ ہے کہ گھر میں ایک ایک کرکے نئے کھانے آزمائیں۔ تب آپ خود جان لیں گے کہ کھانا آپ کے جسم کے لیے اچھا ہے یا نہیں۔
کولسٹومی بیگ کو کیسے تبدیل کیا جائے۔
ہسپتال کی ایک نرس آپ کو یہ بتائے گی کہ یہ کیسے کرنا ہے، لیکن یہ بنیادی اقدامات یاد رکھیں۔
1. اگر آپ کو اپنے استعمال کردہ بیگ کو خالی کرنے کی ضرورت ہے، تو اس میں موجود فضلہ کو ٹوائلٹ میں ڈال دیں۔
2. اپنے ہاتھوں کو صابن سے اچھی طرح دھوئیں اور صاف تولیہ سے خشک کریں۔
3. ایک ہاتھ سے سٹوما کے اردگرد کی جلد کو آہستہ سے پیچھے دھکیلتے ہوئے، دوسرے ہاتھ سے آہستہ سے تیلی کو جلد سے دور کھینچیں۔ کبھی زبردستی نہ کھینچیں۔
4. ہٹائے گئے بیگ کو پلاسٹک کے تھیلے میں رکھیں اور اسے بند کر دیں۔
5. سٹوما کے ارد گرد کی جلد کو گرم پانی اور نرم کپڑے یا وائپس سے صاف کریں۔ پھر اسے اچھی طرح خشک ہونے دیں۔
6. اگر ضروری ہو تو، سٹوما کے سائز کی پیمائش کریں اور نئے پاؤچ کے ویفر کو اسی سائز میں کاٹ دیں۔ متبادل طور پر، آپ پری کٹ پاؤچ استعمال کر سکتے ہیں۔
7. نئے بیگ کے کھلنے کو بالکل سٹوما کے اوپر رکھیں اور تقریباً 45 سیکنڈ تک آہستہ سے دبائیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ یہ جلد سے اچھی طرح چپک رہا ہے۔
8. اگر آپ دوبارہ قابل استعمال بیگ استعمال کر رہے ہیں، تو اس کے نیچے کو کلیمپ سے مضبوطی سے بند کریں۔
9. کچرے پر مشتمل تھیلی کو کوڑے دان میں رکھیں اور اپنے ہاتھ دوبارہ اچھی طرح دھو لیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- جب آپ پہلی بار کولسٹومی بیگ کے بارے میں سنتے ہیں تو خوف محسوس کرنا معمول ہے۔ لیکن یہ ایسی چیز ہے جو آپ کے معیار زندگی کو بہتر بنا سکتی ہے اور قابل انتظام ہو سکتی ہے۔
- اپنے ڈاکٹر یا سٹوما کیئر نرس سے بات کریں کہ آپ کے لیے بہترین بیگ کی قسم کا انتخاب کریں۔
- سٹوما اور اس کے آس پاس کی جلد کو صاف اور خشک رکھیں۔ اگر آپ کو لالی، خارش یا درد محسوس ہوتا ہے تو فوراً اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔
- اپنی خوراک کا خیال رکھنے سے، آپ گیس اور اپھارہ جیسی تکلیفوں کو کنٹرول کر سکتے ہیں۔
- اس سلسلے میں آپ کو کسی بھی جسمانی یا ذہنی پریشانی کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے کھل کر بات کرنے میں شرم محسوس نہ کریں۔
- وقت گزرنے کے ساتھ، یہ آپ کی روزمرہ کی زندگی کا حصہ بن جائے گا۔ اس کے لیے اپنے آپ کو کچھ وقت دیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔