جب آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کو ذیابیطس ہے۔ لیکن سب سے اچھی بات یہ ہے کہ آج پہلے سے کہیں بہتر علاج دستیاب ہیں جو آپ کو اپنی ذیابیطس کو سنبھالنے اور صحت مند زندگی گزارنے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔ آپ اور آپ کا ڈاکٹر مل کر آپ کے خون میں گلوکوز کی سطح کو منظم کرنے اور صحت مند وزن کو برقرار رکھنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے ایک منصوبہ تیار کریں گے۔
بعض اوقات، آپ کے خون میں شکر کی سطح کو معمول پر رکھنے کے لیے ایک دوا کافی نہیں ہوتی۔ ایسے معاملات میں، آپ کا ڈاکٹر دوسری دوائیں شامل کر سکتا ہے۔ آئیے ایک ایک کرکے ان علاج کے بارے میں بات کرتے ہیں۔
زبانی ادویات
ٹائپ 2 ذیابیطس والے زیادہ تر لوگ میٹفارمین نامی دوا سے علاج شروع کرتے ہیں۔ یہ بنیادی طور پر آپ کے جگر کی شوگر کی مقدار کو کم کرکے کام کرتا ہے۔ میٹفارمین آپ کے پٹھوں کو ہارمون انسولین کو بہتر طریقے سے جذب کرنے میں بھی مدد کرتا ہے، جو آپ کے جسم کو ملنے والی چینی کو استعمال کرنے میں مدد کرتا ہے۔
یہ دوا عام طور پر دن میں دو بار لی جاتی ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ اس گولی کو کھانے کے ساتھ لیں۔ یہ ضمنی اثرات کو بہت حد تک کم کر سکتا ہے جیسے پیٹ کی خرابی، خاص طور پر اسہال۔
اگر اکیلا میٹفارمین آپ کے خون میں شکر کی سطح کو کنٹرول نہیں کرتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کی خوراک میں اضافہ کر سکتا ہے یا نئی قسم کی دوائیاں شامل کر سکتا ہے۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ یہ دوسری دوائیں کیا ہیں۔
یاد رکھیں، یہ تمام ادویات صرف آپ کے ڈاکٹر کے مشورے کے تحت استعمال کی جانی چاہئیں۔ آپ کو انہیں صرف اس لیے نہیں لینا چاہیے کہ کوئی دوست انھیں استعمال کر رہا ہے، کیونکہ ہر ایک کے جسم کی حالت مختلف ہوتی ہے۔
| دوا کی قسم اور آسان وضاحت | مثالیں (برانڈ کے نام) |
|---|---|
| الفا-گلوکوسیڈیس روکنے والے یہ جسم کو ان نشاستہ دار کھانوں کو توڑنے سے روکتے ہیں جو ہم کھاتے ہیں، جیسے کہ روٹی اور آلو، اس طرح خون میں شوگر میں اچانک اضافے کو کم کرتے ہیں۔ | Acarbose (Precose)، Miglitol (Glyset) |
| بائل ایسڈ کو الگ کرنے والے یہ دراصل وہ ادویات ہیں جو جسم میں خراب کولیسٹرول (LDL کولیسٹرول) کو کم کرتی ہیں۔ لیکن وہ خون میں شکر کی سطح کو کم کرنے کے لئے بھی پایا گیا ہے. یہ ان لوگوں کے لیے محفوظ ہو سکتا ہے جو جگر کی بیماری کی وجہ سے ذیابیطس کی دوسری دوائیں نہیں لے سکتے۔ | کولیسیولم (ویلچول) |
| DPP-4 روکنے والے یہ خون میں شکر کی سطح کو کم کرکے ذیابیطس کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ | ایلوگ لیپٹن (نیسینا)، لیناگلیپٹن (ٹراجینٹا)، سیکساگلیپٹن (اونگلیزا)، سیٹاگلیپٹن (جنیویا) |
| GLP-1 رسیپٹر ایگونسٹس یہ جسم کو زیادہ انسولین بنانے کے لیے کہتے ہیں۔ وہ ہاضمے کی رفتار کو بھی سست کرتے ہیں اور آپ کو پیٹ بھرنے کا احساس دلاتے ہیں۔ ان میں سے کچھ انجیکشن کے طور پر بھی دستیاب ہیں۔ | Dulaglutide (Trulicity)، Exenatide (Byetta)، Liraglutide (Victoza)، Semaglutide (Ozempic، Rybelsus) |
| GIP اور GLP-1 رسیپٹر ایگونسٹ یہ ایک نئی قسم کی دوائی ہے۔ یہ صرف اس وقت انسولین کی پیداوار بڑھانے میں مدد کرتے ہیں جب خون میں شکر کی سطح زیادہ ہو۔ | Tirzepatide (Mounjaro) |
| Meglitinides یہ جسم کو زیادہ انسولین بنانے میں مدد دیتے ہیں۔ یہ دوائیں عام طور پر اہم کھانے سے پہلے لی جاتی ہیں۔ | نیٹگلنائیڈ (اسٹارلیکس)، ریپاگلنائیڈ (پرانڈین) |
| SGLT2 روکنے والے اس قسم کی دوا بہت خاص ہے۔ یہ آپ کے خون سے اضافی شوگر کو آپ کے گردوں اور پیشاب کے ذریعے نکال کر کام کرتا ہے۔ کچھ ادویات (جیسے Empagliflozin) دل کی بیماری میں مبتلا لوگوں میں دل کے دورے کے خطرے کو کم کرنے میں بھی مدد کرتی ہیں۔ | کیناگلیفلوزین (انووکانا)، ڈاپگلیفلوزین (فارکسیگا)، ایمپگلیفلوزین (جارڈینس) |
| سلفونی لوریس یہ آپ کے لبلبے کو زیادہ انسولین پیدا کرنے کے لیے متحرک کرتے ہیں۔ | Glimepiride (Amaryl)، Glipizide (Glucotrol)، Glyburide (Diabeta) |
| Thiazolidinediones (TZDs) یہ کیا کرتے ہیں پٹھوں اور چربی کے بافتوں کو انسولین کے لیے زیادہ جوابدہ بناتے ہیں۔ یعنی یہ انسولین کی تاثیر میں اضافہ کرتے ہیں۔ | Pioglitazone (Actos)، Rosiglitazone (Avandia) |
انسولین کا علاج
انسولین ایک ضروری ہارمون ہے جو ہمارے اپنے جسموں کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے جو خون میں شکر کو توانائی کے لیے استعمال ہونے والے خلیوں میں منتقل کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اب، اگر آپ کو انسولین کا انجکشن لگانا ہے، تو کبھی یہ نہ سوچیں، "اوہ، میں اپنی بیماری پر قابو پانے جا رہا ہوں۔" ایسا نہیں ہے۔ ہر ایک کا جسم مختلف ہے۔ ہوسکتا ہے کہ اگر آپ کو طویل عرصے سے ذیابیطس ہے، اگر آپ کے بلڈ شوگر بہت زیادہ ہے، یا اگر آپ کو صحت کے دیگر مسائل ہیں جو صرف گولیوں سے آپ کے بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنا مشکل بنا دیتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر تجویز کرسکتا ہے کہ آپ گولیوں کے ساتھ انسولین کا استعمال کریں۔
زیادہ تر لوگ جلد کے نیچے چربی کی تہہ میں انسولین کا انجیکشن لگاتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر فیصلہ کرے گا کہ آپ کو روزانہ کتنی ضرورت ہے۔
انسولین کی بھی مختلف اقسام ہیں۔
- تیز اداکاری: یہ انجیکشن لگنے کے چند منٹوں میں کام کرتے ہیں اور کئی گھنٹوں تک رہتے ہیں۔
- مختصر اداکاری: آدھے گھنٹے کے اندر اثر انداز ہوتا ہے اور 3-6 گھنٹے تک رہتا ہے۔
- انٹرمیڈیٹ ایکٹنگ: 2-4 گھنٹے میں اثر انداز ہوتا ہے اور 12-18 گھنٹے تک رہتا ہے۔
- طویل اداکاری: یہ دن بھر بلڈ شوگر کی سطح کو مستحکم رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔
آپ ایک سرنج، پہلے سے بھرے ہوئے قلم، یا جلد کے نیچے لگائے گئے چھوٹے آلے (انسولین پمپ) سے انسولین حاصل کر سکتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ یہ کیسے کرنا ہے۔
دوا کا صحیح استعمال کیسے کریں؟
یہ سب سے اہم حصہ ہے۔
- اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں: اپنی دوا بالکل اسی طرح لیں جیسے آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے، وقت پر اور تجویز کردہ مقدار میں۔ ضمنی اثرات کو کم کرنے کے لیے کچھ دوائیں کھانے کے ساتھ لینی چاہئیں۔ ان ہدایات پر عمل ضرور کریں۔
- اپنی دوائیوں کو ذخیرہ کرنا: آپ کا ڈاکٹر یا فارماسسٹ آپ کو مشورہ دے گا کہ آپ اپنی دوائیوں کو کیسے ذخیرہ کریں۔ خاص طور پر انسولین جیسی چیزوں کو صحیح درجہ حرارت پر رکھنے کی ضرورت ہے۔ اس سے ادویات کے معیار کو برقرار رکھنے میں مدد ملے گی۔
- شراب سے محتاط رہیں:میٹفارمین جیسی کچھ دوائیں لیتے وقت الکحل پینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ ذیابیطس والے لوگ دوسروں کے مقابلے میں الکحل کے اثرات سے زیادہ حساس ہوسکتے ہیں۔ لہذا اگر آپ شراب پیتے ہیں تو بہت محتاط رہیں۔ اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا بہتر ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- ذیابیطس ایک قابل انتظام حالت ہے، لہذا اس سے زیادہ خوفزدہ نہ ہوں۔
- آپ کے لیے بہترین علاج کا منصوبہ تیار کرنے کے لیے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کریں۔ اگر آپ کے پاس کوئی سوال ہے تو پوچھنے سے نہ گھبرائیں۔
- بہت سے لوگ میٹفارمین نامی گولی سے علاج شروع کرتے ہیں۔ اسے کھانے کے ساتھ لینے سے مضر اثرات کم ہو سکتے ہیں۔
- انسولین استعمال کرنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کی بیماری قابو سے باہر ہے۔ یہ ایک ضروری اور بہت موثر علاج ہے۔
- ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوائیوں کو صحیح وقت پر، صحیح خوراک میں، اور بالکل اسی طرح لینا بہت ضروری ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔