بچے کی پیدائش کو آسان بنانے میں مدد - ڈولا کون ہے؟

اگر آپ ماں بننے والی ہیں، تو آپ کو محسوس ہونے والی خوشی کے ساتھ تھوڑا سا گھبراہٹ اور پریشانی محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔ جب آپ بچے کی پیدائش کے بارے میں سوچتے ہیں تو یہ احساس خاص طور پر بڑھ جاتا ہے۔ ایسے وقت میں آپ کے ساتھ کسی کا ہونا کتنا قیمتی ہے جو آپ کو طاقت دے، آپ کی حوصلہ افزائی کرے اور آپ کو سب کچھ سمجھائے؟ ڈولا وہ ہوتا ہے جو اتنی قیمتی خدمت فراہم کرتا ہے۔ آئیے آج اس پر بات کرتے ہیں۔

اصل میں ڈولا کون ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ڈولا ایک پیشہ ور ہے جو بچے کی پیدائش کے دوران ماں کی مدد کے لیے خصوصی طور پر تربیت یافتہ ہے۔ لیکن یہاں ایک بہت ضروری بات یاد رکھنے کی ہے۔ ڈولا ڈاکٹر، نرس یا دائی نہیں ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ کوئی طبی کام نہیں کرتی ہے اور نہ ہی دوائیاں دیتی ہے۔

لفظ 'ڈولا' یونانی زبان سے آیا ہے۔ اس کا مطلب ہے "خواتین کی حمایت کرنے والی خواتین۔" یہ واقعی کوئی نئی چیز نہیں ہے، یہ صدیوں پرانی روایت ہے۔ ماضی میں، تجربہ کار گاؤں کی خواتین بچے کی پیدائش کے لیے ماں کی مدد کرتی تھیں۔ لیکن اب یہ رسمی تربیت کے ساتھ پیشہ ورانہ طور پر کیا جاتا ہے۔

اکثر، ہسپتال کی پیدائش میں، نرس جو آپ کی دیکھ بھال کر رہی ہوتی ہے وہ ہر وقت آپ کے ساتھ نہیں رہ سکتی کیونکہ انہیں کئی دوسری ماؤں کی دیکھ بھال کرنی پڑتی ہے۔ لیکن ایک ڈولا کی پوری توجہ صرف آپ پر ہے۔

ڈولا کا بنیادی کام بچے کی پیدائش کے مشکل لیکن خوبصورت سفر کے دوران ماں کو مسلسل جسمانی، ذہنی اور جذباتی مدد فراہم کرنا ہے۔

ڈولا آپ کی مدد کیسے کر سکتا ہے؟

ایک doula کی حمایت تین اہم علاقوں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے. آپ کے لیے ان چیزوں سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔

شوہر (ساتھی) کے کردار کا کیا ہوتا ہے؟

بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ ڈولا رکھنے سے شوہر یا ساتھی بدل جائے گا۔ یہ بالکل غلط خیال ہے۔ ڈولا کبھی شوہر کی جگہ نہیں لیتا۔ درحقیقت، ایک ڈولا شوہر کو بھی بہت مدد فراہم کرتا ہے۔ بچے کی پیدائش شوہر کے لیے بھی بہت جذباتی اور دباؤ کا وقت ہوتا ہے۔ ایسے اوقات ہوتے ہیں جب وہ سمجھ نہیں پاتا کہ جب وہ اپنی بیوی کو تکلیف میں دیکھتا ہے تو کیا کرے۔ ایک ڈولا اس دوران شوہر کی رہنمائی بھی کرتا ہے اور اسے اپنی بیوی کی مدد کرنے کا طریقہ سکھاتا ہے۔ اس لیے وہ ماں اور باپ دونوں کے لیے بہت بڑی طاقت ہے۔

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ڈولا کی حمایت حاصل کرنے کے کیا فوائد ہیں؟

یہ صرف ایک کہانی نہیں ہے، یہ ایک ایسی چیز ہے جو تحقیق سے ثابت ہے۔ یہ پایا گیا ہے کہ ڈولا کی مسلسل مدد بچے کی پیدائش کے دوران پیدا ہونے والی پیچیدگیوں کو کم کرتی ہے۔

• سیزرین سیکشن کی ضرورت نمایاں طور پر کم ہو گئی ہے۔
• درد کش ادویات کی درخواستوں کی فریکوئنسی، جیسے ایپیڈورلز، درد درد کو کم کرنے کے لیے، کم ہو رہی ہے۔
• مشقت کی مدت کم ہونے کا رجحان ہے۔
• مشقت کو تیز کرنے کے لیے آکسیٹوسن جیسی ادویات کی ضرورت کم ہو جاتی ہے۔
• فورپس ڈلیوری جیسے آلات کا استعمال کم ہو رہا ہے۔
• ماں اور بچے کے درمیان جذباتی رشتہ مضبوط ہوتا ہے۔

ان فوائد کی وجہ سے، ترقی یافتہ ممالک میں بہت سے ہسپتال ماؤں کو اپنی ڈولا خدمات بھی فراہم کرتے ہیں۔

آپ ایک اچھا ڈولا کیسے منتخب کرتے ہیں؟

یہ سروس فی الحال سری لنکا کے سرکاری ہسپتالوں میں دستیاب نہیں ہے۔ تاہم، ایسے نجی فراہم کنندگان ہیں جنہیں یہ سروس فراہم کرنے کے لیے تربیت دی گئی ہے۔ اگر آپ ڈولا کی مدد لینے پر غور کر رہے ہیں تو، کسی کو منتخب کرنے سے پہلے ان عوامل کو احتیاط سے تحقیق کریں۔

کسی ایسے شخص کا انتخاب کرنا بہتر ہے جو DONA (شمالی امریکہ کے ڈولاس) جیسی بین الاقوامی سطح پر تسلیم شدہ تنظیم سے تصدیق شدہ ہو۔ اس طرح کی تربیت کے دوران، وہ بچے کی پیدائش کے جسمانی اور ذہنی عمل، درد کے انتظام اور ماں کے ساتھ بات چیت کے بارے میں بہت کچھ سیکھتے ہیں۔

جب آپ ڈولا سے بات کرتے ہیں، تو یہ سوالات پوچھنا نہ بھولیں:

• آپ کی تربیت اور تجربہ کیا ہے؟ (اپنی تربیت، سرٹیفیکیشنز، اور آپ کی مدد کردہ پیدائشوں کی تعداد کے بارے میں پوچھیں۔)
• ولادت کے بارے میں آپ کا فلسفہ کیا ہے؟ (دیکھیں کہ آیا اس کے خیالات آپ سے مماثل ہیں۔)
• آپ میرے پیدائشی منصوبے کی حمایت کیسے کر سکتے ہیں؟
• کیا میں ترسیل سے پہلے اور بعد میں آپ سے رابطہ کر سکتا ہوں؟
• آپ ہمارے ساتھ کب شامل ہوں گے؟ گھر میں؟ ہسپتال میں؟
• اگر آپ نہیں آ سکتے تو کیا آپ کے پاس بیک اپ ڈولا ہے؟
• آپ کا کرایہ کیسا ہے؟

ان سوالات کے جوابات آپ کو یہ فیصلہ کرنے میں مدد کریں گے کہ آیا وہ ڈولا آپ کے لیے صحیح ہے یا نہیں۔