اپنے سینے میں پھنسی بلغم سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں؟ آئیے Expectorant کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ کو کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ آپ کا سینہ بلغم سے بھرا ہوا ہے اور تنگ محسوس ہوتا ہے؟ بلغم کو کھانسنا اور اسے باہر نکالنا بہت مشکل ہے، ہے نا؟ بعض اوقات آپ اس مسئلے کی وجہ سے رات کو اچھی طرح سو بھی نہیں پاتے۔ تو آج ہم ایک ایسی دوا کے بارے میں بات کرنے جارہے ہیں جو ایسے وقتوں میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔

یہ Expectorant کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ایک Expectorant ایک دوا ہے جو آپ کے سینے، یعنی آپ کے پھیپھڑوں اور ایئر ویز میں بلغم کو پتلا اور ڈھیلا کرنے میں مدد کرتی ہے، اور آپ کو کھانسی کو زیادہ آسانی سے دور کرنے میں مدد کرتی ہے۔ لیکن یہاں ایک اہم چیز ہے جو آپ کو یاد رکھنی چاہیے ۔ یہ دوا صرف بلغم والی کھانسی کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ وہ خشک کھانسی کے لیے موزوں نہیں ہیں، یعنی ایسی سخت کھانسی جس میں بلغم پیدا نہ ہو۔ یہاں تک کہ جب آپ فارمیسی سے دوائی خریدتے ہیں، تب بھی آپ نسخے کے بغیر (کاؤنٹر پر) کچھ قسم کے Expectorants حاصل کر سکتے ہیں۔ تاہم، کچھ مضبوط اقسام کو ڈاکٹر کے نسخے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہاں کچھ ایسے معاملات ہیں جن میں expectorants مدد کر سکتے ہیں:

• عمومی ٹھنڈ
• فلو ( انفلوئنزا )
• برونکائٹس
• نمونیا

اگر آپ کے پھیپھڑوں کی طویل مدتی حالت ہے جیسے دمہ یا COPD (دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری)، تو آپ کا ڈاکٹر ان حالات کے ساتھ آنے والے بلغم کو کنٹرول کرنے میں مدد کے لیے ایک Expectorant تجویز کر سکتا ہے۔

کیا expectorants کی کوئی قسم ہے؟

جی ہاں، expectorants کی کئی اہم اقسام ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔ ان ادویات میں سے کسی کو استعمال کرتے وقت اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرنا بہت ضروری ہے۔ وہ آپ کو بتائے گا کہ دوائی کا استعمال کیسے اور کب کرنا ہے۔

ایک expectorant کے ساتھ اصل میں کیا ہوتا ہے؟

اپنے سینے میں موجود بلغم کو گاڑھا، چپچپا گوند سمجھیں۔ ایک expectorant تھوڑا سا پانی ڈال کر گلو کو پتلا کرکے کام کرتا ہے۔ جب بلغم پتلا ہوجاتا ہے، تو یہ ڈھیلا ہوجاتا ہے اور آپ کے ایئر ویز کی دیواروں سے زیادہ آسانی سے نکلتا ہے۔ اس کے بعد آپ اسے زیادہ آسانی سے کھانس سکتے ہیں۔ کھانسی کو دبانے والے اور ایک Expectorant کے درمیان فرق کو سمجھنا ضروری ہے۔ کھانسی کو دبانے والا آپ کی کھانسی کو روکتا ہے۔ ایک Expectorant آپ کی کھانسی کو نہیں روکتا۔ اس کے بجائے، یہ آپ کی کھانسی کو 'پیداواری کھانسی' میں بدل دیتا ہے۔ یعنی جب بھی آپ کھانستے ہیں تو آپ کے لیے کچھ بلغم کو کھانسنا آسان بنا دیتا ہے۔ کیونکہ بلغم کو روکنا اچھا نہیں ہے۔ یہ آپ کو بے چین کر سکتا ہے اور سانس لینا مشکل بنا سکتا ہے۔

Expectorants کے ضمنی اثرات کیا ہیں؟

کسی بھی دوا کی طرح، expectorants کے ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔ یہ آپ کی دوا کی قسم کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں۔ لہذا، یہ ضروری ہے کہ کوئی بھی دوا لینے سے پہلے لیبل کو احتیاط سے پڑھیں اور ممکنہ مضر اثرات سے آگاہ رہیں۔

مجھے ڈاکٹر کو کب فون کرنا چاہیے؟

اگر آپ نسخے کے بغیر ایک Expectorant لے رہے ہیں، تو درج ذیل صورتوں میں ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں:

• اگر آپ کے علامات بہتر نہیں ہوتے ہیں یا بدتر ہوجاتے ہیں ۔
• اگر آپ جو بلغم کھانستے ہیں وہ پیلا، سبز، سیاہ، بھورا، سرخ یا سفید ہے ۔
• اگر آپ کو گھرگھراہٹ ہو رہی ہے یا سانس لینے میں دشواری ہو رہی ہے، تو بہتر ہے کہ جلد از جلد ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔

اگر کسی ڈاکٹر نے آپ کے لیے کوئی دوا تجویز کی ہے، تو کسی بھی وقت اس سے بات کریں اگر آپ کو اس کے بارے میں کوئی سوالات یا خدشات ہیں۔

کیا آپ چھوٹے بچوں کو Expectorant دے سکتے ہیں؟

جی ہاں، 4 سال سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے تیار کیے جانے والے Expectorants موجود ہیں۔ لیکن ایک چیز جو آپ کو یہاں کبھی نہیں کرنی چاہیے وہ یہ ہے کہ اپنے بچے کو ماہر اطفال سے مشورہ کیے بغیر کوئی دوا دیں۔ڈاکٹر آپ کو بالکل بتائے گا کہ آپ کے بچے کے لیے کون سی دوا محفوظ ہے اور کتنی دینی ہے۔ اس لیے قیاس کی بنیاد پر دوا دینے سے گریز کریں۔ آخر میں، جب ہمیں نزلہ ہوتا ہے جو گلے میں ایک چھوٹی سی گدگدی سے شروع ہوتی ہے، تو ہم فوری آرام چاہتے ہیں۔ Expectorants سینے میں پھنسی ہوئی بلغم کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ اس سے بیماری جلدی ٹھیک نہ ہو، لیکن ایک بار بلغم ختم ہو جائے تو دن بھر آرام کرنا اور رات کو اچھی طرح سونا آسان ہو جائے گا۔ ہمیشہ یاد رکھیں، کوئی بھی دوا لینے سے پہلے طبی مشورہ لینا بہتر ہے۔ بلغم، کھانسی، تیزاب، سینے کی بھیڑ، گائیفینیسن، سردی، سانس کی بیماری