کیا آپ کو بھی ایسا لگتا ہے کہ جب آپ کھانستے ہیں تو آپ کا گلا اور سینے بلغم سے بھرے ہوتے ہیں؟ اگرچہ بلغم کو کھانسی سے کچھ آرام مل سکتا ہے، لیکن بعض اوقات یہ بلغم بہت گاڑھا، چپچپا ہوتا ہے اور آسانی سے باہر نہیں آتا۔ اسی وقت ہمیں 'تقویٰ' کے بارے میں بات کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ کھانسی کو دبانے والے نہیں ہیں، لیکن یہ بلغم کو ڈھیلنے میں مدد کرتے ہیں۔
ایک expectorant کے ساتھ اصل میں کیا ہوتا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، ایک Expectorant ایک ایسی دوا ہے جو آپ کی سانس کی نالی، یعنی آپ کے گلے اور سینے میں بلغم (بلغم) کو پتلا کرنے میں مدد کرتی ہے، اور آپ کو اسے زیادہ آسانی سے کھانسی میں مدد دیتی ہے۔ وہ سردی، فلو کے ساتھ ساتھ سانس کے انفیکشن جیسے برونکائٹس اور نمونیا کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔
یہاں سمجھنے کی اہم بات یہ ہے کہ ایک Expectorant آپ کی کھانسی کو نہیں روکتا ۔ اس کے بجائے، یہ آپ کی کھانسی کو "پیداوار" بناتا ہے۔ یعنی، صرف کھانسی کے بجائے، یہ آپ کو ہر کھانسی کے ساتھ تھوڑا سا زیادہ بلغم بناتا ہے۔ درحقیقت کھانسی ہمارے جسم میں ایک دفاعی طریقہ کار ہے۔ یہ سانس کی نالی میں جراثیم اور بیکٹیریا سے نجات دلانے میں مدد کرتا ہے۔ لہٰذا، بلغم کے ساتھ ان جراثیم سے چھٹکارا حاصل کرنے سے جلد ٹھیک ہونے میں مدد ملتی ہے۔
یہ دوا کیسے کام کرتی ہے؟
اپنے سینے میں موجود بلغم کو گاڑھا، چپچپا گوند سمجھیں۔ ایک expectorant اس چپچپا بلغم میں پانی ڈال کر (اسے ہائیڈریٹ کرتا ہے) اور اسے گھٹا کر کام کرتا ہے۔ یہ بلغم کو کم چپچپا بناتا ہے، اور جب آپ کھانستے ہیں تو یہ زیادہ آسانی سے نکل آتا ہے۔ اس سے آپ کے سینے میں پھنسے ہوئے بلغم کو نکالنے میں مدد ملے گی۔ یہ آپ کے جسم سے بیکٹیریا اور وائرس کو باہر نکالنے میں بھی مدد کرے گا، مزید انفیکشن کے خطرے کو کم کرے گا۔
Expectorants کی کیا اقسام ہیں؟
Expectorants کو دو اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے: طبی درجے کی دوائیں اور قدرتی expectorants۔
| Expectorant کی قسم | تفصیل |
|---|---|
| ادویاتی | Guaifenesin: یہ دنیا میں سب سے زیادہ استعمال ہونے والا expectorant ہے۔ یہ سری لنکا میں کھانسی کے بہت سے شربتوں میں پایا جاتا ہے۔ یہ گولیاں، کیپسول اور فارمیسیوں سے مائع میں دستیاب ہیں۔ پوٹاشیم آئوڈائڈ:یہ صرف نسخے کی دوا ہے۔ یہ پھیپھڑوں کے دائمی حالات جیسے دمہ اور برونکائٹس والے لوگوں کو اضافی بلغم کو کنٹرول کرنے کے لیے دیا جاتا ہے۔ |
| قدرتی | مینتھول: ایک قدرتی کیمیکل جو پودینہ کے خاندان میں پودوں سے حاصل کیا جاتا ہے۔ یہ گلے پر ٹھنڈک کا اثر فراہم کرتا ہے اور درد کو کم کرتا ہے۔ یہ عام طور پر کھانسی کے شربت اور گلے کی خراش کے لوزینجز میں پایا جاتا ہے۔ بھاپ سے سانس لینا: گرم غسل کرنا یا گرم پانی کے پیالے سے بھاپ لینا سانس کی نالی میں بلغم کو ڈھیلا کرنے اور سانس چھوڑنے میں آسانی پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ وہ چیز ہے جو ہمارے ملک میں بہت سے لوگ کامیابی سے کرتے ہیں۔ شہد: گرم چائے یا پانی میں تھوڑا سا شہد ملا کر بلغم کو ڈھیلا کر کے کھانسی سے نجات مل سکتی ہے۔ (اہم: ایک سال سے کم عمر کے بچوں کو شہد نہ دیں۔ یہ بوٹولزم نامی خطرناک حالت کا سبب بن سکتا ہے۔) ہائیڈریشن: ایک چیز جو آپ کو کسی بھی اسپیکٹرینٹ کے ساتھ کرنی چاہئے وہ یہ ہے کہ پانی، اورنج جوس اور لال مرچ جیسے کافی مقدار میں سیال پییں۔ اس سے بلغم کو پتلا کرنے میں مدد ملے گی۔ |
کیا اس دوا کو لیتے وقت محتاط رہنے کی کوئی چیز ہے؟
ہاں، ضرور۔
اگر آپ کسی اور طبی حالت کے لیے دوا لے رہے ہیں (مثلاً ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری، ذیابیطس، دماغی بیماری)، تو آپ کو ایک Expectorant استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ضرور بات کرنی چاہیے ۔ کچھ دوائیں ایک ساتھ لینے پر ضمنی اثرات کو بڑھا سکتی ہیں۔
اس کے علاوہ، کچھ "آل ان ون" سردی کی دوائیوں میں Expectorant کے علاوہ دیگر اجزاء ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر، فینی لیفرین پر مشتمل ادویات کچھ لوگوں میں بلڈ پریشر کو بڑھا سکتی ہیں۔ لہذا دوا لینے سے پہلے لیبل کو احتیاط سے پڑھیں ۔ اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں۔
Expectorants کے ضمنی اثرات کیا ہیں؟
عام طور پر، اگر مناسب طریقے سے استعمال کیا جائے تو سنگین ضمنی اثرات بہت کم ہوتے ہیں۔ تاہم، کچھ لوگ معمولی ضمنی اثرات کا تجربہ کر سکتے ہیں.
Guaifenesin کے ضمنی اثرات (سب سے عام قسم)
- چکر آنا۔
- قبض
- سر درد
- تھکاوٹ
- جلد پر خارش
- (اگر بڑی مقدار میں لیا جائے) متلی اور الٹی
پوٹاشیم آئوڈائڈ کے ضمنی اثرات (ڈاکٹر کی طرف سے دی گئی قسم)
یہ کچھ زیادہ کثرت سے ہو سکتے ہیں۔
- پیٹ میں درد
- متلی اور الٹی
- ایسڈ ریفلوکس
- اسہال
- جلد کا نقصان
- اعضاء میں بے حسی
- تھوک کے غدود میں سوجن یا درد
- منہ میں دھاتی ذائقہ محسوس کرنا
- الجھاؤ
- بے ترتیب دل کی دھڑکن (Arrhythmia)
اگر آپ کو کوئی بھی دوا لینے کے بعد کوئی غیر معمولی علامات محسوس ہوتی ہیں، خاص طور پر سانس لینے میں دشواری، چھتے، یا چہرے پر سوجن، تو فوری طور پر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی روم (ETU) میں جائیں۔
کھانسی ایک پریشانی ہے۔ لیکن بعض اوقات جسم کے لیے غیر ضروری بلغم کو باہر نکالنا بہت ضروری ہوتا ہے۔ Expectorants اس میں مدد کرتے ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، اگر کھانسی چند دنوں میں کم نہیں ہوتی ہے، اگر آپ کو تیز بخار ہے، یا سانس لینے میں دشواری ہو رہی ہے، تو آپ کو مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے ضرور ملنا چاہیے۔
ٹیک ہوم پیغام
- Expectorant کوئی ایسی دوا نہیں ہے جو کھانسی کو روکتی ہے، یہ صرف گاڑھے بلغم کو پتلا کرنے اور اسے کھانسی میں مدد دیتی ہے۔
- کسی بھی Expectorant کا استعمال کرتے وقت، کافی مقدار میں پانی اور سیال پئیں. اس سے بلغم کو ڈھیلا کرنے میں مدد ملے گی۔
- اگر آپ دوسری حالتوں کے لیے دوا لے رہے ہیں تو، ایک Expectorant لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ضرور پوچھیں۔
- اگر کھانسی برقرار رہتی ہے، یا اگر آپ کو تیز بخار اور سانس لینے میں دشواری جیسی علامات ہیں، تو فوراً طبی مشورہ لیں۔
- کسی بھی وجہ سے ایک سال سے کم عمر بچوں کو شہد نہ دیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔