ایک مسئلہ جو بہت سے لوگوں کو ہوتا ہے وہ پیٹ کی سوزش ہے، جسے گیسٹرائٹس کہتے ہیں۔ اگرچہ ہم اس مسئلے کے لیے ہر چیز کو ذمہ دار ٹھہراتے ہیں جو کہ دکان سے کھانا کھانے کے بعد آتی ہے، زیادہ تیل والی چیز کھانا، یا رات کو کھانے کے بعد سونا، لیکن بعض اوقات ہمارے پیٹ کے اندر چھپے ایک چھوٹے سے بیکٹیریا کو اس سب کا ذمہ دار ٹھہرایا جاتا ہے۔ یہ Helicobacter pylori ہے، یا جسے ہم '(Helicobacter pylori)' یا 'H' کہتے ہیں۔ pylori` مختصر طور پر.
یہ H. pylori کون ہے؟
سیدھے الفاظ میں، `H. pylori` ایک قسم کا بیکٹیریا ہے جو ہمارے معدے میں یعنی معدے میں رہ سکتا ہے۔ اب آپ سوچ رہے ہوں گے، "کیا یہ بیکٹیریا پیٹ میں موجود مضبوط تیزاب سے نہیں مارے جائیں گے؟" حیرت انگیز بات یہ ہے کہ اس بیکٹیریا میں اس تیزابی ماحول میں زندہ رہنے کی خاص صلاحیت ہوتی ہے۔
اس سے ہمارے پیٹ کی اندرونی پرت کو نقصان پہنچتا ہے۔ تصور کریں کہ ہمارے پیٹ کے اندر ایک پتلی حفاظتی جھلی ہے۔ یہ بیکٹیریا اس جھلی کو نقصان پہنچاتا ہے اور اسے کمزور کرتا ہے۔ اس کے بعد پیٹ میں سخت تیزاب براہ راست پیٹ کی استر کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ یہ گیسٹرائٹس اور پیپٹک السر کا سبب بنتا ہے۔
کہا جاتا ہے کہ دنیا کی نصف آبادی اس 'ایچ' سے متاثر ہو گی۔ pylori` ان کی زندگی میں کسی موقع پر۔ لیکن پریشان نہ ہوں، زیادہ تر لوگوں میں کوئی علامات نہیں ہوتیں۔ تاہم، کچھ لوگوں کے لیے، یہ تھوڑا پریشان کن ہوسکتا ہے۔
یہ ہمارے جسم میں کیسے داخل ہوتا ہے؟
H. pylori عام طور پر ایک شخص سے دوسرے شخص میں پھیلتا ہے۔ یہ مندرجہ ذیل طریقوں سے بھی پھیل سکتا ہے۔
- آلودہ کھانے، پانی، یا برتنوں سے: یہ پینے کے پانی سے پھیل سکتا ہے جو ٹھیک طرح سے صاف نہیں کیا گیا ہے، یا ایسی سبزیاں اور پھل کھانے سے جو اچھی طرح سے نہیں دھوئے گئے ہیں۔
- منہ سے منہ: یہ اس وقت منتقل ہو سکتا ہے جب کسی متاثرہ شخص سے جسمانی رطوبت، جیسے تھوک، کسی صحت مند شخص کے جسم میں داخل ہو (مثال کے طور پر، بوسہ کے ذریعے)۔
- متاثرہ پاخانے یا الٹی کے ساتھ رابطہ: یہ خطرہ ان جگہوں پر زیادہ ہوتا ہے جہاں صفائی کا انتظام نہ ہو۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ، ہاں، H. pylori ایک متعدی انفیکشن ہے۔ اس لیے ذاتی حفظان صحت کا بہت خیال رکھنا ضروری ہے۔
اس بیماری کا سب سے زیادہ خطرہ کس کو ہے؟
زیادہ تر وقت، جب ہم جوان ہوتے ہیں تو ہمیں یہ انفیکشن ہوتا ہے۔ لیکن بالغ بھی اسے حاصل کر سکتے ہیں۔ کئی عوامل ہیں جو خطرے کو بڑھاتے ہیں:
- ہجوم زندگی کے حالات: جب ایسا ہوتا ہے تو، بیماری کے ایک سے دوسرے میں پھیلنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
- صاف پانی اور صفائی کی سہولیات کا فقدان: اگر گندا پانی استعمال کیا جائے تو خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
- متاثرہ شخص کے ساتھ رہنا: اگر خاندان میں کسی کو یہ ہے تو اس بات کا امکان ہے کہ دوسرے بھی متاثر ہوں گے۔
- ترقی پذیر ملک میں رہنا: ان ممالک میں ناقص صفائی کی وجہ سے انفیکشن عام ہے۔
H. pylori انفیکشن کی علامات کیا ہیں؟
جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، ہر وہ شخص جس کے جسم میں بیکٹیریا موجود ہیں وہ بیمار نہیں ہوں گے۔ علامات صرف اس صورت میں ظاہر ہوتی ہیں جب آپ کو گیسٹرائٹس یا پیپٹک السر ہو۔ اس کی اہم علامت پیٹ کے اوپری حصے میں جلن یا سست درد ہے۔ یہ درد آتا ہے اور جاتا ہے۔ یہ خالی پیٹ پر خاص طور پر برا ہوسکتا ہے۔ یہ کھانے، تھوڑا سا دودھ پینے، یا اینٹیسیڈ لینے کے بعد بہتر محسوس کر سکتا ہے۔
| اپھارہ | ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے پیٹ میں ہوا بھری ہوئی ہو، چاہے آپ نے کھایا ہو یا نہ کھایا ہو۔ |
| بار بار دھڑکنا | معمول سے زیادہ کثرت سے باتھ روم جانا۔ |
| بھوک نہیں لگتی | بھوک نہ لگنا۔ |
| متلی اور الٹی | پیٹ میں درد کے ساتھ متلی یا الٹی۔ |
| بغیر کسی وجہ کے وزن میں کمی | آپ کی کوشش کیے بغیر وزن کم کرنا۔ |
کیا پاخانہ میں کوئی تبدیلی ہے؟
زیادہ تر لوگوں کی آنتوں کی حرکت معمول کے مطابق ہوتی ہے۔ لیکن اگر آپ کا پاخانہ گہرا سیاہ ہے، ٹارری ہے یا اس میں خون ہے تو یہ ایک سنگین علامت ہو سکتی ہے۔ اگر ایسا ہے تو اپنے ڈاکٹر کو فوراً کال کریں۔
جب آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہو!
بعض اوقات پیٹ کے زخموں کی وجہ سے پیٹ میں خون بہہ سکتا ہے۔ یہ ایک خطرناک حالت ہے۔ اگر آپ کو درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی ہے تو وقت ضائع نہ کریں اور قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
| پاخانہ میں خون، گہرا سرخ یا سیاہ پاخانہ | سانس لینے میں دشواری |
| چکر آنا یا ہوش میں کمی | ہلکی جلد |
| خون یا کافی کی قے | شدید، تیز پیٹ درد |
طویل مدتی H. pylori انفیکشن معدے کے کینسر کا خطرہ ہے۔ یہ نایاب ہے، لیکن اس سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔ اگر آپ کے پیٹ میں درد ، اپھارہ، متلی ، تھوڑی مقدار میں کھانا کھانے کے بعد بھی پیٹ بھرنے کا محسوس ہونا، یا وزن میں غیر واضح کمی جیسی علامات مستقل رہتی ہیں تو ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔
آپ یہ کیسے ڈھونڈتے ہیں، ڈاکٹر؟
جب آپ اپنے ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ آپ کی علامات اور آپ جو دوائیں لے رہے ہیں ان کے بارے میں پوچھے گا۔ پھر وہ آپ کا معائنہ کرے گا اور آپ کے پیٹ میں سوجن یا نرمی کی جانچ کرے گا۔ کئی ٹیسٹ ہیں جو اس بات کا تعین کرنے کے لیے کیے جا سکتے ہیں کہ آیا آپ کو H. pylori ہے۔
- اسٹول ٹیسٹ: یہ سب سے عام ٹیسٹ ہے۔ H. pylori بیکٹیریا سے وابستہ پروٹین (اینٹیجنز) کی موجودگی کے لیے آپ کے پاخانے کے نمونے کی جانچ کی جاتی ہے۔ بعض اوقات یہ معلوم کرنے کے لیے پاخانے کا پی سی آر ٹیسٹ کیا جا سکتا ہے کہ آیا بیکٹیریا موجود ہیں اور آیا وہ بعض اینٹی بائیوٹکس کے خلاف مزاحم ہیں۔
- یوریا سانس ٹیسٹ:یہ بہت آسان ٹیسٹ ہے۔ سب سے پہلے، آپ کو ایک بیگ میں سانس لینے کو کہا جاتا ہے۔ پھر آپ کو پینے کے لیے ایک مائع یا کھیر دیا جاتا ہے جس میں ایک مادہ ہوتا ہے جسے یوریا کہتے ہیں۔ چند منٹوں کے بعد، آپ کو دوسرے بیگ میں سانس لینے کو کہا جاتا ہے۔ اگر آپ کے پیٹ میں H. pylori ہے تو وہ یوریا کو توڑ کر کاربن ڈائی آکسائیڈ گیس پیدا کرتے ہیں۔ اگر آپ دوسری سانس خارج کرتے ہیں تو اس میں کاربن ڈائی آکسائیڈ زیادہ ہوتی ہے، اس کا مطلب ہے کہ آپ کو انفیکشن ہے۔
- اینڈوسکوپی: اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کے پیٹ میں السر ہے تو یہ ٹیسٹ کیا جا سکتا ہے۔ کیمرہ کے ساتھ ایک پتلی، پتلی ٹیوب آپ کے منہ سے آپ کے پیٹ میں جاتی ہے تاکہ آپ کے پیٹ کے اندر براہ راست نظر آئے۔ اس وقت، ایک بایپسی، یا پیٹ کی دیوار سے ٹشو کا چھوٹا ٹکڑا، جانچ کے لیے لیا جا سکتا ہے۔
اس کے علاج کیا ہیں؟
H. pylori کی وجہ سے ہونے والے پیٹ کے السر کا علاج عام طور پر اینٹی بائیوٹکس اور ایک ایسی دوا کے ساتھ کیا جاتا ہے جو پیٹ میں تیزابیت کو کم کرتی ہے ۔
1. اینٹی بائیوٹکس: بیکٹیریا کو مارنے کے لیے دو قسم کی اینٹی بائیوٹکس بیک وقت دی جاتی ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اگر بیکٹیریا ایک قسم کے خلاف مزاحم ہو جائیں تو دوسری قسم اسے مار سکتی ہے۔
2. پروٹون پمپ انحیبیٹرز (PPIs): یہ آپ کے معدے میں پیدا ہونے والے تیزاب کی مقدار کو کم کرکے کام کرتے ہیں۔ یہ تیزاب پیدا کرنے والے پمپوں کو بند کرنے جیسا ہے۔ جب آپ ان کو لیتے ہیں تو پیٹ کے السر تیزی سے ٹھیک ہونے لگتے ہیں۔
3. دوسری دوائیں: بعض اوقات معدہ کی حفاظت کے لیے دوائیاں بھی دی جاتی ہیں۔
سب سے اہم بات: یہ ضروری ہے کہ آپ جو اینٹی بائیوٹکس آپ کے ڈاکٹر نے تجویز کی ہیں وہ پوری مدت تک لیں۔ انہیں لینا بند نہ کریں کیونکہ آپ بہتر محسوس کرتے ہیں۔ ایسا کرنے سے بیکٹیریا مکمل طور پر ختم نہیں ہو سکتے اور بعد میں مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔
علاج کے تقریباً چار ہفتے بعد، ڈاکٹر آپ کو دوبارہ چیک کرے گا کہ آیا انفیکشن مکمل طور پر ختم ہو گیا ہے۔
H. pylori سے اپنے آپ کو کیسے بچایا جائے؟
جس طرح آپ اپنے آپ کو دوسرے جراثیم سے بچاتے ہیں، اسی طرح آپ کو H. pylori سے بھی اپنے آپ کو بچانے کی ضرورت ہے۔ ان آسان عادات پر عمل کرنا بہت ضروری ہے۔
- اپنے ہاتھ اکثر دھوئیں: باتھ روم استعمال کرنے کے بعد، کھانا بنانے سے پہلے، اور کھانے سے پہلے اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔ اپنے بچوں کو بھی یہ عادت سکھائیں۔
- صاف کھانا اور پانی استعمال کریں: پانی پینے اور مشکوک جگہوں سے کھانا کھانے سے گریز کریں۔
- صرف اچھی طرح پکا ہوا کھانا کھائیں: کچا یا کم پکا ہوا کھانا کھانے سے پرہیز کریں۔
- صفائی کا خیال رکھیں:ایسے لوگوں کی طرف سے پیش کیا جانے والا کھانا کھانے سے گریز کریں جنہوں نے ہاتھ نہیں دھوئے۔
حالیہ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ جو لوگ زیادہ تازہ سبزیاں، پھل، گری دار میوے اور سارا اناج کھاتے ہیں ان میں ایچ پائلوری ہونے کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ اسی طرح وہ لوگ جو زیادہ پراسیسڈ فوڈز، چینی، نمک اور آٹے پر مبنی غذائیں کھاتے ہیں ان میں خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ اس لیے متوازن، غذائیت سے بھرپور غذا کھانا بھی آپ کی صحت کے لیے بہت اچھا ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- H. pylori ایک عام بیکٹیریا ہے جو پیٹ میں رہتا ہے۔ زیادہ تر لوگوں کے لیے، یہ کوئی نقصان نہیں پہنچاتا۔
- یہ بیکٹیریا پیٹ کی سوزش، گیسٹرائٹس اور پیپٹک السر کی بنیادی وجہ ہے۔
- اگر آپ کو پیٹ میں شدید درد، کالا پاخانہ، یا خون کی قے جیسی علامات کا سامنا ہو تو فوری طور پر طبی مشورہ لیں۔
- اس حالت کو اینٹی بائیوٹک اور تیزابیت کم کرنے والی دوائیوں سے مکمل طور پر ٹھیک کیا جا سکتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ ادویات بالکل اسی طرح استعمال کریں۔
- حفظان صحت کے اچھے طریقے (خاص طور پر ہاتھ دھونا اور صاف کھانا) اس انفیکشن سے بچا سکتے ہیں۔
H. pylori, Helicobacter pylori, gastritis, پیٹ کی سوزش, پیٹ کے السر, پیپٹک السر, پیٹ کا کینسر, پیٹ کا کینسر, H. pylori علامات سنہالا, H. pylori علاج سنہالا
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔