کیا یہ دل کی جلن کی وجہ ہے؟ آئیے Hiatal Hernia کے بارے میں بات کرتے ہیں!

ایک مسئلہ جو بہت سے لوگوں کو ہوتا ہے وہ ہے پیٹ میں جلن ، سینے میں جلن ۔ بعض اوقات کھانے کے بعد یوں محسوس ہوتا ہے جیسے کھٹے ذائقے کی طرح حلق سے نیچے اتر رہا ہو۔ آج ہم ایک ایسی کیفیت کے بارے میں بتا رہے ہیں جو اس کا سبب بن سکتی ہے۔ وہ ہے Hiatal Hernia۔ آپ نے یہ نام سنا ہوگا۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ یہ کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ہائیٹل ہرنیا کیا ہے؟

تصور کریں کہ ہمارے سینے اور پیٹ کے درمیان پٹھوں سے بنی ایک دیوار ہے۔ ہم اسے ڈایافرام کہتے ہیں۔ یہ ایک دیوار کی طرح ہے جو دو کمروں کو الگ کرتی ہے۔ جو کھانا ہم کھاتے ہیں وہ کھانے کی نالی ( غذائی نالی ) کے ساتھ گلے سے پیٹ تک جاتا ہے۔ سینے سے پیٹ تک جانے کے لیے اس فوڈ پائپ کو اس عظیم ڈایافرام سے گزرنا پڑتا ہے۔ اس میں ایک چھوٹا سا سوراخ ہے۔ اس سوراخ کو وقفہ کہا جاتا ہے۔

ہائیٹل ہرنیا اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے پیٹ کا کچھ حصہ آپ کے پیٹ کے سوراخ سے، آپ کے سینے کی طرف دھکیلتا ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ جب قمیض کا بٹن ہول بہت بڑا ہو جاتا ہے تو بٹن آسانی سے باہر نکل جاتا ہے۔

ہائیٹل ہرنیا کی علامات کیا ہیں؟

حیرت انگیز بات یہ ہے کہ ہائیٹل ہرنیا والے بہت سے لوگوں میں کوئی علامت نہیں ہوتی۔ تاہم، کچھ لوگ ان علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں.

یہ ہائیٹل ہرنیا کیوں ہوتا ہے؟

اس کی کسی خاص وجہ کی نشاندہی کرنا اکثر مشکل ہوتا ہے، لیکن میرے خیال میں یہ چیزیں اس میں حصہ ڈال سکتی ہیں:

• پیدائش کے وقت ایک بڑا سوراخ ہونا: کچھ لوگ ایک سوراخ کے ساتھ پیدا ہوسکتے ہیں جسے وقفہ کہتے ہیں جو معمول سے تھوڑا بڑا ہوتا ہے۔
• بڑھاپے: جیسے جیسے آپ کی عمر ہوتی ہے، آپ کے ڈایافرام کے پٹھے کمزور ہو سکتے ہیں۔
• پیٹ کے اندر دباؤ میں اضافہ: لمبے عرصے تک کھانسی، بھاری اٹھانا، اور بیت الخلا جاتے وقت بہت زیادہ دباؤ جیسی چیزیں پیٹ کے اندر دباؤ بڑھا سکتی ہیں اور پیٹ کو اوپر کی طرف دھکیل سکتی ہیں۔
• موٹاپا: جیسے جیسے جسمانی وزن بڑھتا ہے، پیٹ پر دباؤ بڑھتا ہے۔
• چوٹ: اس علاقے میں کوئی چوٹ۔

اس حالت کی ترقی کا سب سے زیادہ خطرہ کون ہے؟

• موٹاپے کے شکار افراد کے لیے
• 50 سال سے زیادہ عمر والوں کے لیے
• حاملہ ماؤں کے لیے
• ان لوگوں کے لیے جو تمباکو نوشی کرتے ہیں یا چباتے ہیں۔

آپ یہ کیسے ڈھونڈتے ہیں، ڈاکٹر؟

آپ کا ڈاکٹر صرف آپ کو ہرنیا کی تشخیص کر سکتا ہے جب آپ کو پیٹ میں درد جیسی علامات کا سامنا ہو۔ اس کی تصدیق کرنے کے لیے، درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں:

1. بیریم نگل: اس ٹیسٹ میں، آپ بیریم نامی کیمیکل پر مشتمل مائع پیتے ہیں اور پھر ایکسرے کرواتے ہیں۔ بیریم آپ کی غذائی نالی اور معدہ کو ایکسرے پر واضح طور پر دکھائی دیتا ہے۔

2. اینڈوسکوپی:اس میں ایک پتلی ٹیوب جس میں کیمرہ لگا ہوتا ہے آپ کے گلے میں ڈالا جاتا ہے اور آپ کی غذائی نالی اور معدہ کے اندر کا معائنہ کیا جاتا ہے۔

3. Esophageal Manometry: یہ غذائی نالی کے اندر دباؤ کی پیمائش کرتا ہے جب آپ نگلتے ہیں۔

4. پی ایچ ٹیسٹ: فیڈنگ ٹیوب کے اندر ایک چھوٹا کیپسول رکھا جاتا ہے اور آپ کے تیزاب کی سطح تقریباً 48 گھنٹے تک ناپی جاتی ہے۔ اس کیپسول کو ہٹانے کی ضرورت نہیں ہے، یہ خود ہی نکل جائے گا اور آپ کے پاخانے کے ساتھ نکل جائے گا۔

ہائٹل ہرنیا کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

آپ علاج کرواتے ہیں یا نہیں اس کا انحصار اس بات پر ہے کہ آیا آپ کو علامات ہیں اور وہ کتنے شدید ہیں۔

اگر علامات ہیں تو، علاج ہیں جیسے:

ادویات (ادویات)

دوا ہرنیا کا علاج نہیں کر سکتی، لیکن پیٹ کے تیزاب کو کنٹرول کر کے علامات کو کم کیا جا سکتا ہے۔

• اینٹاسڈز: وہ پیٹ کے تیزاب کو کمزور کرتے ہیں۔
• پروٹون پمپ انحیبیٹرز یا H2 ریسیپٹر بلاکرز: معدے میں تیزاب کی پیداوار کو کم کرتے ہیں۔
• پروکنیٹکس: یہ غذائی نالی کے پٹھوں کو مضبوط بناتے ہیں اور تیزاب کو آنے سے روکنے میں مدد کرتے ہیں۔

سرجری

کبھی کبھی سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ معاملہ ہے جب:

• اگر ادویات اور طرز زندگی میں تبدیلیوں سے علامات کو کنٹرول نہیں کیا جا سکتا۔
• اگر دوائی کے مضر اثرات کو برداشت کرنا مشکل ہو۔
• اگر ہرنیا بہت بڑا ہے۔

یہ عام طور پر ہنگامی سرجری نہیں ہے۔ یہ عام طور پر کی ہول (لیپروسکوپی) کے ذریعے انجام دیا جاتا ہے۔ اس میں پیٹ میں چند چھوٹے چیرا لگانا اور کیمرے کی مدد سے سرجری کرنا شامل ہے۔ اس کے نتیجے میں تیزی سے شفا یابی اور داغ کم ہوتے ہیں۔ آپ کو سرجری کے بعد ایک یا دو دن ہسپتال میں رہنے کی ضرورت ہوگی۔ مکمل صحت یاب ہونے میں دو سے چھ ہفتے لگ سکتے ہیں۔

آپ کو طرز زندگی میں کیا تبدیلیاں لانے کی ضرورت ہے؟

ہرنیا کی بنیادی وجہ زیادہ وزن ہے۔ اس لیے اپنے وزن کو کنٹرول کرنا بہت ضروری ہے۔

• اپنے کھانے کی مقدار کو کم کریں: تھوڑا تھوڑا کھائیں، ایک ساتھ زیادہ نہیں۔
• زیادہ چکنائی والی غذاؤں کو کم کریں: کریمی چٹنی، تیل والے کھانے، اور پیک شدہ کھانے (جیسے چپس) کو کم کریں۔
• رات کا کھانا جلدی کھائیں: رات کا کھانا سونے سے 3-4 گھنٹے پہلے کھائیں۔ کھانے کے بعد تھوڑی دیر تک لیٹ نہ جائیں۔
• سوتے وقت اپنے سر کو قدرے اونچا رکھیں: ایک یا دو تکیے رکھ کر سو جائیں۔ اس سے آنے والے تیزاب کی مقدار کم ہو جائے گی۔
• تمباکو نوشی بند کرو: تمباکو نوشی اس حالت کو مزید خراب کر دیتی ہے۔
• ان کھانوں کی شناخت کریں جو آپ کے لیے خراب ہیں:اگر کچھ کھانے (زہریلے کھانے، چاکلیٹ، کھٹی پھل، کافی) علامات کو خراب کرتے ہیں، تو ان سے پرہیز کریں۔