Skip to main content

بائپولر ڈس آرڈر کی تاریخ: ماضی سے حال تک

بائپولر ڈس آرڈر کی تاریخ: ماضی سے حال تک

آپ نے شاید بائی پولر ڈس آرڈر کا نام سنا ہوگا۔ لیکن یہ صرف موڈ سوئنگ نہیں ہے۔ یہ ایک طبی حالت ہے جس کی ایک مخصوص تشخیص اور علاج ہے۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ جس بیماری کو ہم آج کہتے ہیں اس کا خیال کیسے آیا؟ اس کے پیچھے ایک بہت ہی دلچسپ کہانی ہے جو ہزاروں سال پرانی ہے۔ آئیے آج اس کہانی پر کچھ بات کرتے ہیں۔

بہت پہلے کے خیالات

یہ کہانی قدیم یونان سے شروع ہوتی ہے۔ ہپوکریٹس، جو ہمیں "طب کے باپ" کے طور پر جانا جاتا ہے، اس کی دستاویز کرنے والے پہلے شخص تھے۔ اس نے سب سے پہلے دیکھا کہ لوگوں کے مزاج میں دو انتہا ہوتی ہے۔ ایک انتہائی اداسی اور پریشانی ہے۔ آج ہم اسے ڈپریشن کہتے ہیں۔ دوسرا انتہائی توانائی اور جوش ہے۔ آج ہم اسے انماد کہتے ہیں۔

اس وقت ہپوکریٹس کا خیال تھا کہ یہ چیزیں جسم میں موجود سیالوں (bilie) میں تبدیلی کی وجہ سے ہوتی ہیں۔

  • میلانچولیا: اس نے کہا کہ ضرورت سے زیادہ اداسی "سیاہ پت " میں اضافے سے آتی ہے۔ "میلاس" کا مطلب ہے سیاہ، اور "چولے" کا مطلب ہے پت۔
  • انماد: اس کا خیال تھا کہ ضرورت سے زیادہ توانائی "زرد پت" میں اضافے سے آتی ہے۔

پھر، ایک اور یونانی طبیب جس کا نام Aretaeus of Cappadocia تھا، جو پہلی صدی کے آس پاس رہتا تھا، اس خیال کو تھوڑا آگے لے گیا۔ وہ وہی تھا جس نے تجویز کیا کہ یہ انتہائی اداسی اور انتہائی توانائی ایک ہی مزاج کی دو انتہا ہو سکتی ہے۔ وہ پہلا شخص بھی تھا جس نے یہ تجویز کیا کہ دونوں حالات دماغ کے کسی مسئلے سے متعلق ہیں۔ یہ اس وقت کے لیے ایک اہم دریافت تھی۔

سیدھے الفاظ میں، ڈاکٹر اس خیال کو سمجھنے کی کوشش کرتے رہے ہیں کہ یہ کیفیات صرف اداسی یا خوشی کے احساسات نہیں ہیں، بلکہ ان کا تعلق جسم، خاص طور پر دماغ میں ہونے والی حیاتیاتی تبدیلیوں سے ہے۔

کیا ڈپریشن اور انماد ایک ہی سکے کے دو رخ ہیں؟

سینکڑوں سالوں سے ڈاکٹروں کا خیال تھا کہ ڈپریشن اور انماد دو بالکل مختلف بیماریاں ہیں۔ لیکن 19ویں صدی کے وسط میں دو فرانسیسی ماہر نفسیات نے اس خیال کو بدل دیا۔

  • Jean-Pierre Falret: وہ پہلا شخص تھا جس نے کہا کہ یہ ایک ہی بیماری تھی، یہ سائیکلوں میں آتی ہے۔ اس نے اسے "فولی سرکلیئر" (سائیکلک پاگل پن) کہا۔ اس کا خیال یہ تھا کہ کسی شخص کو ڈپریشن ہو سکتا ہے، پھر تھوڑی دیر کے لیے نارمل ہو سکتا ہے اور پھر انماد پیدا ہو سکتا ہے۔ یہ سلسلہ چلتا رہتا ہے۔
  • جولس بیلارجر:اسی دور کے ایک اور فرانسیسی ڈاکٹر نے کہا کہ یہ ایک سائیکل تھا، لیکن ڈپریشن اور انماد کے درمیان کوئی معمول کا وقت نہیں تھا، اور جیسے ہی ایک ختم ہوا، دوسرا شروع ہو گیا۔

دریں اثنا، ایمل کریپلین نامی ایک جرمن معالج، جسے "جدید نفسیات کا باپ" سمجھا جاتا ہے، نے ان تمام نظریات کو یکجا کیا اور اس حالت کو ایک ہی نام دیا: "مینیک ڈپریشن پاگل پن۔" اس کے خیال کو اس وقت دنیا بھر میں قبول کیا گیا تھا۔

کس طرح DSM نے سب کچھ بدل دیا۔

1950 کی دہائی میں، نفسیاتی ماہرین دماغی بیماریوں کی تشخیص کے لیے ایک مشترکہ نظام، ایک اصول کتاب بنانے کے لیے اکٹھے ہوئے۔ اسے دماغی امراض کی تشخیصی اور شماریاتی دستی (DSM) کہا جاتا ہے۔ یہ ایک گائیڈ بک کی طرح ہے جسے ڈاکٹر دماغی بیماری کی درست تشخیص کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ یہ کتاب وقتاً فوقتاً اپ ڈیٹ ہوتی رہتی ہے۔ بائی پولر ڈس آرڈر کی تشخیص کا طریقہ اس کے ساتھ بدل گیا ہے۔

DSM ورژن (ورژن) بائپولر ڈس آرڈر کیسے متعارف کرایا گیا تھا۔
DSM-I (1952) کریپیلن کی "مینیک ڈپریشن پاگل پن" کو تین مراحل میں تقسیم کیا گیا تھا: پاگل، افسردہ، اور "دوسرے۔" سائیکلکلیت کو "دوسرے" مرحلے میں شامل کیا گیا تھا۔
DSM-II (1968) اس کا نام بدل کر "مینیک ڈپریشن بیماری" رکھ دیا گیا۔ "دوسرے" کے بجائے ایک نیا زمرہ متعارف کرایا گیا جسے "سائیکلیکل" کہا جاتا ہے، یعنی وہ لوگ جنہوں نے کم از کم ایک بار پاگل اور افسردہ دونوں اقساط کا تجربہ کیا ہو۔
DSM-III (1980) یہ موڑ تھا! "Bipolar Disorder" کا نام سب سے پہلے یہاں استعمال ہوا۔ اسے ایک الگ بیماری کے طور پر بھی متعارف کرایا گیا تھا، جو عام ڈپریشن سے الگ تھا۔ آج ہم جو معیار استعمال کرتے ہیں وہ یہاں پر مبنی تھے۔

آج ہم بائپولر ڈس آرڈر کو کس طرح دیکھتے ہیں۔

آج، ڈاکٹروں نے بائی پولر ڈس آرڈر کو چار اہم اقسام میں تقسیم کیا ہے۔ اس درجہ بندی نے مریض کو زیادہ مناسب اور درست علاج فراہم کرنا ممکن بنا دیا ہے۔

بائی پولر ڈس آرڈر کی قسم سیدھے الفاظ میں...
دوئبرووی I کم از کم 7 دن تک چلنے والی کم از کم ایک مکمل مینیک ایپیسوڈ کا تجربہ کیا ہے۔ افسردگی کی اقساط آ سکتی ہیں اور جا سکتی ہیں۔
بائپولر II کوئی مکمل طور پر تیار شدہ جنونی اقساط نہیں ہیں۔ اس کے بجائے، ہائپو مینک اور ڈپریشن کی اقساط کی متبادل اقساط موجود ہیں ۔
سائکلوتھیمک ڈس آرڈر کم از کم دو سال تک، جنونی اور افسردگی کی علامات کے درمیان ردوبدل۔ تاہم، یہ اتنے شدید نہیں ہیں جتنے بائپولر I یا II میں ہیں۔ عام مزاج میں وقت کی مدت 8 ہفتوں سے کم ہوتی ہے۔
غیر متعینہ بائپولر ڈس آرڈر ایسے معاملات جہاں کسی شخص کے مزاج میں نمایاں تبدیلیاں ہوتی ہیں لیکن وہ مندرجہ بالا زمروں میں سے کسی کے معیار پر پورا نہیں اترتے ہیں۔

علاج کے معاملے میں 1970 کی دہائی میں لیتھیم نامی دوا کی منظوری سے ایک بڑی تبدیلی آئی۔ آج، بہت سی موثر دوائیں ہیں، جیسے موڈ سٹیبلائزر، کچھ اینٹی مرگی دوائیں، اور اینٹی سائیکوٹک۔

ثقافت اور معاشرے کے اثرات

بائپولر ڈس آرڈر ایک ایسی حالت ہے جو کسی بھی ملک اور ثقافت کے لوگوں کو متاثر کر سکتی ہے۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے مطابق دنیا بھر میں تقریباً 45 ملین افراد اس بیماری کا شکار ہیں۔

تاہم، ثقافت اور معاشرہ اس بات پر اثر انداز ہوتا ہے کہ لوگ کس طرح تشخیص کرتے ہیں اور علاج کیسے حاصل کرتے ہیں۔

  • بدنما داغ: ہمارے ملک میں بھی کچھ لوگ دماغی بیماری کے بارے میں بات کرنے یا ڈاکٹر سے ملنے سے شرماتے اور ڈرتے ہیں۔ اس "بدن" کی وجہ سے بہت سے لوگ مناسب علاج نہیں کرواتے۔ اس سے بیماری کی درست تشخیص میں تاخیر ہو سکتی ہے۔
  • علامات کا اظہار کیسے کیا جاتا ہے: کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ایشیائی ممالک میں لوگ ذہنی صحت کے مسائل کے بجائے جسمانی علامات (جیسے جسم میں درد، سر درد) کے بارے میں زیادہ بات کرتے ہیں۔ یہ ایک مختلف تشخیص کا باعث بھی بن سکتا ہے۔

تمام بڑی طبی تنظیمیں، بشمول ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن، اس بات پر زور دیتی ہیں کہ اس حالت کو سنبھالنے کے لیے دوائیں اور نفسیاتی/سماجی مدد دونوں ضروری ہیں۔

ٹیک ہوم پیغام

  • بائپولر ڈس آرڈر کوئی نئی بات نہیں ہے۔ اس کے بارے میں ہماری سمجھ وقت کے ساتھ تیار ہوئی ہے، پرانے خیالات جیسے "بلیک بائل" سے لے کر دماغی بیماری تک جس کو ہم آج جانتے ہیں۔
  • یہ صرف موڈ سوئنگ نہیں ہے۔ یہ انماد کے ادوار کے درمیان ایک چکراتی تبدیلی ہے، جب آپ کو زیادہ توانائی محسوس ہوتی ہے، اور افسردگی کے ادوار، جب آپ بہت اداس محسوس کرتے ہیں۔
  • آج، Bipolar I اور II جیسے مخصوص درجہ بندی موجود ہیں، لہذا بیماری کی درست تشخیص اور علاج کیا جا سکتا ہے۔
  • اگر آپ یا آپ کے کسی جاننے والے میں یہ علامات ہیں تو شرمندہ یا خوفزدہ نہ ہوں۔ اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر یا نرس سے بات کریں۔ آج، مؤثر علاج موجود ہیں جو اس حالت کو اچھی طرح سے منظم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

بائپولر ڈس آرڈر، دماغی صحت، ڈپریشن، انماد، DSM، بائپولر، موڈ کی تبدیلیاں
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک

سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔

Please calculate: 2 + 4 =
بائپولر ڈس آرڈر کی تاریخ: ماضی سے حال تک

بائپولر ڈس آرڈر کی تاریخ: ماضی سے حال تک

آپ نے شاید بائی پولر ڈس آرڈر کا نام سنا ہوگا۔ لیکن یہ صرف موڈ سوئنگ نہیں ہے۔ یہ ایک طبی حالت ہے جس کی ایک مخصوص تشخیص اور علاج ہے۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ جس بیماری کو ہم آج کہتے ہیں اس کا خیال کیسے آیا؟ اس کے پیچھے ایک بہت ہی دلچسپ کہانی ہے جو ہزاروں سال پرانی ہے۔ آئیے آج اس کہانی پر کچھ بات کرتے ہیں۔

بہت پہلے کے خیالات

یہ کہانی قدیم یونان سے شروع ہوتی ہے۔ ہپوکریٹس، جو ہمیں "طب کے باپ" کے طور پر جانا جاتا ہے، اس کی دستاویز کرنے والے پہلے شخص تھے۔ اس نے سب سے پہلے دیکھا کہ لوگوں کے مزاج میں دو انتہا ہوتی ہے۔ ایک انتہائی اداسی اور پریشانی ہے۔ آج ہم اسے ڈپریشن کہتے ہیں۔ دوسرا انتہائی توانائی اور جوش ہے۔ آج ہم اسے انماد کہتے ہیں۔

اس وقت ہپوکریٹس کا خیال تھا کہ یہ چیزیں جسم میں موجود سیالوں (bilie) میں تبدیلی کی وجہ سے ہوتی ہیں۔

  • میلانچولیا: اس نے کہا کہ ضرورت سے زیادہ اداسی "سیاہ پت " میں اضافے سے آتی ہے۔ "میلاس" کا مطلب ہے سیاہ، اور "چولے" کا مطلب ہے پت۔
  • انماد: اس کا خیال تھا کہ ضرورت سے زیادہ توانائی "زرد پت" میں اضافے سے آتی ہے۔

پھر، ایک اور یونانی طبیب جس کا نام Aretaeus of Cappadocia تھا، جو پہلی صدی کے آس پاس رہتا تھا، اس خیال کو تھوڑا آگے لے گیا۔ وہ وہی تھا جس نے تجویز کیا کہ یہ انتہائی اداسی اور انتہائی توانائی ایک ہی مزاج کی دو انتہا ہو سکتی ہے۔ وہ پہلا شخص بھی تھا جس نے یہ تجویز کیا کہ دونوں حالات دماغ کے کسی مسئلے سے متعلق ہیں۔ یہ اس وقت کے لیے ایک اہم دریافت تھی۔

سیدھے الفاظ میں، ڈاکٹر اس خیال کو سمجھنے کی کوشش کرتے رہے ہیں کہ یہ کیفیات صرف اداسی یا خوشی کے احساسات نہیں ہیں، بلکہ ان کا تعلق جسم، خاص طور پر دماغ میں ہونے والی حیاتیاتی تبدیلیوں سے ہے۔

کیا ڈپریشن اور انماد ایک ہی سکے کے دو رخ ہیں؟

سینکڑوں سالوں سے ڈاکٹروں کا خیال تھا کہ ڈپریشن اور انماد دو بالکل مختلف بیماریاں ہیں۔ لیکن 19ویں صدی کے وسط میں دو فرانسیسی ماہر نفسیات نے اس خیال کو بدل دیا۔

  • Jean-Pierre Falret: وہ پہلا شخص تھا جس نے کہا کہ یہ ایک ہی بیماری تھی، یہ سائیکلوں میں آتی ہے۔ اس نے اسے "فولی سرکلیئر" (سائیکلک پاگل پن) کہا۔ اس کا خیال یہ تھا کہ کسی شخص کو ڈپریشن ہو سکتا ہے، پھر تھوڑی دیر کے لیے نارمل ہو سکتا ہے اور پھر انماد پیدا ہو سکتا ہے۔ یہ سلسلہ چلتا رہتا ہے۔
  • جولس بیلارجر:اسی دور کے ایک اور فرانسیسی ڈاکٹر نے کہا کہ یہ ایک سائیکل تھا، لیکن ڈپریشن اور انماد کے درمیان کوئی معمول کا وقت نہیں تھا، اور جیسے ہی ایک ختم ہوا، دوسرا شروع ہو گیا۔

دریں اثنا، ایمل کریپلین نامی ایک جرمن معالج، جسے "جدید نفسیات کا باپ" سمجھا جاتا ہے، نے ان تمام نظریات کو یکجا کیا اور اس حالت کو ایک ہی نام دیا: "مینیک ڈپریشن پاگل پن۔" اس کے خیال کو اس وقت دنیا بھر میں قبول کیا گیا تھا۔

کس طرح DSM نے سب کچھ بدل دیا۔

1950 کی دہائی میں، نفسیاتی ماہرین دماغی بیماریوں کی تشخیص کے لیے ایک مشترکہ نظام، ایک اصول کتاب بنانے کے لیے اکٹھے ہوئے۔ اسے دماغی امراض کی تشخیصی اور شماریاتی دستی (DSM) کہا جاتا ہے۔ یہ ایک گائیڈ بک کی طرح ہے جسے ڈاکٹر دماغی بیماری کی درست تشخیص کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ یہ کتاب وقتاً فوقتاً اپ ڈیٹ ہوتی رہتی ہے۔ بائی پولر ڈس آرڈر کی تشخیص کا طریقہ اس کے ساتھ بدل گیا ہے۔

DSM ورژن (ورژن) بائپولر ڈس آرڈر کیسے متعارف کرایا گیا تھا۔
DSM-I (1952) کریپیلن کی "مینیک ڈپریشن پاگل پن" کو تین مراحل میں تقسیم کیا گیا تھا: پاگل، افسردہ، اور "دوسرے۔" سائیکلکلیت کو "دوسرے" مرحلے میں شامل کیا گیا تھا۔
DSM-II (1968) اس کا نام بدل کر "مینیک ڈپریشن بیماری" رکھ دیا گیا۔ "دوسرے" کے بجائے ایک نیا زمرہ متعارف کرایا گیا جسے "سائیکلیکل" کہا جاتا ہے، یعنی وہ لوگ جنہوں نے کم از کم ایک بار پاگل اور افسردہ دونوں اقساط کا تجربہ کیا ہو۔
DSM-III (1980) یہ موڑ تھا! "Bipolar Disorder" کا نام سب سے پہلے یہاں استعمال ہوا۔ اسے ایک الگ بیماری کے طور پر بھی متعارف کرایا گیا تھا، جو عام ڈپریشن سے الگ تھا۔ آج ہم جو معیار استعمال کرتے ہیں وہ یہاں پر مبنی تھے۔

آج ہم بائپولر ڈس آرڈر کو کس طرح دیکھتے ہیں۔

آج، ڈاکٹروں نے بائی پولر ڈس آرڈر کو چار اہم اقسام میں تقسیم کیا ہے۔ اس درجہ بندی نے مریض کو زیادہ مناسب اور درست علاج فراہم کرنا ممکن بنا دیا ہے۔

بائی پولر ڈس آرڈر کی قسم سیدھے الفاظ میں...
دوئبرووی I کم از کم 7 دن تک چلنے والی کم از کم ایک مکمل مینیک ایپیسوڈ کا تجربہ کیا ہے۔ افسردگی کی اقساط آ سکتی ہیں اور جا سکتی ہیں۔
بائپولر II کوئی مکمل طور پر تیار شدہ جنونی اقساط نہیں ہیں۔ اس کے بجائے، ہائپو مینک اور ڈپریشن کی اقساط کی متبادل اقساط موجود ہیں ۔
سائکلوتھیمک ڈس آرڈر کم از کم دو سال تک، جنونی اور افسردگی کی علامات کے درمیان ردوبدل۔ تاہم، یہ اتنے شدید نہیں ہیں جتنے بائپولر I یا II میں ہیں۔ عام مزاج میں وقت کی مدت 8 ہفتوں سے کم ہوتی ہے۔
غیر متعینہ بائپولر ڈس آرڈر ایسے معاملات جہاں کسی شخص کے مزاج میں نمایاں تبدیلیاں ہوتی ہیں لیکن وہ مندرجہ بالا زمروں میں سے کسی کے معیار پر پورا نہیں اترتے ہیں۔

علاج کے معاملے میں 1970 کی دہائی میں لیتھیم نامی دوا کی منظوری سے ایک بڑی تبدیلی آئی۔ آج، بہت سی موثر دوائیں ہیں، جیسے موڈ سٹیبلائزر، کچھ اینٹی مرگی دوائیں، اور اینٹی سائیکوٹک۔

ثقافت اور معاشرے کے اثرات

بائپولر ڈس آرڈر ایک ایسی حالت ہے جو کسی بھی ملک اور ثقافت کے لوگوں کو متاثر کر سکتی ہے۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے مطابق دنیا بھر میں تقریباً 45 ملین افراد اس بیماری کا شکار ہیں۔

تاہم، ثقافت اور معاشرہ اس بات پر اثر انداز ہوتا ہے کہ لوگ کس طرح تشخیص کرتے ہیں اور علاج کیسے حاصل کرتے ہیں۔

  • بدنما داغ: ہمارے ملک میں بھی کچھ لوگ دماغی بیماری کے بارے میں بات کرنے یا ڈاکٹر سے ملنے سے شرماتے اور ڈرتے ہیں۔ اس "بدن" کی وجہ سے بہت سے لوگ مناسب علاج نہیں کرواتے۔ اس سے بیماری کی درست تشخیص میں تاخیر ہو سکتی ہے۔
  • علامات کا اظہار کیسے کیا جاتا ہے: کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ایشیائی ممالک میں لوگ ذہنی صحت کے مسائل کے بجائے جسمانی علامات (جیسے جسم میں درد، سر درد) کے بارے میں زیادہ بات کرتے ہیں۔ یہ ایک مختلف تشخیص کا باعث بھی بن سکتا ہے۔

تمام بڑی طبی تنظیمیں، بشمول ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن، اس بات پر زور دیتی ہیں کہ اس حالت کو سنبھالنے کے لیے دوائیں اور نفسیاتی/سماجی مدد دونوں ضروری ہیں۔

ٹیک ہوم پیغام

  • بائپولر ڈس آرڈر کوئی نئی بات نہیں ہے۔ اس کے بارے میں ہماری سمجھ وقت کے ساتھ تیار ہوئی ہے، پرانے خیالات جیسے "بلیک بائل" سے لے کر دماغی بیماری تک جس کو ہم آج جانتے ہیں۔
  • یہ صرف موڈ سوئنگ نہیں ہے۔ یہ انماد کے ادوار کے درمیان ایک چکراتی تبدیلی ہے، جب آپ کو زیادہ توانائی محسوس ہوتی ہے، اور افسردگی کے ادوار، جب آپ بہت اداس محسوس کرتے ہیں۔
  • آج، Bipolar I اور II جیسے مخصوص درجہ بندی موجود ہیں، لہذا بیماری کی درست تشخیص اور علاج کیا جا سکتا ہے۔
  • اگر آپ یا آپ کے کسی جاننے والے میں یہ علامات ہیں تو شرمندہ یا خوفزدہ نہ ہوں۔ اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر یا نرس سے بات کریں۔ آج، مؤثر علاج موجود ہیں جو اس حالت کو اچھی طرح سے منظم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

بائپولر ڈس آرڈر، دماغی صحت، ڈپریشن، انماد، DSM، بائپولر، موڈ کی تبدیلیاں
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک

سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔

Please calculate: 2 + 4 =