کیا آپ نے کبھی اپنی ٹانگوں یا بازوؤں میں جھنجھلاہٹ، کانٹے، یا جلن کا احساس محسوس کیا ہے؟ اگرچہ یہ چیزیں معمولی لگتی ہیں، لیکن یہ آپ کے جسم کے اعصابی نظام کی طرف سے اشارہ ہو سکتی ہیں۔ یہ اعصابی نظام سانس لینے سے لے کر آپ کے پٹھوں کو کنٹرول کرنے سے لے کر گرمی اور سردی کو محسوس کرنے تک ہر چیز میں شامل ہے۔ لہذا اگر یہ اعصاب خراب ہو جائیں یا درد میں ہوں تو یہ آپ کی زندگی پر بڑا اثر ڈال سکتا ہے۔ تو آئیے آج اس کے بارے میں کچھ اور تفصیل سے بات کرتے ہیں۔
آئیے پہلے دیکھتے ہیں، یہ اعصاب کیا ہیں؟
سیدھے الفاظ میں، اعصابی نظام 'وائر سسٹم' ہے جو ہمارے جسم کے ارد گرد معلومات لے جاتا ہے۔ اسے دو حصوں میں تقسیم کیا گیا ہے۔ ایک مرکزی اعصابی نظام ہے۔ اس میں ہمارا دماغ اور ریڑھ کی ہڈی شامل ہے۔ دوسرا پیریفرل اعصابی نظام ہے۔ یہ دماغ اور ریڑھ کی ہڈی سے جسم کے دیگر تمام حصوں تک پیغامات پہنچاتا ہے۔
ہمارے جسم میں اعصاب کی تین اہم اقسام ہیں:
1. خود مختار اعصاب: یہ وہ ہیں جو ہمارے جسم میں 'خودکار' چیزوں کو کنٹرول کرتے ہیں۔ ان چیزوں کے بارے میں سوچیں جن پر ہم شعوری طور پر قابو نہیں رکھتے، جیسے ہمارے دل کی دھڑکن ، بلڈ پریشر، پسینہ آنا اور ہاضمہ۔ یہ اعصاب ان چیزوں کو خود بخود ہونے میں مدد کرتے ہیں۔
2. موٹر اعصاب: یہ اعصاب ہماری حرکات کو کنٹرول کرتے ہیں، جیسے کہ ہمارے بازوؤں اور ٹانگوں کو حرکت دینا، چلنا وغیرہ۔ یہ 'موٹر' اعصاب دماغ سے پٹھوں تک پیغامات لے جاتے ہیں، جو ان حرکتوں کا سبب بنتے ہیں۔
3. حسی اعصاب: یہ اعصاب ان احساسات کو لے جاتے ہیں جو ہم اپنی جلد اور پٹھوں سے محسوس کرتے ہیں - درد، لمس اور گرمی جیسی چیزیں - واپس دماغ اور ریڑھ کی ہڈی تک۔ ایک 'میسنجر' کی طرح۔
کچھ لوگ 'Neuralgia' اور ' neuropathy ' کے الفاظ کو الجھاتے ہیں۔ سیدھے الفاظ میں، نیوروپتی کسی بیماری یا حادثے کی وجہ سے اعصاب کو پہنچنے والے نقصان کو کہتے ہیں۔ اعصابی درد اس نقصان کی وجہ سے اعصابی درد ہے۔ یعنی Neuralgia Neuropathy کی علامات میں سے ایک ہے۔
اعصابی نقصان کی علامات کیا ہیں؟
اعصابی نقصان کی علامات مختلف ہوتی ہیں اس بات پر منحصر ہے کہ کس قسم کے اعصاب کو نقصان پہنچا ہے اور کہاں۔ آئیے ہر قسم کے اعصاب کو پہنچنے والے نقصان کی علامات کو دیکھتے ہیں۔
| اعصابی قسم | ممکنہ علامات |
|---|---|
| خود مختار اعصابی نظام |
|
| موٹر اعصاب | |
| حسی اعصاب |
بعض اوقات ایک شخص ایک ہی وقت میں ان میں سے دو یا تین قسم کی نیوروپتی کی علامات کا تجربہ کرسکتا ہے۔ مثال کے طور پر، آپ کو جلن کے احساس کے ساتھ اپنے پیروں میں کمزوری کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
یہ اعصاب کیوں خراب ہوتے ہیں؟ اسباب کیا ہیں؟
اعصابی نقصان کی 100 سے زیادہ وجوہات ہیں۔ علامات اور علاج ہر ایک وجہ کے لحاظ سے مختلف ہو سکتے ہیں۔ یہاں کچھ اہم وجوہات ہیں۔
- ذیابیطس: اعصابی نقصان کی سب سے بڑی اور عام وجہ ذیابیطس ہے۔ ذیابیطس میں مبتلا تقریباً 70 فیصد لوگوں کو اعصابی نقصان کا کچھ حد تک نقصان ہوتا ہے۔ اگر بیماری پر قابو نہ پایا گیا تو یہ حالت مزید بگڑ جائے گی۔ ہم اسے ذیابیطس نیوروپتی کہتے ہیں۔
- خود بخود امراض:وہ بیماریاں جن میں ہمارا اپنا مدافعتی نظام ہمارے اپنے اعصاب پر حملہ کرتا ہے۔ مثالوں میں ایک سے زیادہ سکلیروسیس، Guillain-Barré syndrome، اور Lupus جیسی بیماریاں شامل ہیں۔
- کینسر: اعصابی نقصان اس وقت ہوسکتا ہے جب ٹیومر اعصاب پر دبائیں یا کینسر کی بعض اقسام جسم میں غذائیت کی کمی کا باعث بنیں۔ نیز، اعصابی درد کینسر کے لیے کچھ کیموتھراپی اور تابکاری کے علاج کے ضمنی اثر کے طور پر ہو سکتا ہے۔
- کمپریشن/ٹروما: اعصاب کو نقصان پہنچ سکتا ہے جیسے کہ پنچڈ اعصاب، شدید چوٹ، یا کارپل ٹنل سنڈروم۔
- غذائیت کی کمی: وٹامنز کی کمی، خاص طور پر وٹامن B6 اور B12، اعصابی کمزوری، درد اور سوزش کا سبب بن سکتی ہے۔ یہ حالت ان لوگوں میں بھی ہو سکتی ہے جو بہت زیادہ شراب پیتے ہیں۔
- الکحل اور زہریلے مادے: طویل عرصے تک الکحل کا زیادہ استعمال اعصاب کو نقصان پہنچانے کی ایک بڑی وجہ ہے۔ اس کے علاوہ زہریلے مادوں جیسے سیسہ، سنکھیا اور مرکری کا استعمال بھی اعصاب کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اگر آپ کو شک ہے کہ آپ نے نادانستہ طور پر کوئی زہریلا مادہ کھا لیا ہے، تو فوری طور پر کولمبو نیشنل ہسپتال کے نیشنل پوائزنز انفارمیشن سینٹر سے رابطہ کریں۔
- متعدی بیماریاں: کچھ انفیکشنز، جیسے لائم بیماری، ہرپس وائرس، ایچ آئی وی، اور ہیپاٹائٹس سی، اعصاب کو متاثر کر سکتے ہیں۔
- منشیات کے ضمنی اثرات: ایچ آئی وی کی کچھ دوائیں اور کینسر کے لیے کیموتھراپی کی کچھ دوائیں ضمنی اثر کے طور پر اعصابی درد کا سبب بن سکتی ہیں۔
اس کے علاج کیا ہیں؟
زیادہ تر معاملات میں، اعصابی نقصان کو مکمل طور پر ٹھیک کرنا مشکل ہے۔ تاہم، بہت سے علاج ہیں جو علامات کو کنٹرول کرنے اور زندگی کو آسان بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ علامات شروع ہوتے ہی ڈاکٹر سے ملیں۔ جتنی جلدی آپ علاج شروع کریں گے، اتنا ہی زیادہ امکان ہے کہ آپ مستقل نقصان کو روکیں گے۔
علاج پہلے بنیادی حالت کے علاج پر توجہ مرکوز کرتا ہے جس کی وجہ سے اعصابی درد ہوتا ہے۔
- اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو اپنے بلڈ شوگر کی سطح کو کنٹرول میں رکھیں ۔
- اگر غذائیت کی کمی ہو تو ضروری وٹامن فراہم کریں۔
- اگر یہ حالت کسی دوائی کی وجہ سے ہوتی ہے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور دوا تبدیل کریں۔
- چٹکی بھری اعصاب جیسی حالت کے لیے جسمانی تھراپی یا سرجری۔
- آٹومیمون بیماریوں کے لئے دوائیں دینا۔
درد سے نجات کی ادویات
آپ کا ڈاکٹر آپ کے درد کو کم کرنے کے لیے اس طرح کی دوائیں تجویز کر سکتا ہے:
- عام درد کش ادویات۔
- ڈپریشن کے لیے کچھ ادویات، جیسے امیٹریپٹائی لائن اور ڈولوکسیٹائن (سائمبلٹا)۔
- مرگی (دورے) کے لیے کچھ ادویات۔ اگرچہ یہ مرگی کی دوائیں ہیں لیکن یہ اعصابی درد کو کنٹرول کرنے میں بھی بہت موثر ہیں۔ مثالیں: Gabapentin (Neurontin) اور Pregabalin (Lyrica)۔
- جلد کی کریموں کی اقسام۔ مثالیں: Capsaicin اور Lidocaine پر مشتمل کریم۔
دوسرے علاج
ادویات کے علاوہ، ڈاکٹر بھی علاج تجویز کر سکتا ہے جیسے:
- جسمانی تھراپی: ورزش اور مساج پٹھوں کی کمزوری کو روکنے اور اچھی جوڑوں کی نقل و حرکت کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
- سرجری: سرجری اعصابی یا کسی حادثے کی وجہ سے ہونے والے درد کا بہترین حل ہو سکتا ہے۔
- اعصابی بلاک: دردناک اعصاب کے ارد گرد بے حسی کرنے والی دوا کا انجیکشن عارضی طور پر درد کے سگنل کو دماغ تک پہنچنے سے روکتا ہے۔
- TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation): ایک آلہ جو درد کو کنٹرول کرنے کے لیے چھوٹے برقی سگنل استعمال کرتا ہے۔
- متبادل علاج: ایکیوپنکچر، مراقبہ، اور بعض وٹامنز (طبی نگرانی میں) جیسی چیزیں بھی کچھ لوگوں کو راحت فراہم کر سکتی ہیں۔ تاہم، کوئی متبادل علاج شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ضرور بات کریں۔
ٹیک ہوم پیغام
- اپنے ہاتھوں اور پیروں میں بار بار بے حسی، جلن، یا جھنجھلاہٹ کے احساس کو کبھی نظر انداز نہ کریں۔ یہ اعصابی نقصان کی ابتدائی علامات ہو سکتی ہیں۔
- علامات شروع ہوتے ہی ایک مستند ڈاکٹر سے ملیں۔ جلد علاج شروع کرنا مستقل نقصان کو روک سکتا ہے۔
- سری لنکا میں عصبی نقصان کی سب سے بڑی وجہ بے قابو ذیابیطس ہے۔ اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو اپنے بلڈ شوگر کی سطح کو ہمیشہ اچھی طرح سے کنٹرول میں رکھیں۔
- علاج بنیادی وجہ کا علاج کرتے ہوئے علامات کو کنٹرول کرنے پر مرکوز ہے۔ لہذا اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔
- ایک صحت مند طرز زندگی بشمول تمباکو نوشی سے پرہیز، الکحل کو محدود کرنا، متوازن غذا اور ورزش اعصابی نقصان کے خطرے کو کم کر سکتی ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔